นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 69 / 170

…พี่เณร ได้เข้าถึงนั้น พี่เณรก็ไม่ได้ทำอะไรมากหรอก “ทําใจให้สบายๆ อยู่นิ่งๆ เฉยๆ แค่นั้นเอง” คิดว่ามานั่งพักผ่อนหย่อนใจ นั่ง อมยิ้มไปเรื่อยๆ มันก็สบายดีนะ ไม่รู้สึกตึงเครียดอะไร รู้สึกว่า มันผ่อนคลายสบายทั…

บทความนี้กล่าวถึงความแตกต่างระหว่างความสุขภายนอกที่มีเพียงชั่วครั้งชั่วคราว และความสุขภายในที่แท้จริงซึ่งต้องการการหยุดนิ่งและการทำใจให้สงบ โดยอ้างอิงคำสอนของพระพุทธองค์เกี่ยวกับความสุขที่เกิดจากการหย

8 พี่ 1 ณ ร ส อ น น อ ง 2 นอกจากนี้ยังหารถมาส่งที่ตัวจังหวัดด้วย พี่เณรสองรูป นั่งรถไฟเข้ากรุงเทพฯ ด้วยความตื่นเต้น และอธิษฐานขอให้ได้ อยู่วัดที่ดีและได้เรียนบาลีสมความตั้งใจ พอลงรถไ…

เรื่องราวของพี่เณรสองรูปที่เดินทางเข้ากรุงเทพฯ โดยมีความตื่นเต้นและอธิษฐานเพื่อได้เรียนบาลีเมื่อมาถึง แต่ต้องประสบปัญหามากมายในการหาวัดที่ดี เนื่องจากต้องสอบนักธรรมเอกและไม่มีพื้นฐาน หากเหล่าสามเณรต้อ

…ี่เณรเองไม่ยอมออกนอกกลด บอกกับตัวเองอยู่ในใจว่า เราต้องอดทนอยู่ในกลดให้ได้ๆ คืนนั้นทั้งคืนพี่เณรต้องนั่งยองๆ พิงเสากลด นั่งหลับด้วย ความอ่อนเพลีย หารู้ไม่ว่าข้างๆ มีงูและตะขาบอยู่เป็นเพื่อน มันคงหนาว จึงข…

ในระหว่างการอบรมเป็นสามเณร พี่เณรได้เรียนรู้ว่าความลำบากที่เกิดขึ้นนั้นช่วยฝึกฝนความทรหดอดทน เมื่ออยู่ในกลดช่วงฤดูฝน โดยทั้งคืนต้องเผชิญกับฝนตกหนัก ลมพายุ และอุปสรรคจากธรรมชาติ ทำให้เกิดการเรียนรู้ที่

9 ค ว า ม ล่ า ย า ก ส ร้ า ง ค น ให้นั่งตัวตรงๆ แรกๆ ก็มีเผลอบ้าง เพราะตอนอยู่บ้านชอบนั่ง หลังงอซะเคย น้องเณรเองก็ต้องพยายามนั่งให้ตรง เพราะ…

การนั่งตัวตรงและการรับประทานอาหารอย่างมีสติเป็นการสร้างบุคลิกที่ดี ซึ่งหลวงพี่สอนให้ผู้ที่มาร่วมรับประทานอา…

…นดวง แล้วเห็นองค์พระผุดขึ้นมา เพื่อนเขาตอบอย่างนี้ ตอนนั้นพี่เณรฟังแล้วก็เฉยๆ ไม่ ได้คิดอะไร ถึงเวลานั่งก็นั่ง นั่งไปเครียดไปเพราะยังทำไม่ถูกวิธี มา ถึงวันนี้จึงเข้าใจที่หลวงพ่อท่านเน้นมากๆ ก็คืออารมณ์สบา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและการรักษาอารมณ์ให้สบาย โดยพี่เณรได้เรียนรู้จากเพื่อนว่า การทำสมาธิด้วยอารมณ์ดีและสบายจะช่วยให…

5 ทีม คื อ ห ว ใ จ บ อ ง ก า ร ส ร้ า ง ม า ร มี หลังคา นั่งเรียงกันตลอดแนวด้านยาวของหลังคา จำนวนร่วม ๒๐ รูป แล้วมุงจากไปพร้อมๆ กันเพราะต้องวางจากให้อยู่ใน แนวเ…

บทความนี้เล่าเรื่องราวของสามเณรที่ทำงานร่วมกันเพื่อมุงหลังคาและฝาผนัง โดยใช้เวลาเพียงชั่วโมงเดียวในการเสร็จสิ้นงาน การทำงานเป็นทีมเป็นไปอย่างสนุกสนาน แม้จะมีอุบัติเหตุเกิดขึ้นระหว่างการทำงาน แต่ทุกคนก

…ัน กำลังใจที่ได้หลายครั้งก็มาจากเพื่อน เวลา ทำงานหยาบมากๆ ต้องใช้กำลังกายเหน็ดเหนื่อย จึงไม่ค่อยได้ นั่งสมาธิ ทําให้ใจของเราหยาบไปด้วย พระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโยบอกว่า “เวลาใจหยาบ ปัญญามันก็หยาบ แล้วเราจะ…

เรื่องนี้เกี่ยวกับประสบการณ์ของสามเณรที่ทำงานร่วมกันในการสร้างกุฏิซึ่งเป็นการฝึกใจและความอดทนในการทำงาน ทีมงานคือหัวใจสำคัญที่ช่วยให้พวกเขารู้จักตัวเองและเพื่อน โดยพบว่าการทำงานสามารถพิสูจน์คุณค่าและค

…ด้ว่า การปฏิบัติธรรมในช่วงปิดเทอม เริ่มมีเป็น ครั้งแรกตั้งแต่ปี ๒๕๓๒ เป็นต้นมาจนถึงปัจจุบัน ปีแรกเรานั่ง ธรรมะกันที่อาศรมบัณฑิต หรือที่เราเรียกกันเล่นๆ ว่า “ดอย เตี้ย" ที่เรียกว่าดอยเตี้ยเพราะว่าไม่ได้ไปน…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมในช่วงปิดเทอมที่เริ่มตั้งแต่ปี ๒๕๓๒ การนั่งสมาธิที่อาศรมบัณฑิต และการพัฒนาของการนั่งในแต่ละปี ตั้งแต่การเริ่มต้นจนถึงความสำเร็จในการเห็นดวงธรรม…

…เข้าสู่ภายในขยายเข้าไปเรื่อยๆ ผ่านเข้ากลาง ดวงธรรมไปทีละดวงๆ จนครบ 5 ดวง แล้วก็เห็นตัวเองใสเป็น แก้วนั่งสมาธิอยู่ ทำใจหยุดนิ่งเบาๆ กายก็ขยายใหญ่ขึ้น เกิด ดวงธรรมใสยิ่งขึ้นผุดช้อนขึ้นมา 5 ดวง สลับกับกายไปจ…

…มีการเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ เช่น ดอยสุเทพ และธุดงคสถานล้านนา ซึ่งส่งผลให้จิตใจสบายและมีความสุข การนั่งสมาธิเป็นประจำทำให้เกิดความบริสุทธิ์ในใจและพัฒนาความรู้เกี่ยวกับวิชชาธรรมกายอย่างลึกซึ้ง มีการฝึกกลุ…

… ห่ ง 0 5 0 ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา ท่าให้ได้ตลอดทั้งวันทั้ง คืน ทั้งหลับทั้งตื่น ยืน เดิน นั่ง นอน ไม่ว่าจะทำอะไร อย่าให้ใจ หลุดจากกลาง อย่าให้สูญเสียการทำใจให้หยุด นิ่ง โดยไม่มีข้อแม้ ข้ออ้าง ห…

การทำใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ให้หลุดจากกลางและไม่ต้องมีเงื่อนไขใดๆ ตามคำสอนของหลวงพ่อ การฝึกปฏิบัติไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์ แต่ควรมุ่งที่วิธีการ ทำอย่างสบาย

…ขุ่นมัวกับเรื่องอะไรทั้งนั้น อารมณ์ดีทั้งวันและต้อง อารมณ์เยือกเย็นด้วย ใจเย็นๆ นี่สำคัญนะ ถ้าหากเรานั่งแล้วยังไม่ได้ผล อย่า เพิ่งท้อ ให้ใจเย็นๆ หากน้องเณรขยันนั่งแล้วยังไม่ได้ผลอีก ก็ ขอให้หันมาพิจารณาว่…

…ของพี่เณรที่เข้าถึงพระธรรมกายมีลักษณะใจสบาย พวกเขาฝึกการรักษาอารมณ์ให้สบายตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะในช่วงนั่ง meditate ซึ่งการรักษาอารมณ์ให้ดีต่อเนื่องนั้นยากกว่าการเข้าถึง แต่เมื่อทำได้จะพบกับความสุข ความภูมิ…

… ผู้รู้อุปการคุณของผู้อื่นแม้เพียงเล็กน้อย และหาโอกาสตอบแทน พระคุณของท่านอยู่เสมอ ขอให้น้องเณรตั้งใจนั่งสมาธิ ให้ เข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ตั้งใจฝึกฝนตนเอง และสร้างบารมี ให้เต็มที่เพื่อมหากุศลผลบุญอันยิ่งใ…

…ความสำคัญของการกตัญญูต่อผู้มีพระคุณ และการบวชเพื่อทดแทนคุณพ่อแม่ โดยมีการกระตุ้นให้ตั้งใจฝึกฝนตนเอง นั่งสมาธิ และสร้างบารมี หวังว่าสิ่งเหล่านี้จะนำมาซึ่งมรรคผลที่ดีให้กับชีวิตและสามารถตอบแทนคุณได้อย่างเต็…

…ามรู้สึก ละอองหมอกที่ปลิวมาปะทะประพรมร่างกาย แปลกใหม่ ราวกับว่ากำลังเดินอยู่บนทะเลหมอกอย่างนั้นแหละ นั่งธรรมะ สวดมนต์ อธิษฐานจิตเสร็จประมาณหกโมงสิบ ห้า บูชาพระแล้วจึงเดินออกจากห้องปฏิบัติธรรม มองไปรอบๆ ดอ…

บทความนี้เล่าถึงชีวิตของพี่เณรในเชียงใหม่ ที่สัมผัสกับความสดชื่นทุกเช้าในบรรยากาศที่เต็มไปด้วยธรรมชาติ เมื่อเช้าฝนพรำเย็นสบาย ช่วยเพิ่มความสุขให้กับชีวิต ใช้เวลาตื่นแต่เช้าสวดมนต์ในห้องปฏิบัติธรรมท่าม

…จรดไปที่ศูนย์กลางกาย ตรึกธรรมะใสๆ เลย แล้วแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ได้รับความสุขทั่วหน้าไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง นอน มีสติอย่าให้ใจคลาดจากศูนย์กลางกาย “จะทำอะไรก็ ทำอย่างนี้บุญเพิ่มพูนสติสมบูรณ์ “สติ ทำไปแต่ใจจรด…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกปฏิบัติให้มีสติและการมีสมาธิ โดยเริ่มจากการตื่นนอนและเอาใจจรดไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อแผ่เมตตาให้กับสรรพสัตว์ การรักษาสติและทำความเข้าใจเรื่องการจำและลืม จะช่วยให้คนเรามีความสุขแ

…สัตว์ ปราศจากผู้คน ยิ่งเดินก็ยิ่งเข้าป่าลึกเข้าไปทุกที ครั้นเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าเต็มทน จึงชักชวนกันนั่งพัก บนแผ่นหินใหญ่ ซึ่งน่านั่งกว่าที่อื่น เพราะเป็นเนินสูงจากพื้นดิน นั่งพักอยู่ที่นั่นทั้งหมดหลายสิบ…

บทความนี้พูดถึงเรื่องราวเกี่ยวกับธรรมะในมิติของเปรต ๑ ๒ ตระกูล โดยเริ่มต้นด้วยตัวอย่างการเดินทางของพระภิกษุที่ตั้งใจจะไปกราบไหว้พระศรีมหาโพธิ์ และพบแผ่นหินลึกลับในป่า การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นถึงมิติทางธร

ธรรเพื่อประชาช รุกขธรรม ๒๓๓ จักรวาล ส่วนเทพนารีท่านนี้ อาศัยความเป็นพุทธอุปัฏฐายิกา จึงนั่งฟังธรรมอยู่ในที่ที่ตนอยู่ตามปกติ และยังทำให้เทพนารีได้ นั่งฟังปัญหาและการตอบปัญหาทั้งหมด ทั้งของภิกษ…

บทความนี้นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับรุกขเทวดาที่อาศัยอยู่ในต้นไม้ตามพระไตรปิฎก โดยอธิบายถึงการทำบุญที่ช่วยให้บุคคลเข้าถึงสถานะเทวดา รวมถึงการปฏิบัติตนอย่างสุจริตอาจทำให้มีโอกาสเกิดในสวรรค์ชั้นสูง การรับฟ

…สัยที่เราสามารถไปรู้ไปเห็นได้ เพราะเป็น สิ่งเกี่ยวพันกับชีวิตการสร้างบารมีของพวกเรา ดังนั้นให้หมั่น นั่งธรรมะกันเป็นประจำสม่ำเสมอ ทำไปจนกว่าจะเข้าถึง พระธรรมกายภายในที่ชัดใสสว่างกันทุกคน

…ี่ยวข้องกับการเข้าถึงพระธรรมกายและการสร้างบารมีในชีวิต โดยเน้นความสำคัญของการทำใจให้หยุดนิ่ง ผ่านการนั่งธรรมะอย่างสม่ำเสมอ เป้าหมายคือการสัมผัสธรรมชาติหลังการละโลก และการไปถึงชั้นสวรรค์อย่างที่มีในพระธรรม…

…รับเทวดาหมู่หนึ่ง ซึ่งเมื่อทวยเทพทั้งหลาย ได้เข้าไปยังเทวสภาเพื่อฟังธรรมนั้น เทวดาผู้มีอานุภาพมากจะ นั่งอยู่ใกล้ๆ ธรรมาสน์ที่แสดงธรรม ส่วนบริวารก็ถอยร่นออกไป ตามกำลังบุญที่ได้สั่งสมมาในสมัยที่เป็นมนุษย์ จ…

บทความนี้กล่าวถึงธรรมาสน์และอาสนะในเทวสถานบนชั้นดาวดึงส์ ซึ่งมีการจัดเตรียมให้ทวยเทพมาฟังธรรม โดยอธิบายถึงการตกแต่งด้วยดอกไม้และกลิ่นหอมที่มาจากอาสนะ และการละเล่นของเทวดาในช่วงเวลาที่สนุกสนาน ฟุ้งกระจ

…มือนไปในที่ว่างก็ได้ ผุดขึ้นดำลงในแผ่นดิน เหมือนในน้ำก็ได้ เดินบนน้ำไม่แยก เหมือนเดินบนแผ่นดินก็ได้ นั่งบัลลังก์เหาะไปในอากาศ เหมือนนกก็ได้ ลูบคลำพระจันทร์พระอาทิตย์ซึ่งมีฤทธิ์มี อานุภาพมากก็ได้ ใช้อำนาจก…

ในบทนี้ได้กล่าวถึงอิทธิปาฏิหาริย์ซึ่งเป็นคุณสมบัติของภิกษุในธรรมวินัย ที่สามารถแสดงฤทธิ์ต่างๆ ได้หลายอย่าง เช่น สามารถเปลี่ยนแปลงรูปแบบจากหนึ่งเป็นหลาย หรือลบล้างอุปสรรคทางกายภาพ เช่น การเดินบนน้ำและก

…ือนไป ในที่ว่างก็ได้ ผุดขึ้นดำลงในแผ่นดิน เหมือนในน้ำก็ได้ เดิน บนน้ำไม่แยกเหมือนเดินบนแผ่นดินก็ได้ นั่งบัลลังก์เหาะไป ในอากาศเหมือนนกก็ได้ ลูบคลำพระจันทร์พระอาทิตย์ ซึ่งมี ฤทธิ์มีอานุภาพมากก็ได้ใช้อำนาจก…

เนื้อหาพูดถึงอิทธิปาฏิหาริย์ในพระพุทธศาสนา ซึ่งสามารถทำให้ผู้ปฏิบัติธรรมแสดงฤทธิ์ได้หลายประการ เช่น การเดินบนน้ำ การใช้กายไปสู่พรหมโลกได้ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสามารถในการเรียนรู้ภพภูมิ เมื่อเข้าถึง