การฝึกสมาธิและการเข้าถึงธรรมกาย
…ั้งแต่กล้ามเนื้อเปลือกตา
หัวคิ้ว หน้าผาก ศีรษะ ท้ายทอย กล้าม
เนื้อไหล่ทั้งสอง กล้ามเนื้อแขนตลอดปลาย
นิ้ว กล้ามเนื้อที่ขาตลอดปลายนิ้วเท้า
ผ่อนคลายให้หมด แล้วนึกถึงนิมิตจะ
เป็นดวงแก้วหรือองค์พระ อย่างใดอย…
…ั้งแต่กล้ามเนื้อเปลือกตา หัวคิ้ว หน้าผาก ศีรษะ ท้ายทอย กล้าม เนื้อไหล่ทั้งสอง กล้ามเนื้อแขนตลอดปลาย นิ้ว กล้ามเนื้อที่ขาตลอดปลายนิ้วเท้า ผ่อนคลายให้หมด แล้วนึกถึงนิมิตจะ เป็นดวงแก้วหรือองค์พระ อย่างใดอย…