การฝึกสมาธิและการเข้าถึงธรรมกาย : หน้า 130/136

ตอบ น้องปิยะ กุสลา คุณ ธรรมะเป็นสิ่งที่บริสุทธิ์ และทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย สามารถเข้าถึงธรรมกาย ได้เมื่อลงมือฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอและ ถูกวิธี วิธีที่ถูกต้องคือ ต้องทำใจให้ สบาย แล้วผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วน บนร่างกาย ตั้งแต่กล้ามเนื้อเปลือกตา หัวคิ้ว หน้าผาก ศีรษะ ท้ายทอย กล้าม เนื้อไหล่ทั้งสอง กล้ามเนื้อแขนตลอดปลาย นิ้ว กล้ามเนื้อที่ขาตลอดปลายนิ้วเท้า ผ่อนคลายให้หมด แล้วนึกถึงนิมิตจะ เป็นดวงแก้วหรือองค์พระ อย่างใดอย่าง ♡ หนึ่งที่เราจําได้ง่ายให้นึกถึงนิมิตอย่าง ง่ายๆ (คล้ายกับที่เรานึกถึงหน้าของ คุณพ่อคุณแม่) ให้เกิดขึ้นที่ฐานที่ ที่กลางท้องเหนือจุดตัดที่สะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ พร้อมกับภาวนา “สัมมา อะระหัง ๆ ๆ” กำกับเพื่อไม่ให้เผลอสติ ถ้านึกไม่ออก ให้นึกถึงอย่างสบาย ๆ ไปเรื่อย ๆ แล้วภาพดวงแก้ว องค์พระ จะค่อย ๆ เกิดขึ้นมาเองที่กลางท้อง ตอนแรกจะยังไม่ชัด ๑๐๐% เท่ากับเห็น ด้วยตา แต่เมื่อเรานึก ๆ บ่อย ๆ เข้า นิมิตนั้นจะชัดขึ้น สว่างขึ้นตามลำดับ จนในที่สุดชัดกว่าเห็นด้วยตา รักษานิมิตที่นึกได้ชัดแล้วนี้ ให้ เกิดที่ศูนย์กลางกายทุกอิริยาบถ เมื่อ ใจของเราทำได้อย่างนี้ก็จะหยุดถูกส่วน นิมิตเก่านี้ก็จะหายไป จะเกิดเห็นเป็น ดวงแก้วที่ชัดใสสว่าง เย็นตาเย็นใจ และมีความสุขเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกาย เรียกว่า ดวงปฐมมรรค อันเป็นหนทาง เบื้องต้นที่จะเข้าไปสู่ธรรมกาย สําหรับการเดินทางมานั่งสมาธิ ที่วัดพระธรรมกายนั้น ทางวัดมีกิจกรรม ในทุกวันอาทิตย์ ที่จังหวัดนครราชสีมา ในวันอาทิตย์แรกของเดือน จะมีรถออก ที่ศูนย์กัลยาณมิตรจังหวัดนครราช สีมา บ้านคุณหมออภิสิทธิ์ อินทรกำ แหง ๘๑/๓ ถ.จักรี อ.เมือง จ.นครราช สีมา โทร. ๒๔๕๓๗๓, ๒๕๓๗๓๔ และที่น้องขอให้ลงเนื้อหาเพิ่มเติม เกี่ยวกับการฝึกสมาธินั้น ขอให้ติดตาม อ่านได้จากคอลัมน์ปาฐกถาธรรม เรื่อง “เห็นธรรม” โดยหลวงพ่อทัตตชีโว ซึ่งเริ่มลงตั้งแต่ฉบับเดือนมกราคม ๒๕๓๐ เป็นต้นไป สุดท้ายนี้ ด้วยบุญกุศลที่เกิดจาก การที่น้องปิยะได้สละปัจจัยเข้าร่วมใน กองทุนวารสารกัลยาณมิตร ขอบุญกุศล นั้นจงส่งผลให้ น้องปิยะ มีดวงตาเห็น ธรรมอันล้ำเลิศของพระพุทธองค์โดย เร็วพลันเทอญ. ขออนุโมทนาบุญมา ณ โอกาสนี้ กองบรรณาธิการ สํานักปฏิบัติธรรม เขาหินเทิน โป่งมะค่า อุทัยธานี ๒๗/๑๑/๒๙ ถึง กองบรรณาธิการ วารสารกัลยาณมิตร อาตมาได้รับหนังสือ “กัลยาณ มิตร” ในปี ๒๕๒๕ ตั้งแต่ฉบับที่ ๑-๑๒ โดยกลุ่มพลังกุรุรัฐได้จัดมอบเป็นธรรม บรรณาการให้ รู้สึกว่ามีความปีติใจ เป็นอย่างยิ่ง ที่ได้รับความรู้จากหนัง สือนี้ และนับว่าเป็นหนังสือที่ประกอบ ไปด้วยคุณประโยชน์ ที่ปลูกฝังจิตใจ ของบุคคลให้มีคุณธรรม ดังภาพที่ ประกอบมาในเล่ม รู้สึกว่าเป็นภาพที่ ให้เห็นถึง กัลยาณมิตร ทุกเพศทุกวัย ให้ความสนใจในการปฏิบัติธรรมเป็น อันมาก จึงนับว่าเป็นที่อนุโมทนา และจากหนังสือ “กัลยาณมิตร" ที่อาตมาได้รับนี้ ต้องขอขอบพระคุณ กลุ่มพลังกุรุรัฐเป็นอย่างยิ่งด้วยที่ได้จัด มอบเป็นธรรมบรรณาการให้ และขอให้ คณะผู้จัดทำรายการในวารสาร “กัลยา ณมิตร” ทุกท่าน จงบรรลุถึงธรรมขั้นสูง และได้จัดทำรายการนี้ เพื่อความสันติสุข แก่ปวงชน ตลอดไปชั่วกาลนิรันดร์ ขอเจริญพร พระวิหาร ปัญญาปสุโต สมัสการ พระวิหาร ปญญาปสุโต บัดนี้ การได้เป็นสะพานธรรมเชื่อม ระหว่างพระคุณเจ้ากับกลุ่มพลังกุรุรัฐ ได้บรรลุผลสำเร็จแล้ว เราชาวกัลยาณ มิตรมีความภูมิใจเป็นอย่างยิ่งที่ได้ปฏิบัติ หน้าที่นี้ และขอกราบอนุโมทนาบุญ กับ กลุ่มพลังกุรุรัฐ ซึ่งเป็นผู้สร้างปัญญา บารมีครั้งนี้ หากแม้พระคุณเจ้าอีกทั้งกลุ่ม กุรุรัฐมีความประสงค์จะใช้สะพานนี้อีก เราชาวกัลยาณมิตรจักยินดีเป็นอย่างยิ่ง ที่จะได้รับใช้ท่านทั้งสองฝ่าย สุดท้ายนี้ ขอกราบขอบพระคุณ ในคำติชมของพระคุณเจ้า หากแม้ว่า มีสิ่งใดบกพร่อง หรือพระคุณเจ้าเล็งเห็น ช่องทางในการปรับปรุงแก้ไขให้หนังสือ กัลยาณมิตรได้มีคุณภาพยิ่ง ๆ ขึ้นไป โปรดชี้แนะแนวทางด้วยเถิด จักเป็น พระคุณอย่างสูง ขอนมัสการด้วยความเคารพ กองบรรณาธิการ เรือนจํากลางคลองเปรม แคน 5 ถนนงามวงศ์วาน แขวงลาดยาว เขตบางเขน กรุงเทพฯ ๑๐๙๐๐ ๒๕ พฤศจิกายน ๒๕๒๙ เรียน คุณจินดา ที่นับถือ หนังสือกัลยาณมิตรผมได้รับ หลายวันมาแล้ว ด้วยความขอบคุณมาก Kalyanamitra.org