นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 73

… พระปิยบูรณ์ ธมฺมวัณฺโณ จัดระเบียบใจด้วยการภาวนา “สัมมาอะระหัง” ใจที่มีระเบียบ คือ ใจที่มีความสงบ นิ่ง นวล เมื่อใจของเรานิ่งอย่างนุ่มนวล พลังในใจจะบังเกิดขึ้น เป็นพลังแห่งความสะอาดบริสุทธิ์ ว่าง โล่ง เบ…

การจัดระเบียบใจด้วยการภาวนา ‘สัมมาอะระหัง’ เป็นวิธีที่ช่วยให้ใจเรามีความสงบ นิ่ง และบรรเทาทุกข์ โดยคำภาวนานี้มีพลังที่ช่วยให้เรากลับสู่สภาวะที่บริสุทธิ์และสะอาด เมื่อใจเราสงบ เราจะ…

…ย์กลางกายที่ตรงไหน ถ้ามืออาการอย่างนี้ คือ มันโล่งขยายไปแล้ว ไม่มีตัวตนแล้ว มันสบายตรงไหนก็เถอะนั้น นิ่งๆ อย่าลืมว่าตอนนี้ศูนย์กลางกายเราขยายไปแล้ว ตัวเราหายไปแล้ว ขยายออกไปแล้ว ถึงนิง ณ จุดที่นิงนั่นแหละ…

เนื้อหานี้บรรยายถึงการเข้าถึงศูนย์กลางกายที่ขยายไปแล้ว สบายและนุ่มนวล การทำสมาธิในจุดนั้นทำให้เกิดแสงสว่างและรู้สึกถึงความบริสุทธิ์ ซึ่งสามารถนำไปสู่อาการระงับจิตใจและการเห็นพลังงานจิตในรูปแบบใหม่ โดย

…ๆ เหมือนอย่างที่พระพุทธเจ้าสอนว่า ให้มองโลกนี้ให้ว่างเปล่า ไม่มีคน ไม่มีสัตว์ ไม่มีสิ่งของ ใจว่าง ๆ นิ่ง ๆ นี้คือความหมายของคำว่า สบาย ของหลวงพ่อในเบื้องต้น แล้วเราก็สายุดุนี้แหละ จุดที่เรารักษาใจที่เป็นก…

เนื้อหานี้เสนอแนวทางการทำใจให้ว่างเพื่อบรรลุความสบายที่แท้จริงซึ่งแตกต่างจากความสบายในระดับเริ่มต้น โดยหลวงพ่อได้อธิบายว่าความสบายในที่นี้คือการรักษาอารมณ์ให้สงบ และการมองโลกให้ว่างเปล่า เพื่อส่งเสริม

…งอาทิตย์ตอนเที่ยงคืน ดี ๑ ดี ๒ ดี ๓ เราควรล้มไหม ถามตัวเองนะลูกนะ เราควรล้มไหม หรือเราควรทำใจเย็น ๆ นิ่ง ๆ สงบ ๆ รอเวลาให้ถึง ๖ โมงเช้า ยอมรับสภาพว่า ดี ๑ มันต้องมิด ดี ๒ มันก็มีดี ดี ๓ ดี ๔ มันมีแต่ผัน ย…

บทความนี้สอนให้รู้ว่าในการเผชิญกับความยากลำบากต้องทำใจเย็นและรอคอยเวลาอย่างอดทน แม้ว่าในบางครั้งจะไม่เห็นผลในทันที แต่ความสำเร็จจะมาถึงสำหรับผู้ที่พร้อมรอ เวลาเป็นสิ่งสำคัญ และการยอมรับคุณค่าของทุกช่ว

…ี่ ๗ เป็นบ่อเกิดแห่งความสุขและความสำเร็จในชีวิตของเราทั้งในมนุษย์ และในเทวโลก ให้เรานึกอย่างนุ่ม ๆ นิ่ง ๆ เบา ๆ สบาย ๆ อย่าไปเค้นภาพ อย่าไปเน้น ให้เป็นอย่างนุ่มนวล แล้วก็พักผ่อนคลาย ทำให้ใส ๆ เย็น ๆ เกิด…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบุญและการพัฒนาจิตใจเพื่อนำไปสู่ความสุข อธิบายถึงการปฏิบัติที่สามารถทำได้ เช่น การสร้างโบสถ์ การทอดฐีสวน และการปล่อยสัตว์ปล่อยปลา รวมถึงการสร้างดวงบุญที่มีความสว่างและบริสุทธิ์ใ

ซ้าย ขวา หน้า หลัง ก็มีเรือนอย่างเดียว ไม่ต้องไปชำเลืองดู นิ่งเฉยๆ ณ จุดที่นิ่ง นิ่งตรงไหนก็ยังตรงนั้น ไม่ต้องไปชำเลืองดู นั้นถูกหลักวิชาแล้ว นิ่ง นุ่มๆ ละมุนละไม…

…นดวงที่ใสสว่าง ซึ่งจะนำไปสู่ความเข้าใจในชีวิตและการเข้าถึงความจริงที่ลึกซึ้ง การทำสมาธิช่วยให้ใจหยุดนิ่งได้ ทำให้เกิดความสดใสและสุขภายใน.

…่างหนึ่งของเรา และให้เป็นเครื่องเสริมเครื่องเกื้อกูลในการประพฤติปฏิบัติธรรมให้ดีียง ๆ ขึ้นไป “หยุด นิ่ง เฉย สบาย ๆ ส่วนแนวทางหรือวิธีการปฏิบัตินั้น ทุกธูปก็ได้ยินได้ฟังและรับทราบจากหลวงพ่อมากแล้ว เหลือเ…

…วงคณะควรทำด้วยความกล้าหาญและมีความเบิกบานใจ เพื่อให้มองว่ามันเป็นเกียรติและการพักผ่อน การทำใจให้หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นวิธีที่สำคัญในการเดินทางเข้าสู่พระธรรมกาย طبق教典หลวงปู่ชาดา ว่า "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" แ…

การเห็นภายในจะเห็นได้ด้วยหยุด นิ่ง เงียบ จนกระทังนึงแน่นอนอย่างสมบูรณ์ ความสุข นิ่ง เงย รู้แจ้ง บริสุทธิ์ ชัด ใส สว่าง ต้องเพิ่มขึ้นเ…

การเห็นภายในสามารถบรรลุได้ด้วยการอยู่ในสภาวะนิ่งและเงียบ ความสุข ความบริสุทธิ์และความชัดเจนจะเพิ่มขึ้นเมื่อเราฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ หากคุณยังไม่เค…

Here's the extracted text from the image: "หยุด นิ่ง ชัด ในทุกข้ันตอน จนคุณรู้ทั้งหมด ต่อไปจะเร็วแรงเอง นิ่งในนั่ง ถ้ารีดนานเธอ ก็ปล่อยไป อย่าไปฝืน เดี๋…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหยุด นิ่ง และชัดเจนในทุกขั้นตอนของการพัฒนาจิตใจ ซึ่งจะนำพาไปสู่ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น หากเราฝึกใจให้นิ่…

นั่งหลับตาทำสมาธิแล้วกิดอารมณ์สงบสุข มีความสุข เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ง่าย ผ่อนคลายสบาย นิ่ง นุ่ม เบา อยากอยู่ตรงนี้นาน ๆ อย่างการนึกภาพภายใน ไม่ว่าจะเป็นดวงแก้วร่องค์พระ เป็นบริกรรมมิติ นิคอย…

การนั่งทำสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและมีความสุข การหยุดพักจากความวุ่นวายและมุ่งมั่นที่จะอยู่ในปัจจุบัน เป็นการทำลายความเครียดและเสริมสร้างความผ่อนคลายในการดำเนินชีวิต การนึกภาพภายในเช่นด

…านั่งทำหยุดทำนี้เฉย ๆ พยายามมาผวี่ จะทำให้สะดุ้งกลัว ท่านก็ฉลอง เหมือนดูคนบ้า ไม่ไปบ่ออะไร ดูฉลาด ๆ นิ่ง ๆ นึกถึงบุญบารมี ความดีที่สั่งสมเอาไว้ นิ่ง ๆ เฉย ๆ สบาย ๆ จนกระทั่งพยามารหมดอารมณ์ กลับดีกว่า แล้ว…

การเข้าถึงธรรมควรเป็นไปอย่างสบาย ๆ โดยมีตัวอย่างจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ได้เสวยอาหารอร่อย ๆ จากนางสุชา และทำจิตให้สงบเพื่อการบรรลุธรรม เป้าหมายคือการทำให้จิตแจ่มใสและมีสมาธิในการปฏิบัติอย่างไม่เร่งร้

7/2 เกรง ตึง..ผิดวิธี อย่าตั้งใจมาก โดยพยายามจะบังคับให้ใจหยุด นิ่ง สงบ หรือพยายามค้นภาพให้ปรากฏชัดเจนเหมือนเรา ลืมตาเห็นวัตถุภายนอก ถ้าทำอย่างนี้จะมีปฏิกิริยาterminร่…

บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของการไม่บังคับจิตใจให้หยุดนิ่งหรือสงบเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอาการตึงเครียดและไม่มีความสุข แนะนำให้เริ่มด้วยการผ่อนคลายและปรับระบบป…

…ด้ ๕ เดือน ตอบ เอาอย่างนี้ เวลาก่อนนอนน่ะ พอหนูสวด มนต์เรียบร้อยแล้ว หนูอย่าเพิ่งนอน นั่งทำใจว่าง ๆ นิ่ง ๆ สบาย ๆ ทำใจว่าง ๆ ก่อน แล้วก็กำหนดใจให้เป็นสมาธิ จากนั้นแล้วก็แผ่เมตตา คือเราตอนนั้นน่ะ พอนั่งแล้…

…ด้ ๕ เดือน ตอบ เอาอย่างนี้ เวลาก่อนนอนน่ะ พอหนูสวด มนต์เรียบร้อยแล้ว หนูอย่าเพิ่งนอน นั่งทำใจว่าง ๆ นิ่ง ๆ สบาย ๆ ทำใจว่าง ๆ ก่อน แล้วก็กำหนดใจให้เป็นสมาธิ จากนั้นแล้วก็แผ่เมตตา คือเราตอนนั้นน่ะ พอนั่งแล้…

…ิดหวังเลย ในวันแรกที่นั่งสมาธิ พระอาจารย์สอนว่าให้นึกถึงผลส้มหรือดวงแก้ว ย่อ ขนาดแล้วกลืนลงท้อง ทำใจนิ่ง ๆ ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ดิฉันก็ทำตามโดยนึกถึงลูกแก้วกลม ๆ แบบ ที่พระอาจารย์เอาให้ดู แล้วนึกถึงองค์พ…

…ิดหวังเลย ในวันแรกที่นั่งสมาธิ พระอาจารย์สอนว่าให้นึกถึงผลส้มหรือดวงแก้ว ย่อ ขนาดแล้วกลืนลงท้อง ทำใจนิ่ง ๆ ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ดิฉันก็ทำตามโดยนึกถึงลูกแก้วกลม ๆ แบบ ที่พระอาจารย์เอาให้ดู แล้วนึกถึงองค์พ…

…ุมธานี “ตอนแรกยังจับจุดไม่ได้ว่าศูนย์กลางกายอยู่ ตรงไหน อยู่ซ้ายหรืออยู่ขวา แต่พอนั่งไปเรื่อย ๆ ใจก็นิ่งมาก มันนิ่ง ๆ ลึก ๆ บอกไม่ถูก แล้วก็ เห็นองค์พระเล็ก ๆ เล็กมากเท่าหัวไม้ขีด นั่งสมาธิ อยู่ข้างใน แล้…

…ุมธานี “ตอนแรกยังจับจุดไม่ได้ว่าศูนย์กลางกายอยู่ ตรงไหน อยู่ซ้ายหรืออยู่ขวา แต่พอนั่งไปเรื่อย ๆ ใจก็นิ่งมาก มันนิ่ง ๆ ลึก ๆ บอกไม่ถูก แล้วก็ เห็นองค์พระเล็ก ๆ เล็กมากเท่าหัวไม้ขีด นั่งสมาธิ อยู่ข้างใน แล้…

…แล้ว สิ่งนี้คงจะเป็นแสงเทียนสำหรับเธอ กระมัง ฉันเคยเห็นนะ ในตอนก่อน นอน เธอจะสวดมนต์ แล้วนั่งหลับตา นิ่ง นิ่ง และนาน จนฉันแปลกใจ แล้ว เธอก็ลงนอนด้วยใบหน้าที่เปี่ยมสุข แม้เวลาเพียงน้อยนิด แต่สามารถทำ ให้ชี…

เกือบทุกวันที่ฉันต้องหูชากับเสียง ร้องไห้สะอึกสะอื้นของเด็กสาว รวมทั้ง คำพูดเชิงปรับทุกข์กับฉัน “ทำไมนะ ทำไม ทำไมพ่อไม่เข้า ใจฉันบ้างเลย มันไม่ใช่ความผิดของฉัน จนนิดเดียว ทำไมพ่อจึงต้องไม่ไว้ใจฉัน ไม่

…ความรู้สึกของผม ในวัยเพียง ปี จึงไม่ใช่เรื่องธรรมดาใน ใบหน้าแสนสวย ดวงตาหลับสนิท ร่างบอบบางนอนทอดยาวนิ่ง ภายใต้ผ้าแพรเนื้อ ละเอียดวาวสีขาวสะอาดตา น้ำจากขันทองแดงใบน้อย เด็กชายสองคนวิ่งไล่กันมา คนแรก ก้มลง…

…ความรู้สึกของผม ในวัยเพียง ปี จึงไม่ใช่เรื่องธรรมดาใน ใบหน้าแสนสวย ดวงตาหลับสนิท ร่างบอบบางนอนทอดยาวนิ่ง ภายใต้ผ้าแพรเนื้อ ละเอียดวาวสีขาวสะอาดตา น้ำจากขันทองแดงใบน้อย เด็กชายสองคนวิ่งไล่กันมา คนแรก ก้มลง…

ลอย...นิ่ง บาง...เบา...ลอย...นง

ลอย...นิ่ง บาง...เบา...ลอย...นง

… ถึงคุณยายแม่ชีผู้เป็น ที่เคารพ และเป็น ยิ่งกว่าครูของฉัน แล้วจึงปล่อยใจ ...วางใจ ให้ แผ่กว้าง แน่ว นิ่ง และสงบ อยู่ชั่วระยะ หนึ่ง ฉันลืมตาขึ้นอีกครั้ง เพื่อมองดูภาพที่มองเห็น ด้วยตามนุษย์ธรรมดานี้ว่า ยัง…

ฉ นใช้เวลาสงบใจอยู่พักใหญ่ อย่าง ยอมรับว่าใจที่เคยสงบได้โดยง่าย คะแนน นั้นมีอาการกระเพื่อมระริกเล็กน้อย ด้วยความหวาดลึก ๆ สิ่งเดียวเท่านั้นที่นำมาฆ่า ความหวาดหวั่นได้ คือความมั่นในคุณธรรม ของพระพุทธอง

…เหมือนกับตัวหดบ้าง เหมือนตกบ่อ เหมือนตัวยืดบ้าง เหมือนตัวจะ อย่ากลัวเถอะดวงใจ เย็นเข้าไว้อย่าถอยหนี นิ่ง นิ่ง สักนาที จะสุขีถึงกายธรรม ฉัมภิทัตตะ ความสะดุ้งหวาด ตกเหวบ้าง เหมือนตัวโคลงบ้าง กลัว กั ล ย า …

แล้วตรัสตัณหักขยธรรม พระโมค คัลลานะก็เข้าถึงธรรมกายอรหัต เป็น พระอรหันต์ในที่สุด สาเหตุแห่งความง่วงอื่น ๆ อาจจะมาอีกหลาย ๆ กรณี ซึ่ง เมื่อทราบแล้วจะได้ระมัดระวังและ หาทางแก้ไขต่อไป เช่น น้อย ป่วย ๑. ร