นึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 69 / 86

…ำสมาธิ (The Abridged Essentials of Meditation) แปลสู่พุทธจินโดยพระมงคลชิวะ ประมาณปลาย พ.ศ. 843 5.1 นึกนิมิตพระพุทธรูปที่มีลักษณะมหาบุรณ์ครบถ้วน 32 ประการ และอนุพุทธชนะอีก 80 5.2 นึกนิมิตพระรูปปางที่ประก…

บทความนี้กล่าวถึงการปฏิบัติธรรมตามแนวทางของพระมงคลเทพมุณี เช่น การทำสมาธิ การนึกนิมิตต่างๆ การเห็นกายแก้ว และการมีประสบการณ์จากการปฏิบัติธรรม โดยการเห็นแสงสว่างในกลางกายและการนึกนิ…

…ใจมั่น วางอารมณ์ สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดดมเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับปร…

สมาธิเป็นความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้เอง โดยสามารถทำได้ง่าย ๆ ตามวิธีของหลวงปู่วัดป่าน้ำ ภาษเจริญเริ่มต้นด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเตรียมตัวและใจให้รับรู้ถึงคุณงามความดี จาก

…่เกิดความท้อแท้เบื่อหน่าย หรือมีอุปสรรค อันใดเกิดขึ้นก็ตาม ยามนั้นให้เน้นถึงสิ่งที่หลวงพ่อให้พูดให้ นึกถึงพระอาจารย์ให้ถึงเพื่อนสหธรรมิกที่มีมากล้นใจเข้มแข็ง มีเป้าหมาย ปณิธาน อุดมการณ์ ที่จะไปให้ถึงที่ส…

เนื้อหานี้พูดถึงการตั้งใจในเส้นทางธรรมและความสำคัญของการไม่ทิ้งครูอาจารย์ โดยเฉพาะเมื่อพบอุปสรรคต่างๆ การมีกำลังใจในการเดินต่อไปจะช่วยให้เราผ่านพ้นความยากลำบากไปได้ รู้สึกถึงการมีพระในตัวและการตั้งอยู

…ฆรัตนะ 3 สิ่งนี้ให้จุใจ ให้เป็นที่พึ่งยามว่าเหงา ยามเหงา ชีม เศรืยด เมื่อ กลุ่ม และ เป็นเครื่องระลึกนึกถึงตลอดเวลา นึกถึงท่านจะได้ชื่นชื่นใจ มีอยู่ 3 สิ่งแค่นี้ที่ดีที่สุดในโลก ถ้ Entrance 1 ชนภูสนะ พุท…

…้พูดถึงความสำคัญของพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ ที่เป็นที่พึ่งให้เกิดความสงบในจิตใจในยามเหงา การนึกถึงสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกชื่นใจ การทำให้จิตละเอียดและเข้าถึงธรรมะที่สูงสุดได้ และพูดถึงการเ…

…ุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมชนิด นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิท อยู่ ณ ศูนย์กลางกายาธานที่ 3 นิกไปวาวนาไปอย่างเน้นนวน เป็นพุทธ…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตโดยการใช้ดวงแก้วกลมใสเป็นนิมิตในการเข้าสู่ภาวะสงบสุข ซึ่งเริ่มต้นด้วยการวางอารมณ์สบายและน้อมจิตไปยังศูนย์กลางกาย โดยการใช้การภาวนา 'สังมา อะระหัง' เพื่อให้เกิดสมาธิที่มั่นคงแ

… เคยใช้ทรงกลมสมาธิและเวลานั่ง ดูสวนกล้วยเท่านั้น พอเริ่มปลูกกล้วยตั้งแต่แรก เราท้อง "สัมมา อะระหัง" นึกถึงคุณยาย นึกถึงหลวงปู่ นึกถึงเรื่องตัวอย่างที่บอกว่า มีคน ปลูกฝังมาหลวงปู่ ท่านบอกให้ไปท่อง "สัมมา …

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนในการปลูกกล้วยและการเพิ่มพูนความสุขในชีวิตด้วยการท่อง 'สัมมา อะระหัง' เรื่องราวเริ่มต้นจากความเชื่อและการแบ่งปันผลผลิตกล้วยให้กับผู้คนในชุมชน การท่องคำว่า 'สัมมา อ

…้งใจนั่ง วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่าจะเข้าไปสู่วาระแห่งความสงบเยือกเย็น ๔. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั…

…ะสมาทานศีล ก่อนนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้สงบ ระลึกถึงความดีที่ทำในอดีตและตั้งใจทำต่อไปในอนาคต ปิดตาฝึกนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ช่วยให้ใจสงบ การปฏิบัติเหล่านี้เป็นวิธีที่ช่วยให้ทุกคนมีความสุขและสงบสุขในชีวิตประ…

"เด็กพวกนี้ยังไม่รู้จักอะไร นึกว่าไม่ใช่ของตัวเอง จะทำอะไรเกือบเลยไม่รู้จักระมัดระวัง ไม่รู้จักประหยัด ไม่รู้จักรักษาให้ช่วยกันสอนช…

บทความนี้พูดถึงการสอนเด็กให้รู้จักการรักษาของในบ้านและการประหยัด พร้อมด้วยการเล่าเรื่องโต๊ะและเก้าอี้ที่จัดเตรียมให้คุณยายในครัวหลังของหลวงพ่อทิฐินโยที่มีวัตถุประสงค์เพื่อความปลอดภัยและการพัฒนาในงานคร

…ั่งสมาธิ หลับตาแล้ว ท่านมั้าจะพูดว่า "นั่งเข้าที่กัน ยายจะคุมบุญให้ ตอนนี้ตั้งใจนั่งสมาธินะคะ ให้เรานึกถึงบุญกุศลที่เราได้ทำมา นึกถึงบุญที่เราได้ปล่อยสัตว์ปล่อยปลา อธิษฐานให้ร่มเย็นทุกอย่าง ให้ร่างกายแข็…

…ดสุทธิในวันเสาร์ที่ 3 ของเดือน คุณยายจะมีการพูดคุยและอธิษฐานให้บุญแก่ผู้เข้าร่วม การนั่งสมาธิเป็นการนึกถึงบุญกุศลและการให้พรเพื่อความสุขสบายและความปลอดภัยในชีวิต โดยคุณยายจะนั่งประมาณ 15-60 นาที และให้คว…

… 2 นั้วมือ เรื่องอื่นอย่าไปคิด ที่มันให้หมด พอใจหยุดใจนิ่ง มันจะสว่างอยู่ในท้อง ทำใจให้หยุดให้หนึ่ง นึกถึงองค์พระให้ใส" "การได้ธรรมกายนั้น ขึ้นอยู่กับบุญเก่าด้วย ให้เราขยันนั่งสมาธิ แม้ว่าชาติ นี่จะไม่เ…

คุณยายย้ำถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิและการทำบุญ โดยการทำสมาธิถือเป็นการฝึกจิตใจที่ต้องมีความพยายามและเอาจริงเอาจัง คุณยายให้เห็นว่าพระธรรมกายไม่ใช่สิ่งที่ได้ง่ายๆ ต้องดึงใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางก

…กแล้ว ท่านจึงพูดถึงความในใจว่า “ยายเป็นคนคารพบุญคุณคน ยายเจอคุณหวินที่ศาล ยายเห็นแก่แล้วอยากให้เธอ นึกถึงความดีของแก คนเขามีบุญคุณ ยายไม่เคยลืม” ดวงใจของคุณยายช่างใสบริสุทธิ์ ไม่ได้เจือด้วยทิฐิ นะ หรือ…

บทความนี้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับคุณยายที่มีความกตัญญูและความรักในบุญคุณของผู้อื่น ผ่านการพบกันกับคุณป้าที่ลองทบทวนความดีของคนที่มีบุญคุณต่อกัน แสดงให้เห็นถึงความเมตตาและอ่อนน้อมของผู้สูงอายุในวัฒนธรรมไ

… ข้าพเจ้าฝังอยู่ที่นี่ด้านปลายเตียง ไม่สนใจของสิ่งใดต่อ ไปแล้วได้แต่หลับตาเอาใจไว้ที่กลางกาย ค่อย ๆ นึกภาพคุณยายใน อธิษฐานที่ขาพเจ้า ชอบ ค่อย ๆ นี้ให้ชัดและสวย ได้ยินเสียงพระเดช พระคุณหลวงพ่อทัตตชีวํพูดก…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสวดภาวนาและการให้กำลังใจคุณยายในช่วงเวลาที่สำคัญ โดยมีหลวงพ่อและญาติอยู่เคียงข้าง การใช้เสียงภาวนาเพื่อสร้างความมงคลและกำลังใจ การยึดถือแนวทางที่เป็นประโยชน์ต่อจิตใจ ส่วนรวมถึงการมี

บริเวณพระบน ซึ่งถือว่าเป็นจุดที่ได้เข้าใกล้เรือนทองมากที่สุด ทำให้ นึกถึงคำพูดของหลวงพ่อที่กล่าวถึงคุณยายไว้ว่า "...สีริระร่างของคุณยายเหมือนภูเขาทอง คือเป็นของมีค่า เพร…

บริเวณพระบนเป็นจุดที่ใกล้เรือนทอง ทำให้เกิดความคิดถึงคุณยายที่เป็นสีริระร่างเหมือนภูเขาทอง มีคุณค่าทางธรรมและความดี ที่นี่มีคนมานั่งสมาธิกันตลอด ไม่ว่าจะเป็นรอบดึกหรือรอบเช้า แม้ในช่วงที่ทำความสะอาด ส

…วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำใส บริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…

…ข โดยเริ่มจากการนั่งขัดสมาธิและให้ความสำคัญกับการกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ และน้อมนึกไปยังศูนย์กลางกาย เมื่อเกิดนิมิตต้องมีอารมณ์สบายและหากนิมิตหายไปก็ไม่ต้องเสียใจ ควรวางอารมณ์ให้นึกถึ…

…หากเป็นประเภทนี้ต่อ เมื่อไม่ถูกครูบาอาจารย์ กระตุ้น ก็จะนั่งปล่อยใจให้ล่องลอยคิดไปในเรื่องราวต่าง ๆ นึกองค์พระได้บ้างไม่ได้บ้าง หรือไม่ก็ไปเดินเล่น เข้าห้องน้ำ ดูนก ดูดาว ดูเดือน พอเรียกก็มีนั่งที แต่สำห…

เนื้อหาเกี่ยวกับคุณยายผู้เป็นตัวอย่างที่สำคัญในวิชาชีพการศึกษาที่มีความมานะอุตสาหะและความเป็นมิตรต่อคนรอบข้าง แม้สุขภาพจะเสื่อมโทรมหลังจากที่ท่านสูญเสียคนรัก แต่ยังคงมีลูกศิษย์ดูแลและช่วยเหลือ ปูพื้นฐ

…างอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจ ว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง๙. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากะตา ดำใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังป…

การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยความตั้งใจมั่น สร้างอารมณ์ที่ผ่อนคลาย ระบุให้นึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบที่ศูนย์กลางกาย โดยใช้พุทธสติในการขับเคลื่อนความสนใจไปที่นิมิ…

… อย่ า ย า ย ฐาน ที่ ตั้ง จิ ต ไป ไ ว้ อื่นเป็น อัน ขาด ให้ ตั้ง ใจ บ ริ ก ร ร ม ภ า ว นา พร้อม กับ นึก ถึง บ ริ ก ร ร ม น มิต เป็น ดวง แก้ ไ ส ค ว บ คู ่ กัน ต ล อ ด ไป ๕. น มิต ต า ง ๆ ที่ เกิด ขึ้ น จ…

การนั่งควรมีการตั้งจิตไปที่จุดศูนย์กลางอย่างมั่นคง เพื่อเป็นการบ่มเพาะสติปัญญาในขณะที่บริกรรมภาวนา การเกิดและหายไปของนิมิตนั้นเป็นเรื่องธรรมดา อย่าไปกังวล แต่ควรนำจิตกลับมาที่ศูนย์กลางและดำเนินการต่อไ

…ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนร่างกายทั้งหมดประกอบด้วยจุดๆ ดวงๆ น้อมนึกดวงกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนไหว เข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวราบ โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นไปใน น้อมนึ…

…ย การนั่งพับเพียบและระลึกถึงคุณธรรมที่ดี การนั่งนิ่งให้ดวงแก้วกลมใสเคลื่อนเข้าศูนย์กลางกาย รวมถึงการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เหล่านี้เป็นเทคนิคที่จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถทำสมาธิได้ง่ายขึ้นและเข้าถึ…

…บนตัก และ ปรับท่านั่งพร้อมจะทำสมาธิวนา 6. ให้ขอนอมระลึกถึงภาพพระพุทธรูปงดงามได้เป็นบริกรรมมินิต โดย นึกให้มาปกฐุรงหน้าหรือประทับนั่งบนศิริยะ เพื่อเป็นที่พัก น้อมระลึกถึง พระพุทธคุณดังที่ได้แปลมาแล้ว (ในข…

…ารเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็ง โดยมีวิธีการกำหนดท่านั่งและการบริกรรมด้วย การปฏิบัตินี้เกี่ยวข้องกับการนึกถึงพระพุทธรูปและการนับลูกประคำเพื่อให้การภาวนามีประสิทธิภาพ สามารถช่วยให้ผู้ปฏิบัติได้สัมผัสถึงความส…

…ร์พุทธโบราณ 1 ฉบับวิชาการ ให้สัญญาเห็นต้นกะหมอมเป็นดังแสงดาวสว่างลงไปถึง คอ ว่าน โมโม ตสสุ ที่หนึ่งนึกได้ชื่อว่า โสมคา¹และ ระนิกในคดัง แสงดาวด้วยตน ระนิกสัญญาล่วงลงหัวไว้ ว่า โมโม ตสสุ แถม ที นึกได้ชื่อ…

เนื้อหาเกี่ยวกับหลักฐานในการตีความและประยุกต์ใช้คำสอนจากคัมภีร์พุทธโบราณที่เน้นการพัฒนาจิตวิญญาณและความเข้าใจในธรรมะ ผ่านการสร้างภาพลักษณ์ของแสงสว่างของจิตใจ มีการเน้นถึงการสรรเสริญพระธรรมและการเข้าถึ