หน้าหนังสือทั้งหมด

การเผชิญหน้ากับความยากลำบาก
301
การเผชิญหน้ากับความยากลำบาก
…น เจอลมที่หนาวเย็นยะเยือก หรืออาจต้องเจอกับความยากลำบาก เราจะนักถึงช่วงที่เราอยู่ในร่มเงาของไมใใหญ่ นึกถึงช่วงที่ไม่ใหญ่มั่งแดด บังฝน บังพายุร้าย ปกป้องบังภัยให้แก่เรา และจะนักถึงสิ่งที่ไม่ใหญ่มอบให้แก่เ…
บทความนี้พูดถึงการเผชิญหน้ากับอุปสรรคในชีวิตและความสำคัญของการมีที่พึ่งพาในช่วงเวลาที่ยากลำบาก โดยยกตัวอย่างการอยู่ใต้ร่มเงาของไมใหญ่ที่ช่วยปกป้องเราในวิกฤตต่างๆ เช่น แดด ร้อน ฝน และลมหนาว โดยเน้นถึงค
ความยากในการเกิดมาเป็นมนุษย์
305
ความยากในการเกิดมาเป็นมนุษย์
…ัมผัสบางอย่างที่ไม่ใช่สายลม ผมรีบกำมือทันที พอเอามาดูปรากฎว่าเป็นใบไม้หนึ่ง ผมยิ้มออกมาให้กับตัวเอง นึกในใจ...เราอค่ผู้โชค! นี้คือของขวัญที่ผมได้รับจากธรรมชาติ.. ..ใบไม้แห่งความโชคดี
บทความนี้ใช้การเปรียบเทียบความยากในการเกิดเป็นมนุษย์กับโอกาสที่เตาตาบอดในมหาสมุทรจะหายใจที่ผิวน้ำ อธิบายถึงความยากของโอกาสการเกิดมาเป็นมนุษย์ที่มีค่าและไม่ควรสูญเสียไป แทนที่การรอคอยโชคดีให้มา ต้องใช้
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
112
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
… วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ความแห่งความสงบอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดฌานเป็น “ดวงแก้วกลางใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับ…
สมาธิหมายถึงความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี เริ่มด้วยการกราบพระรัตนตรัยและทำสมาธิกับความดีที่กระทำมา จากนั้นนั่งในอริยบทที่ถูกต้องเพื่อนำคว
การนั่งสมาธิและการภาวนา 'สัมมา อะระหัง'
53
การนั่งสมาธิและการภาวนา 'สัมมา อะระหัง'
…ื่นเช้าขึ้นมา รู้สึกสดชื่นขึ้นมาก เพราะก่อนนอนภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ได้ ๙๐๐ ครั้ง แล้วก็กลับไปเลย นึกถึงบุญที่ทำทุกบุญ ทบทวนบุญแล้วก็กลับไป ตื่นเช้าขึ้นนะรู้สึกสดชื่นมาก ตอนนี้ปรับบุญ ขึ้นร่างกิ 'สัมม…
เนื้อหาว่าด้วยประสบการณ์ของผู้ที่นั่งสมาธิและภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ทุกวัน โดยเริ่มจากการทำบุญและการรักษาตนเองให้ไม่ประมาท ซึ่ง การภาวนานี้ช่วยให้ผู้เขียนรู้สึกสดชื่นและมีความสุขตลอดเวลา การทบทวนบุญและ
บ่อเกิดแห่งปัญญาในธรรมะ
64
บ่อเกิดแห่งปัญญาในธรรมะ
…่เคยพลาดการสั่งสมบุญ สูมะยปัญญาและ จินตยมปัญญากับมหาธรรมทาน ของวารสารฉบับนี้ มากกว่า 7,600,000 ฉบับ นึกแล้วปลื้มในบุญเป็นอย่างยิ่ง • เจริญพร • พระถกถวะ สิกขมโน (กฐุตมโนรถ) เพิ่มเติมความดี สั่งสมปัญญาบาร…
Dhamma Digest เป็นวารสารที่รวบรวมความรู้ในด้านธรรมะอย่างถูกต้อง ช่วยให้ผู้อ่านพัฒนาปัญญาจาก 3 วิธีหลัก ได้แก่ สูติยปัญญา (การฟังและอ่าน), จินตยมปัญญา (การคิด), และภาวนามยปัญญา (การเจริญภาวนา) ทั้งยังเ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
95
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ความสงบสุขอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั…
…เพื่อเตรียมตัวทางจิตใจ จากนั้นนั่งให้สบายและระลึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำ สุดท้ายให้ตั้งใจไปที่การนึกกำหนด “ดวงแก้วกลมใส” ที่ศูนย์กลางกายเพื่อเข้าสู่สภาวะสงบสุข โดยแนวทางนี้เป็นการเสริมสร้างคุณธรรมและค…
ธรรมะเพื่อประชาชน
28
ธรรมะเพื่อประชาชน
…กิดขึ้น สามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ให้ลุล่วงไปได้ และเป็นที่ระลึกถึงสูง ควรที่จะระลึกถึงท่านได้อยู่เสมอๆ นึกแล้วจะมีความสุขขึ้น เมื่อของเราจะบริสุทธิ์ยิ่งๆ ขึ้นไปตามลำดับ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ตรัสไว้ในพุทธน…
พระมหากู้เป็นเถระได้สอนธรรมะเกี่ยวกับการแสวงหาความสุขที่แท้จริง โดยชี้ให้เห็นว่าความสุขที่มากจากวัตถุเป็นความสุขชั่วคราว และควรมุ่งสู่ความสุขที่เกิดจากการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ซึ่งเป็นความสุขที่บริส
การประพฤติดีและความสุขในชีวิต
38
การประพฤติดีและความสุขในชีวิต
…ธรรมกัน ไม่พูดเท่งดํา่นครอ้างทั้งหมด ก่อนจะ ให้ทาน พวกเรา มีดลืมใส ถะให้มีใจศรัทธา ครัยให้แล้วก็ตาม นึกถึงตลอดเวลา จิตเบิกบาน ไมรู้ ลักเสียสายในนาทนั้นเลย นั่นคนนในบ้านของเรา จึงไม่ตายในวัยที่ยังหนุ่ม พว…
เนื้อหาเน้นเกี่ยวกับความสำคัญของการประพฤติดี และผลที่เกิดจากการกระทำที่ดี ซึ่งนอกจากจะช่วยให้บุคคลมีความสุขแล้ว ยังส่งผลดีต่อคนรอบข้างและสร้างสังคมที่ดีขึ้น โดยการหลีกเลี่ยงการกระทำที่ไม่ดี เช่น การพู
คุณยายผู้มีญาณทัสนะ
33
คุณยายผู้มีญาณทัสนะ
คุณยายไม่รู้หนังสือ อ่านหนังสือไม่ออก แต่คุณยายอ่านหนังสือเล่มที่ยากที่สุดในโลกออกคือ อ่านความรู้สึกนึกคิดของคนได้ทะลุปรุโปร่ง ขณะที่คุณยายคุยกับใครท่านสามารถรู้ว่าท่านพูดจริงหรือไม่จริง อีกทั้งยังรู้เรื…
คุณยายผู้ไม่รู้หนังสือสามารถอ่านความรู้สึกนึกคิดของผู้อื่นได้อย่างแท้จริง แม้จะไม่สามารถอ่านหนังสือหรือพระไตรปิฏกได้ แต่ด้วยญาณทัสนะ ท่านสามารถย้…
การปั้นรูปหล่อคุณยายขนาดเท่าครึ่งขององค์จริง
53
การปั้นรูปหล่อคุณยายขนาดเท่าครึ่งขององค์จริง
…พ่อปั้นรูปรูปคุณยายที่ขนาดเท่าครึ่งขององค์จริง เพราะตลอดชีวิตที่บวชอยู่ที่วัด หลวงพี่ศรทาภคุณยายมาก นึกถึงคุณที่คุณยายสร้างวัดไว้ให้สร้างบารมี อีกทั้งเมื่อมารับบุญนี้แล้วก็คิดตลอดเวลาเลยว่าจะช่วยหลวงพ่อป…
เนื้อหาเกี่ยวกับการที่หลวงพ่อมอบหมายให้หลวงพี่เข้ามาช่วยปั้นรูปหล่อคุณยายขนาดเท่าครึ่งขององค์จริง ซึ่งเป็นโอกาสที่หลวงพี่รู้สึกดีใจและอธิษฐานว่าสามารถปั้นได้สำเร็จ โดยมีผู้คนสนใจมาถามถึงรายละเอียดรูปห
หน้า11
91
ระยะหลังมักมีแต่คนพูดว่า... นึกเสียดายทุกครั้ง ที่มาไม่ทันเจอคุณยาย อยากจะใกล้ชิดคุณยายบ้าง อยากสัมผัสถึงความทรงอธิษฐานของคุณยาย ว่…
การพัฒนาจิตใจเพื่อระงับความโกรธ
71
การพัฒนาจิตใจเพื่อระงับความโกรธ
…ได้ มักจะมีอีโก้จี้อู้อร่อย เชื่อความเห็นผิดด้วย แบกกรรมต่าง ๆ ไปด้วย เพราะฉะนั้นเจริญเมตตา แทนที่จะนึกว่าย่ำทำกับฉันอย่างนี้ได้อย่างไร สิ่งเตื อกรรมอยู่ที่ความคิด เคยมีบางคนเจอกับเพื่อน คุย ๆ กันเสร็จเร…
บทความนี้นำเสนอหลักธรรมจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเกี่ยวกับการระงับความโกรธ ซึ่งรวมถึงการเจริญเมตตาและการให้อภัย นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสำคัญของการพัฒนาจิตใจ และวิธีการคิดที่สามารถช่วยลดความโกรธในสถานการณ
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
88
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
…วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิรมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…
การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยนำไปสู่ความสงบและความเป็นสุข การปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนีคือการสร้างนิสัยในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการอบขนพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย บริกรรมถึงคุณงามความดี และใช้ภาพ
การทำบุญครั้งแรกของลูกที่วัดพระธรรมกาย
18
การทำบุญครั้งแรกของลูกที่วัดพระธรรมกาย
…้งละ 100 เดียวเท่านั้น และมานานๆ ทำครั้งหนึ่งค่ะ ซึ่งครั้งนี้ถือเป็นการทำบุญใหญ่ที่สุดในชีวิตเลยค่ะ นึกที่ไรเกิดปีใจทุกทีค่ะ
เรื่องราวเกี่ยวกับการทำบุญครั้งแรกของลูกที่วัดพระธรรมกาย ซึ่งกลับกลายเป็นประสบการณ์ที่มีคุณค่าและความหมายทั้งต่อครอบครัวและตัวลูกเอง ลูกได้ใช้โอกาสนี้ในการตอบแทนพระคุณของคุณยายด้วยการทำบุญจำนวน 50,000
การเพิ่มพูนบุญอย่างสม่ำเสมอ
79
การเพิ่มพูนบุญอย่างสม่ำเสมอ
…็จเรียบร้อยไปแล้ว "บุญ" ไม่เหมือนกับการ รับประทานอาหาร ทานอาหารมือนั้นเสร็จเรียบร้อย แล้ว กลับมานึกในใจหลังมันไม่อิ่มท้อง แต่ นึกถึงบุญแล้วจะอิ่มใจ ทำครั้งหนึ่งกินได้บ่อยครั้ง ไม่ถ้วน นึกทุกครั้ง…
…เหมือนกับการบริโภคอาหารที่อิ่มเพียงครั้งเดียว การทำบุญนั้นสามารถสร้างความอิ่มใจให้เราได้ตลอดเวลา การนึกถึงบุญก็ช่วยให้เราเติมเต็มชีวิตด้วยพลังบวก และมีบุญที่ขยายเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่เราทำสิ่งดีๆ. การสร้าง…
การตื่นและการฝึกสมาธิ
165
การตื่นและการฝึกสมาธิ
… ขับถ่าย ก็อยู่ตรงกลางองค์พระ กระทั่ง ถึงเวลากร บประทานอาหาร หรือ จะเดินทางมา ที่ทำงาน ก็ยัง ตรี ยง นึกไปเรื่อย ๆ จนเป็น อัตโนมัติ ๗ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๕
ข้อความนี้พูดถึงการตื่นขึ้นมาท่ามกลางองค์พระและการฝึกสมาธิที่ต่อเนื่องผ่านกิจกรรมประจำวัน เช่น การล้างหน้า อาบน้ำ และการทำงาน จนกลายเป็นอัตโนมัติ ทำให้ใจอยู่ในความสงบและมีสมาธิตลอดเวลา โดยวันที่ระบุคื
การสร้างความหวังด้วยการสร้างภาพในจิตใจ
177
การสร้างความหวังด้วยการสร้างภาพในจิตใจ
เราอยากกินอะไร ก็ทำไปเถอะ มีเวลาสัก 1 หรือ 2 นาที ก็นึกภาพองค์พระกลางดวงแก้ว* นึกเล่น ๆ เพลิน ๆ ให้มันคุ้นกับการนี้ จะทำให้ใจเราไปเชื่อมโยงกับอนุภาพ อันไม…
เนื้อหานี้พูดถึงการใช้จินตนาการเพื่อสร้างภาพองค์พระกลางดวงแก้วในใจ ซึ่งช่วยเชื่อมโยงผู้ปฏิบัติกับอนุภาพอันไม่มีขอบเขตของพระรัตน์ เพื่อสร้างความหวังในสิ่งดีต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจ การงาน และความสุ
การสังสมอารมณ์ดี
185
การสังสมอารมณ์ดี
หมื้นนี้กทบทธวนถึงบุญเก่า ๆ ที่เราได้กระทำผ่านมา... นึกแล้วใจจะได้ชุ่มชื่น อย่าไปนึกถึงสิ่งที่ทำให้ใจเรุกมัวหรือแหนงใจ ไม่ว่าคน สัตว์ สิ่งของ ที่ทำให้จุ๋นม…
…วถึงการย้อนคิดถึงบุญเก่าที่เราได้ทำในอดีต เพื่อทำให้ใจรู้สึกชุ่มชื่นและเต็มไปด้วยความสุข โดยไม่ควรไปนึกถึงสิ่งที่สร้างความไม่สบายใจหรือทำให้เรารู้สึกไม่ดี สิ่งที่ควรนึกถึงคือการกระทำที่ทำให้เรารู้สึกดี ซ…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
251
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากล้วตาดำ ไว้บริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…
สมาธิเป็นแนวทางการทำให้จิตใจสงบและสุขสงบตามที่พระพุทธศาสนาเสนอ การฝึกสมาธิเบื้องต้นสามารถทำได้ง่ายๆ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบายและหายใจเข้าออกอย่างเป็นธรรมชาต
การศึกษาและการแปลคัมภีร์พุทธศาสนาโบราณ
34
การศึกษาและการแปลคัมภีร์พุทธศาสนาโบราณ
…ลิณ ผู้เขียนชาว ทางประวัติศาสตร์และโบราณคดีสำหรับความน่ารำคาญของแม้ว่า เลี่ยงสายไหมนั้นโดยปกติเราจะ นึกถึงแต่ริมน้ำมาประจวบ หรือจากอคอดกระข้ามฝ่ามือราวบ้านตอนที่แสนโพเดี๋ยวโดยอารมณ์นิตักแต่ริมน้ำมา ประจว…
นักวิจัยไทยมีความพยายามในการศึกษาและเข้าใจคัมภีร์พุทธศาสนาโบราณที่เขียนด้วยภาษาโบราณ โดยการทำงานร่วมกับนักวิชาการต่างประเทศเพื่อให้สามารถแกะรอยธรรมภายในออกมาได้ นอกจากนี้ยังมีการเรียนรู้เกี่ยวกับเส้นท