หน้าหนังสือทั้งหมด

อุบาสนาไม่จจากพระไตรปิฎก
298
อุบาสนาไม่จจากพระไตรปิฎก
…ม้ม่ำ คือ สติปัฏฐานไว้ในกายนี้ เพื่อทำจิตคงคอให้ตรง ฉันนั้น. มิลิน. ๔๙๔ ๓.๕ แก้วไพฑูรย์งาม เกิดเอง บริสุทธิ์ ๖ เหลี่ยม นายช่างเจริญโนดิแล้ว สุภาโลวา สมส่วนทุกอย่าง มี่ด้ายเขียว เหลือง ขาว หรือ นวล ร้องอยู่ในน…
…ะความอ่อนโยนของใจที่ควรมีเมื่อเผชิญกับอุปสรรคหรือกิเลส. ทั้งนี้ยังมีการนำเสนอถึงวิธีการสร้างสมาธิที่บริสุทธิ์เพื่อลดกิเลสที่รบกวนจิตใจในทุกวัน.
อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก
337
อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก
…้ว ต้องการเครื่องงา ชนิดใดๆ พึงทำเครื่องงานั้นๆ ให้สำเร็จได้ ฉันใด ภิกขุณผู้นั้นแล เมื่อจิตเป็นสมาธิบริสุทธิ์ ผ่องแผ้ว ไม่มีเมล็ด ปราศจากอุปัทว่าวะ ควรแก่การงาน ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหวอย่างนี้ ย่อมโมจิตใจไปเพื่อแ…
…ิบายถึงความสำคัญของสมาธิและการทำงานของจิตใจ เช่น การเปรียบเทียบการทำงานของภิกขุณที่มีจิตเป็นสมาธิและบริสุทธิ์เหมือนช่างที่สามารถสร้างผลงานได้ตามต้องการ มีการอธิบายถึงความสามารถของจิตในการสร้างคุณค่าและลอยได้เห…
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
306
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
… 1. ผลต่อตนเอง ● 1.1. ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิด…
การฝึกสมาธิมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพอย่างเห็นได้ชัด โดยช่วยให้จิตใจผ่องใส สะอาด และสงบ รวมถึงส่งเสริมให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น โดยการเพิ่มความมั่นใ
หน้า4
70
"บุญ" ก็คือความดีที่เราทำ ทั้งจากการทำทาน รักษาศีล เจริญภาวนา กลั้นใจเราให้ใส สะอาด บริสุทธิ์ ยิ่งบริสุทธิ์ ปราคาจากความโลภ ความโกรธ ความหลงเท่าไร บุญยิ่งมาก 23 ตุลาคม พ.ศ. 2559
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
267
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
…ารฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สดใส เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติมีญาดีขึ้น ส่งเสริมสมาธิภาพทางใจ ทำให้ดอะไรไวร…
การฝึกสมาธิส่งผลดีต่อคุณภาพของจิตใจ ช่วยให้จิตใจผ่องใสและสดใส รวมถึงส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดี ทำให้ความมั่นคงทางอารมณ์และความสัมพันธ์กับผู้อื่นดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยคลายเครียดและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่า
การทำใจให้สงบและหยุดคิด
52
การทำใจให้สงบและหยุดคิด
ปรับใจ แล้วก็ทำใจของเราให้กินบาน ให้แขมชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ดี ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มสมติ…
การทำใจให้สงบและปล่อยวางอารมณ์เป็นวิธีที่จะทำให้จิตใจของเราสะอาดและบริสุทธิ์ คำสอนจากพระเดชพระคุณหลวงปูเกี่ยวกับการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นวิธีการให้จิตใจหยุดพักจากคว…
การฝึกทำสมาธิเพื่อความสงบภายใน
62
การฝึกทำสมาธิเพื่อความสงบภายใน
…าใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดดูดนิ่งตา ปรับใจ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ใจลดให้ปล่อยให้ว่าง ทำใจให้ว่างๆ และมาสมต…
การฝึกทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เราปรับใจและสร้างความสงบในตัวเอง เริ่มต้นให้เราหลับตาและทำใจให้เบิกบาน โดยไม่บีบเปลือกตา และทำความรู้จักกับศูนย์กลางกายที่อยู่ในกลางท้องของเรา การทำสมาธิจะช่วยให้ใจของเร
การทำใจให้สงบและเดินทางสู่ธรรม
74
การทำใจให้สงบและเดินทางสู่ธรรม
…ยกับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่าดูลูกนิ้วตา ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดให้ปล่อย ให้วาง ปล่อยหมด ความผูกพัน คววา…
เนื้อหาให้นำเสนอแนวทางการทำใจให้สงบโดยการจินตนาการถึงความโล่งภายในร่างกายและการปลดปล่อยความกังวลต่างๆ โดยอิงจากคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ฐานที่สำคัญ
การหลุดพ้นจากสังสารวัฏ
78
การหลุดพ้นจากสังสารวัฏ
…งมาเป็นอย่างนี้อีก ทำ อย่างไรจะหลุดพ้นจากสังสารวัฏ ซึ่งเป็นความคิดที่ยิ่งใหญ่ ต้องมี ธรรมแก่ๆ สะอาด บริสุทธิ์ มีมารมมากๆ ถึงจะคิดอย่างนือออก ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นว่า ทำอย่างไรเราจะพ้น เพราะเบื่อเหลือเกิน เบื่อ จ…
…ละการค้นหาวิธีหลุดพ้นจากความทุกข์ การหยุดความอยากและการปล่อยวางเป็นทางเลือกสำคัญในการต่อสู้เพื่อความบริสุทธิ์ในชีวิต จำเป็นต้องมีธรรมที่สะอาดและมีมารมมากๆ จึงจะสามารถคิดอย่างลึกซึ้งและหาวิธีการออกจากสังสารวัฏไ…
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 18 กายและดวงธรรม
80
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 18 กายและดวงธรรม
…ดวง ปัญญามีดวงวิจิตติ ในกลางดวงวิจิตติมีดวงวิจุตติยามะ ชุดหนึ่งมี้ ๖ ดวง เป็นเครื่องกลั่นใจให้ใส ให้บริสุทธิ์ยิ่งขึ้น เป็น ดวงธรรมที่เชื่อมระหว่างกายต่อกาย ภายในกาย กายภายในมีทั้งหมด ๑๘ กาย ช้อนๆ กันอยู่ มี กา…
เนื้อหาว่าด้วยการเชื่อมต่อระหว่างกายกับดวงธรรม ซึ่งแต่ละดวงนั้นมีบทบาทในการเพิ่มบริสุทธิ์ให้แก่วิญญาณของมนุษย์ โดยมีการอธิบายถึงการมีอยู่ของ 18 กายที่ช้อนกันอยู่ และดวงธรรมที่เกี่ยวข้องซึ่ง…
การปรับใจและการค้นหาพระรัตนตรัย
90
การปรับใจและการค้นหาพระรัตนตรัย
ปรับใจ ทำใจของเราให้เบิกบาน แผ่มื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ปล่อย วางทำใจใหว่างๆ แล้วก็ามสมติว่า ภ…
บทความนี้นำเสนอวิธีการทำใจให้อยู่ในสภาวะที่สะอาดและบริสุทธิ์ โดยการปล่อยเรื่องราวที่กังวลออกไปและน้อมรับพระรัตนตรัยที่อยู่ภายในตัวเรา ซึ่งประกอบไปด้วยพุทธะ ธรรม…
ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน
107
ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน
…ั้งใจหลับตาเจริญสมาธิรวนานกันนะ หลับตาเบาๆ พอ สบายๆ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ หรือเรื่อง อะไรที่นอกเหนื่อจากนี้ ร่วม…
…รปรับกายและใจ เพื่อเข้าถึงความรู้ภายใน ที่มนุษย์มักขาดแคลน โดยให้มีสติรู้ตัว เพิ่มความเบิกบานและความบริสุทธิ์ในใจ ตั้งใจให้จิตใจวางใจในประสบการณ์ภายในโดยที่ต้นแบบอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งสามารถฝึกได้ง่า…
ความสุขและแสงสว่างภายใน
113
ความสุขและแสงสว่างภายใน
…ขที่เกิดขึ้น พบแสงสว่างภายใน เมื่อถึงจุดที่นี่ยืนถูกส่วนเข้า แสงสว่างจะเกิดขึ้นเอง เป็นแสงแห่งความบริสุทธิ์ภายใต้ใจเราหลุดพันจากความมิด คือ นิวรณ์ จากความนึกคิดในเรื่องกา ร เรื่องเพศ เรื่องสมบัติ ฟุ้งฝันอะไร…
…เข้าถึงความรู้สึกประเภทนี้ได้ ก่อนหน้านี้ไม่เคยรู้จัก แต่เมื่อเราถึงจุดนี้เราจะพบถึงแสงสว่างภายในที่บริสุทธิ์ ทำให้ใจเราสะอาดและมีความปีติ ซึ่งเป็นสภาวะที่ไม่เคยพบมาก่อน การก้าวสู่ความสุขนี้ทำให้เราเห็นแสงสว่า…
การเข้าถึงธรรมภายในตัวเอง
130
การเข้าถึงธรรมภายในตัวเอง
…องเรา คือ ทำใจให้ละเอียดเท่ากับสิ่งที่อยู่ในตัว ด้วยวิธีการหยุดนิ่งอย่างสบายๆ ทำใจให้เยือกเย็น ให้ใสบริสุทธิ์ อย่างนี้จึงจะถูกส่วนถูกต้อง ให้ใจใสๆ บริสุทธิ์ นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม วางสบายๆ ค่อยๆ ฝึกไป หม่นสั่นก…
…ี้พูดถึงการเข้าถึงความรู้ภายในตัวเองผ่านการทำสมาธิและการหยุดนิ่งอย่างสบาย โดยเน้นการทำให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์เพื่อที่จะสัมผัสถึงพระธรรมกายในตนเอง แม้จะต้องเผชิญกับความมืดก็ให้มีความยินดีและรองรับมันด้วยความสบา…
การสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรม
137
การสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรม
…มก็ให้ได้บรรลุตามของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า จะเทสนาส่งสอนบุคคลใดก็ถามให้ไพร่เบื้องต้น ท่ามกลางเมืองปลาย บริสุทธิ์ บริบูรณ์ ทั้งอรรถ ทั้งพยัญชนะ ใครใดขึ้นได้ ฟังให้มีความปีติเลื่อมใส ขนพองสยองเกล้า ให้เลือดดีใจ บรร…
บทความนี้เน้นการสร้างบารมีเพื่อสุขภาพที่ดี อายุยืนยาว และความสุขในครอบครัว เป็นที่รักในวงการมนุษย์และเทวดา พร้อมทั้งการปฏิบัติธรรมเพื่อบรรลุธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า อธิฐานให้บุญถึงบรรพบุรุษและญาติที
ให้บุญถึงกัลยาณมิตร
138
ให้บุญถึงกัลยาณมิตร
…ีสุขน้อยให้สุขมาก ที่มีสุขมากแล้วก็ยิ่ง ขึ้นไปเรื่อยๆ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แข็งขัน ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ให้ประเทศชาติ ศาสนา วิชาชาธรรมกายเจริญรุ่งเรื่อง ให้ ประเทศไทยเป็นปื่นานาประเทศ มุ่งมนุษย์ชา…
ขอให้บุญนี้ถึงกัลยาณมิตรที่ทุกข์มากให้ทุกข์น้อย มีสุขเพิ่มขึ้น และให้เราได้เจริญรุ่งเรืองในด้านศาสนาและธรรมะ ให้ประเทศชาติเป็นปึกแผ่นและทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง พร้อมปฏิบัติตนด้วยความรักและปรารถนาดี.
การทำใจให้ว่างและสะอาด
142
การทำใจให้ว่างและสะอาด
…าใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตา ปรับใจ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แสนซึ้ง ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ให้ ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ สมมติกว่า…
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด วางจิตใจของเราในที่ที่โล่ง โปร่ง โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจที่ช่วยให้เรามีสติและผ่อนคลาย การทำก่อนนอนสามารถเสริมสร้างความสงบและการเข้าใจ
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
170
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
…้นนะจ๊ะ แล้วก็อย่าไปกอดลูกนิ่งตา หลับ พอสบายๆ ปรับใจ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรคือตาม เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน เรื่องครอ…
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้ผ่อนคลาย และการน้อมความคิดกลับสู่ภายใน เพื่อให้รู้สึกสบายและมีความสุข อธิบายความสำคัญของการมีจิตใจที่สะอาด
บริกรรมมินิมิต: การทำสมาธิในฐานที่ ๗
189
บริกรรมมินิมิต: การทำสมาธิในฐานที่ ๗
บริกรรมมินิมิต กำหนดบริกรรมมินิมิตเป็นเครื่องหมายที่ใส สะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจิดจรัสในแล้ว ไม่มีตำหนิเลย ไม่มีข้อบกพร่องคล้าย ขนแมว โตเท่ากับแก้วตาของเราหรือเท…
บริกรรมมินิมิตเป็นเครื่องหมายแห่งความบริสุทธิ์ที่สำคัญในกระบวนการทำสมาธิ โดยกำหนดแก้วตา หรือลักษณะกลมคล้ายเพชรภายในตัวเรา ซึ่งมีความสำคัญต่อมาตรฐา…
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
200
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
…อนที่ เร่าใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกย่นตา แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ใหปลด ให้ ปล่อย ให้หวาง ทำใจใหว่างๆ นะลูกนะ ท…
บทความนี้นำเสนอการฝึกลมหายใจเพื่อทำให้จิตใจสงบและสะอาด โดยออกแบบให้สามารถลดความวิตกกังวลและทำให้จิตใจเบิกบาน ผ่านการให้ความสำคัญกับทางเดินของใจที่มี 7 ฐาน ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ การมองเห็นและการท