ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน ง่ายแต่ลึก เล่ม 5 หน้า 107

หน้าที่ 107 / 340

สรุปเนื้อหา

เนื้อหานำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิโดยการปรับกายและใจ เพื่อเข้าถึงความรู้ภายใน ที่มนุษย์มักขาดแคลน โดยให้มีสติรู้ตัว เพิ่มความเบิกบานและความบริสุทธิ์ในใจ ตั้งใจให้จิตใจวางใจในประสบการณ์ภายในโดยที่ต้นแบบอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งสามารถฝึกได้ง่าย

หัวข้อประเด็น

-การเจริญสมาธิ
-การปรับใจ
-การค้นหาความรู้ภายใน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน วันอาทิตย์ที่ ๑๗ เมษายน พ.ศ. ๒๕๔๘ ( ๑๓.๓๐ น.) ปรับกาย-ปรับใจ-วางใจ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิรวนานกันนะ หลับตาเบาๆ พอ สบายๆ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ หรือเรื่อง อะไรที่นอกเหนื่อจากนี้ ร่วมใจกหยุดใบนี่ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งอยู่ในกลาง ท้องของเรา ในระดับที่เหินออกจากสิ่งที่เหนื่ออกขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ง่ายๆ ว่า อยู่ในกลางท้องของเรา ความรู้ภายในที่มนุษย์ขาดแคลน | ๑๐๔

ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน : หน้า 107/340

ง่ายแต่ลึก เล่ม 5 : หน้า 107/340 การเจริญสมาธิเพื่อค้นหาความรู้ภายในและการปรับจิตใจ

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง