หน้าหนังสือทั้งหมด

ปรับใจและทำใจให้เบิกบาน
188
ปรับใจและทำใจให้เบิกบาน
รับใจ แล้วทำใจให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าเรื่องอะไร…
บทความนี้สอนให้รู้จักการรับใจและทำใจให้เบิกบาน น้อมใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งช่วยให้จิตใจราศจากกังวลและบริสุทธิ…
บริกรรมมินิมิต: การทำสมาธิในฐานที่ ๗
189
บริกรรมมินิมิต: การทำสมาธิในฐานที่ ๗
บริกรรมมินิมิต กำหนดบริกรรมมินิมิตเ็นเครื่องหมายที่ใส สะอาด บริสุทธิ์ ระดุจเพชรลูกที่เจิดจรัสในแล้ว ไม่มีตำหนิเลย ไม่มีข้อบกพร่องคล้าย…
บริกรรมมินิมิตเ็นเครื่องหมายแห่งความบริสุทธิ์ที่สำคัญในกระบวนการทำสมาธิ โดยกำหนดแก้วตา หรือลักษณะกลมคล้ายเพชรภายในต…
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
193
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
… สำคัญตรง หยุดดีแหละ ต้องฝึกให้ได้ มันจะยากตอนแรก เพราะเราไม่คุ้นเคยกับการอาใจนหยุดนิ่งอยู่ภายใน เราล่อยให้ ใจเดลิดเิดเิงไนึกถึงเรื่องราวต่างๆ ในคน สัตว์ สิ่งของ เรื่อง ที่เราเคยศึกษาล่าเรียนหรือที…
การหยุดใจให้เกิดความสงบเ็นกระบวนการที่ต้องฝึกฝน โดยเฉพาะในช่วงแรกซึ่งอาจจะยาก เนื่องจากความคิดมักจะหลุดลอยไในเรื่องราวต่าง …
ปรับกาย-ปรับใจ
199
ปรับกาย-ปรับใจ
14 แก็ดลูกนั ย้น ตา วันเสาร์ที่ 14 มิถุนายน พ.ศ. 2555 (19.00 น.) รับกาย-รับใจ เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไให้ทุกคนตั้งใจให้แน่นๆ มุ่งตรง…
บทความนี้พูดถึงการบูชาพระรัตนตรัยและการเตรียมความพร้อมในการนั่งสมาธิ ด้วยการรับกายและใจให้มั่นคง เพื่อมุ่งตรงสู่พระนิพพาน โดยแนะนำท่านั่งสมาธิที่ถูกต้องและการตั้งใจในการทำสมาธิ…
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
200
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
หลับตาของเราเบาบาง ค่อยลุก พอสบายๆ คลายๆ กับตอนที่ เร่าใกล้จะหลับ อย่าไบีบเลือกตา อย่ากดลูกย่นตา แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลใน…
…ารถลดความวิตกกังวลและทำให้จิตใจเบิกบาน ผ่านการให้ความสำคัญกับทางเดินของใจที่มี 7 ฐาน ตามคำสอนของหลวงู่วัดากน้ำ การมองเห็นและการทำใจให้ว่างๆ สามารถช่วยให้เราอยู่ในัจจุบันและลดความเครียดได้ การทำใจให้…
การฝึกจิตด้วยภาพในใจ
204
การฝึกจิตด้วยภาพในใจ
รั้ว ร่างๆ คุ่มๆ ค่ำๆ ไม่ชัด แต่อ่านได้ต่อเนื่องไเรื่อยๆ อย่างสบายๆ แม้จะนึกคฤาแฟนผมมือก็ตรงตาม จนกระทั่งใจหยุดนิ่ง ไม่แวบไคิดเรื่องอื่น อผมที่นึก…
…ุดใจและทำตามคำแนะนำของอาจารย์ เพื่อให้จิตใจสงบและเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้น สุดท้ายทำให้สามารถเข้าถึงความเ็นตัวตนที่แท้จริง การมองภาพและการทำใจให้สบายเ็นสิ่งที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจ.
การบรรลุธรรมกายและการเข้าถึงพระรัตนตรัย
206
การบรรลุธรรมกายและการเข้าถึงพระรัตนตรัย
ท่านอบรมสั่งสอนอย่างนี้ ซึ่งนาทเมื่อบวชและก็ั้งใจระพฤติดีฏิบัติธรรม ในที่สุดก็ได้บรรลุธรรมกาย ได้เข้าสึงพระรัตนตรัยในตัว บวช 2 ชั้น ข้างนอกบวชแบบบัญ…
บทความนี้สอนให้เราเห็นถึงความสำคัญของการให้โอกาสกับตัวเองในการฏิบัติธรรม และการบรรลุธรรมกายที่นำมาซึ่งความสุขภายใน โดยมีผู้สอนและวิธีการที่พร้อมอยู่เพื่อระคับระ…
นั่งเต็มง่วง
208
นั่งเต็มง่วง
นั่งเต็มง่วง พอเรานั่งไแล้วก็เกิดง่วงขึ้นมา คือ ส่งขาของเรามันไม่ไหวแต่ใจเราสู้ แต่ฝืนไม่ได้ ก็อ่อยไฝืน ล่อยให้หลับไเลย …
เมื่อเกิดอาการง่วงในขณะนั่งภาวนา สามารถล่อยให้หลับไในศูนย์กลางกายได้ โดยกลายเ็นการพักผ่อนอย่างสบาย ก่อนจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งได้ง่ายๆ เมื…
การประพฤติปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมี
211
การประพฤติปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมี
จะระพฤติฏิบัติธรรมก็ให้แจ้งเห็นแจ้งแทนตลอดในวิชชาธรรมกายของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ธรรมอันใดที่พระเดชพระค…
ข้อความนี้เกี่ยวกับการระพฤติฏิบัติธรรมตามแนวทางของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเฉพาะในวิชชาธรรมกาย นอกจากนี้ยังได้กล่าวถึงบทบาท…
อทิส่วนกุศล
212
อทิส่วนกุศล
อทิส่วนกุศล ขอบคุณนี้จงสำเร็จสัมฤทธิผลส่งไยังบรรพบุรุษ หมู่ญาติ บุพการี ญาติสนิท มิตรสหาย สัมพันธ์ชน ที่โลกไแล้วจะไออยู่ในภพภูมิใดก็ตาม ขออนุ…
อทิส่วนกุศลคือการส่งบุญไยังบรรพบุรุษและผู้ที่ล่วงลับ ให้ได้รับผลบุญจากการทำทักษิณาทาน ความเชื่อมโยงนี้อยู่ภายใต้หลักคำสอนของ…
หาตัวกลัวให้เจอ
217
หาตัวกลัวให้เจอ
๕ หาตัวกลัวให้เจอ วันเสาร์ที่ ๒๙ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๙ (๑๙.๐๐ น.) รับกาย เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพ…
บทความนี้สนับสนุนให้ผู้บูชาพระรัตนตรัยตั้งใจในการมุ่งสู่พระนิพพาน ด้วยการนั่งขัดสมาธิและรับกายให้ถูกต้อง เพื่อให้จิตใจสงบและพร้อมสำหรับการฏิบัติธรรม. เชิญชวนให้ค้นหาความกลัวและเข้าใจตัวเอ…
การทำสมาธิและการปรับใจ
218
การทำสมาธิและการปรับใจ
หลับตามเราบางๆ ค่อยๆ ลูบลูก พอสงบๆ คล้ายกับตอนที่ เราใกล้จะหลับ อย่าไบีบเลือกตา อย่ากดดันนัยน์ตา หลับตา ให้สงบๆ รับใจ แล้วก็ทำใจของเร่าให้นิ่งนาน ให้งามนี้ ให้สะอาด บ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการล่อยวาง โดยเริ่มต้นจากการทำใจให้สงบก่อน และนำจิตไอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย…
การสร้างบุญและการฝึกสติ
219
การสร้างบุญและการฝึกสติ
นี่กถึงบุญ วันนี้เราได้บุญมากมาย จากการที่เราได้เอาศรัย เอดินที่บ้านไร่วมบุญที่จะสร้างมหาวิหารของคุณยาย บุญใหญ่มากมายที่เกิดขึ้นกับเรา ดงบุญโต ใส สว่างใส ช้อนๆ จนกระทั่ง…
…จะสร้างบุญและใช้วิธีการที่ถูกต้อง เราจะสามารถเข้าถึงบุญสูงสุดได้ง่ายขึ้น การนั่งสมาธิคือเส้นทางในการรับใจและก้าวสู่การเ็นบุคคลที่มีคุณธรรมสูงขึ้น ซื้อแบ่งันบุญให้กันและกันได้ ดังที่ได้กล่าวถึงในช่วง…
การนั่งสมาธิกับวิปัสสนา
225
การนั่งสมาธิกับวิปัสสนา
16 สมะกับวิัสสนาต้องคู่กัน วันอาทิตย์ที่ 16 พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๓ (๐๙.๓๐ น.) รับกาย เมือเรา สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย…
บทความนี้อธิบายวิธีการนั่งสมาธิพร้อมกับการฝึกวิัสสนา โดยเน้นที่ความสำคัญของการนำจิตเข้าสู่การฝึกฝน โดยเริ่มต้นจากการตั้งใจให้มั่นคงและทำตามขั้นตอน …
การปรับใจและการนั่งสมาธิ
226
การปรับใจและการนั่งสมาธิ
รับใจ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่ะจะเ็…
เนื้อหาเกี่ยวกับการรับใจและการนั่งสมาธิเพื่อให้ชีวิตเบิกบานและราศจากทุกข์ รวมถึงการเข้าใจภัยทั้งที่มองเห็นและไม่เห็นใน…
ความทุกข์ในชนชั้นและการพ้นทุกข์
227
ความทุกข์ในชนชั้นและการพ้นทุกข์
…มีทุกข์แบบชนชั้นกลาง ชนชั้นล่างก็มีทุกข์แบบชนชั้นล่าง นอกเหนือจากมนุษย์จะมีทุกข์แล้ว แม้แต่เทวดา รูพรหมอรูพรหมก็มีทุกข์ แต่อย่าละเอียดอ่อนเกินกว่าที่เราจะเข้าใจได้ กับทุกข์ในอบาย ในมหานรกซึ่งมีทุกข์…
บทความนี้สำรวจว่าความทุกข์รากฏในทุกชนชั้น ตั้งแต่ชนชั้นสูงไจนถึงชนชั้นล่าง รวมถึงเทวดาและสัตว์อื่น ๆ กำหนดว่าทุกสรรพสิ่งมีทุก…
การหยุดในตัวตนและสมณะ
229
การหยุดในตัวตนและสมณะ
…่ภายในตัว เมื่ออยู่ภายในตัวนานๆ เข้า คุ้นเคยเข้า หลังจากห่างเหินมานาน มันก็หยุดนึ่ง เพราะว่ายู่เย็นเ็นสุขใจเมื่ออยู่เย็นเ็นสุข ไม่ได้เย็นแบบห้องแอร์ ไม่ได้เย็นแบบหน้าหนาว หรือเช่นนั่นเองอย่างนั้น แต่…
การมีสมาธิและความสงบ ทางเข้าใจที่หยุดนิ่งในตนเองเ็นพื้นฐานของการฏิบัติสมณะ การหยุดกลางกายที่ฐานที่ ๗ คือการให้ใจนิ่งและบรรลุความสงบ เมื่อใจหยุดอย่าง…
การตกศูนย์เข้าสู่ดวงธรรมภายใน
231
การตกศูนย์เข้าสู่ดวงธรรมภายใน
ใจตกศูนย์เข้าสู่ดวงธรรมภายใน พอสุขเข้าสู่จิตนี้จึงเ็นเอกคตา เ็นหนึ่ง ตอนนี้ยังสบาย ๆ จะตกศูนย์ไเลย เหมือนกับหลั่นจากที่สูงจูงไ บางคนลงอย่างรวดเร็ว พ…
…ึ้นจากภายใน ดวงธรรมนี้อยู่ที่ฐานที่ 6 ในร่างกายมนุษย์ และมีบทบาทสำคัญในการรักษากายมนุษย์ ผู้ที่ลงมือฏิบัติจะสามารถเข้าถึงดวงธรรมนี้ได้อย่างแน่นอน การฝึกจิตอย่างมีสติจะนำไสู่ความค้นพบในวิถีแห่งธรรม.
การเข้าถึงดวงธัมมานิปาสนา
232
การเข้าถึงดวงธัมมานิปาสนา
…ย์ยามที่ี่ยงวันที่หรือเกินกว่านั้น แล้วแต่บารมีของแต่ละคนไม่เท่ากัน หรือโตเท่ากับฟองไข่แดงของไข่ จะเ็นดวงใสบริสุทธิ์ อย่างน้อย ก็ใสเหมือนน้ำ เหมือนน้ำแข็ง เหมือนกระจกน่องที่ส่องเหงา หรือเหมือนกับเพชรล…
เนื้อหาพูดถึงการเข้าถึงดวงธัมมานิาสนา ซึ่งเ็นธรรมเบื้องต้นที่เกิดขึ้นเมื่อฏิบัติทางสายกลางภายใน ดวงนี้มีลักษณะใสบริสุทธิ์ เรียบเที…
กายทิพย์และกายธรรมในพุทธศาสนา
235
กายทิพย์และกายธรรมในพุทธศาสนา
กายทิพย์สำหรับสวรรค์ กายรูพรหมสำหรับรูทว กาย อุพรหมสำหรับอรูทว แล้วยังมีกายที่ออกนอกภาพ เ็นสภา คือกายพระนันแหละ กายทั้งก้อ…
เนื้อหาพูดถึงกายทิพย์และกายธรรมในพุทธศาสนา ซึ่งมีทั้งกายรูพรหมและกายอุพรหม รวมถึงกฎธรรมชาติที่ทำให้ผู้คนเลี่ยนแลงสู่ภพใหม่ ตลอดจนอภิรายเกี่ยวกับความบริสุท…