7 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงการบูชาพระรัตนตรัยและการเตรียมความพร้อมในการนั่งสมาธิ ด้วยการปรับกายและใจให้มั่นคง เพื่อมุ่งตรงสู่พระนิพพาน โดยแนะนำท่านั่งสมาธิที่ถูกต้องและการตั้งใจในการทำสมาธิอย่างจริงจัง เรียนรู้วิธีการที่จะทำให้เรามีสมาธิที่ดีขึ้นเมื่อปฏิบัติธรรมโดยเฉพาะในวันเฉลิมพระชนมพรรษา.
-การบูชาพระรัตนตรัย
-การเข้าถึงพระนิพพาน
-การนั่งสมาธิ
-วิธีการปรับกายและใจ