หน้าหนังสือทั้งหมด

แนะนำตัวพี่นีสและประสบการณ์การวัด
11
แนะนำตัวพี่นีสและประสบการณ์การวัด
… ตรงนั้นเราก็จะมีส่วนในบุญกับคนเรื่อยไป จากนี้เราจะมีส่วนในบุญกับคนอื่น ๆ ด้วยจิตใจเชื่อมโยงกันอย่างปลอดโปร่งและแน่นหนาและในเวลาที่เราอธิษฐานเพื่อคนอื่น โอกาสนั้นก็เป็นเวลานาน พี่นีสมีความใจเย็นมาก ถาม : ตอนไ…
…ได้กล่าวถึงหลักการต่าง ๆ ที่หลวงพ่อสอนเพื่อทำให้การปฏิบัติธรรมเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีจิตใจที่ปลอดโปร่งและแน่นหนาในการอธิษฐานเพื่อคนอื่น ซึ่งเป็นที่มาแห่งความเย็นใจและความสงบในจิตใจ
สถานที่สำคัญในพระพุทธศาสนาและการเผยแผ่ธรรมะ
101
สถานที่สำคัญในพระพุทธศาสนาและการเผยแผ่ธรรมะ
…องท่านอีกมา ด้วยใจที่ศรัทธาเลื่อมใสเต็มที่ ก่อนวันงาน นั่งสมาธิทุกวันให้ใจใส ๆ พองว่างงานก็มา ด้วยใจปลอดโปร่ง แม้จะมาก แต่เมื่อใจทุกคนลงเป็นสมาชิก คนมาก็เหมือนน้อย เพราะใจทุกคนอยู่ในบุญ หลังวันงานก็จะต้องระลึึ…
บทความนี้แสดงสถานที่สำคัญในพระพุทธศาสนา เช่น วัดสองพี่น้อง ที่มีพระหล่อทองคำหลวงปู่ประดิษฐาจํานง และวัดโบสถ์น ที่พระเดชพระคุณหลวงปูบรรจธรรม เพื่อรักษาโบสถ์เก่าเป็นอนุสรณ์ อีกทั้งยังมีวัดบางปลา เป็นสถา
การเวียนเทียนในวันมาฆบูชา
89
การเวียนเทียนในวันมาฆบูชา
…นการระลึกถึงการที่พระสงฆ์มาประชุม พร้อมกัน คือเป็นวันบุญใหญ่ของวันหนึ่ง เพราะฉะนั้นท่านสาธุชนต่างได้ปลอดโปร่งจากภารกิจ ก็มาเอาบุญ กันนี้ก็อ้อนบคุณสิ่งถือก้อนให้ผ่านพ้นภิกษฎากรณ์ทุกเรื่องราวได้อย่างสบาย ๆ แล้วก…
วันมาฆบูชาเป็นวันที่มีการประกาศพระพุทธศาสนาในครั้งแรก โดยมีพระอรหันต์ ๑๒๕ รูป การเวียนเทียนเป็นวิธีการบูชาคุณพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระอรหันต์ แม้ว่าจะไม่มีโอกาสในการไปวัด การจุดเทียนหรือการทำสมาธิในบ้
บทความให้กำลังใจ
36
บทความให้กำลังใจ
…ู่ในตัว ขอให้เราฝึกเป็นคนที่ยอมรับตัวเอง แล้วหาวิธีเร่งจุดเด่นจุดดีของเรา ถ้ามองอย่างนี้แล้ว ใจเราจะปลอดโปร่ง หากมองแต่ข้อเสีย ใจเราจะทุกข์ระทม รู้สึกอะไร ภาพให้กำลังใจและบทความให้กำลังใจในการดำเนินชีวิต ภาพใ…
…งการให้เกียรติตนเองและการพัฒนาความดีในตัวตน เมื่อเรายอมรับและพัฒนาคุณสมบัติเชิงบวกของตน จะทำให้ใจเราปลอดโปร่งและมีความสุขมากขึ้น เมื่อมองข้ามข้อเสีย โดยเนื้อหานี้เริ่มจากการเปรียบเทียบชีวิตของสัตว์ที่เหลืออยู่…
หน้า5
38
…ปลบตาเยอะๆ เพราะมาตั้งทำร้ายตัวเอง จึงให้เราไปพูดอวดด้วย ไม่เอา ยกใจเราให้สูงขึ้น แล้วจะปลอดโปร่งสบายใจ
การบรรลุธรรมและความสงบในจิตใจ
186
การบรรลุธรรมและความสงบในจิตใจ
…ท่านเบื่อหน่ายจากความทุกข์ เห็นอยู่ใน วัฏสงสารเช่นเดียวกับผู้มีบุญในกาลก่อน เพราะฉะนั้น ใจของท่านก็ปลอดโปร่ง แล้วก็ทำหยุดทำ นิ่งอย่างเดียว นิ่งไปเรื่อย ๆ แล้วท่านก็เห็นไปตามลำดับ จน กระทั่งได้บรรลุพระธรรมกาย …
…ูกหนังชำมัน ท่านก็ก้มทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง รวมใจไปหยุดนั่งที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ทำให้ใจของท่านปลอดโปร่ง เมื่อทิ้งทุกสิ่งแล้ว ท่านก็หยุดทำ นิ่งไปเรื่อย ๆ จนถึงขั้นบรรลุพระธรรมกาย ซึ่งทำให้รู้ว่าเป็นท่าที่…
การรักษาจิตใจและปฏิบัติธรรม
360
การรักษาจิตใจและปฏิบัติธรรม
… พอถูกส่งเข้า ถูกส่วนเหมือนเราดีไม่ขัดไปรอย่างนั้นแหละ พอถูกส่วนเข้าใจหยุด พอใจหยุดเข้าเท่านั้น ความปลอดโปร่งเบาสบายเกิดขึ้นมาซึ่งเราไม่เคยเป็นมาก่อน ขันฑ ธาตุ อายตนะต่าง ๆ หรือว่าร่างกายของเราจะมีอาการกลมกลืน…
…้จิตใจอยู่กับปัจจุบันและระมัดระวังอารมณ์ของตนเอง ในขณะฝึกปฏิบัติธรรม หากใจสามารถสงบได้ ก็จะพบกับความปลอดโปร่ง สบาย และความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับร่างกาย ซึ่งถือเป็นการพัฒนาไปสู่การมีอารมณ์ทางจิตใจที่ดีกว่า
ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่
365
ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่
ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่ วันเสาร์ที่ ๑๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (เมื่อเราได้ดูดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิถวายนะ........) ...หยุดนี่ยิ่งสำคัญมากให้หยุดนิ่งเฉย ๆ อย่างส
…ิกบานในใจ การเห็นเป็นผลพลอยได้จากการทำสมาธิอย่างถูกวิธี. การมองเห็นที่ชัดเจนจะเป็นไปได้เมื่อใจของเราปลอดโปร่ง. สามารถศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเจริญสมาธิได้ที่ dmc.tv
การพัฒนาจิตใจและการทำสมาธิ
375
การพัฒนาจิตใจและการทำสมาธิ
ยินร้าย อยากรู้อยากเห็น อยากรู้เรื่องvarอะไรต่าง ๆ เผย ๆ ดูไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะไปถึงภาพสุดท้ายที่ใจเรามีความรู้สึกว่ามั่นคง นิ่งสนิท ใจใส ๆ บริสุทธิ์ ต้องทำอย่างนี้นะ ถ้าเราติดภาพนิมิตเด้ออย มันจะอยู่
…นธรรมชาติ เพื่อให้จิตใจสงบและมีความชัดเจน โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก ให้จำลองภาวะการนั่งรถชมวิว ทำให้จิตใจปลอดโปร่งจนพบแสงสว่างภายใน ทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาจิตใจและเป้าหมายในชีวิต
การดูแลและฝึกลูกให้มีสุขภาพดี
96
การดูแลและฝึกลูกให้มีสุขภาพดี
…แม่ก่อนเข้านอน การนอนในคืนนั้นย่อมเป็นสิริมงคลแก่ตน เป็นการปลูกอยู่ในบุญ เมื่อก็จะดีขึ้นด้วยจิตใจที่ปลอดโปร่งแจ่มใส ภาพรวมการฝึกลูกเป็นอย่างนี้ แต่พ่อแม่จะฝึกลูกได้ดีไหมนั้น จะต้องคิดวิธีฝึกลูกและการให้เหตุใ…
การดูแลรักษาสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองต้องทำให้ลูกตระหนัก และลูกต้องเรียนรู้การดูแลตัวเอง ซึ่งรวมถึงการทำงานฐานรากในบ้าน เช่น การทำความสะอาดห้องนอน ฝึกนิสัยดีและสุขภาพตามค่านิยมของครอบครัว เช่น ก
หน้า11
37
…ว่าคู่ไม่ค่อยดี เขาก็มีคุณค่า ควร ให้เราหาวิธีการเอาคุณค่าดีๆมานำไปใช้ ถ้ามองอย่างนี้แล้ว ใจเราเองจะปลอดโปร่ง โล่ง สบาย มีความสุข 如คุณโทน กิฏิญ www.facebook.com/ThanavuddhoStory
การจัดการชีวิตเพื่อความสงบในใจ
114
การจัดการชีวิตเพื่อความสงบในใจ
สายเหตุหนึ่ง.. ที่ทำให้ใจรวมยาก บางคนนั่งสมาธินานก็ยังไม่เข้าถึงธรรมลักษณะ สายเหตุหนึ่งที่เป็นเช่นนี้ เพราะเรื่องวายา ฯ ในชีวิตเรายัง ไม่ลงตัว เช่น การบริหารเวลา กิจวัตร กิจกรรม ไม่เป็นไป ตามระบบ เมื
…ละตรงต่อเวลา สามารถช่วยจัดการเรื่องหยาบและละเอียดให้ดีขึ้น เมื่อชีวิตมีระเบียบ เราก็จะรู้สึกสงบ ใจจะปลอดโปร่ง และสามารถเข้าสังคมได้อย่างง่ายดาย ซึ่งสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจและการนั่งสมาธิให้ลุ่มลึกยิ่งขึ้น นอกจาก…
การค้นพบทางธรรมในค่ายธรรมะ
53
การค้นพบทางธรรมในค่ายธรรมะ
… ๆ คล้ายดาวดวงนาน ท้องฟ้า ๑ ดวง อยู่ตรงกลางท้อง พอมองผ่าน ๆ รู้สึกเหมือนแสงจะ ดูเข้าไป พอปล่อยรู้สึกปลอดโปร่ง ตัวเองเหมือนจะลอยได้ สามเนตร อยู่ในแสงนี้ลักพัก ๆ จู๋ ๆ องค์พระก็ผุดขึ้นมาจากแสงว่าง นั่งหน้า ไปทาง…
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของสามเนตรที่เข้าร่วมค่ายธรรมะ และการศึกษาเรียนรู้แจ่มแจ้งเกี่ยวกับธรรมะจากพระอาจารย์ การนั่งสมาธิเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการสงบจิตใจ สามารถมองเห็นแสงและองค์พระในขณะภาวนา เป็นช่
ความจริงและการกำจัดกิเลส
67
ความจริงและการกำจัดกิเลส
…ความจริงเรื่องนี้ แม้จะยังไม่สามารถมองเห็นรูปร่างหน้าตาของกิเลส ด้วย ญาณทิพสนะก็ทาม แต่ก็ทำให้รู้สึกปลอดโปร่งขึ้นมากทีเดียว เพราะทำให้รู้ว่ากิเลสคือกินใจใส ไม่ปล่อยให้กิเลสลากลับเสี่ยงชนับได้เลย จึงทำให้ทุกข์ล…
บทความนี้เสนอความจริงเกี่ยวกับกิเลสที่เป็นสาเหตุของทุกข์ในชีวิต โดยเน้นว่าการเข้าใจและกำจัดกิเลสสามารถนำไปสู่ความสุขได้ ซึ่งแม้จะยังไม่มองเห็นรูปแบบของกิเลสด้วยญาณทิพสนะ แต่การรู้ความจริงอันประเสริฐนี
การจัดการสุขภาพและอารมณ์ในชีวิตประจำวัน
98
การจัดการสุขภาพและอารมณ์ในชีวิตประจำวัน
…ำสตางต์ออกไป วันที่อากาศดี ท้องฟ้าแจ่มใส จิตใจและอารมณ์ของเราก็พลอยดีไปด้วย ความสดชื่นของเช้าวันใหม่ปลอดโปร่งและเบาสบาย คืิอสิ่งที่ผมอยากจะพูดติดตัวไว้มาก ๆ สังเกตได้ว่าวันไหนพบ ก็จะทำหน้าที่ได้ดี สนุก และมีคว…
บทความนี้พูดถึงการจัดการสุขภาพและอารมณ์ในชีวิตประจำวัน ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานและสุขภาพจิตที่ดี เมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรง มักจะทำให้ความคิดสร้างสรรค์และพลังงานเพิ่มขึ้น การได้ออกกำลังกายและพักผ่อนให้
การแก้ไขความโกรธ
28
การแก้ไขความโกรธ
เพราะฉะนั้นจะให้แก้โกรธก็ต้องเอาอ่างกัง สัก แก้โกรธใครเดี๋ยวมันก็ไม่มีชีวิต จงกังของเรา ฟอนไลแล้วเดี๋ยวนี้นะตัวเองก็เดือดร้อนนะเอาสะใจ อย่างเดี๋ยว พระพุทธเจ้า บอกว่า โทษโน้ใสมอ ตัวเองก็โกรธไม่มี พ
การควบคุมความโกรธเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้นอนหลับอย่างมีความสุข และไม่เศร้าสร้อยเมื่อใจปลอดโปร่ง พระพุทธเจ้าสอนว่า ความโกรธสามารถทำให้จิตใจเต็มไปด้วย ความทุกข์ เพราะมีรากเป็นพิษที่จะส่งผลเสียในระย…
การจัดการกับความโกรธและกรรม
72
การจัดการกับความโกรธและกรรม
…นี้เป็นกระบวนการสัมพันธ์กัน เกิดต่อเนื่องกัน ไม่ใช่แตกขาดข้อหนึ่ง เพราะฉะนั้นนักอย่างนี้แล้วเราจะได้ปลอดโปร่งใจ หรือแทนที่จะเป็นสิ่งนำอย่างข้ออื่น คิดอย่างนี้แล้ว คบกันอย่างนี้ ก็คิดว่าคงเป็นวิบากกรรมของเรา แส…
การควบคุมอารมณ์และความโกรธในชีวิตได้มีวิธีการและแนวทางที่ช่วยให้ใจสงบ เช่น การคิดเมตตาใจกรุณาแทนการโกรธ และเรียนรู้ที่จะอโหสิกรรม ไม่ต้องไปสนใจความโกรธหรือปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต บทความยังกล่าวถึงกรรม
ปฏิบัติธรรมในยุคดิจิทัล
68
ปฏิบัติธรรมในยุคดิจิทัล
6 ร่วมที่ 6 ปฏิบัติธรรมเทิร์นมิกิจจออฟ บุ๊ตเทคใหม่ (Rainmaking Loft Boot Camp) ซึ่งเป็นศูนย์รวมของบริษัทขนาดเล็กที่เปิดใหม่ หรือ Start-up Company ภาพที่พระภิกษุไปสอนสมาชิกกลุ่ม Start-up คง
…างใจและคอมพิวเตอร์ การทำความสะอาดใจจากไวรัสความโลภ โกรธ หลง ช่วยให้ใจมีพลัง หลายคนมีความรู้สึกสงบและปลอดโปร่งเหมือนลอยอยู่ในอากาศ โดยเฉพาะในกิจกรรมที่จัดในกรุงเทพ ซึ่งมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 80 คน และทุกคนต่างสัม…
การบรรพชาและชีวิตทางจิตวิญญาณ
152
การบรรพชาและชีวิตทางจิตวิญญาณ
"...ชีวิตมราวาคับแคบ เป็นทางมาแห่งอุรุสร" บรรพชาเป็นทางปลอดโปร่ง การที่คุลผู้ครองเรือน จะประพฤติพรหมจรรย์ให้รุ่งรัชน์บารมี โดยส่วนเดียวอุดมสุขขั้นสูง ใน ไม่ใช่ทำได้…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการบรรพชาในชีวิตและการประพฤติพรหมจรรย์ ซึ่งเป็นแนวทางที่ช่วยให้ผู้ครองเรือนสามารถเข้าถึงความสุขขั้นสูงและพัฒนาจิตวิญญาณอย่างลึกซึ้ง อย่างไรก็ตาม การบรรพชานั้นมีความท้าทายและไม
กิจกรรมออกกำลังกายและการเดินชมธรรมชาติของคุณยาย
182
กิจกรรมออกกำลังกายและการเดินชมธรรมชาติของคุณยาย
…นือจากนี้จะเป็นสนามหญ้าทั้งหมด ดูเขียวอุ่ม สดชื่น สบายตา ตอนเช้ๆ ประมาณ 5 โมงกว่าๆ อากาศกำลังสดชื่นปลอดโปร่ง พ่ออารีพุ่นจะพาคุณยายลงมาสูดอากาศบริสุทธิ์และเดินออกกำลังกาย รอบๆ ภูมิทางเดินข้างล่าง คุณยายจะเดินส…
พื้นที่รอบภูมิเต็มไปด้วยต้นไม้ใหญ่ ที่มีทั้งความสวยงามและกลิ่นหอมอันสดชื่น วันเช้าคุณยายจะเดินออกกำลังกายพร้อมกับพ่ออารีพุ่น โดยมีสนามหญ้าเขียวชอุ่มเป็นพื้น และสามารถชมดอกไม้สีสดใสได้อย่างเพลิดเพลิน ผ