การพัฒนาจิตใจและการทำสมาธิ ง่ายแต่ลึก 2 หน้า 375
หน้าที่ 375 / 416

สรุปเนื้อหา

เรียนรู้วิธีทำสมาธิอย่างเข้าใจและทำอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้จิตใจสงบและมีความชัดเจน โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก ให้จำลองภาวะการนั่งรถชมวิว ทำให้จิตใจปลอดโปร่งจนพบแสงสว่างภายใน ทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาจิตใจและเป้าหมายในชีวิต

หัวข้อประเด็น

- การทำสมาธิ
- การพัฒนาจิตใจ
- การพักผ่อนให้จิตใจสงบ
- การมองเห็นความจริงในใจ
- การเรียนรู้จากธรรมชาติ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ยินร้าย อยากรู้อยากเห็น อยากรู้เรื่องvarอะไรต่าง ๆ เผย ๆ ดูไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะไปถึงภาพสุดท้ายที่ใจเรามีความรู้สึกว่ามั่นคง นิ่งสนิท ใจใส ๆ บริสุทธิ์ ต้องทำอย่างนี้นะ ถ้าเราติดภาพนิมิตเด้ออย มันจะอยู่แค่นั้น มันไม่ไปไหน ยิ่งไปสนใจมากเข้า ก็ยดยขึ้นมาเสียอีก เพราะฉนั้นนั่นให้ทำเอง ๆ รู้ว่าเป็นไม่ชี้ ทำเหมือนเด็กลักเรียนนบาน ดูไปเรื่อย ๆ เหมือนเรา นั่งรถทิวทัศน์ ดุ่มม่าน ภูเขา ต้นไม้ ผิวต้น แม่น้ำ ทะเล เราก็ ดูไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้องคิดอะไร ทั้งสิ้น สำคัญตรงนี้แหละ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น ถ้าทำได้ อย่างนี้ เดี๋ยวจะดี จะก้าวหน้าขึ้นไปเรื่อย ๆ แล้วก็เมื่อทุกวันก็คือ ง่วงก็ปล่อยให้ลับในกลาง เมื่อตั๊ยยู่ ฟุ้งหยาบก็ลืมตามาดูพระเดชพระคุณหลวงปู่ ดูรูปคุณยายอาจารย์ ดูดวงแก้ว องค์พระใส ๆ พอใจสบาย เราก็ ลับตไดี ค่อย ๆ หรือทดลงไป หรือจำให้ย่ายกว่านี้ก็คือ ทำตัวให้สบาย ทำใจให้สงบ เดี๋ยวจะพบแสงสว่างภายใน จะพบดวงธรรม พบภายในใน พอบองค์พระ ต่างคนต่างทำกันไปเงียบ ๆ นะ พระเทพญาณมหาชน
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More