ฝึกความอดทน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

… เพราะปัจจุบันเราถนจะไม่เห็นพระฉุดคอเลย อาดตามจึงอยากเดินมา พอได้เดินแล้ว ก็ได้ข้อคิดอะไรเยอะมาก ได้ฝึกความอดทน ฝึกสติ ได้ประกาศศาสนา ได้โปรดญาณียม รู้สึกประทับใจมาก หลังจากจบโครงการแล้ว อาดมาตั้งไมอยากลึก เพ…

…รอบรมที่ผ่านมาผู้เขียนได้มีโอกาสเดินดูองค์และได้รับประสบการณ์ที่มีค่าสำหรับการพัฒนาตนเองและศาสนา การฝึกความอดทน ฝึกสติ และการโปรดญาติยมเป็นสิ่งที่ประทับใจ นอกจากนี้ยังมีอุดมการณ์ในการช่วยฟื้นฟูพระพุทธศาสนา โดยเฉ…

…หงิดให้คิดว่าทุกคนเคยเกิดกันมาหลายภาพหลายชาติ เรามองเคยไปทำผิดพลาดล่างกินผู้อื่นมาก่อน จึงจำเป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจขัดหู ขัดตา ขัดใจเราบ้าง ก็ให้อภัย...อย่าถือสา

หรือเพียงแค่นิสัยชอบนอนตื่นสาย พูดไม่เพราะชอบเถียงพ่อเถียงแม่ ก็ หากุศโลบายมาแก้ไขกันหืดขึ้นคอ รวมทั้งการจะฝึกตัวเองให้ละเอียด ลออไม่สะเพร่า ลุ่มลึกไปตามลำดับจึงไม่หมู เพียงแค่ไม่กี่เรื่องนี้ ก็ ฝึกฝน

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างนิสัยดีในครอบครัว โดยมุ่งเน้นที่การฝึกความอดทนและการยอมรับข้อบกพร่องของสามี ภรรยา และสมาชิกในครอบครัว สำหรับการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ด้วยการเข…

…้อนกลับมาเข้มงวดกวดขันวินัยของตัวเอง ในเรื่องของความเคารพต่อ หน้าที่ ความเคารพต่อผู้บังคับบัญชา แล้วฝึกความอดทนของเราให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป ไม่เพียงความ อดทนต่อความลำบากตรากตรำในการทำงาน หรือความอดทนต่อความไม่เอื้ออำน…

…มเข้มแข็งของจิตใจ ความกล้าหาญต้องตั้งอยู่บนพื้นฐานของวินัยและการเคารพต่อหน้าที่และผู้บังคับบัญชา หากฝึกความอดทนต่อความเย้ายวนจากอำนาจของกิเลส ชีวิตก็จะแข็งแกร่งขึ้น หรือแม้แต่การอดทนต่อสิ่งเช่นเหล้าจะเป็นเรื่องง…

…ขเวทนา ๓) อดทนต่อการกระทบกระทั่ง ๔) อดทนต่อความเย้ายวนของกิเลส เมื่อถึงคราวลงมือปฏิบัติ ถ้าเราไม่เคยฝึกความอดทนมาจริง ๆ เราจะไม่มีมุมมองจากประสบการณ์จริง เพราะการฝึกความอดทน ทั้ง ๔ ประเภทนั้น ต้องฝึกจากการทํางาน…

บทความนี้เน้นความสำคัญของการฝึกความอดทนในด้านต่าง ๆ เช่น ความลำบาก ทุกขเวทนา การกระทบกระทั่ง และความเย้ายวนของกิเลส โดยเฉพาะอย่างยิ่งการร่ว…

…่าไปกังวล เราสนใจที่ใจหยุดใจนิ่งเท่านั้น เราไม่ได้มาแข่งขันกับอะไร หรือจะเอาแพ้ชนะ แล้วเราก็ไม่ได้มาฝึกความอดทนด้วย แต่เรามาฝึกหยุดนิ่ง มันคนละเรื่องกัน ต้องมุ่งการหยุดนิ่งภายในเป็นสำคัญ ส่วนเรื่องข้างนอกจะเคลื่…

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการหยุดนิ่งภายในและไม่ต้องกังวลกับสภาพร่างกายหรือผลการแข่งขัน โดยแนะนำให้มีท่าทางที่สบายและมุ่งมั่นในการฝึกความสงบใจและการทำสมาธิ. เนื้อหายังย้ำว่าไม่ต้องสนใจกับสิ่งรอบต

พิธีแห่นาคธรรมทายาท สำหรับหลักเกณฑ์หรือ แม่บทในการหล่อหลอมมาจาก คุณธรรมพื้นฐานในพระพุทธ ศาสนา คือ เรื่องความเคารพ ความมีระเบียบวินัย และความ อดทน โดยใช้อิริยาบถ ๔ เช่น การยืน เดิน นั่ง นอน และ มารยาท

…ย โดยผ่านการฝึกปฏิบัติในชีวิตประจำวัน รวมถึงการแสดงความเคารพต่อบุคคลต่างเพศและต่างวัย ที่สำคัญคือการฝึกความอดทน ผ่านการเผชิญกับธรรมชาติ เช่น ลม แดด และฝน ซึ่งช่วยเพิ่มสติและความช่างสังเกต ทำให้มีการปรับตัวเข้ากั…

…พวกเขาจะกลับมาบวช เพราะสิ่งที่ได้รับจาก การบวชครั้งนี้เกินความคาดคิดของพวกเขา ไม่ว่า จะเป็นเรื่องการฝึกความอดทน ฝึกวินัย ฝึกมารยาท หรือฝึกการอยู่ร่วมกันเป็นทีม ที่สำคัญได้ฝึก นั่งสมาธิมากขึ้น เห็นคุณค่าของสมาธิม…

เรื่องราวของสามเณรที่ได้บวชและออกบิณฑบาต โดยมีการอธิบายถึงความรู้สึกที่แตกต่างกันเมื่อคนใส่บาตร พวกเขาต้องฝึกวินัยและความอดทน ไม่เพียงแค่การร้องเรียนที่เกิดขึ้น ยังมีการฝึกนั่งสมาธิที่ช่วยให้พวกเขาเห็

…ว่าตอนนอนนั้น หลับ ๆ ตื่น ๆ ก็เลยอยากนอนยาวสักนิดหนึ่ง คล้าย ๆ ว่า อดอาหารดีกว่าอดนอน จะแก้ไข ก็ต้องฝึกความอดทน ฝืนใจ มีวินัยกับตัวเองสักหน่อยเดียว ตื่นให้เป็น เวลา นอนให้เป็นเวลา เดี๋ยวก็ได้ดีเอง ทําได้จ้ะ ตัวล…

…ญหาเกี่ยวกับการนอนหลับและความเจ็บป่วยเบื้องต้นที่มีสาเหตุมาจากกรรมในอดีต และวิธีการแก้ไขที่สอนให้เขาฝึกความอดทนและวินัยในการนอน รวมถึงการตื่นนอนอย่างมีระเบียบเพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคต โดยที่เราสามารถฟื้นฟูสุขภาพแล…

แด่...นักสร้างบารมี ต ๖๘ ปรากฏว่าทั้ง ๆ ที่ทำให้เฉพาะ ๆ ไปแล้ว บางคนก็ใช้ ปนกันหมด เพราะคนของเรายังมักง่าย เพราะฉะนั้นผู้ที่ทำงานอยู่ในครัว โอกาสที่จะ เกิดการกระทบกระทั่งกัน ง่ายเหลือเกิน แต่ว่าถ้าใคร

การทำงานในครัวมอบโอกาสในการฝึกความอดทนและความสามารถในการประสานใจของเรา แม้จะมีการกระทบกระทั่ง แต่การทำงานด้วยใจที่หนักแน่นมั่นคงจะส่งผลดีใ…

…ณาว่าทุก ๆ คนเคยเกิดมาหลายภพ หลายชาติ เราคงเคยไปทำผิดพลาดล่วงเกิน لے رو ผู้อื่นมาก่อน จึงจําเป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจขัดหู ขัดตา ขัดใจเราบ้างก็อย่าสนใจ ให้สนใจแต่ ศูนย์กลางกาย ต้องร…

…ล่อยวางและการให้อภัย ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในชีวิต เนื้อหาชี้ให้เห็นว่าทุกคนเคยทำผิดพลาดและจำเป็นต้องฝึกความอดทนต่อผู้อื่น ควรให้ความสำคัญกับจิตใจและการฝึกปฏิบัติธรรม เพื่อชีวิตที่มีความสงบสุข โดยการคิดถึงความตาย…

…กปรกเลอะเทอะแค่ไหน ผ้าเช็ดเท้าก็ไม่เคยบ่น ทำหน้าที่ ชำระความสะอาดให้กับทุกผู้คนด้วยความอดทนยิ่ง วิธีฝึกความอดทนให้ยิ่งขึ้นไปที่เยี่ยมที่สุด คือการฝึก สมาธิให้มากๆ เพราะขันติ คือ ความอดทนเป็นตบะธรรมอย่าง ยิ่ง เมื…

บทเรียนจากท่านธรระพีในการฝึกความอดทนและการทำสมาธิเพื่อนำไปสู่นิพพาน อธิบายถึงการฟังอย่างมีสติและอดทนต่อความรู้สึกเชิงลบ คล้ายกับหูที่รับ…

…ใช้จ่ายแต่ในสิ่งที่จำเป็น และไม่ตามใจความ อยากได้อยากฟุ่มเฟือยของตัวเอง ดังนั้นถ้าลูกของเราได้รับการฝึกความอดทนมาจากที่บ้านส่วนหนึ่ง และได้เห็นแบบอย่างจากบุคคลที่คุมงบประมาณของส่วนรวมได้ดีเช่นนี้ เขาจะกลายเป็นคน…

บทความนี้เน้นการสอนลูกให้มีความอดทนและรู้จักวางแผนการใช้จ่าย เพื่อให้เกิดความสามารถในการคุมงบประมาณ การควบคุมคุณภาพงาน ที่สำคัญคือ การมีบทบาทของพ่อแม่ในการถ่ายทอดความดี โดยผ่านการอบรมและเป็นแบบอย่างใน

แล้วตลอดเวลาที่เรายังไม่ทราบว่าสาเหตุที่แท้จริงคืออะไร หรือ ยังไม่แน่ใจก็อย่าเพิ่งไปลงมือแก้ไข แต่ถ้าแน่ใจแล้ว ให้รีบแก้ไขทันที เวลาแก้ไขก็ทําด้วยความใจเย็น เรื่องบางอย่างแก้ไขไม่ได้ ได้แต่ รอเวลา ก็ต

…็นและพิจารณาให้แน่ใจก่อนลงมือแก้ไข นอกจากนี้ยังมี 7 วิธีการตามคำสอนของพระพุทธเจ้า เช่น การให้ทาน การฝึกความอดทน การแผ่เมตตา และการใช้กฎหมาย ซึ่งช่วยให้เราเข้าใจธรรมชาติของปัญหาและจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ…

…รงกำหนดหน้าที่ให้แต่ละคนในทิศ 5 ต้องปฏิบัติ ย่อมเป็นการฝึกปลูกฝังลักษณะนิสัยของคนดีไปพร้อม ๆ กับ การฝึกความอดทนต่ออานาจกิเลส คือ นับตั้งแต่พ่อแม่ฝึกให้ลูกทำสิ่งดี ๆ ตั้งแต่ยังเล็ก ชี้ให้ดูว่าสิ่งใดบ้างเป็นเรื่อง…

บทนี้พูดถึงลักษณะของมิตรแท้และมิตรเทียม ว่าควรจะอนุรักษ์สิ่งดีและกำจัดข้อเสีย ไม่ให้แพร่ระบาดไปยังผู้อื่น แม้จะมีความยากในการปฏิบัติ แต่การฝึกฝนความอดทนและคุณธรรมตั้งแต่เล็กจะช่วยให้ผู้คนมีนิสัยดีขึ้น

…ธองค์ทรงกำหนดหน้าที่ให้แต่ละคนในทิศ 5 เช่นนี้ ย่อมเป็นการฝึกปลูกฝังลักษณะนิสัยของคนดีไปพร้อมๆกับ การฝึกความอดทนต่ออ่านาจกิเลส คือนับตั้งแต่พ่อแม่ฝึกให้ลูกทำสิ่งดีๆ ตั้งแต่ยังเล็ก ชี้ให้ดูว่าสิ่งใดบ้างเป็นเรื่องช…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างคนดีในสังคมโดยผ่านการฝึกฝนและความอดทน เพื่อกำจัดกิเลสที่มีเริ่มตั้งแต่ครอบครัว โรงเรียน จนถึงวัด พระพุทธองค์มีการกำหนดหน้าที่ให้แก่แต่ละคนในทิศ 5 เพื่อฝึกให้ผู้คนมีลักษณะนิสัยด

…ี่ท่านต้อง การทดสอบกำลังใจเรา จึงไม่ยอมให้เข้ากุฏิ เพราะนี่เป็นการฝึก ด่านแรก คืออาศัยธรรมชาติเป็นบทฝึกความอดทน คืนหนึ่ง ท่ามกลางความหนาว เย็นที่เงียบสงัด ฝนตกพรำๆ พี่เณรได้ยินเสียงสะอื้นของเพื่อนที่จำวัดอยู่ข้า…

ในระหว่างการอบรมที่ต้องพบกับความยากลำบาก พี่เณรได้เรียนรู้ถึงความอดทนและการให้กำลังใจเพื่อนอย่างสำคัญ เวลาอยู่ใต้กลดแม้จะมีความลำบาก แต่ทุกคนก็ร่วมมือกันสนับสนุนให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ ท

…งจะต้อง ฝึกฝนให้ช้างนั้นรู้จักการต่อสู้ รู้จักการหลบหลีก และรู้จักการ ยาตราทัพให้ชานาญ พญาช้างจะต้องฝึกความอดทนอย่างยิ่งยวด ไม่ว่าจะเป็นความอดทนต่อการรับคำสั่ง รวมถึงสิ่งที่จะมา

ในชีวิตปัจจุบัน เราต้องต่อสู้กับกิเลสแห่งอาสวะ ซึ่งการเอาชนะใจของตัวเราเองเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่เราสามารถทำได้โดยมีเป้าหมายคือความสุขภายใน ซึ่งเป็นการระลึกถึงพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ ตามที่พระสัมมาสั

Boประช ปีใหม่นี้ สร้างบารมีกันต่อไป ๔๖๖ ความอดทนเป็นตบะเครื่องเผาบาปอย่างยิ่ง ธรรมดาแผ่นดิน ย่อมทนต่อสิ่งของที่เขาทิ้ง สะอาดบ้างไม่สะอาดบ้าง แผ่นดินไม่ เคยแค้นเคือง หรือขุ่นมัวฉันใด พวกเราควรฝึกตนเอง

ในปีใหม่นี้ เราควรสร้างบารมีอย่างต่อเนื่อง โดยฝึกความอดทนต่อสิ่งที่ยั่วยุและกระทบกระทั่ง เหมือนแผ่นดินที่ไม่เคยโกรธเคือง การมีวาจาสัตย์และซื่อตรงจะทำให้เราเด…

ธรรมะเพื่อประช ขันติธรรม ชนะกิเลส ๓๑๑ พระผู้มีพระภาคเจ้าทอดพระเนตรเห็นท่านองคุลิมาล เดินมาแต่ไกล ได้ตรัสให้กำลังใจว่า “เธอจงอดทนเถอะ ผลกรรม ที่ได้รับในชาตินี้ ไม่ได้เพียงเศษเสี้ยวทีจะต้องไปรับในมหานรก

…ทนจะทำให้เราชนะอุปสรรคทุกอย่าง เมื่อกิเลสถูกเผาไหม้ไป ความสงบและความเป็นสุขก็จะเกิดขึ้นในจิตใจ ลองมาฝึกความอดทนและใช้มันเป็นตบะธรรมสูงสุดในการก้าวไปสู่ความดีและความสำเร็จในชีวิต