ฟุ้งซ่าน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 27 / 27

อย่าไปต้านความฟุ้งซ่าน เหมือนน้ำกำลังเชี่ยว อย่าเอาเรือไปขวาง เดียวจะตีงเครียด ๑๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

…้องบำเพ็ญสมาธิธรรม ชีวิตจึงจะมีความสุขทุกวัน แต่บวชแล้วไม่บำเพ็ญสมาธิธรรม ไม่ค่อยเกิดประโยชน์ ใจจะฟุ้งซ่าน อย่างนี้อยู่ไม่นาน อยูไม่ทน พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อบำเพ็ญโย) เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย สนับสนุนการจ…

…ลงรูปแบบชีวิต แต่ยังต้องมีการบำเพ็ญสมาธิธรรมเพื่อให้มีความสุขในชีวิตทุกวัน หากไม่บำเพ็ญสมาธิธรรมใจจะฟุ้งซ่านและอยู่ไม่ได้นาน ซึ่งความคิดเห็นนี้ได้รับการกล่าวโดยพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อบำเพ็ญโย) เจ้าอาวาสวัดพ…

…ารกิจ ก็มากมายจนไม่มีเวลานั่งสมาธิธรรมเลย หรือบางวันพอคนก็จะนั่งก่อนนอน ด้วยความเพลียก็ถ่านหลับ หรือฟุ้งซ่านคิดเรื่องที่ทำให้ไม่สบายใจในวันนั้นอีกทั้งยัง คิดโน่คิดนั่นหมดเวลาไปเองไม่ได้อะไร หากวิธีชีวิตเราเป…

บทความนี้พูดถึงปัญหาการไม่มีเวลาในการนั่งสมาธิในชีวิตที่มีภารกิจมากมาย โดยเสนอแนวทางในการปรับวิธีคิดเพื่อทำให้สามารถทำสมาธิได้ตลอดเวลา แม้เวลาจะน้อยมากก็ตาม การเปลี่ยนแปลงวิธีคิดช่วยให้เราหยุดนิ่งและส

> วันจันทร์ที่ ๑๗ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ อยากให้ลูก ๆ ให้ความสำคัญกับการปฏิบัติธรรมกัน อย่างวางงานหยาบจนเพลิน เพราะมันเกี่ยวกับตัวของเราเอง ให้ทำงานหยาบควบคู่กับการปฏิบัติธรรม ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อ ตัวของเ

…ใจให้บริสุทธิ์ การฝึกสมาธิในอิริยาบถต่าง ๆ จะช่วยให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้ใจไม่ฟุ้งซ่าน ในทุกๆ วันมีการฝึกนั่งธรรมะอย่างสม่ำเสมอ โดยมีเป้าหมายเพื่อที่จะสามารถหยุดนิ่งในธรรมกายได้ในอนาคต เ…

…จก็จะนิ่งสบายไปเองครับ) เราจะได้อานิสงส์ในการนึกถึงดวงหรือองค์พระ ทำให้ใจเราดีแน่น ทนานและทำให้ใจไม่ฟุ้งซ่าน เพราะฉะนั้น เหลืออีกครึ่งพรรษา ถ้าใครไม่ได้ทำแบบนี้ก็แสดงว่าไม่คิดถึงจริง ๆ ต้องตรึกให้ใจมันปลื้ม จ…

…ารสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นที่การนึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระอยู่เสมอ เพื่อให้ใจมั่นคงและไม่ฟุ้งซ่าน การช่วยกันสนับสนุนในการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่สำคัญ ซึ่งจะช่วยให้เกิดความรู้สึกปลื้มปีติ และสามารถทำ…

…ด้มาบวชครับ\" ประทับใจได้เพื่อน แม่ และญาติพี่น้องครับ ผมก็พอใจพอสมควรควบคุมจิตของตนให้ลงนิ่งได้ ไม่ฟุ้งซ่าน เมื่่อบวชมารปีผมทั้งสองคน เห็นจุดต่างๆ เหมือนดวงดาว ทำให้รู้สึกสงบเย็นๆ แล้วก็เหนื่อยพระ

ศูนย์ปฏิบัติธรรมเบญจจารา ตอนเมือง จัดกิจกรรมบุษพร 20 รูป ณ โบสถ์วัดพันธาราม ในปี 2559 เพื่อส่งเสริมการบวชและสร้างบารมีให้กับสามเณร เช่น สามเณรไอ้ฉกและสามเณรลำดวนซึ่งบวชเพื่อสร้างบุญให้กับครอบครัว โดยส

…ยุ 10 ขวบ (ซ้าย) สามเณรภิกิตติเดชะ ออยพรชัยกุล หรือสามเณรปาร์ค อายุ 10 ขวบ (ขวา) ใดๆ ทำให้ฉันฝึกไม่ฟุ้งซ่านครับ คู่ที่สามสามเณรเมษายกับสามเณรนัด วัย 10 ขวบ เล่าว่า "ผมมองกันเห็นดวงแก้วใสครับ บวชแล้วรู้สึกดี …

บทความนี้เสนอเรื่องราวของสามเณรเด็กอายุ 10 ขวบ ซึ่งแบ่งปันประสบการณ์การบวชที่ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นและเรียนรู้จากพระอาจารย์และพระพี่เลี้ยง โดยสามเณรที่มีชื่อว่าเมษา นาดใจและโป๊บได้บอกเล่าเกี่ยวกับควา

…และไม่น่าพอใจที่มีผลกระทบ ไม่หวั่นไหวไปตามอารมณ์นั้น ทำให้ใจสงบ ทำให้มใจแน่น ไม่ขุ่นมัวง่าย ๆ ไม่คิดฟุ้งซ่านง่าย ๆ มักใคร่ โกรธใคร หลง โคร่งง่าย ๆ ไม่เชิง เครียด เมื่อ กลุ่มง่าย ๆ ย่อมทำให้การปฏิบธรรมมองค์ ฯ …

การปฏิบัติธรรมมองด้วยส่งผลให้เกิดความชำนาญในการใช้บญญาณในชีวิตประจำวัน สัมมาสติช่วยให้ลดความเครียดและไม่หวั่นไหวต่อลมอารมณ์ ทำให้ชีวิตมีความสงบสุข เมื่อมีจิตใจที่แน่นอน นิสัยในทางที่ดีจึงสามารถเกิดขึ้

…างใดอย่างหนึ่ง 7. บอกลาสิกขา คือ สึกมาบวชเป็นภาวะ 8. เป็นโรคอย่างหนัก 9. ย่อมถึงความเป็นบ้า คือ ความฟุ้งซ่านแห่งจิต 10. เป็นผู้ลงทำกาละ คือ ตายอย่างขาดสิ้น ภูพาพันธ์ ๒๕๖๐ อยู่ในบุญ ๙๗

การสื่อสารที่ถูกต้องนั้นจำเป็นต้องมีคำพูดที่จริง, สุภาพ, และสามารถสร้างประโยชน์แก่ผู้ฟัง โดยต้องมีกาลเทศะในการพูด ทั้งสถานที่และเวลา นอกจากนี้การพูดที่ขาดสติหรือไม่คิดให้ดีอาจก่อให้เกิดผลลบตามกฎแห่งกร

…าะอนุภาพจากการภาวนา “สัมมา อะระหัง” ด้วย ทุกวันนี้ก็ยัง “สัมมา อะระหัง” อยู่ ทำสมาธิมาจากเดิมที่เคยฟุ้งซ่าน ดีใจที่ตัดสินใจถวาย “สัมมา อะระหัง” อย่างจริงจัง อนุภาพไม่ธรรมดาเลย ดังนั้น เพื่อให้ชีวิตเราประสบท…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์อันมีอานุภาพจากการภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ที่ผู้เขียนได้รับจากการไปปฏิบัติธรรมที่เวิลด์พิซ โดยเน้นถึงความเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่ดีขึ้น ทั้งในด้านจิตใจและเศรษฐกิจ การถวาย 'สัมมา อะ

…ระคอง มีเพื่อนที่คุยกัน ทั่วสังข์ ฯ ไปด้วยกัน ทำให้เราไม่เบื่อ กิจกรรมก็ให้ทำ ทั้งวัน ทำให้ไม่มีเวลาฟุ้งซ่าน หลวงพี่อุปมาว่า 30 ปีแล้ว ยังรู้สึกเหมือนอยู่มาเป็นเดิม” อีกอย่างหนึ่ง การที่พระมหาสุวิทย์ชอบ วิธีช…

…ลำบากในการเรียนบาลีและการใช้ชีวิตในวัด พร้อมทั้งการเติบโตของจิตใจในสายธรรมะ และทักษะการต่อสู้กับความฟุ้งซ่านในชีวิตประจำวัน สนับสนุนให้มีการเรียนรู้และเข้าใจในรายละเอียดที่ลึกซึ้งของคำสอนทางพระพุทธศาสนา นอกจา…

…ลอุปุราณของท่าน เพราะ เห็นว่าการพิจารณาความไม่งามของร่างกาย และจักรกศภมะแก่คนหนุ่ม อันจะทำให้จิต ไม่ฟุ้งซ่านในราคา แต่แม้กฎหนุ่มรูปนี้จะ พยายามใส่ใจในอุตมารามอย่างเคร่งครัด จนกลายว่าน่าไป ๒ เดือน ก็ยังไม่สามา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกกรรมฐานที่พระราชาบรรจบจากพระอุปัชฌาย์และการเคารพพระอัสสชิมรอในฐานะอาจารย์ ซึ่งได้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการฟังคำสอนจากพระอาจารย์ การปฏิบัติธรรม ความก้าวหน้าของนักศึกษาโดยเฉพาะใ

…่ ๓) มานะ คือ ความยึดมั่นถือตัวว่าเป็นผู้มีทิพย์จําหน่ายเหนือกว่า มนุษย์สามัญไป ๒) อุคัจฉจะ คือ ความฟุ้งซ่านในของ ทําสามารถทำความเพียรไม่ถอย สติทํามัน กายถึงระงับ จิตก็ไม่คงแน่นแล้ว ๑) กุฏุจจะ คือ ความรําคาญใ…

…บัติธรรมบรรลุเข้าใจในปัญหาต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น ผ่านการวิเคราะห์และจัดการกับความยึดมั่นในตัวเอง และการฟุ้งซ่าน เพื่อสร้างความสงบในจิตใจ การบรรลุเป็นพระอรหันต์เกิดจากการเปิดใจและปฏิบัติตามคำแนะนำของพระสาริบุตร

…่าระเหยและแห่น คูภู ภูเขาอพาพารมีฤทธิ์เป็นไข้นักเดินทางไกล สระน้ำที่มีน่าใส ไฟ และ ชนะสงคราม ๗. ความฟุ้งซ่าน อุปมาด้วย ความเป็นทาง ความเป็นไท และการชนะใส่อันสมด็ ๘. ความหดหู่ ชีเมซา อุปมาด้วย เรือนจำ ภาชนะใส่…

…นพระไตรปิฎกมีการใช้การอุปมาเพื่อสอนการกำจัดกิเลส เช่น ความโกรธเปรียบเสมือนไฟที่ต้องมีการระงับ และการฟุ้งซ่านเปรียบได้กับการอยู่ในทางตัน การแบ่งปันเรื่องราวที่สะท้อนถึงการต่อสู้กับกิเลสเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ฟังม…

…บ ทำหน้าที่ปรึกษาบ้าง ทำหน้าที่สนับสนุนบ้าง รวมความว่า ย่อมทำกิจทุกอย่างให้สำเร็จได้ ฉันใด การฆ่ามิตฟุ้งซ่าน การยกธรรมที่หด กิเลสทั้งหมดจะสำเร็จได้ด้วยสติ. สัง.ม. (พุทธ) มก. ๓๐/৩০๙ ๑๑.๒ สติมีการเตือนเป็นลักษณ…

ในพระไตรปิฎกมีการใช้เปรียบเทียบเพื่ออธิบายความหมายของกรรมและจิตวิญญาณ เช่น การเปรียบเทียบการละร่างเหมือนคนถอดเสื้อ รวมถึงความสำคัญของสติที่ช่วยให้คนสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความมุ่งหมาย นอกจากนี้ยัง

…ยฉะ เธอจะบังคับความชั่วหยาบทางกายได้ดี อตฺถิฺมิกะ (ความหยาบช้า) ได้ดี ทั้งคำอัดุรัจจากลูกจุล (ความฟุ้งซ่าน) ได้ดี เธออยู่ง่วงเรื่องอย่างไรรับไม่ได้ เพราะระงับความชั่ว หยาบทางกายได้ดี เธอ ตายไปแล้ว ย่อมเข้…

อุปมาอุปไมยในพระไตรปิฎกชี้ให้เห็นถึงผลกระทบของความหวาดเสียวและความเพียรต่อสมาธิ โดยแสดงถึงการเปรียบเทียบกับเรื่องราวที่เข้าใจง่าย เช่น การเดินทางไกลที่ต้องเผชิญกับความป้องกันรอบด้าน ซึ่งอุปมาเหล่านี้ส

…งคนในน้ำนี้ ไม่ผิด ไม่พึง ไม่พึงเห็นตามความเป็นจริง ฉันใด ฉันนั้น เหมือนกัน สมัยใด บุคคลมีใจฟุ้งซ่านด้วยพยาบาท อนันตายพาบานเหนื่อยร่างไป และอ่มไม่รู้ ไม่เห็นอุบายนเป็นเครื่องสีดอก ซึ่งพยาบาทที่มัน…

เนื้อหานี้นำเสนอความเข้าใจเกี่ยวกับความโกรธในพระไตรปิฎก โดยแบ่งประเภทของคนที่มีความโกรธออกเป็นสี่ประเภท คล้ายกับอสรพิษ เช่น คนที่โกรธรวดเร็วแต่โกรธไม่นาน และคนที่โกรธช้าแต่โกรธนาน นอกจากนี้ยังมีการเปร

…รู้ว่าผู้อื่นโกรธ มีมติสงบได้ ชื่อว่า ทำประโยชน์แก่คนทั้งสองฝ่าย. สัง.ส. (พุทธ) มก. ๒๕/๒๐๖ ๓๗. ความฟุ้งซ่าน ๓๗.1 ความฟุ้งซ่านเหมือนความเป็นทาส. ที่สี่. (พุทธ) มก. ๑๑/๔๕๙ ๓๗.2 พระผู้นำพระภาคเจ้าจึงตรัสการละคว…

…ชัยชนะที่แท้จริงของบัณฑิต เมื่อไม่โกรธตอบจะช่วยให้เห็นประโยชน์แก่ทุกฝ่าย นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความฟุ้งซ่านและความหดหู่ ซึ่งส่งผลให้ไม่สามารถเข้าใจในธรรมได้อย่างชัดเจน การทำความเข้าใจและการมีสติเป็นสิ่งสำคัญ…