ฟุ้งซ่าน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 27

…ยตัวให้ใคร” จากนั้นความอดทนก็ไต่ระดับ ถึงขั้นชีวิตจมปลักอยู่ในกองทุกข์ กินไม่ได้ นอน ไม่หลับ คิดมาก ฟุ้งซ่าน ชีวิตเหมือนตายทั้งเป็น ในที่สุดก็คิดสั้น ด้วยการใช้สายทองแดงมัดขาแช่ ในอ่างน้ำที่เปียก” มนุษย์ล้วนต…

เรื่องราวของคุณฐานิดาทิพย์เปรียบเทียบชีวิตกับบทเพลงที่มีทั้งความสุขและทุกข์ โดยเล่าถึงความสุขในช่วงเริ่มต้นของการแต่งงานและการมีครอบครัว จนกระทั่งเกิดปัญหาเมื่อสามีมีผู้หญิงอื่น ทำให้เธอตกอยู่ในสถานกา

…นจิต คือ เห็นจิตของตนในขณะนั้นๆ เป็นอย่างไร เช่น มีราคะ ไม่มีราคะ มีโทสะ ไม่มีโทสะ มีโมหะ ไม่มีโมหะ ฟุ้งซ่าน เป็นสมาธิหลุดพ้น ยังไม่หลุดพ้น เป็นต้น ดังพุทธพจน์ว่า * มัชฌิมนิกาย มูลปัณณาสก์, มก. เล่มที่ 17 ข้อ…

เนื้อหาในบทความนี้อธิบายการรับรู้เวทนาของภิกษุในธรรมวินัย โดยมีการแบ่งประเภทของเวทนาเป็น สุขเวทนา, ทุกขเวทนา และ อทุกขมสุขเวทนา พร้อมทั้งคำอธิบายเกี่ยวกับอามิสหรือเหยื่อล่อที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกต่

…ื่อไหร่ จะอีกกี่ร้อยปีหรือพันปีก็ไม่กังวล ไม่เป็นทุกข์ ไม่วิตกกังวล ไม่รำคาญใจ ไม่หงุดหงิด งุ่นง่าน ฟุ้งซ่าน รำคาญใจ ไม่ช้าพอใจสบาย ใจเป็นกลางๆ ก็จะหยุดนิ่งอยู่ภายในเอง ใจเย็น ใจหยุด ใจบริสุทธิ์ ทำใจให้หยุดนิ…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเห็นภาพภายในด้วยความใจเย็น ผู้ปฏิบัติธรรมควรเรียนรู้ที่จะยอมรับความคิดและประสบการณ์ต่าง ๆ โดยไม่ต้านทาน ควรฝึกให้มีความพอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น ซึ่งจะช่วยให้ใจเป็นกลาง ไม่รู้สึกว

…บ ก็มาจาก 6 ทางนี้ จะเป็นสิ่งที่ดีทำให้ใจของเราสงบผ่องใสก็มาจาก 6 ทางนี้ จะเป็นสิ่งที่ทำให้ใจของเรา ฟุ้งซ่าน ขุ่นมัว ก็มาจาก 6 ทางนี้เหมือนกัน ช่องทางทั้ง 6 นี้ นับว่ามีความสำคัญมาก เราจึงควรมา รู้จักถึงธรรมช…

…จ ผ่านอินทรีย์สังวร เพื่อรักษาความสงบดุลตามธรรมชาติของแต่ละช่องทางและหลีกเลี่ยงการสร้างกิเลสหรือความฟุ้งซ่านในจิตใจ

แต่เวลาใดเราหันหัวต่อเรื่องราว เหตุการณ์ หรือบุคคล ใจไม่หยุดนิ่ง ฟุ้งซ่าน ไม่เป็นตัวของตัวเอง เมื่อนั้นก็อาจว่าไม่ใช่เวลาที่เป็นมงคล เพราะฉะนั้นความเป็นจริงคนที่แท้จริง จะเก…

การทำใจให้หยุดนิ่ง เป็นทางเข้าสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิต เมื่อใจหยุดนิ่งจิตจะใสสะอาดและบริสุทธิ์ การจดจ่อกับสิ่งใดๆ จะสำเร็จเมื่อจิตใจสงบ ผ่องใสและไม่ขุ่นมัว จึงจะไม่มีอุปสรรคในธุรกิจและชีวิต. การ

…ายใจ เป็นกังวล เพราะมีภารกิจที่จะต้องรับผิดชอบ และจะ ต้องทำอีกหลายอย่าง เวลานั่งสมาธิใจก็ไม่นิ่ง....ฟุ้งซ่าน แม้ว่าหลวงพ่อ หลวงพี่จะบอกให้ทำกายให้สบาย ทำใจให้หลวม ๆ อย่าลุ้น อย่าเร่ง อย่าเพ่ง อย่าจ้องก็ตาม เม…

ประสบการณ์ปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกายที่สามารถทำให้เกิดสมาธิและเห็นดวงแก้วเป็นครั้งแรก ทำให้เกิดความปีติและตั้งใจปฏิบัติต่อไปแม้จะกลับไปทำงาน มีความสำคัญต่อชีวิตในด้านการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและชำ

… คืเมื่อพระโยคาวารนั้น ไปตามเบื้องต้น ท่ามกลาง และที่สุด (แห่งลมอัสสาละและปลาสสละ) นั้น จิตเกิดความ ฟุ้งซ่าน ยอมเป็นไปเพื่อความระวาย และเพื่อความหวังไหว. เหมือนอย่างที่ท่านพระธรรมเสนาบดีสรุตรกล่าวไว้ว่า "เมื่…

…โยคะ โดยมีการอธิบายเกี่ยวกับการทำสมาธิ การใช้สติในการจับความรู้สึกภายในและภายนอก และวิธีการระงับความฟุ้งซ่าน ของจิตใจ ทำให้ผู้อ่านเข้าใจถึงประโยชน์และหลักการสำคัญในการฝึก นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้เกิดความสงบในจ…

…งไม่ตรงต่อเวลา ไม่มีน้ำให้ ไม่สุภาพ ไม่กล้ารับผิด มักจนใจ พูดอายทีพูดเท็จ 5. ตนเองไม่มีสมาธิ เครียด ฟุ้งซ่าน เบื่อบ้าน เบื่องาน เบื่อครอบครัว เด็กเบื่อเรียน มักมีปัญหา ศิล 5 ถูกทำลาย อายมบุครอบงำ

บทความนี้กล่าวถึงความขี้ขลกกดเป็นสาเหตุของการทำลายสิ่ง 5 ซึ่งรวมถึงปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความเครียดและการเกิดสถานการณ์ที่ไม่มีระเบียบเรียบร้อย ตลอดจนผลกระทบที่หลากหลายที่อาจเกิดขึ้นในชีวิต เช่น ความไม่ต

…ม ผู้ชายควรตัดให้สั้น ถ้าไว้ยาวก็หวีให้เรียบผู้หญิงอย่าแต่งผมประณีตเกินงาม ผู้พบจะได้ไม่เกิดความคิด ฟุ้งซ่าน 5) น้ำมันใส่ผม ไม่ควรใช้ ถ้าจำเป็นต้องใช้ ควรเป็นชนิดที่มีกลิ่นอ่อนที่สุด จะได้ไม่รบกวนผู้อื่น 6) น…

การแต่งกายสำหรับการไปวัดนั้นมีความสำคัญ เพื่อแสดงถึงความเคารพและเหมาะสมในการทำบุญ ควรเลือกเสื้อผ้าสีขาวที่ไม่หรูหราและไม่รัดรูป เนื้อผ้าต้องไม่บางเกินไป ทรงผมควรเรียบร้อย หลีกเลี่ยงน้ำหอมและเครื่องประ

…เอาชีวิตของอดีตคู่รักที่ตีจากไปนั้นมาเพิ่มปัญหาอีก ขณะที่ความพยายามยังไม่สัมฤทธิผล ตนเองก็กลุ้มกลัด ฟุ้งซ่าน วุ่นวาย ใจกับการวางแผนฆาตกรรม จนหาความสงบใจไม่ได้ ครั้นเมื่อกระทำตาม ความแค้นได้สำเร็จ แทนที่จะมีคว…

บทนี้กล่าวถึงอันตรายจากกิเลสทั้ง ๓ ตระกูล ซึ่งเป็นอุปสรรคในการเห็นธรรมและทำให้คนเกิดความชั่วร้าย กิเลสทำให้เกิดความคิดที่อาฆาตและก่อปัญหาให้ตัวเองมากขึ้น จากนั้นอธิบายนิสัยการจัดการปัญหาที่ไม่ถูกต้องข

ภาวนา - จิต ๗๐. เสียงรบกวน การนั่งสมาธิ หากเจอปัญหา เช่น เสียงรบกวนต่างๆ ทำให้ ใจ ฟุ้งซ่าน จะแก้ไขอย่างไรดีครับ ? ขอให้ใช้สโลแกน หรือถือคติสั้นๆ ว่า ๑. หลบ ๒. ทน ๓. ไม่โต้ตอบ ถือว่าเป็น “กรร…

บทความนี้เสนอแนวทางการเผชิญหน้ากับเสียงรบกวนในระหว่างการนั่งสมาธิ โดยแนะนำให้ใช้สโลแกน 'หลบ ทน ไม่โต้ตอบ' เพื่อฝึกฝนจิตใจและไม่กระทบกระเทือนผู้อื่น นอกจากนี้ยังมีการอ้างอิงคำสอนจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเ

…ทำด้วยหัวใจที่ ผ่องใสเบิกบานอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็รักษาใจให้ผ่องใส ไม่หงุดหงิดงุ่นง่าน ฟุ้งซ่าน รำคาญใจ ท่านจะไม่ให้อารมณ์เหล่านั้นเข้ามาแทรกในดวงใจของท่านได้จะให้ใจเต็มเปี่ยมไปด้วย บุญกุศลและคุณ…

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างมหาธรรมกายเจดีย์และความสำคัญของการประพฤติปฏิบัติธรรมเพื่อสะสมบารมี โดยเน้นการรักษาจิตให้ผ่องใสตลอดเวลา ซึ่งจะเป็นกำลังในการสร้างบุญกุศลและเครื่องสนับสนุนที่ดีในชีวิต สำหรับผู้

…านุภาพจากการกวานนา “สัมมา อะระหัง” ด้วย ทุกวันนี้ก็ยัง “สัมมา อะระหัง” อยู่ ทำสมาธิมากจากเดิมที่เคย ฟุ้งซ่าน ดีใจที่ตัดสินใจวานนา “สัมมา อะระหัง” อย่างจริงจัง อานุภาพไม่ธรรมดาเลย ดังนั้น เพื่อให้ชีวิตเราประสบ…

บทความนี้แบ่งปันประสบการณ์ของผู้เขียนเกี่ยวกับการกวานนา "สัมมา อะระหัง" ที่ได้รับแนวทางจากพระอาจารย์และผลกระทบที่เกิดขึ้นในชีวิต หลังจากตั้งใจปฏิบัติอย่างจริงจัง ตั้งแต่ที่เวิลด์พิซ เขาใหญ่ ผู้เขียนรู

…ยน ถาม ฟังธรรม สนทนาธรรมตามกาล หรืออยู่กับครู ๔.๔ วิตกจริต ผู้มีวิตกเป็นความประพฤติปกติ นึกคิดจับจด ฟุ้งซ่าน ควรแก้ด้วยสิ่งที่สะกดอารมณ์ เช่น เจริญอานาปานสติ หรือเพ่ง กสิณ ๒๖๓ จากยอดดอย

เนื้อหาเสนอคุณสมบัติของบุคคลที่ควรค่าแก่การทำตาม ควบคู่กับแนวทางกรรมฐานที่เหมาะสมสำหรับแต่ละจริต โดยละเอียดตั้งแต่การเจริญสมาธิ สติปัฏฐาน การฟังธรรม และการอยู่กับครูเพื่อให้สมาธิสมหวัง และพัฒนาตนเองให

…่นไหว เพราะความประมาณ (ความเลื่อนล่อลง), อันสมาธิสประคองไว้แล้ว ย่อมไม่หวั่นไหว เพราะอุทธัจจะ (ความ ฟุ้งซ่าน), อันปัญญาประคองไว้แล้ว ย่อมไม่หวั่นไหว เพราะอวิชชา (ความไม่รู้), ที่องค์ความสว่าง ย่อมไม่หวั่นไหว …

…ียบสงบจากสมาธิ และความเข้าใจในปัญญา จุดสำคัญคือการมีจิตที่มั่นคงซึ่งช่วยให้เราสามารถก้าวข้ามผ่านความฟุ้งซ่านและความไม่รู้ได้ ในการปฏิบัติธรรมจึงจำเป็นต้องเข้าใจและพัฒนาองค์ประกอบเหล่านี้ รวมถึงการเตรียมใจให้พ…

…ญ เป็น ความดีเอาไว้เยอะ ๆ ซึ่งจะมีผลในตอนปฏิบัติ ธรรม จะได้อารมณ์เดียว ที่ไม่หยุดหยิด ง่วงนอน ฟุ้งซ่าน ราคาญใจ ไม่ขัดเคือง อุ่นมัว คนโน้น คนนี้ สิ่งนั้นสิ่งนี้ก็ไม่มี มันขึ้นอยู่กับตรงนี้แหละ ต้องสั…

…มีประสิทธิภาพ ซึ่งเน้นการสร้างอารมณ์ดีและบุญในใจ เพื่อให้การฝึกจิตเป็นไปอย่างราบรื่น โดยการไม่มีความฟุ้งซ่านและความคิดวกวน ที่อาจส่งผลต่อการปฏิบัติธรรม การทำสมาธิและการสั่งสมความดีเป็นกุญแจสำคัญในการประสบความ…

ก่อนมาถึงตรงนี้ คือ ตอนที่ใจไม่เข้า กลาง จะไม่เป็นตัวของตัวเอง เป็นคนไม่มี เหตุผล และจะงอแง ฟุ้งซ่าน อยากเป็นนุ่น เป็นนี่ อยากได้โน่น ได้นี่ อยากทำโน่นทำนี่ มี หงุดหงิด เศร้า แต่ตอนนี้คุณหมอยิ้มได้แล้…

…อหาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่ทำให้คนหนึ่งสามารถเป็นตัวของตัวเอง โดยเริ่มต้นจากความรู้สึกงอแงและฟุ้งซ่าน จนกระทั่งเข้าใจตัวเองและมองเห็นเหตุผลภายใน การมีความสุขและการพัฒนาตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเจริญเต…

…ล็กเป็นคนคิดมาก ไร้ความ สุข เพราะมโนกรรมทั้งในอดีตและปัจจุบัน ด้วยเศษกรรมสุราในอดีตตามมาส่งผล ทำให้ ฟุ้งซ่าน ไปคิดในสิ่งที่ไม่ควรคิด ทำให้จิต เศร้าหมอง ไม่ผ่องใส ๑๓ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ mini

เนื้อหาเกี่ยวกับน้องสาวคนเล็กที่มีอุปนิสัยคิดมากซึ่งส่งผลต่อความสุขของเธอ ไม่ว่าจะเป็นกรรมในอดีตและปัจจุบันที่มาทำให้เธอเศร้าหมอง นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้เราคิดเกี่ยวกับว่าเราสามารถปรับปรุงจิตใจเพื่อให้

Dream in Dream ฝันในฝัน ตอน : ทำบุญด้วยความวิตกกังวล ฟุ้งซ่าน ฝันในฝัน : ๔ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ชีวิตในสังสารวัฏ : : ๑๐ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๙ 20 เจ้าของ Case : เกียรติ…

บทความนี้สำรวจเรื่องกรรมที่เกี่ยวข้องกับชีวิตและการทำบุญของผู้คน โดยยกตัวอย่างกรณีของผู้ชายที่มีพ่อป่วยเป็นมะเร็งและกรรมเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ รวมถึงการพูดถึงความวิตกกังวลในปัจจุบันที่มีผลต่อความทรงจำแ

…ประมาณชั่วแอก กำลังเดินผ่านหน้าพระ ลานหลวง ครั้นทอดพระเนตรเห็น ทรงรำพึงว่า พวกพราหมณ์ทั้ง หลาย มีจิตฟุ้งซ่านเหมือนมฤคที่วิ่งพล่าน ส่วนกุมารนี้ ไม่มีจิต ฟุ้งซ่าน การมองดู การเหลียวดู การเหยียดแขนคู่แขน ช่าง สง…

บทความนี้กล่าวถึงสามเณรนิโครธซึ่งได้บรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์เมื่อได้รับการบวชจากพระมหาวรุณ ในระหว่างบิณฑบาต พระเจ้าอโศกเห็นความสงบของสามเณรและมีความเลื่อมใสในตัวท่าน จึงส่งคนไปนิมนต์ท่านเข้ามาในพระราชม