หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ
76
การฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ
…้องให้ตน ต้องสว่าง อย่างสบาย ๆ ชัดในตัว ใจในหัว สว่าง ๆ ๆ ตลอดแต่ทางสายกลาง ฝึกจิตดู ก็เป็นธรรมชาติ ยืนกลางใจเข้าไป ฝันความละเอียดเข้าใจอิสรภาพ ถ้า เห็นในตัวอะไรที่ร้อน ๆ เย็น ๆ ก็จะจาง ๆ ก็จะเรียบ ๆ ๆ ท…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ โดยมีวิธีการหยุดดูอย่างสบาย และเข้าไปในกลางจิตใจอย่างมีความสุข การฝึกนี้ช่วยให้เกิดความชัดเจนและสมดุลในจิตใจ ควรที่จะฝึกไปเรื่อยๆ โดยมุ่งเน้นที่การเห็นในตัวเ
พระพุกุลเถระ: ความเป็นมาและชีวิตที่ยืนยาว
19
พระพุกุลเถระ: ความเป็นมาและชีวิตที่ยืนยาว
…ไม่เคยอาพาธเลย แต่ท่านรู้จักในบริวารของท่านด้วยฤทธีนะ และเมื่อ 4) ส่งผลให้พระพุกุลเถรเป็นผู้ยอ(PRO:ยืนยัน)ยิ่งกว่าค่าเฉลี่ยของอายุมนุษย์ในยุคานั้น ในยุคที่พระพุกุลเถรมาเกิด มนุษย์ในยุคนั้นมีอายุเฉลี่ยที…
พระพุกุลเถระเป็นบุคคลสำคัญในยุคพระสมมาสัมฤทธิ์ ทีท่านมีอายุยืนถึง 160 ปี โดยไม่เคยป่วยหรืออาพาธแม้แต่วันเดียว ด้วยบุญที่ท่านสร้างมา ทำให้มีพลังวิเศษและอภินิหารในก…
ความดี ๔ ประการ
82
ความดี ๔ ประการ
ความดี ๔ ประการ ทุกข์ คบุต สาดู สวิวิชญชญา โชคน์ อหโล อุตลาภสุ อุตถุพยายามดี อุพโย ผู้ครองเรือนยืน ดีช้อนึ่ง มีโภคทรัพย์แลบแบ่งปัน ดีช่อสอง ถึงก็ได้ผลสมหมาย ไม่มั่วเมา ดีช่อสาม ถึงคราวสูญเสียประโยชน…
ความดี ๔ ประการ ที่ผู้ครองเรือนพึงมี ได้แก่ ความพยายามในการทำดี การแบ่งปันทรัพย์สินแก่ผู้อื่น การไม่หลงใหลในความสำเร็จ และการไม่หมดกำลังใจในเวลาล้มเหลว ความดีทั้งนี้ทำให้ผู้ครองเรือนมีชีวิตที่มีความสุ
ความหนักแน่นในธรรมของคนเข้าวัด
85
ความหนักแน่นในธรรมของคนเข้าวัด
…วัตร ๑๑) ถือภอยู่อุโบสถไมเป็นวัตร ๑๒) ถือภอยูในเสนาสนะที่เขาจัดไว้ให้เป็นวัตร ๑๓) ถือภนั่งเป็นวัตร (ยืน เดิน นั่ง ไม่นอน) มกราคม ๒๕๕๕ อยู่ในบุญ ๘๓
บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีความหนักแน่นในหลักธรรมของพระพุทธเจ้าภายใต้การเผชิญกับปัญหาต่างๆ สำหรับผู้ที่เข้าวัดปฏิบัติธรรม โดยเน้นให้ใช้หลักธรรมเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตมากกว่าอารมณ์ส่วนตัว ร
ประสบการณ์ชีวิตและความท้าทายของวัยรุ่น
117
ประสบการณ์ชีวิตและความท้าทายของวัยรุ่น
…อสอบอยู่กับเพื่อน ลูกเกิดอาการวังวลจึงหลับไป แล้วลูกฝันว่า มา ผู้ชายผิวดำ นุ่งหทยังสีแดงไม่ใส่เสื้อ ยืนยิมหวานให้ลูกอยู่ที่ประตู ในนั้นลูกไม่รู้สึกกลัวเลย จิ้มหวานตอบเขาไป แต่แล้วทันใดนั้นลูกก็อตะงัดขึ้น…
เรื่องราวของหญิงสาวที่เผชิญความท้าทายตั้งแต่วัยเด็กผ่านการเลี้ยงดูของอาผู้หญิง แม้จะมีความทุกข์จากครอบครัวและปัญหาความรัก เธอพบกับประสบการณ์ที่นำไปสู่การเติบโตและค้นหาตนเอง หลังประสบอุบัติเหตุและความส
การฝึกสมาธิและดวงธรรม
129
การฝึกสมาธิและดวงธรรม
…ปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การจะดีเกิดขึ้นมันสามารถทำได้ในทุกแง่ ทุกที่ ทุกอารมณ์ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่บังคับ ศูนย์กลางกายที่เดี…
การฝึกสมาธิเริ่มจากการสังเกตดวงเล็ก ๆ ตรงกลางแล้วปรับใจให้สบายไม่บังคับ ทำให้ศูนย์กลางกายสว่างขึ้นเป็นดวงธรรม การฝึกนี้สามารถทำได้ทุกที่ ทุกอารมณ์ หากทำอย่างต่อเนื่องจะส่งผลให้เกิดความสุขทั้งในปัจจุบั
หน้า7
34
ทำอย่างไรให้รักกันนานๆ สิ่งที่ส่งเสริมในชีวิตคู่มีความสุขมากขึ้น ยืนยาว มั่นคงกัน 4 ข้อ ดังนี้ 1. มีศรัทธาไปในแนวทางเดียวกัน 2. มีศีลเสมอกัน 3. มีจากอันเป็นวิธีคิดแบบนี…
ลักษณะมหาบุรุษของพระพุทธเจ้า
38
ลักษณะมหาบุรุษของพระพุทธเจ้า
…ระบาทที่กลมกล่อม ไม่มีปุ่มปูนขึ้นมาเหมือนของมนุษย์ทั่วไป มี พระชงเจือมเหมือนแก่นเนื้อเทาย เมื่อตราบ ยืนมีพระวร่ายติดตรง หลังไม่ค่อย มีความสง่า มเหมือนพญานาครรี พระองค์คมพระคูสงพระเนิน อยู่ในฝี ฝีพระวรู่จ…
บทความนี้ได้อธิบายถึงลักษณะและอัตลักษณ์ของมหาบุรุษซึ่งเป็นพระพุทธเจ้า โดยเน้นถึงลักษณะทางกายภาพเช่น พระบาทที่มีลายคล้ายจักร ความงามของพระฉวีที่เหมือนทองคำ และความสง่างามในท่าทาง ตลอดจนความเป็นผู้นำในก
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
121
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
…ดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิปพาน กัลลิกถึงนิสิตสามารถทำใจในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยะบาร ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้มำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่งรีบ ข้อ…
การฝึกสมาธิเป็นวิธีการพื้นฐานที่สามารถทำให้จิตใจสงบและเข้าถึงดวงธรรม โดยที่ผู้ฝึกไม่ควรใช้แรงกายหรือมีความอยากเห็นการเปลี่ยนแปลง เพราะจะทำให้จิตเคลื่อนไหวจากจุดศูนย์กลาง ควรประคองสติและทำอย่างสม่ำเสมอ
การเดินทางครั้งสุดท้ายของหญิงชรา
6
การเดินทางครั้งสุดท้ายของหญิงชรา
…มแอบได้ยินเสียงอะไรบางอย่างถูกลากมาจากพื้น เสียงเงียบไปพักใหญ่ แล้วประตูบทนั้นก็เปิดออก หญิงร่างเล็กยืนกว่า 90 ปี ยืนอยู่ตรงหน้ามา เธอสวมเสื้อยืดพิมพ์ลายสีสดและหมวกทรงกลมเล็กๆ มีลูกไม้บนๆ กลัดไว้ มองแล้ว…
เรื่องเล่าถึงชายหนุ่มที่เป็นคนขับรถรับส่งผู้โดยสาร และการหยุดรถเพื่อรอหญิงชราที่มีอายุกว่า 90 ปี หญิงชราสวมเสื้อยืดลายสดใส เดินมาพร้อมกับกระเป๋าและความทรงจำจากอดีต พื้นที่ที่เต็มไปด้วยภาพถ่ายเก่าๆ และ
หน้า11
3
…ประพฤติบริสุทธิ์กาย วาจา และบริสุทธิ์ใจ บริสุทธิ์เจตนา จนกระทั่งใจผ่องใส นั่งก็เป็นสุข นอนก็เป็นสุข ยืน เที่ยว เป็นสุขทั้งนั้น" พระมงคลเทพมุนี (สด จนทะโล)
ดวงธรรมและการพัฒนาจิต
131
ดวงธรรมและการพัฒนาจิต
…ู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิสัยสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอารยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้เสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รี้งศูนย์กลา…
…ดอภิปราย การยึดจิตและความตั้งใจที่ดีจะส่งผลให้เกิดสุขภายในและส่งผลไปยังบุคลลเพื่อความสันติสุขที่ยั่งยืนในโลกใบนี้ ถือว่าเป็นการสร้างฐานที่มั่นคงในการพัฒนาจิตเพื่อทำให้ชีวิตมีคุณค่าและสุขสมปรารถนา
การสนทนาระหว่างพระศาสตากับนางกุมาริกา
57
การสนทนาระหว่างพระศาสตากับนางกุมาริกา
…สตา ด้วยเครื่องหมาย อินพระศาสตาทอดพระเนตรนั้นแล เข้าไปสู่ระหว่างแห่งรัฐมี มิธรรณะ ๖ ถวยบังคมแล้ว ได้ยืนอยู่ ณ ที่ควรข้างหนึ่ง. พระศาสตา สถามปัญหากะ ษิฏาณุ ในขณะนั้นว่า งกุมาริกานั้น ถวายบังคมพระศาสตา ผ…
ในบทสนทนานี้ พระศาสตาสอบถามนางกุมาริกาเกี่ยวกับที่มาของเธอ โดยมีการถามคำถามที่ซับซ้อนเพื่อให้ได้ความเข้าใจในความเป็นจริง นางกุมาริกานั้นตอบไม่แน่ใจในหลายคำถาม แต่แสดงให้เห็นถึงความตั้งใจในการค้นหาความ
ความในใจจากตัวแทนพระธรรมฑายาทชาวเมียนมาร์
55
ความในใจจากตัวแทนพระธรรมฑายาทชาวเมียนมาร์
…วชจนกระทั้งบวชเป็นพระ ที่สอนเน้นเรื่องการนั่งสมาธิ รวมทั้งต้องฝึกความมีระเบียบวินัย ตั้งแต่ลูก นั่ง ยืน เดิน กราบ ให้ฝึกความเป็นอยู่ทุกอย่าง ผมชอบเรื่องความสะอาดมาก เพราะสามารถเอาไปใช้ได้ตลอดชีวิต ต้องทำ…
พระโชว์ อภา และพระเพียว แตะ ได้น จรณโส เป็นตัวแทนพระธรรมฑายาทจากเมียนมาร์ที่บวชในประเทศไทย ทั้งสองคนแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับประสบการณ์การบวช การฝึกอบรม และทักษะที่ได้รับ ซึ่งมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
การฝึกสมาธิและการน้อมจิต
125
การฝึกสมาธิและการน้อมจิต
…นจะแสดงไปสู่ ทางแทนที่ ดวงมรค การละลึกถึงก็มีสามารทำได้ใน ทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอ เป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รง่ง คะเนะนำ คือ ต้องทำให…
การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอที่ศูนย์กลางกายจะนำไปสู่การเกิดสุขใจและความสงบ การคงรักษาดวงปฐมมรรคและปฏิบัติอย่างตั้งใจ ย่อมช่วยให้ชีวิตมีความสุขและเจริญรุ่งเรือง พร้อมกับให้ส่งผลดีต่อมนุษยชาติ ศีลธรรมที่ดีจ
คำวันทาสิมา และคำวันทาพระประธาน
8
คำวันทาสิมา และคำวันทาพระประธาน
…้ง ประนมมือ กล่าวว่า ) อุภาสะ ทะวารัตตะเยนะ กะตัง, สัฟพัง อะประด้านัง ขะมะะ เม มันต์ ( กรวบ 1 ครั้ง ยืนขึ้นประนมมือ กล่าวว่า ) วันทามิ ณันต์, สัฟพัง อะประด้านัง ขะมะะ เม มันต์, เมยา กะตัง ปุญญัง สามินา อ…
เนื้อหานี้กล่าวถึงคำวันทาสต่างๆ ที่ใช้ในพิธีกรรมทางพุทธศาสนา รวมถึงการแสดงความเคารพแก่พระประธานผ่านการวันทาและบทประนมมือ ซึ่งมีความสำคัญในการสร้างจิตสำนึกและความเคารพต่อพระรัตนตรัย การปฏิบัติแสดงถึงกา
การใช้คำภาวนาเพื่อความสำเร็จในชีวิต
82
การใช้คำภาวนาเพื่อความสำเร็จในชีวิต
…ตลอดเวลาที่นั่งขายของอยู่ ดิฉันท่อง “สัมมา อะระหัง” จึงอยากจะชวนทุกคนว่า ในขณะที่เราขายของ หรือเดิน ยืน นั่ง ลองท่อง “สัมมา อะระหัง” ดูนะคะ ทำได้ทุกอริยาบถ แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป ถ้าหากคุณกล้าจะเปลี่ยนแ…
ในช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลง ฉันได้รับการขอเลื่อนตัดข้าวโพด จึงได้จัดงานเอง และได้ใช้คำภาวนา "สัมมา อะระหัง" เพื่อให้การขายข้าวโพดเป็นไปได้อย่างราบรื่น โดยที่มีการจองข้าวโพดล่วงหน้าถึง 5 คันรถ รู้สึก
การปฏิบัติธรรมในช่วงวิกฤติสุขภาพ
84
การปฏิบัติธรรมในช่วงวิกฤติสุขภาพ
…ยมกำชัย เจ้าของโรงพิมพ์ดุฑทอง กรุงเทพมหานคร ข้างในเจ็บมาก หมอบอกว่า 'อดทนอีกนิดหนึ่งนะ' พระลูกชาย ยืนที่ปลายเตียง ท่านให้เราถามว่า 'สัมมา อะระหัง' ไป กว่าจะผ่านวิกฤตินั้นได้เหมือนจะขาดใจ แต่ก็ผ่านไปด้ว…
คุณธัญพร เรียมกำชัย เล่าถึงประสบการณ์ที่เจ็บปวดในโรงพยาบาลและการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้พ้นวิกฤติ โดยการฟังบรรยายของพระอาจารย์และการนึกถึงพระพุทธเจ้าระหว่างความทุกข์ ทำให้เธอสามารถเข้าถึงความสงบในใจได้อี
การฝึกจิตและวินัยในการทำสมาธิ
14
การฝึกจิตและวินัยในการทำสมาธิ
…องปรับให้ลงตัว เช่น การตื่น การจำวัตร 5. ประมาณในการขขัน 6. วินัยในการบริหารขันธ์ หมุนออกกำลังกล้าม ยืนเสน่อยู่เสมอ 7. หมื่นอธิษฐานจิตตอดย้ำในการทำวิชชาอยู่เสมอ ให้เป็นเป้าหมายหลักในการดำรงชีวิต ◎ พระมห…
การฝึกจิตที่ดีต้องมีวินัย โดยการฝึกสติให้มั่นคงและทำซ้ำจนเป็นนิสัย แบ่งการฝึกเป็นสองส่วน คือ ฝึกจากภายนอกสู่ภายในและจากภายในสู่ภายนอก พระชมพ์ อานนฺโท เสนอวิธีการวินัยในกิจกรรมประจำวัน สำหรับการสร้างวิ
การฝึกจิตและวินัยในการปฏิบัติธรรม
18
การฝึกจิตและวินัยในการปฏิบัติธรรม
…ในทุกเรื่อง วินัยทางใจ - การมั่นติอ-rateที่กำลังถึงองค์พระหรือดวงแก้วที่ศูนย์กลางกายในขณะนั้น นอน ยืน เดิน ภาวนา “สัมมา อะระหัง” 500 ครั้ง ระหว่างวันก็ถึงแต่เรื่องบุญกุศล นั่งสมาธิทุกวันไม่ให้ขาดเลย หา…
บทความเน้นรูปแบบการฝึกจิตด้วยการมีวินัยทั้งทางกายและใจ โดยการรักษาศีล เรื่องความสะอาดและการแบ่งเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถึงการทำสมาธิสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาตนในด้านจิตใจและการประพฤติปฏิบัติธรรมอย่างมี