ดวงธรรมและการพัฒนาจิต : หน้า 131/146

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนน ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สิ่งจะหยุดได้ถูกส่วน เกิดการคัดศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิสัยสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอารยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้เสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รี้งศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะนั่ง เดิน นอนดีหรืออย่างไรก็ตาม ยึดฐานที่ตั้งจิตไปที่นี้เป็นนิจ ให้กันโดยไม่ให้ใช้ความคิดอภิปราย ถ้าจับจิตเท่านั้นเอง ยึดฐานที่ตั้งจิตไปที่นี้เป็นนิจ แล้วให้มันติดระลึกนึกอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้วให้มันเวียนว่ายอยู่ในศูนย์กลางกายอย่างนี้แหละ ยึดจิตไว้ใน ศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่าได้พึ่ง ของชีวิตที่ถูกต้องดังที่ว่ามา ที่จะส่งผลให้เป็นจิตสุขสมปรารถนา ทั้งในภายภาคหน้าและพาชาติกัน หากสามารถนำต่อ ๆ กันไป ขยายไปยังเหล่ามนุษย์ชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันเป็นใหญ่ที่สุดในโลกนี้จะเกิดขึ้นเอง พฤษภาคม 2555 อยู่ในบุญ 121