ยืน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 74 / 75

…ี่ ๑-๒ หลักการตัดสินกรรมดี-กรรมชั่ว หลักในการตัดสิน กรรมดี กรรมชั่ว 1. พิจารณาผลที่จะ เกิดต่อสังคม ยืนเขา เย็นเรา ร้อนเขา เย็นเรา ไม่ร้อนเขา ไม่ร้อนเรา 2. พิจารณาที่ เมตตากรุณา สัมมาอาชีวะ สำรวมในกาม ชื…

บทความนี้กล่าวถึงหลักการตัดสินกรรมดี-กรรมชั่ว โดยมุ่งเน้นถึงการพิจารณาผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อสังคม รวมทั้งคุณลักษณะต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น เมตตากรุณา ความซื่อสัตย์ การกระทำที่ปราศจากความโลภ โกรธ หรือหล

…วของในสำนักงานเป็นชีวิตจิตใจ 3. ความสุขน้อยนอม ความสุขน้อยนอม เริ่มตั้งแต่ ณิรียานก คือ การนอน นอน ยืนเดิน ท่านไม่เป็นระเบียบเรียบร้อยหรือจัดให้เป็นระเบียบไม่ได้ เขาเรียกว่านั่งไม่สุขภาพ ใครที่โดนข้อหาว…

บทความนี้นำเสนอวิธีการจัดระเบียบที่จำเป็นในชีวิตและการทำงาน เพื่อให้สามารถมีความสุขสนุกสนานต่อการใช้ชีวิตได้ รายละเอียดแบ่งออกเป็นสองส่วน ได้แก่ การจัดระเบียบสิ่งของและการจัดระเบียบความคิด เริ่มจากการ

…ระ เหงื่อ โคลกลิ่นตัวเป็น - อาบน้ำ-แปรงฟัน-ถูตัว-สระผมเป็น - ล้างตา-แคะหู-ตัดเล็บ ออกกำลังกายเป็น - ยืน-เดิน-นั่ง-นอนถูกสุขลักษณะ ฯลฯ

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว นำเสนอแนวทางการดำรงชีวิตที่ถูกต้องเพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่น การดื่มน้ำบริสุทธิ์ การวัดอุณหภูมิร่างกาย การบันทึกสุขภาพส่วนตัว และการดูแลสุขลักษณะร่างกาย เช่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน และก

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว แม่ทักษะพัฒนานิสัยบิตมดีมิตรแท้ - นั่น เมื่อควรนั่ง - ยืน เมื่อควรยืน - ร่วมกิจกรรม เมื่อควรร่วม ฯลฯ ๓. ศึกษาและฝึกปฏิบัติหน้าที่ประจำทิศ ๖ ให้ครบถ้วน ปราศจ…

…ัยและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตประจำวัน โดยยกตัวอย่างการกระทำในสถานการณ์ต่างๆ เช่น การนั่ง การยืน และการร่วมกิจกรรม รวมทั้งการทำหน้าที่ในทิศต่างๆ ที่สำคัญ เช่น มิด มารดา ครู อาจารย์ คู่ครอง มิตร สห…

…ียบหายไปก็ให้โยนตีเสียงเดา ให้วาดอารมณ์สบาย ๆ แล้วนินินดินนิ่งนี้มาใหม่ในดวงใจก่อนจะไปปรากฏในวาระให้ยืนยง ให้ต่อย นิ่มดิมเขามาอย่าคิดเป็นค่อยไป ไม่มีระเบียบและเมื่ออธิษฐานหยุดลุด ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติ…

บทความนี้เสนอแนะเทคนิคในการทำสมาธิและการน้อมดวงแก้วกลมใสเข้ามาในจิตใจ เพื่อสร้างสภาวะจิตที่สงบและมีสติเพิ่มขึ้น มุ่งเน้นการสร้าง 'ดวงธรรม' ซึ่งเป็นการพัฒนาจิตสำนึกให้สูงขึ้นเพื่อเปิดสู่หนทางแห่งความสุ

… ๔. เมื่อเลิกกว่านั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี ฯลฯ อย่าย้ายฐานที่จิตใจไปร่วมที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมวนา พร้อมกันก็ถ…

บทความนี้เสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระธรรมภายในได้อย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นการไม่ใช้กำลังในร่างกาย การทำใจเป็นกลาง การไม่กังวล การตั้งใจหลังการฝึก และการน้อมนำจิตใจไปยังศูนย์กล

…ิโภคปัจจัย 4 ถูกวิธี แต่ดีดี - พังมีสีตีทำความสะอาด จัดระเบียบปัจจัย 4 - พังมีสีตีจัดกิจกรรม ทางทาง ยืน เดิน นั่ง นอน ถูกวิธี และออกกำลังกายพอเหมาะ - พังมีสีติไม่ปล่อยให้หนาว-ร้อนเกิน ทิว-กะหายเกิน ไม่กล…

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวันที่สามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี รวมถึงการสร้างสัมพันธ์ที่ดีในมิตรภาพและการประกอบอาชีพอย่างสุจริต นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการทำจิตใจให้ผ่องใส

…นจำเป็น สิ่งไหนส่วนเกิน จัดวางถูกวิธีเพื่อหยิบง่าย หายก็รู้ถึงมาตรฐานจัดระเบียบ อธิบายก ๔ ของตน คือ ยืน เดิน นั่ง และนอนให้ถูกต้อง ๕. สุขภาพ กิริยาท่าทางสุขภาพ ตามแบบแผนและวัฒนธรรม ประเพณีอันดีงาม มีการเ…

เพราะโรค 6 ประจำกายนี้ เป็นโรคที่ไม่มียารักษาให้หายขาด ซึ่งทำให้ต้องคอยควบคุมดูแล ด้วยการปฏิบัติตัวหลายประการ เช่น การมีความช่างสังเกต การรับประมาณการโรคอดอาหาร การทำความสะอาดร่างกายและที่อยู่อาศัย กา

…็น ผลให้ใจผ่องใสยิ่งขึ้น สามารถไปดูไปเห็นนรลสวรรค์ตามท่านผู้รู้ได้ ทั่วหน้า กัน ๑.๓ ความตั้งใจพูดยืนยันความจริงที่เป็นประโยชน์ส่วน ตนและส่วนรวมอย่างถูกกาลเทศะ เพื่อให้เกิดความดีตามมา เช่น ความหนาว-ร…

…มนี้เน้นถึงความสำคัญของความตั้งใจในการทำความดีตามบรรพชนผู้รู้ ทำให้ใจผ่องใสและส่งผลดีแก่สังคม การพูดยืนยันความจริงที่เป็นประโยชน์เพื่อรักษาตนเองและผู้อื่นจากการกระทำผิดทางวาจา หากเสนอข้อเท็จจริงที่อาจก่อ…

…หนทางแห่ง มรรครผลนิพพาน การะลึกนึกถึงมิตด สามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ ทุกอิริ- ยาบ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำกรรมใด ๆ คำแนะนำ คือ ต้องทำให้มั่นเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่งไม่บ…

เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง "ดวงปฐมมรรค์" และการสร้างความสงบในใจ โดยการฝึกสติและวางอารมณ์อย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อมิตดวงแก้วปรากฏควรวางใจให้อารมณ์สบายและไม่บังคับ ควรทำเป็นประจำเพื่อไม่ใ

4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่ เดียวไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนก็ยื่น ก็ดี นอนก็ย่อ ก็อย่ายึดฐานที่ตั้งจิตไปว่าอื่นเป็นอนาขา ให้ตั้งใจ บริกรรมภาวนา พร้อมกันก็นึกถึ…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิที่ช่วยให้ผู้ฝึกมีความสุขและความสงบ โดยเริ่มจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ และทำการบริกรรมภาวนาอย่างต่อเนื่อง การฝึกนี้มุ่งหวังให้เกิดความต่อเนื่องในการปฏิบัติ ซึ

บรรพัชิตมหาพิจารณ์ สำนักของพระท่าน อากัป คือ กิริยาหรือมารยาทของสมณะ เช่น การยืน การเดิน การนั่ง การนอน การน้อม เป็นต้น ตลอดจนมารยาททางสังคมของผู้ดีที่ควรแก่สมณะ ซึ่งภิญญาอาจเป็นต้…

เนื้อหาพูดถึงมารยาทและพฤติกรรมของสมณะ โดยอธิบายถึงอากัปหรือกิริยาที่ควรมี เช่น การเดิน ยืน นั่ง และนอน รวมถึงการศึกษาคุณสมบัติและมารยาทที่มาจากพระวินัยของพระภิกษุ เพื่อให้สามารถปฏิบัติได้อย่…

…จริญ มากยิ่งขึ้น ดังต่อไปนี้ ในอธิบายาบใหญ่ตั้งมั่น หมายถึง อธิบายาบ ๔ ที่ทาอยู่นาน ๆ เช่น ยืน นาน ๆ เดินนาน ๆ นั่งนาน ๆ นี่เรียกว่า อธิบาบ ใหญ่ตั้งมั่น ซึ่งมีข้ อปฏิบัติดังนี้ ๑. การยืน ควร…

บทความนี้อธิบายถึงการยืนอย่างมีสติในพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นการปฏิบัติที่ช่วยสร้างสมาธิและปัญญา เพื่อเสริมสร้างให้เจริญยิ่งขึ้น…

…จะบรรลุมโพธิญาณได้ จะต้องไม่คิดค้านถึงเรื่องมากมาย ให้ยึดในธรรมที่ให้ใจ สงบตั้งมั่นตลอดเวลา ไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง และนอน๙ หากปล่อยให้ ใจก็ถึงแต่เรื่องมาก คือน ยังปรารถนาการครองเรือนอยู่เรียกว่าสม ความหลง…

…ความนี้ได้กล่าวถึงความสำคัญของการบรรลุสมโพธิญาณโดยการเพิ่มพูนสมัสัมปชัญญะใน 4 อิริยาบถ ซึ่งรวมถึงการยืน เดิน นั่ง และนอน โดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าแนะนำว่าผู้ที่ต้องการบรรลุสมโพธิญาณต้องมีสติและทำให้จิตใจสงบ…

…ระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสว่า “ดูอาณิกษ์ทั้งหลาย ประการอื่นยังมีอีก ภิกษุเดินอยู่ ก็รู้ ว่ากำลังเดิน หรือยืนอยู่ ก็รู้ชัวว่ากำลังยืน หรือยืนอยู่ ก็รู้ชัวว่ากำลังนั่ง หรือ นอนอยู่ ก็รู้ชัวว่ากำลังนอน หรือเธอทร…

เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการรักษาความสำรวมกายและจิตในทุกอริยบถของภิกษุ เพื่อให้เข้าถึงความสงบและเจริญภายใน ตามที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ การรู้ตัวในขณะที่ทำกิจกรรมต่างๆ จะช่วยลดความคิดฟุ้งซ่านและทำให้จิตใ

…พิจารณา สำนักงานของพระเจ้า ปัจจิมวัย ถึงช่วงนี้ต้องไม่ประมาทแล้ว เร่งเจริญภาวนาให้สุดกำลัง ท่านนอน ยืน เดิน เพราะเวลาลื้อน้อยลง ทุกที ร่างกายก็เสื่อมถอยร่วงโรยลงทุกขณะ หากไม่รีบำเพ็ญสมาธิธรรมอีกอาจถูกมร…

การเจริญภาวนาในปัจจิมวัยสำคัญมาก เนื่องจากร่างกายเสื่อมโทรม สติและการทำสมาธิช่วยให้เกิดการตระหนักในชีวิต ควรแบ่งเวลาในการเจริญภาวนาในทุกอริยาบถ ทั้งปฐมวัย มัชฌิมวัย และปัจฉิมวัย เพื่อให้จิตนิ่งและมีสม

…ปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การตรีกษเลิกนิกรมาสามารถทำได้ในทุกเหตุก์ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำการใด ๆ

บทความนี้กล่าวถึงการทำสมาธิผ่านการนึกถึงดวงแก้วกลมใสขนาดเท่าแก้วดำน้ำ โดยเน้นการนำจิตไปสู่นิมิตที่ศูนย์กลางกาย วิธีการบริกรรมคำว่า "สัมมาอะระหัง" ร่วมกับการน้อมนึกดวงแก้ว เพื่อให้เกิดความสงบจากการทำสม

…ารใด 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้วให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายattaไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนก็ดี เดินก็ดี นอนก็ดี หรือเดินก็ดี อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาดให้ตั้งใจบริการมวลมนต์…

บทความนี้กล่าวถึงขั้นตอนการฝึกสมาธิโดยเน้นการตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นก้าวแรกสู่อภินิหารในการเจริญวิสบสน จิตสามารถสงบและเพ่งพินิจได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรักษาดวงปฐมมรรค และการมีส่วนร่วมในสันติ

…เป็นสมาธิและสามารถทำหน้าที่ ทิศเบื้องบนตามพระพุทธเจ้าได้ครองบนอันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใช้ธรรมสวรรค์ ยืนเป็นเรื่องธรรมวรรฎ ร้องกุฎิเยี่ยงรวมจริง ตลอดสนามาเป็นบุผกผิงทำกลิ่นจูบรู้เท่าในรัชพลในนี้จนเป็นของช…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการประพฤติธรรมในชีวิตประจำวันเพื่อเสริมสร้างปัญญาและความดีงามทั้งในปัจจุบันและอนาคต ชี้ให้เห็นถึงผลกระทบของการมองข้ามคุณค่าของธรรม และความจำเป็นในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้เกิด

…รมเท่านั้น จะเป็นแรงบันดาลใจสำคัญ คอย กระตุ้นเราบุคคลให้พากเพียรปฏิบัติธรรมอยู่ทุกลมหายใจ ทั้ง นั่ง ยืน เดิน นอน โดยมีเป้าหมายอยู่ที่การเข้าสู่ธรรมชาติมิสรูใน ตนเอง เมื่อเข้าสู่ในเบื้องต้นก็เกิดปัญญารู้ไ…

บทความนี้พูดถึงการบรรลุธรรมอันเป็นธรรมชาตบินริสุทธิ์ที่มีอยู่ในตนเอง โดยเน้นความสำคัญของการเคารพในพระธรรมเป็นแรงบันดาลใจให้พากเพียรปฏิบัติธรรมในทุกลมหายใจ การบรรลุธรรมทำให้เกิดปัญญาที่รู้ว่า ความสุขที