รักษา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 121 / 141

รักที่จะฝึกฝนลิขิตธรรมมากกว่าภายใน ฝึกใให้ละครอัลมองเดอวิเน รักษาความบริสุทธิ์ของใจเอาไว้ ไม่ให้กาแก่แทรกเข้ามาในใจ "หยุด...นี่ยิ่งใหญ่มาก" If you love to attain Dh…

…ยในเป็นสิ่งที่มีความสำคัญ โดยการพัฒนาจิตใจให้มีความละเอียดและมีระเบียบวินัยเป็นแนวทางหนึ่ง ที่จะช่วยรักษาความบริสุทธิ์ของจิตใจให้ปราศจากกิเลสและคิดในทางที่ดี นอกจากนี้ยังมีคำว่า 'หยุด...นี่ยิ่งใหญ่มาก' ที่…

…ตยา-รงค์ชนก คุณอูม-อภิกษิณ คุณอูม-อาวุริณ-อรัญญา-เสน่ห์-สุขสมบูรณ์ คุณอุตต-รณะ-ยุทธิชัยย์ คุณอุตตัญ-รักษา-จารุน-เปรมศิริ คุณอัตรพร-นงลักษณ์ คุณอรรถวร-พัฒน์ คุณอรรถพร-เกรียงไกร-บุรีรัตน์ คุณอำนวย-บีบีวาย-ซิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับบุคคลที่มีความสำคัญในสังคมไทย โดยมีการเรียงลำดับชื่อและบทบาทต่างๆ อย่างชัดเจน การสำรวจคุณูปการของบุคคลเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาประเทศและการสะท้อนคุณค่าของสังคมไทยทั้งหมด รายชื่อ

…ต้องฝืนใจ แบ่งการฝึกเป็น 2 ส่วน คือ 1. ฝึกจากภายนอกเข้าสู่ภายใน (ใช้วิธีนิโก) ในทุกธีรยาบ หม่นประคองรักษาภาพดวงใสๆ องค์พระใสๆ ภาพมหาปูชนียาจารย์ ติดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เหมือนแปะติดกาวอย่างดีไม่มีหล…

…ธีการวินัยในกิจกรรมประจำวัน สำหรับการสร้างวินัยในการฝึกจิต เช่น การนั่งตามเวลา การบันทึกผลการฝึก และรักษาอารมณ์ของตัวเอง พระมหาไพโรจน์ ปญฺญาพโล ย้ำว่าต้องเห็นคุณค่าของเวลาและวินัยในการฝึกเพื่อให้อยู่ในเส้น…

…ห้หยุดให้มันดีกว่า 3. หมันเข้ากลายานมิตรที่เป็นต้นบุญต้นแบบในการฝึกทั้งหยาบและละเอียด วิถีภายใน 1. รักษาอารมณ์ดี อารมณ์เดี่ยว อารมณ์สงบ อารมณ์ที่เป็นกุศลให้ตลอดทั้งวัน เช่น ภาวนา "สัมมา อะระหัง" ตลอดทุกอร…

…ารที่ดีขึ้น เนื้อหาอธิบายรายละเอียดต่างๆ ของการฝึกจิตและการบริหารเวลาเพื่อความสำเร็จในชีวิต เช่น การรักษาอารมณ์ดี การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน การปลีกวิเวก และการพูดน้อย รวมถึงการทำความเพียรอย่างสม่ำเสมอ หากนำ…

… นอกจากบกักมั่นใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้เป็นทางผ่านของกระแสบุญเสาๆ ตลอดเวลา (ตามการบ้าน 10 ข้อ) รักษาศีลให้สะอาดบริสุทธิ์ มั่นทนทวนตรวจสอบศีลของตน เพื่อปรับปรุง ขัดเกลาตนเองให้มีกาย วาจา ใจสะอาดบริสุทธ…

บทความเน้นรูปแบบการฝึกจิตด้วยการมีวินัยทั้งทางกายและใจ โดยการรักษาศีล เรื่องความสะอาดและการแบ่งเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถึงการทำสมาธิสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาตนในด้านจิ…

…ื่องไหนกับคนไหนแล้วใจเราสูญเสียความบริสุทธิ์ และความหยุดนี้ให้หยุดคุยทันที 4. นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน รักษาใจและอารมณ์ให้ดี ให้บ่า สบาย สม่ำเสมอ จะได้ไม่ ผลอสติได้ง่ายครับ พระวีรศักดิ์ ธมมสุโธน 1. ป้องกันโด…

…สติและสังเกตอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้การพูดคุยเป็นไปอย่างสันติและสุจริต โดยแนะนำให้ทำสมาธิทุกวัน เพื่อรักษาใจและอารมณ์ให้ดี พระวีรศักดิ์ ธมมสุโธน และพระธนพล กิตติวิโรร ก็ได้เสนอแนวทางในการป้องกันตนเองจากการใ…

…อาจารย์ ของผู้นำบุญยอดนักสร้างบารมี - คุยเรื่องอานิสงส์การทำบุญ ผลบุญที่จะเกิดขึ้นจากการตั้งใจทำทาน รักษาศีล นั่งสมาธิ - คุยเรื่องผลการปฏิบัติธรรม เทคนิคการวางใจ การรักษาใจ การประคองใจ - เตือนกันให้นึกถึงศ…

การพูดคุยเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและสร้างบารมีมีความสำคัญในการเสริมสร้างพลังและจิตใจที่สงบสุข ควรเน้นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ การสนทนาเรื่องธรรมที่จะชักนำใจเข้าสู่ศูนย์กลางกาย และการพูดให้กำลังใจซึ่งกัน

…ะ ทำแบบพระ มีสมสัญญาตลอดเวลา ทั้งนี้ เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ พูด คิดมีสติรู้ตัวว่าเป็นพระอยู่เสมอ รักษาให้ต่อเนื่องและทำความเพียรไม่ให้หย่อนครับ

…าใจและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เช่น การอยู่ในพระรัตนตรัย, การฝึกฝนภายใต้โอวาทของหลวงพ่อ, การทำบุญและรักษาศีล, รวมถึงการพัฒนาจิตใจเพื่อให้ตนเองเป็นผู้ที่มีสติและมีความตั้งใจในการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง ตล…

…่ให้ห่างจากสิ่งที่เป็นอกุศล และสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อพรหมจรรย์ 2. หมันทำกิจของพระให้สมบูรณ์ คือสวนมณี รักษาพระธรรมวินัย นั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรม 3. หัดปล่อยวางกับอารมณ์ต่างๆ ที่เข้ามากระทบใจ 4. อดทนที่ผิดพลาดก็…

บทความแนะนำวิธีทำให้จิตใจของเราบริสุทธิ์โดยไม่ต้องเป็นพระอริยเจ้าทางที่แนะนำคือการทำใจให้นิ่งกลางตลอดเวลา คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศลและเว้นจากเรื่องบาปอกุศล รวมถึงการมีความสุข สบาย และชัดเจนในองค์พระ

…ริมใจให้เป็นบุคคล สนับสนุนการปฏิบัติและเกื้อกูลกรรม ประพฤติพรหมจรรย์ 11. ดีที่สุดต้องหมุนที่จะประคองรักษาใจไว้ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา จึงจะรอดพ้นและเอาชนะอำนาจของพญามารได้ • สายรุ้ง คงเจริญพร ข้ามศีต…

เนื้อหาเสนอวิธีการรักษาใจให้สงบและการปฏิบัติตนในทางธรรมเพื่อความเจริญในชีวิต โดยมีแนวทางในการติดต่อกับผู้อื่น รวมถึงการใช้ป…

…นให้พ้นจากกองทุกข์ให้ปลอดจากสิ่งที่เป็นฝ่ายตรงข้ามการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์ มีวิธีป้องกันคือ 1. รักษาศีล เป็นการยกระดับของจิตใจ เพื่อเพิ่มความบริสุทธิ์ต่อการประพฤติพรหมจรรย์ เช่น อะพรหมะจะวิญญา เวรมณี …

…รรคที่มาจากเพศตรงข้าม ทรัพย์สิน และคำสรรเสริญ รวมถึงวิธีการป้องกันเพื่อยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น โดยการรักษาศีล การจัดการใช้จ่ายให้ถูกต้อง และการไม่หลงไหลในคำสรรเสริญ ซึ่งล้วนเป็นกลยุทธ์ที่ช่วยให้พ้นจากความทุ…

…ระทำที่ไม่บริสุทธิ์ เป็นศัตรูต่อการกุศลและการประพฤิดีงามจรรย์อย่างยิ่ง เราจะมีวิธีป้องกันได้คือ 1. รักษาใจให้สะอาดบริสุทธิ์อยู่เสมอ โดยการอาใจดีที่ศูนย์กลางกายกลางดวงธรรม กลางองค์พระภายในของเรา และนั่งสมา…

…กำลังเสียด่าที่เกิดจากโมทะและความขาดสติที่มีผลต่อคำพูดและการกระทำ รวมถึงวิธีการป้องกันต่างๆ เช่น การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ การทำสมาธิ และการอยู่ร่วมกับคนดี การไม่ตอบโต้คำพูดที่ไม่เหมาะสม รวมถึงการเป็นกำลัง…

…า ทางหู ทางจมูก ทางลิ้น ทางกาย ทางใจ เราควรรระวัง หมุนเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าเราเป็นเสมือนนักบวช ต้องรักษาศีล 8 ให้บริสุทธิ์ และหมื่นนำ ใจไปไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7ให้ได้ตลอดเวลา สรุรักษ์ ยาดดา สิ่งที่เป…

…สิ่งที่เกิดจากการประพฤตินิสัยร้ายหรืออิทธิพลจากสิ่งภายนอก เช่น การใช้ตา, หู, จมูก, ลิ้น, กาย, ใจ การรักษาศีล 8 เป็นสิ่งสำคัญเพื่อต้านทานอิทธิพลเหล่านี้ และรักษาความบริสุทธิ์ของร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังม…

…้องสำรวมอินทรีย์ด้วยการน้อมนำใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสมํ่าเสมอ พระพีระ ธมฺมีโร คือการรักษาใจของเราให้อยู่กับตนเอง อยู่กลางตัวอย่างมีความสุขตลอดเวลา มีอะไรภายนอกตัวมาให้ดู ให้เห็น ให้รู้ รับท…

…ีย์คือการใช้จาวทั้งหลายอย่างถูกต้อง โดยจัดการกับสิ่งที่ชวนให้เบี่ยงเบนใจ. พระพีระ ธมฺมีโร ระบุให้เรารักษาใจให้มั่นคงและไม่ให้ถูกสิ่งภายนอกยุ่งเหยิง. พระมหายุทธนา ปุณฺณาโศ เน้นการระมัดระวังการสัมผัสแห่งยมตน…

ระเบียบ พรธานุรุ่ง การที่จะรักษามโนปณิฐานไว้ได้อย่างมั่นคง อย่างน้อยต้องปฏิบัติตั้งดังนี้ 1. นั่งสมาธิสมำ ๆ ทำให้ใจผ่องใสพร้อมที่จะข…

บทความนี้นำเสนอวิธีการรักษามโนปณิธานและความตั้งใจในการศึกษาวัฒนธรรมภายใน โดยมีการแนะนำให้ปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ทบทวนหลักธรร…

ทําอย่างไรเราจะรักษามโนปณิธานและความตั้งใจที่จะศึกษา วิชาธรรมภายในให้ได้ตลอดรอดฝั่งอย่างมั่นคง • วันชาติ มัททะโภคมล 1. …

บทความนี้เสนอวิธีการรักษามโนปณิธานในการศึกษาธรรมอย่างมั่นคงผ่านการนั่งธรรมะทุกวัน, การเข้าร่วมกิจกรรม, การสร้างบุญ และการทำตา…

…ม่มีความหวังในทางโลก เมืออยากเด่นอยากดัง สร้างบุญเพื่อบุญ เพื่อความสมหวังกาย วาจา ใจและผังสำเร็จ 5. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ไม่เปิดโอกาสให้จิตใจอ่อนแอ

…องกลายาณมิตร จะช่วยแบ่งปันประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรมและหลีกเลี่ยงการพูดคุยที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อไม่ให้จิตใจอ่อนแอและหลีกเลี่ยงความหวังในสิ่งที่เป็นโลกีย์ เพื่อมุ่งสร้างบุญที่แ…

…ประดับประองค์ความตั้งใจของกันและกันที่เข้ามาสร้างบารมี อยู่กันเป็นทีม ตั้งใจฝึกตนเองไปพร้อมๆ กัน 2. รักษาการปฏิบัติธรรมเหมือนๆ กัน มุ่งหาเวลาเว้นว่างชวนกันนั่งสมาธิ 3. ต้องทำตัวเองให้เป็นผู้ว่าง่าย ยอมรับก…

…ย วาจา ใจ ทั้งในที่สาธารณะและลับหลัง ในขณะที่พระมหาบันเจต ธีรจิตโตกระตุ้นให้ช่วยกันสร้างบารมี โดยการรักษาการปฏิบัติธรรมเหมือนกันและเปิดรับคำตักเตือนจากผู้อื่นเพื่อพัฒนาตนเอง ทั้งยังต้องมีความอดทนต่ออุปสรรค…

ซีริพร ฉัตรรังชัย ๑. ทำตัวเราให้เป็นแบบอย่างที่ดี โดยมุ่งมั่นทุ่มเทในการสร้างบารมี รักษาศีลให้บริสุทธิ์ มั่นนั่งสมาธิ อธิษฐานจิตตอจงเป้าหมาย หม่นฝึกหัดขัดเกลากตนเอง ๒. ทำหน้าที่กลายายมิตรโ…

บทความนี้เสนอแนวทางในการสร้างบารมีและความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเพื่อน โดยเน้นที่การเป็นแบบอย่างที่ดี รักษาศีลและการประชุมร่วมกันเพื่อช่วยเหลือกันในสังคม การมองทุกคนเป็นพี่น้องและการช่วยเหลือซึ่งกันและกันเมื…

…ิตจะอยู่ตลอดเวลาหากเรามีศีลธรรมและคุณธรรมในใจของเราอยู่เสมอ ทำให้เรามีความสุขจากภายในมากกว่าภายนอก รักษาศีลให้บริสุทธิ์และมั่นใจในตัวเองอยู่เสมอ เพื่อให้จิตใจของเราเป็นสุขอยู่ตลอดเวลา รวมทั้งอินทรีย์ทั้งก…

ความดีในชีวิตจะอยู่ได้ถ้าเรามีศีลธรรมและคุณธรรมในใจ เราควรรักษาศีลให้บริสุทธิ์และมั่นใจในตัวเอง ซึ่งจะทำให้จิตใจของเราสุขและสงบตลอดเวลา การฝึกปฏิบัติตามมรรค 8 และก…