แนวทางการปฏิบัติธรรมสำหรับพระสงฆ์ : หน้า 83/272

พระมหากิต ต.คุ้มโม 1. พยายามติกรรมอยู่ในพระรัตนตรัยให้ได้ตลอดทั้งวัน 2. อยู่ในโอวาทหลวงพ่อ พยายามฝึกให้ได้อย่างง่าย 3. ห้ามจิตจากกุศลทั้งหมด 4. คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศล เว้นเรื่องอกุศล 5. อยู่ใกล้บันดิตนักปราชญ์ ห่างไกลคนพาล 6. นั่งก้มมุฑฐานให้ดีนะ 8-10 ชั่วโมง 7. พยายามศีรทธรรมะให้ได้ทั้งวัน ทุกอิริยาบถ 8. อยู่ในสถานที่สงบ สงบ ไร้สิ่งรบกวนไม่ปะปนในที่โครน ที่ไม่เหมาะสมทั้งปวง 9. รู้ประมาณในการฉันอาหาร 10. สำรวมพระวินัย ปฏิบัติธรรมจงให้ดี 11. พยายามทำความเพียร พรรณาสักดีตั้งมัอธิษฐาน จงรมตอแต่อดีต 2 บ้าง ตี 3 บ้าง เพื่อห้ามจิตจากวิราธรรม อย่างน้อยก็ 30-45 นาที แล้วถึงกันมุฑฐานถึงตี 4 ตี 5 ชวดมนต์ทำวัตรเช้า ชำระจิตจากกุศลและวิราธธรรมครับ 12. ศึกษาข้อวัตร ปฏิบาทของอริยะสาว อริยะสงฆ์ มหาอุปชินายาจารย์ พระผู้สำเร็จจะได้เป็นกำลังใจ แรงใจในการปฏิบัติธรรมให้ยิ่งๆ ขึ้นไป พระสายชล ธมฺมาโภ หนนี้ระลึกถึงความเป็นพระ พระเป็นเรา เรอในพระและพระอยู่ในเรา คิดแบบพระ พูดแบบพระ ทำแบบพระ มีสมสัญญาตลอดเวลา ทั้งนี้ เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ พูด คิดมีสติรู้ตัวว่าเป็นพระอยู่เสมอ รักษาให้ต่อเนื่องและทำความเพียรไม่ให้หย่อนครับ