รักษา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 122 / 147

…ระทำที่ไม่บริสุทธิ์ เป็นศัตรูต่อการกุศลและการประพฤิดีงามจรรย์อย่างยิ่ง เราจะมีวิธีป้องกันได้คือ 1. รักษาใจให้สะอาดบริสุทธิ์อยู่เสมอ โดยการอาใจดีที่ศูนย์กลางกายกลางดวงธรรม กลางองค์พระภายในของเรา และนั่งสมา…

…กำลังเสียด่าที่เกิดจากโมทะและความขาดสติที่มีผลต่อคำพูดและการกระทำ รวมถึงวิธีการป้องกันต่างๆ เช่น การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ การทำสมาธิ และการอยู่ร่วมกับคนดี การไม่ตอบโต้คำพูดที่ไม่เหมาะสม รวมถึงการเป็นกำลัง…

…า ทางหู ทางจมูก ทางลิ้น ทางกาย ทางใจ เราควรรระวัง หมุนเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าเราเป็นเสมือนนักบวช ต้องรักษาศีล 8 ให้บริสุทธิ์ และหมื่นนำ ใจไปไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7ให้ได้ตลอดเวลา สรุรักษ์ ยาดดา สิ่งที่เป…

…สิ่งที่เกิดจากการประพฤตินิสัยร้ายหรืออิทธิพลจากสิ่งภายนอก เช่น การใช้ตา, หู, จมูก, ลิ้น, กาย, ใจ การรักษาศีล 8 เป็นสิ่งสำคัญเพื่อต้านทานอิทธิพลเหล่านี้ และรักษาความบริสุทธิ์ของร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังม…

…้องสำรวมอินทรีย์ด้วยการน้อมนำใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสมํ่าเสมอ พระพีระ ธมฺมีโร คือการรักษาใจของเราให้อยู่กับตนเอง อยู่กลางตัวอย่างมีความสุขตลอดเวลา มีอะไรภายนอกตัวมาให้ดู ให้เห็น ให้รู้ รับท…

…ีย์คือการใช้จาวทั้งหลายอย่างถูกต้อง โดยจัดการกับสิ่งที่ชวนให้เบี่ยงเบนใจ. พระพีระ ธมฺมีโร ระบุให้เรารักษาใจให้มั่นคงและไม่ให้ถูกสิ่งภายนอกยุ่งเหยิง. พระมหายุทธนา ปุณฺณาโศ เน้นการระมัดระวังการสัมผัสแห่งยมตน…

ระเบียบ พรธานุรุ่ง การที่จะรักษามโนปณิฐานไว้ได้อย่างมั่นคง อย่างน้อยต้องปฏิบัติตั้งดังนี้ 1. นั่งสมาธิสมำ ๆ ทำให้ใจผ่องใสพร้อมที่จะข…

บทความนี้นำเสนอวิธีการรักษามโนปณิธานและความตั้งใจในการศึกษาวัฒนธรรมภายใน โดยมีการแนะนำให้ปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ทบทวนหลักธรร…

ทําอย่างไรเราจะรักษามโนปณิธานและความตั้งใจที่จะศึกษา วิชาธรรมภายในให้ได้ตลอดรอดฝั่งอย่างมั่นคง • วันชาติ มัททะโภคมล 1. …

บทความนี้เสนอวิธีการรักษามโนปณิธานในการศึกษาธรรมอย่างมั่นคงผ่านการนั่งธรรมะทุกวัน, การเข้าร่วมกิจกรรม, การสร้างบุญ และการทำตา…

…ม่มีความหวังในทางโลก เมืออยากเด่นอยากดัง สร้างบุญเพื่อบุญ เพื่อความสมหวังกาย วาจา ใจและผังสำเร็จ 5. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ไม่เปิดโอกาสให้จิตใจอ่อนแอ

…องกลายาณมิตร จะช่วยแบ่งปันประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรมและหลีกเลี่ยงการพูดคุยที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อไม่ให้จิตใจอ่อนแอและหลีกเลี่ยงความหวังในสิ่งที่เป็นโลกีย์ เพื่อมุ่งสร้างบุญที่แ…

…ประดับประองค์ความตั้งใจของกันและกันที่เข้ามาสร้างบารมี อยู่กันเป็นทีม ตั้งใจฝึกตนเองไปพร้อมๆ กัน 2. รักษาการปฏิบัติธรรมเหมือนๆ กัน มุ่งหาเวลาเว้นว่างชวนกันนั่งสมาธิ 3. ต้องทำตัวเองให้เป็นผู้ว่าง่าย ยอมรับก…

…ย วาจา ใจ ทั้งในที่สาธารณะและลับหลัง ในขณะที่พระมหาบันเจต ธีรจิตโตกระตุ้นให้ช่วยกันสร้างบารมี โดยการรักษาการปฏิบัติธรรมเหมือนกันและเปิดรับคำตักเตือนจากผู้อื่นเพื่อพัฒนาตนเอง ทั้งยังต้องมีความอดทนต่ออุปสรรค…

ซีริพร ฉัตรรังชัย ๑. ทำตัวเราให้เป็นแบบอย่างที่ดี โดยมุ่งมั่นทุ่มเทในการสร้างบารมี รักษาศีลให้บริสุทธิ์ มั่นนั่งสมาธิ อธิษฐานจิตตอจงเป้าหมาย หม่นฝึกหัดขัดเกลากตนเอง ๒. ทำหน้าที่กลายายมิตรโ…

บทความนี้เสนอแนวทางในการสร้างบารมีและความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเพื่อน โดยเน้นที่การเป็นแบบอย่างที่ดี รักษาศีลและการประชุมร่วมกันเพื่อช่วยเหลือกันในสังคม การมองทุกคนเป็นพี่น้องและการช่วยเหลือซึ่งกันและกันเมื…

…ิตจะอยู่ตลอดเวลาหากเรามีศีลธรรมและคุณธรรมในใจของเราอยู่เสมอ ทำให้เรามีความสุขจากภายในมากกว่าภายนอก รักษาศีลให้บริสุทธิ์และมั่นใจในตัวเองอยู่เสมอ เพื่อให้จิตใจของเราเป็นสุขอยู่ตลอดเวลา รวมทั้งอินทรีย์ทั้งก…

ความดีในชีวิตจะอยู่ได้ถ้าเรามีศีลธรรมและคุณธรรมในใจ เราควรรักษาศีลให้บริสุทธิ์และมั่นใจในตัวเอง ซึ่งจะทำให้จิตใจของเราสุขและสงบตลอดเวลา การฝึกปฏิบัติตามมรรค 8 และก…

…แต่ละวัน เมื่ทำกิจวัตร กิจกรรม ก็ให้นึกถึงองค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราอยู่ใน องค์พระให้ได้ตลอดเวลา 3. รักษาศีลของเราให้บริสุทธิ์ บริบูรณ์ อย่าให้พร่อง 4. พยายามจัดสรรเวลานั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง ให้ได้อย่างน้…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิตด้วยสติและการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ เพื่อปรับปรุงจิตใจของเราให้มีความสะอาดและบริสุทธิ์ตลอดเวลา โดยการเตือนตนเองไม่ให้ตกเ…

…กสละอารมณ์ที่ไม่ดีให้ถอนใจให้เร็วที่สุด ให้ใช้ภัยเพื่อน้องนั่งสร้างบารมี ยามที่มีภาระก็รททบะท้างกัน รักษาใจให้ใส่เสมอ ๆ

…ยุดนิ่งและมีความสงบ ภายใต้คำสอนของพระอาจารย์ รวมทั้งความสำคัญของการฝึกสติและการอยู่กับปัจจุบัน เพื่อรักษาใจให้ใสสม่ำเสมอ

…เนินชีวิตในแต่ละวันให้เป็นชีวิตที่งดงามที่สุด เสมือนกับว่านั่นจะเป็นวันสุดท้ายของชีวิต ด้วยการทำทาน รักษาศีลให้บริสุทธิ์ ปฏิบัติธรรมให้ใจหยุดนิ่ง และนอกจากการปฏิบัติธรรมก็เอาใจมาฝากต่ออยู่กับศูนย์กลางกายให…

บทความนี้เสนอวิธีการใช้ชีวิตให้มีความหมายในขณะที่ความตายไม่มีนิยาม โดยแนะนำให้พิจารณาเป้าหมายในชีวิตและดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่า เพื่อให้ใจสะอาดและบริสุทธิ์ รวมถึงสร้างบุญทุกวันผ่านการทำบุญ ทาน ศีล และ

…ายใน ไปเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระได้ทันที ใจจะหยุดนิ่ง และได้บุญเยอะที่สุดครับ พระมหิดต คุรุมโม กาย รักษาสุขให้รื่นรมย์ บริหารขันธ์ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง อยู่ในที่สงบ วิถีวา ไม่ว่าร้ายใคร กล่าวว่าจากลูกชิต …

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งในกิจกรรมต่าง ๆ โดยพระมหิดต คุรุมโม และพระอรรถกถ ภูทธรรโม โดยมีการเน้นการทำกิจกรรมเพื่อสร้า

…ที่วัตถุ ประเวชิติธรรมทุกวัน 2. ปรารถนาความเพียร ประคองดวง หรือองค์พระให้ได้ตลอดต่อเนื่องทั้งวัน 3. รักษาอามตให้ผ่องใส ไม่เพิ่มโทษคนอื่น 4. พุดคุยเรื่องที่ทำให้ใจหยุด ใจนิ่ง 5. มีจิตเมตตา แผ่มตาให้สงสารสัต…

เนื้อหาเกี่ยวกับแนวทางการปฏิบัติธรรมซึ่งได้แก่ การทำจิวัตรให้สมบูรณ์ การรักษาอามตให้มีอิสระ และการสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรมที่ดีโดยมีความรักและปรารถนาที่จะเห็นผู้อื่นได้รับค…

…โรงบ่งให้มากที่สุด คือการปฏิบัติธรรมเป็นหัวใจของทุกกิจจร-กิจกรรม และพึงประคองใจให้จงใจให้ได้ต่อเวลา รักษา “อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย” ครับ และที่สำคัญต้องมิสติไม่ให้ใจมีเครื่องเกาะเกี่ยวเหนียวร่วงโดย…

…งเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถผ่านพ้นอุปสรรคและทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตได้อย่างมีความสุขและได้บุญมากมาย การรักษาใจให้ผ่องใสจะช่วยให้บรรลุสิ่งที่ปรารถนาในชีวิตอย่างง่ายดายและสงบสุข

…ใจไว้กลางท้องให้ได้ตลอด ควบคุมไปด้วย ถ้าทำดั่งนี้เรียกได้ว่ามีวิธีการทำงานที่ดีและให้ความสำคัญกับการรักษาใจไปพร้อมกัน งานก็จะสำเร็จลุล่วงไปด้วยดีและไม่มีปัญหา ตามมา เวลานั่งสมาธิจะได้ไม่ต้องหวั่นหวาดหรือวิ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกฝนการปล่อยวางอารมณ์ไม่ดี และการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการจัดลำดับความสำคัญของงานและรู้จักแบ่งเวลา ในการทำภารกิจให้เต็มที่ก่อนเวลานั่งสมาธิ เพื่อให้สามารถปล่อยวาง

… 1. ก่อนที่เราจะให้กำลังใจใคร เราต้องเต็มเปี่ยมไปด้วยกำลังใจเสียก่อน โดยการทำ ต้นให้เป็นต้นแบบที่ดี รักษาวิจารณ์กิจกรรมให้เยี่ยม รักษารปฏิบัติธรรม ทบทวนเป้าหมาย คือที่สุดแห่งธรรมให้มั่นคงแน่น จนพร้อมจะเป็น…

การสร้างกำลังใจกันในองค์กรจำเป็นต้องเริ่มที่การเป็นแบบอย่างที่ดี และต้องมีความมั่นคงในหนทางการสร้างบารมี การปฏิบัติธรรมร่วมกัน และการศึกษาคำสอนอย่างลึกซึ้งเพื่อส่งเสริมให้สมาชิกมีความสุขและเป็นกำลังใจ

…ถอยู่ร่วมสร้างบารมีร่วมไปได้ตลอดรอดฝั่ง พระธรรมดิ์ จารุวิโส - หมันฝึกฝนพัฒนาตัวเอง เป็นต้นบุญฌนแบบ รักษาจิตกิจกรรมที่เป็นบุญอย่างสม่ำเสมอ เมื่อผู้อื่นเห็นการปฏิบัติของเราก็จะมีกำลังใจในการสร้างบารมีตามไปด…

…การสื่อสาร และการร่วมมือช่วยเหลือกันในการแก้ไขปัญหา นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการชักชวนกันปฏิบัติธรรมเพื่อรักษาจิตใจให้สะอาดและมีจิตเมตตา การตั้งใจคิด พูด และทำในทางที่สร้างสรรค์ช่วยให้ทุกคนมีพลังใจในการสร้างบาร…

…ต้องประพฤติเป็นตัวอย่างที่ดีให้สมาชิกเห็น เช่น ตั้งเจ้านั่งสมาธิบริหาร สมำเสมอ กิจวัตรกิจกรรมไม่ขาด รักษากฎระเบียบของหมู่คณะได้ครรภ์ เพื่อนสมาชิก จะมีกำลังใจไม่ได่ทำตามลำพัง เราทำกันเป็นทีม จะทำให้เกิดพลัง…

เพื่อสร้างกำลังใจให้สมาชิกในองค์กรได้มีส่วนร่วมในการสร้างบารมีอย่างยั่งยืน ควรเริ่มจากการเป็นตัวอย่างที่ดี มีการจัดกิจกรรมที่ส่งเสริม การทำความดีและร่วมมือกันในทีม รวมถึงการใช้สังคหวัตถุ 4 เพื่อสร้างค

…ด้วยความประมาณ ไม่ได้ระมัดระวังทั้งกาย วาจาใจ ลิ้มว่าเราอยู่ในเพศภาวะอะไร ลิ้มว่าเป็นผู้ปฏิบัติธรรม รักษาศีล เป็นนักสร้างบารมีเขตใน จึงทำกิริยาต่างๆเช่นเดียวกับชาวโลก อาจพลังผลอาจต้องกลายไปเป็นผู้ครองเรือน…

…ไปสู่การเสียเวลาและผลเสียต่อการสร้างบารมี โดยควรมุ่งสู่การรักองค์พระและการปฏิบัติธรรมให้มากขึ้นเพื่อรักษาความตั้งใจ. มีวิธีป้องกัน เช่น ไม่ต้องติดต่อเกินความจำเป็น และรักษาระยะห่างเพื่อไม่ให้พลาดพลั้ง.