รักษา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 122 / 141

…แต่ละวัน เมื่ทำกิจวัตร กิจกรรม ก็ให้นึกถึงองค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราอยู่ใน องค์พระให้ได้ตลอดเวลา 3. รักษาศีลของเราให้บริสุทธิ์ บริบูรณ์ อย่าให้พร่อง 4. พยายามจัดสรรเวลานั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง ให้ได้อย่างน้…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิตด้วยสติและการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ เพื่อปรับปรุงจิตใจของเราให้มีความสะอาดและบริสุทธิ์ตลอดเวลา โดยการเตือนตนเองไม่ให้ตกเ…

…กสละอารมณ์ที่ไม่ดีให้ถอนใจให้เร็วที่สุด ให้ใช้ภัยเพื่อน้องนั่งสร้างบารมี ยามที่มีภาระก็รททบะท้างกัน รักษาใจให้ใส่เสมอ ๆ

…ยุดนิ่งและมีความสงบ ภายใต้คำสอนของพระอาจารย์ รวมทั้งความสำคัญของการฝึกสติและการอยู่กับปัจจุบัน เพื่อรักษาใจให้ใสสม่ำเสมอ

…เนินชีวิตในแต่ละวันให้เป็นชีวิตที่งดงามที่สุด เสมือนกับว่านั่นจะเป็นวันสุดท้ายของชีวิต ด้วยการทำทาน รักษาศีลให้บริสุทธิ์ ปฏิบัติธรรมให้ใจหยุดนิ่ง และนอกจากการปฏิบัติธรรมก็เอาใจมาฝากต่ออยู่กับศูนย์กลางกายให…

บทความนี้เสนอวิธีการใช้ชีวิตให้มีความหมายในขณะที่ความตายไม่มีนิยาม โดยแนะนำให้พิจารณาเป้าหมายในชีวิตและดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่า เพื่อให้ใจสะอาดและบริสุทธิ์ รวมถึงสร้างบุญทุกวันผ่านการทำบุญ ทาน ศีล และ

…ายใน ไปเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระได้ทันที ใจจะหยุดนิ่ง และได้บุญเยอะที่สุดครับ พระมหิดต คุรุมโม กาย รักษาสุขให้รื่นรมย์ บริหารขันธ์ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง อยู่ในที่สงบ วิถีวา ไม่ว่าร้ายใคร กล่าวว่าจากลูกชิต …

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งในกิจกรรมต่าง ๆ โดยพระมหิดต คุรุมโม และพระอรรถกถ ภูทธรรโม โดยมีการเน้นการทำกิจกรรมเพื่อสร้า

…ที่วัตถุ ประเวชิติธรรมทุกวัน 2. ปรารถนาความเพียร ประคองดวง หรือองค์พระให้ได้ตลอดต่อเนื่องทั้งวัน 3. รักษาอามตให้ผ่องใส ไม่เพิ่มโทษคนอื่น 4. พุดคุยเรื่องที่ทำให้ใจหยุด ใจนิ่ง 5. มีจิตเมตตา แผ่มตาให้สงสารสัต…

เนื้อหาเกี่ยวกับแนวทางการปฏิบัติธรรมซึ่งได้แก่ การทำจิวัตรให้สมบูรณ์ การรักษาอามตให้มีอิสระ และการสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรมที่ดีโดยมีความรักและปรารถนาที่จะเห็นผู้อื่นได้รับค…

…โรงบ่งให้มากที่สุด คือการปฏิบัติธรรมเป็นหัวใจของทุกกิจจร-กิจกรรม และพึงประคองใจให้จงใจให้ได้ต่อเวลา รักษา “อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย” ครับ และที่สำคัญต้องมิสติไม่ให้ใจมีเครื่องเกาะเกี่ยวเหนียวร่วงโดย…

…งเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถผ่านพ้นอุปสรรคและทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตได้อย่างมีความสุขและได้บุญมากมาย การรักษาใจให้ผ่องใสจะช่วยให้บรรลุสิ่งที่ปรารถนาในชีวิตอย่างง่ายดายและสงบสุข

…ใจไว้กลางท้องให้ได้ตลอด ควบคุมไปด้วย ถ้าทำดั่งนี้เรียกได้ว่ามีวิธีการทำงานที่ดีและให้ความสำคัญกับการรักษาใจไปพร้อมกัน งานก็จะสำเร็จลุล่วงไปด้วยดีและไม่มีปัญหา ตามมา เวลานั่งสมาธิจะได้ไม่ต้องหวั่นหวาดหรือวิ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกฝนการปล่อยวางอารมณ์ไม่ดี และการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการจัดลำดับความสำคัญของงานและรู้จักแบ่งเวลา ในการทำภารกิจให้เต็มที่ก่อนเวลานั่งสมาธิ เพื่อให้สามารถปล่อยวาง

… 1. ก่อนที่เราจะให้กำลังใจใคร เราต้องเต็มเปี่ยมไปด้วยกำลังใจเสียก่อน โดยการทำ ต้นให้เป็นต้นแบบที่ดี รักษาวิจารณ์กิจกรรมให้เยี่ยม รักษารปฏิบัติธรรม ทบทวนเป้าหมาย คือที่สุดแห่งธรรมให้มั่นคงแน่น จนพร้อมจะเป็น…

การสร้างกำลังใจกันในองค์กรจำเป็นต้องเริ่มที่การเป็นแบบอย่างที่ดี และต้องมีความมั่นคงในหนทางการสร้างบารมี การปฏิบัติธรรมร่วมกัน และการศึกษาคำสอนอย่างลึกซึ้งเพื่อส่งเสริมให้สมาชิกมีความสุขและเป็นกำลังใจ

…ถอยู่ร่วมสร้างบารมีร่วมไปได้ตลอดรอดฝั่ง พระธรรมดิ์ จารุวิโส - หมันฝึกฝนพัฒนาตัวเอง เป็นต้นบุญฌนแบบ รักษาจิตกิจกรรมที่เป็นบุญอย่างสม่ำเสมอ เมื่อผู้อื่นเห็นการปฏิบัติของเราก็จะมีกำลังใจในการสร้างบารมีตามไปด…

…การสื่อสาร และการร่วมมือช่วยเหลือกันในการแก้ไขปัญหา นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการชักชวนกันปฏิบัติธรรมเพื่อรักษาจิตใจให้สะอาดและมีจิตเมตตา การตั้งใจคิด พูด และทำในทางที่สร้างสรรค์ช่วยให้ทุกคนมีพลังใจในการสร้างบาร…

…ต้องประพฤติเป็นตัวอย่างที่ดีให้สมาชิกเห็น เช่น ตั้งเจ้านั่งสมาธิบริหาร สมำเสมอ กิจวัตรกิจกรรมไม่ขาด รักษากฎระเบียบของหมู่คณะได้ครรภ์ เพื่อนสมาชิก จะมีกำลังใจไม่ได่ทำตามลำพัง เราทำกันเป็นทีม จะทำให้เกิดพลัง…

เพื่อสร้างกำลังใจให้สมาชิกในองค์กรได้มีส่วนร่วมในการสร้างบารมีอย่างยั่งยืน ควรเริ่มจากการเป็นตัวอย่างที่ดี มีการจัดกิจกรรมที่ส่งเสริม การทำความดีและร่วมมือกันในทีม รวมถึงการใช้สังคหวัตถุ 4 เพื่อสร้างค

…ด้วยความประมาณ ไม่ได้ระมัดระวังทั้งกาย วาจาใจ ลิ้มว่าเราอยู่ในเพศภาวะอะไร ลิ้มว่าเป็นผู้ปฏิบัติธรรม รักษาศีล เป็นนักสร้างบารมีเขตใน จึงทำกิริยาต่างๆเช่นเดียวกับชาวโลก อาจพลังผลอาจต้องกลายไปเป็นผู้ครองเรือน…

…ไปสู่การเสียเวลาและผลเสียต่อการสร้างบารมี โดยควรมุ่งสู่การรักองค์พระและการปฏิบัติธรรมให้มากขึ้นเพื่อรักษาความตั้งใจ. มีวิธีป้องกัน เช่น ไม่ต้องติดต่อเกินความจำเป็น และรักษาระยะห่างเพื่อไม่ให้พลาดพลั้ง.

…ไม่ว่าจะทางกาย ทางวาจา หรือใจดำตาม 2. ตั้งใจสั่งสมบุญกุศลให้ยิ่งๆ ขึ้นไป 3. นั่งสมาธิให้สม่ำเสมอ 4. รักษาศีลให้ดี มีสมณสารพ 5. ฝึกหยุดขัดเกลาความร้อนรนในใจของตนเอง 6. ปล่อยวางความขุ่นมัวทั้งหลายได้โดยง่าย …

…ิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างมีความสุข หลายวิธีการที่นำเสนอรวมถึงการปฏิบัติธรรม ความเพียรในการนั่งสมาธิ การรักษาศีล และการทำความดี นอกจากนี้ยังต้องไม่ปล่อยเวลาไปกับการใช้เทคโนโลยีมากเกินไป แต่ควรใส่ใจในการฝึกฝนแล…

… หมู่คณะไปให้ถึงที่สุดแห่งธรรมครับ พระธนพล กิตฺติวิโร วันที่ผ่านไปมิได้นั่งสมาธิบุญมี สั่งสมความดี รักษาความสุข ความบริสุทธิ์กาย วาจา ใจ ไวในกาลขององค์พระครับ แล้วลูกก็อตอบอ่านอวาท ข้อคิด ที่หลวงพ่อได้มอบ…

…มีไปด้วยกัน่. ท่านยังได้กล่าวถึงการปฏิบัติตามโอวาทและคำสอนจากหลวงพ่อเพื่อให้ถึงที่สุดแห่งธรรม และการรักษาความบริสุทธิ์ในกาย วาจา ใจ.

…าพึงไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต ที่สำคัญที่สุดคือ ต้องเข้าสู่ความสุขในที่เกิดจากการปฏิบัติธรรมด้วย 1. รักษาใจให้อยู่ศูนย์กลางกายด้วยภาวนา สัมมา อะระหัง ให้ได้ตลอดต่อเนื่องให้ใจเย็นๆ สงบอยู่ตลอดเวลา 2. รักษาร…

…ี่ทำให้จิตใจบริสุทธิ์ถูกนำเสนอควบคู่ไปกับการสะท้อนถึงบทเรียนจากชีวิตของผู้อื่น โดยให้ความสำคัญกับการรักษาศีลและการปฏิบัติธรรมเพื่อให้จิตใจสงบและมีความสุข ทั้งยังชี้แนะถึงความไม่ประมาทในชีวิตและการมอบความสำ…

…ดขาวเพิ่ม ร่วงทุกวัน เป็นธรรมดา ควรเอากาย สร้างบุญ เพื่อข้ามภพ ไงสงบ ลงเท้าชาย ใต้เท่าขาว นั่งธรรมะ รักษาศีล ภาวนา เดินตามรอย พระสัมมาสู่อัฐธรรม ◎ พงษ์ศิริ ยอดสา สังขารของเราที่บางครั้งก็คิดว่าเป็นปฏิรูป …

…ันเกี่ยวกับสังขารร่างกาย ทั้งจากมุมมองด้านความสวยงามและความชราภาพ ระบุถึงการต่อสู้ระหว่างความต้องการรักษารูปร่างและการเข้าใจในความจริงของสังขารที่ไม่คงอยู่ โดยเฉพาะการเปรียบเทียบระหว่างสังคมที่มองเห็นแต่คว…

…มเสื่อมไปเป็นธรรมดา เป็นสิ่งปฏิกูล ไม่สะอาด ไม่งาม เป็นของอันผุ่งหวังหนทางพระนิพานพึ่งเว้นเสีย หมั่นรักษาใจให้สะอาดไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ก็จะทำให้มีสม่าว่่าสุขร่างกายทั้งของเราและของคนอื่นเป็นปฏิกูลจร…

…ฏิบัติธรรมและการพิจารณาความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งปฏิกูลและไม่จีรังยั่งยืน เพื่อให้สามารถรักษาความสุขได้อย่างถาวร จากการมีศูนย์กลางกายที่มั่นคง ที่ช่วยให้ไม่ฟุ้งจิตและมีมุมมองที่ชัดเจนต่อสังขารข…

…นครับ พระฐิรดิต สทิรโต แมก็านี้จะเป็นสิ่งปฏิกูล แต่กายนี้ก็เหมาะกับการประพฤติดีสร้างบารมี ต้องถนอม รักษา ออกกำลังให้สดชื่นแข็งแรง แล้วเอาแรงแข็งแรงมาปฏิบัติธรรม สร้างบุญให้เต็มที่ก่อนจะโดนความเจ็บป่วยหรือ…

…ระฯ และการจัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อให้เกิดความสงบและสร้างบุญอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการทำสมาธิ การรักษาสุขภาพกาย และการสร้างสติตลอดทั้งวัน ร่วมกันอยู่ในความสงบนิ่งเพื่อให้ใจใสสะอาดบริสุทธิ์และเติบโตในบุญ…

…พล ปุฒนานโก 1. เนื่องจากร่างกายเป็นปฏิกูล คืองี้งความสกปรกและพร้อมที่จะเสื่อมสลายลง จงต้องมีการบำรุงรักษาทำความสะอาดดูแลให้ดี เช่น สรงน้ำ ชักผ้า ล้างหน้า แรงฟัน ทำความสะอาดที่อยู่ทำความสะอาด ระวังมารยาไม่ใ…

…นสิ่งที่ต้องดูแลอย่างดีเพื่อสร้างบุญและบารมี แม้จะเป็นปฏิกูลแต่ก็เป็นเครื่องมือในการทำความดี โดยต้องรักษาศีล สร้างบุญอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติธรรมเพื่อทำให้ใจสงบ ในการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพื่อให้สา…

…ใช่เพื่อความสนุกสนาน พึงพอใจ แต่เป็นไปเพื่อความเบื่อหน่าย ละวาง เห็นทุกข์ โทษภัยแห่งวิตกษสาร 2. หมันรักษาใจให้ที่ศูนย์กลางกาย ผูกใจกับสิ่งที่มีบริสุทธิ์ ได้แก่พระรัตนตรัยภายใน พระเดชพระคุณหลวงพ่อ มหาบชินีย…

…วทางในการใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ โดยเน้นถึงการมีสติในการปฏิบัติและความสำคัญของการรักษาใจให้มั่นคงที่ศูนย์กลางกาย การใช้ร่างกายเพื่อการสร้างบารมี และการดูแลสุขภาพเพื่อให้สามารถปฏิบัติธรรม…

…ังแข็งแรง รีบสร้างบุญ ทำใจหยุด เห็นพระผด ใบศรี นิ่งแน่นหนา คราเจ็บป่วย ยิงดวงเพรี ยศธรรมมา เป็นยาใจ รักษาโรค ไม่โกลเดย

บทความนี้กล่าวถึงแนวคิดที่ว่าร่างกายมนุษย์เป็นที่อยู่ของโรคต่างๆ และการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพ การต้านทานโรคและความสำคัญในการสร้างบารมีในช่วงเวลาที่ร่างกายยังแข็งแรง รวมถึงการที่โรคสามารถเข้าโจมตี