แนวทางปฏิบัติธรรมเพื่อการเติบโต : หน้า 101/272

การปฏิบัติธรรมเป็นวิธีที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและ ความชัดเจนในชีวิต ในการปฏิบัติธรรม เราควรตั้งใจทำอย่างสม่ำเสมอ อธิษฐานจิตเพื่อเป้าหมาย และทบทวนตัวเองเกี่ยวกับการตัดสินใจในการอยู่วัด ทั้งนี้การอยู่ในแวดวงของกลายาณมิตร จะช่วยแบ่งปันประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรมและหลีกเลี่ยงการพูดคุยที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อไม่ให้จิตใจอ่อนแอและหลีกเลี่ยงความหวังในสิ่งที่เป็นโลกีย์ เพื่อมุ่งสร้างบุญที่แท้จริง สรุปแล้ว การมีการฝึกฝนและการอยู่ในสังคมของผู้มีแนวทางเดียวกันจะช่วยเสริมสร้างการปฏิบัติธรรมให้มีประสิทธิภาพ

-การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ
-การตั้งเป้าหมาย
-การอยู่ในกลุ่มกลายาณมิตร
-การหลีกเลี่ยงโลกีย์
-การรักษาสุขภาพ