หน้าหนังสือทั้งหมด

การนั่งและการรับประทานอย่างมีสติ
48
การนั่งและการรับประทานอย่างมีสติ
…ยบร้อยก็จะใช้ทิชชูเช็ด ทำความสะอาดภาชนะ ก่อน ทุกรูปจะได้ทิชชูรูปละม้วน โดยม้วนหนึ่งต้องใช้ให้ได้ ๑๕ วัน การใช้กระดาษทิชชูทำความสะอาด ก็เพราะว่าเวลาเอาภาช นะไปล้างนํ้าจะได้ไม่สกปรกมาก ทําให้ไม่เปลืองน้ามา…
การนั่งตัวตรงและการรับประทานอาหารอย่างมีสติเป็นการสร้างบุคลิกที่ดี ซึ่งหลวงพี่สอนให้ผู้ที่มาร่วมรับประทานอาหารเข้าใจถึงความสำคัญของการทำทุกอย่างด้วยความเคารพต่อผู้อื่น อาหารแต่ละมื้อมีคุณค่าและควรใช้อ
การฝึกอบรมด้วยกิจกรรมที่สร้างสรรค์
51
การฝึกอบรมด้วยกิจกรรมที่สร้างสรรค์
… 3 รดน้ำต้นไม้ รดน้ำผัก ฯลฯ กิจกรรมที่พี่เณรประทับใจอีกอย่างหนึ่งก็คือ การตักปุ๋ย มนุษย์โปรดแปลงผัก วันหนึ่งหลวงพี่ท่านก็บอกว่า “มา....ตาม หลังหลวงพี่มา วันนี้ต้อนรับน้องใหม่ซักหน่อย” ว่าแล้วท่านก็ เดินน…
ในกิจกรรมการฝึกอบรม พี่เณรได้สัมผัสกับการรดน้ำผักและตักปุ๋ยมนุษย์ ซึ่งช่วยเสริมสร้างทักษะและกำลังใจให้กับน้องใหม่ แม้เริ่มแรกจะรู้สึกไม่คุ้นเคย แต่เมื่อได้ทำบ่อยๆ กลับกลายเป็นสิ่งที่สนุกสนาน ไม่ว่าสิ่
การสร้างกุฏิและประสบการณ์เจ็บตัวของพี่เณร
59
การสร้างกุฏิและประสบการณ์เจ็บตัวของพี่เณร
…จะเข้าไม้ แต่ปรากฏว่าตีพลาด โดนเล็บหัวแม่ เท้า ของพี่เณรหลุด เลือดไหลไม่หยุดเลย ต้องพักรักษาแผลหนึ่งวัน ทําอย่างไรได้มือไม่แม่นนี่ก็ต้องทําใจ พอพักได้วันหนึ่ง จากนั้น ก็ลุยงานต่อได้ แทบไม่น่าเชื่อเลย ว่า…
…ารตอกตะปู ขณะที่พวกเขาทำกิจกรรมอื่นๆ รวมถึงการนั่งสมาธิและเรียนหนังสือ งานการก่อสร้างจบลงสมบูรณ์ก่อนวันเข้าพรรษา โดยมีการปลูกหญ้ารอบกุฏิและประดับสวนอย่างสวยงามในคืนก่อนวันเข้าพรรษา
การทำความดีและการปฏิบัติธรรม
68
การทำความดีและการปฏิบัติธรรม
…าความดีแล้ว ชีวิตที่แสนสั้นในโลก ใบนี้ก็ยิ่งจะหมดค่าลงไป ทุกทีๆ เพราะฉะนั้นเราจึงควรรีบทำความดีทุกๆ วัน เพื่อแข่งกับ เวลาที่มันกลืนเอาชีวิตของเราไปทุกขณะจิต ปิดเทอมนี้ สําหรับพวกเรานักเรียนในทางธรรมจะได้…
บทความนี้พูดถึงการทำความดีว่าเป็นกำไรของชีวิตและการปฏิบัติธรรมในช่วงปิดเทอมของนักเรียนเพื่อเสริมสร้างบารมี โดยเฉพาะในจังหวัดเชียงใหม่ท่ามกลางธรรมชาติที่สวยงาม น้องเณรจะได้พักผ่อนทางจิตวิญญาณเพื่อให้มี
การปฏิบัติธรรมและประสบการณ์จากการนั่งสมาธิ
69
การปฏิบัติธรรมและประสบการณ์จากการนั่งสมาธิ
…ต่นั่งอยู่ ที่วัดในห้องโถงที่เปิดแอร์เย็นสบายคล้ายๆ กับบรรยากาศบน ดอย นั่งปฏิบัติธรรมกันต่อเนื่อง ๗ วัน ตอนนั้นพี่เณรยังใหม่อยู่ นั่งไม่ค่อยได้ผลเท่าไร เนื่องจากตั้งใจมากไปหน่อยเลยตึงๆ หน้าผาก แต่บางรอบท…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมในช่วงปิดเทอมที่เริ่มตั้งแต่ปี ๒๕๓๒ การนั่งสมาธิที่อาศรมบัณฑิต และการพัฒนาของการนั่งในแต่ละปี ตั้งแต่การเริ่มต้นจนถึงความสำเร็จในการเห็นดวงธรรมและองค์พระภายใน ก
การเสด็จของดวงแก้วและการปฏิบัติธรรม
73
การเสด็จของดวงแก้วและการปฏิบัติธรรม
7 ก า ไ ร แ ห่ ง ปี 5 0 แต่พออีก ๒-๓ วันต่อมา สิ่งอัศจรรย์นั้นก็เกิดขึ้นอีก ครั้งหนึ่ง ในขณะที่เรากำลังนั่งสมาธิกันอยู่ พี่เณรก็เกิดความ รู้…
ในขณะที่พี่เณรกำลังนั่งสมาธิ พวกเขาได้พบดวงแก้วอีกครั้งซึ่งเสด็จไปยังห้องของหลวงพ่อ ทำให้ผู้ที่เห็นรู้สึกตื่นเต้นและได้รับการอนุโมทนา ดวงแก้วเป็นแก้วกายสิทธิ์ที่รักษาพระบรมสารีริกธาตุอยู่บนยอดพระธาตุด
ชีวิตของพวกเณรและการฝึกสมาธิ
82
ชีวิตของพวกเณรและการฝึกสมาธิ
…พ่อเดียวกัน เราต่างเป็นเลือดเนื้อเชื้อไขของธรรมกาย มีสายเลือดธรรมกายเข้มข้น เป็นเลือดที่ใสบริสุทธิ์ วันๆ หนึ่งเราจะทํากาย วาจา ใจ ให้ใสสะอาดบริสุทธิ์ที่สุด ชีวิตมี แต่กลางของกลาง มุ่งทำความละเอียดกันอย่า…
พวกเณรทุกรูปอยู่ร่วมกันในบรรยากาศของความสุข ร่วมกันประพฤติปฏิบัติธรรม มีความกตัญญูและสนับสนุนกัน และมีจุดมุ่งหมายเดียวกันคือการไปให้ถึงที่สุดแห่งธรรม ซึ่งเป็นเป้าหมายสูงสุดของชีวิต พวกเขาได้รับการหล่อ
การพัฒนาจิตใจสู่ความรู้แจ้ง
83
การพัฒนาจิตใจสู่ความรู้แจ้ง
…แ ห่ ง 5 5 5 ม ศึกครั้งนี้ ใหญ่หลวงปวงเพื่อนข้า ผองเราอย่าพาใจให้หุนหัน หมั่นฝึกใจให้หยุดนิ่งดิ่งทุกวัน เป้าหมายนั้นมุ่งที่สุดสุดแห่งธรรม พี่เณรรักวิชชาธรรมกายเป็นชีวิตจิตใจ ไม่เห็นสิ่งอื่นใด เลยที่จะมีค…
…ม โดยควรตั้งใจทำสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตนเอง โดยไม่ประมาท ใช้เวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุดในแต่ละวัน หลังจากเรามีเป้าหมายทางธรรมที่ชัดเจน เราจะมีความเพียรในการฝึกฝนจิตใจอย่างต่อเนื่อง รู้สึกว่าวันๆ ผ่…
หลักธรรมะสำหรับการช่วยตัวเองและผู้อื่น
84
หลักธรรมะสำหรับการช่วยตัวเองและผู้อื่น
4 พี่ เ ณ ร ส อ น น้ อ ง 6 หากทําหยุดนิ่งทุกๆ วันแล้ว ชีวิตจึงจะมีคุณค่า “ถ้าไม่หยุดนิ่ง ก็เหมือนไม่ได้ทําอะไรเลยจริงๆ” เรานุ่งห่มธงชัยของพระอรหันต์ …
…รพัฒนาตนเองยังสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นได้อีกด้วย ทั้งหมดนี้เป็นการนำหลักธรรมมาใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างคุณค่าที่แท้จริง
การปฏิบัติธรรมและการรักษามโนปณิธาน
87
การปฏิบัติธรรมและการรักษามโนปณิธาน
…ำอะไรมากมายก็ตาม ก็อย่าลืมทา ธรรมะให้ได้ตลอดเวลา ตอนนี้เรากำลังฝึกใจให้บริสุทธิ์ ขัดเกลาจิตใจไปทุกๆ วัน เราต้องเอาชนะความโลภ ความโกรธ ความหลงให้ได้ พระเดช พระคุณหลวงพ่อสอนเราอยู่เสมอว่า “เรียนธรรมะ อย่าห…
บทความพูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมในชีวิตและการรักษามโนปณิธานที่มีต่อเป้าหมายสูงสุด เป็นการเสริมสร้างความมั่นคงให้กับผู้ปฏิบัติธรรม แม้จะเผชิญกับอุปสรรคต่างๆ ควรฝึกใจให้บริสุทธิ์และเอาชนะความโลภ โ
ความเข้าใจธรรมารมณ์ในวัยเณร
94
ความเข้าใจธรรมารมณ์ในวัยเณร
…อยอยู่ พี่เณรได้เรียนนักธรรม ตรีได้พบหัวข้อธรรมะบทหนึ่งว่า “ธรรมารมณ์” ตอนนั้นพี่เณร ก็ยังไม่เข้าใจ วันหนึ่งเห็นหลวงตาท่านรดน้ำต้นไม้ เข้าไป ถามท่านว่า หลวงตาครับ คำว่า ธรรมารมณ์นั่น หมายถึงอะไร หลวงตาท่…
พี่เณรเล่าถึงความเข้าใจเกี่ยวกับคำว่า 'ธรรมารมณ์' ที่ได้เรียนรู้จากหลวงตา การเลือกอารมณ์ในใจและผลกระทบจากสิ่งเร้าที่เข้ามาในชีวิต เช่น ความสวยงามของเพศตรงข้าม ซึ่งอาจทำให้ใจหลงใหลเผลอไป. น้องเณรควรฝึก
การตัดสินใจและเส้นทางของพี่เณร
100
การตัดสินใจและเส้นทางของพี่เณร
…รด้วย น้อง เณรลองคิดดูเถิด ถ้าพี่เณรตัดสินใจพลาดไปในครั้งนั้น พี่เณร คงจะเสียใจมากๆ และพี่เณรคงไม่มีวันนี้...วันที่ได้สร้างบารมี กับหลวงพ่อและหมู่คณะ คงไม่มีโอกาสที่จะเขียนจดหมายถึง น้องเณร คิดไปแล้วก็ยั…
เนื้อหาเล่าถึงการตัดสินใจของพี่เณรในวันที่รู้สึกตื่นเต้นและสุขใจ จนทำให้เขาตัดสินใจอย่างเด็ดขาดที่จะไม่ลาสิกขาและทุ่มเทชีวิตให้กับพระพุทธศา…
ความสุขในชีวิตท่ามกลางธรรมชาติ
118
ความสุขในชีวิตท่ามกลางธรรมชาติ
2 พี่ เ ณ ร ส อ น น้ อ ง 9 วันวาน วันนี้ วันพรุ่ง และวันต่อๆ ไป ดวงอาทิตย์ดวงเดิม ก็ยังคงส่องแสงอย่างไม่รู้จักเบื่อหน่าย ยังคอยให้…
บทความนี้เล่าถึงชีวิตของพี่เณรในเชียงใหม่ ที่สัมผัสกับความสดชื่นทุกเช้าในบรรยากาศที่เต็มไปด้วยธรรมชาติ เมื่อเช้าฝนพรำเย็นสบาย ช่วยเพิ่มความสุขให้กับชีวิต ใช้เวลาตื่นแต่เช้าสวดมนต์ในห้องปฏิบัติธรรมท่าม
คุณค่าของเวลา
120
คุณค่าของเวลา
4 พี่ เ ณ ร ส อ น น้ อ ง 9 น้องเณรเคยคิดหรือไม่ว่า...วันเวลาที่ผ่านไป ทำอย่างไร จึงจะมีคุณค่า.... วันคืนหมุนเวียนแปรเปลี่ยนเลื่อนลอย คืนวันเหลือน้อยคล้อยเคล…
เนื้อหาเน้นการใช้เวลาให้มีคุณค่า โดยยกตัวอย่างการพัฒนาตนเองในด้านคุณธรรมและการลดละโลภ โกรธ หลง นอกจากนี้ยังเน้นว่าถึงแม้เวลาจะผ่านไป เราก็ควรสร้างคุณค่าให้กับมันและเริ่มทำความดีเมื่อใดก็ได้ รวมถึงการส
การพัฒนาตนเองในช่วงเข้าพรรษา
121
การพัฒนาตนเองในช่วงเข้าพรรษา
…ใน ทั้งหยาบและละเอียด เพื่อเราจะได้เป็นผู้ สมบูรณ์ด้วยวิชชาและจรณะให้สมกับเป็นสามเณรที่โลกต้องการ ในวันเข้าพรรษา พี่เณรและเพื่อนๆได้ตั้งใจกันว่า....พรรษา นี้จะปรับปรุงตัวเองให้ดีที่สุด หากเพื่อนรูปใดเห็น…
…นได้ โดยการพิจารณาข้อบกพร่อง และช่วยเตือนเพื่อน ๆ ในกลุ่มเพื่อการเติบโตที่ดีร่วมกัน การประชุมทุก 15 วันช่วยให้เรียนรู้และรู้จักข้อบกพร่องภายใน เรียนรู้จากกันและกันเพื่อนำไปสู่การพัฒนาทางจิตใจและจริยธรรมท…
การฝึกฝนตนเองและการยอมรับความผิดพลาด
122
การฝึกฝนตนเองและการยอมรับความผิดพลาด
…วของเราเองดีขึ้น ทําให้ได้ข้อคิดว่า คนที่ควรแก้ไขมากที่สุดและเร็วที่สุด คือ ตัวเราเอง... ขอเวลาเพียงวันละ ๑ นาที...เพื่อน้องเณรจะได้สำรวจตัว เองว่ามีอะไรบ้างที่เรายังบกพร่องอยู่ มีอะไรบ้างที่เราต้องรีบ แ…
…งภายในตัวเรา โดยมีการยกตัวอย่างคำสอนของพระพุทธองค์เกี่ยวกับการฝึกฝนตนเอง สำคัญที่เราต้องใช้เวลาเพียงวันละ ๑ นาทีในการสำรวจและค้นหาความบกพร่องในตนเอง พร้อมทั้งยอมรับความเป็นจริงว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ต้องท…
บทเรียนจากเศรษฐีผู้หลงทาง
124
บทเรียนจากเศรษฐีผู้หลงทาง
… ร่อยหรอลงไปเรื่อยๆ จน | ในที่สุดก็หมดเนื้อหมดตัว กลายมาเป็นขอทาน และกินอาหาร ที่เหลือเดนจากผู้อื่น วันหนึ่ง พระศาสดาทอดพระเนตรเห็นเขายืนอยู่ที่ประตู โรงฉัน คอยรับอาหารที่เป็นเดนจากภิกษุ จึงทรงแย้มพระโอษ…
เรื่องราวเกี่ยวกับเศรษฐีในพาราณสีที่มีสมบัติมหาศาล 160 โกฏิ แต่ใช้จ่ายอย่างฟุ่มเฟือยจนกลายเป็นขอทาน พระพุทธเจ้าทรงสอนบทเรียนอันสำคัญเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสติและการทำงานเพื่อสร้างความเจริญให้กับตน
คุณค่าของเวลาที่มีในปัจจุบัน
128
คุณค่าของเวลาที่มีในปัจจุบัน
…ัจจุบันเท่านั้นที่เป็นจริง และเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ขอให้น้องเณรจงทำสิ่งที่ดีที่สุดที่นี่และเดี๋ยวนี้ วันคืนล่วงไปๆ บัดนี้เราทำอะไรอยู่... เวลาที่ผ่านไปไว ราวกับนกบิน เราต้องรู้จักแสวงหาเวลาทุกวินาทีเอาไว้…
บทความนี้เน้นความสำคัญของการใช้เวลาในชีวิตอย่างมีคุณค่า โดยเตือนให้น้องเณรใช้เวลาเพื่อการปฏิบัติธรรมและฝึกใจให้หยุดนิ่งอย่างมีสติ เพราะเวลาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือเวลาที่ใช้เพื่อการพัฒนาตนเอง ไม่ควรกังวลเ
ชัยชนะของการใช้เวลา
129
ชัยชนะของการใช้เวลา
…มี”... ถ้าเราไม่รีบใช้เวลาทําความเพียรในตอนนี้ เราอาจจะไม่ มีโอกาสได้ใช้เวลาอีกเลยตลอดชีวิตก็ได้... วันเวลาคืบคลานผลาญสรรพสิ่ง ไม่หยุดนิ่งทุกสิ่งล้วนผวนแปรผัน ทั่วทั้งโลกทิ้งโลกไว้ไร้ชีวัน สิ่งสิ่งนั้นคื…
การใช้เวลาในการทำความเพียรเป็นสิ่งสำคัญเพื่อไม่ให้พลาดโอกาสในการเติบโต ทุกคนควรต่อสู้เพื่อสร้างบารมีในชีวิต ทุกข์จะเข้ามา แต่จิตที่มั่นคงจะสามารถเผชิญได้ มาร่วมกันทำความเพียรเพื่ออนาคตที่ดีขึ้น. ความส
ความสำเร็จและพลังใจในการพัฒนาตนเอง
134
ความสำเร็จและพลังใจในการพัฒนาตนเอง
5 ความสำเร็จ พ ลั ง ใ จ แ ล ะ เ ป๋ า ห ม า ย 0 5 0 ปลายทางที่ต้องการได้ พี่เณรอยากให้น้องเณรคิดทุกๆ วันว่า “เราจะต้องไปให้ถึงที่สุดแห่งธรรมให้ได้” แม้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ ก็ไม่มีอะไรยากเกินความสามารถของม…
บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความสำเร็จที่มาจากจิตใจและความมุ่งมั่นในการบรรลุเป้าหมาย ในการสละชีวิตคนหนึ่งที่มีความตั้งใจที่จะนำคนอื่นไปสู่ธรรมะ ชีวิตและอุดมคติของเขาเป็นแรงผลักดันให้ผู้อื่นได้ก้าวสู