หน้าหนังสือทั้งหมด

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
12
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
…ลิบพูดซา 1. ทางกาย ทำให้กายของเราบริสุทธิ์ผ่องใส เพราะสมาจิไปช่วยปรับความสมดุลในร่างกายของเรา 2. ทางวาจา ทำให้คำพูดที่เราพูดออกมามีสมดุลมากขึ้น รู้ว่าควรหรือไม่ควรพูด 3. ทางใจ ทำให้ใจเรามั่นคง รู้เท่าทันท…
…าที่แข็งแรง โดยสามารถสั่งสอนตนเองได้ซึ่งจะนำไปสู่การบรรลุธรรมผลนิพพานได้ในอนาคต และยังมีผลต่อทางกาย วาจา และใจอีกด้วย ช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายและทำให้คำพูดมีความเหมาะสมยิ่งขึ้น โดยรวมแล้วการฝึกสมาธิเสริ…
การปฏิบัติธรรมและวินัยในการฝึกจิต
17
การปฏิบัติธรรมและวินัยในการฝึกจิต
พระประพุทธ พุทธิโล การมีวิทย์คือหัวใจของการฝึกกาย วาจา และใจ ตอนแรกของการฝึกฝน ควรออกแบบ สิ่งแวดล้อมและกิจวัตรให้เหมาะสมกับปฏิบัติธรรม เพื่อพัฒนาจิตใจให้ห…
การปฏิบัติธรรมต้องออกแบบสิ่งแวดล้อมและกิจวัตรให้เหมาะสมและมีวิทย์เป็นแนวทางสำคัญในการฝึกจิตใจให้มั่นคงและมีความสุขภายในอย่างต่อเนื่อง ทั้งในด้านวินัยทางกายและใจ โดยการฝึกต้องมีความสมดุล ทำกิจกรรมในวัน
การฝึกจิตและวินัยในการปฏิบัติธรรม
18
การฝึกจิตและวินัยในการปฏิบัติธรรม
…รบ้าน 10 ข้อ) รักษาศีลให้สะอาดบริสุทธิ์ มั่นทนทวนตรวจสอบศีลของตน เพื่อปรับปรุง ขัดเกลาตนเองให้มีกาย วาจา ใจสะอาดบริสุทธิ์ยิ่งๆ ขึ้นไป 2. รักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบบทุกสิ่ง มีความสุขน้อยตรงต่อเวลา …
บทความเน้นรูปแบบการฝึกจิตด้วยการมีวินัยทั้งทางกายและใจ โดยการรักษาศีล เรื่องความสะอาดและการแบ่งเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถึงการทำสมาธิสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาตนในด้านจิตใจและการประพฤติปฏิบัติธรรมอย่างมี
แนวทางการติดต่อสื่อสารอย่างมีสติ
47
แนวทางการติดต่อสื่อสารอย่างมีสติ
…ด้วยกันเป็น ทีมอย่างยอดนักสร้างบารมี ใช้อะวุธ่อันดับิรดี ภาพกีดี เป็นไปเพื่อสนับสนุนส่งเสริมให้ กาย วาจา ใจ สะอาด บริสุทธิ์ เพื่อให้ถึงหลักของชีวิตคือพระภายใน 2. ป้องกันตนเองในการสงบเวลา แบ่งเวลา chat เอเ…
ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทมากขึ้น พระมหาสุรรธรรม สุรตโน ได้แนะนำวิธีการสื่อสารที่มีสติ รวมถึงการตั้งสติและสังเกตอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้การพูดคุยเป็นไปอย่างสันติและสุจริต โดยแนะนำให้ทำสมาธิทุกวัน เ
การปล่อยวางและการฝึกใจในพุทธศาสนา
66
การปล่อยวางและการฝึกใจในพุทธศาสนา
…ลงเวลาปล่อยวางก็ต้องปล่อยวางให้ได้ ไม่ควรเอาใจไปยึดติดด้วยเช่นกัน ผลการปฏิบัติธรรมจะขึ้นอยู่ได้กาย วาจา ใจของเราสุขสบาย ดังนั้นเราไม่ควรให้ใจไปกะเกะเกี่ยวกับความไม่บริสุทธิ์ ความไม่บริสุทธิ์ก็คือสิ่งรอบต…
เนื้อหานี้พูดถึงการไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ รอบตัวเพื่อรักษาความสงบในใจ โดยเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจอยู่กับปัจจุบัน และไม่กระทบจากความไม่บริสุทธิ์ทั้งภายนอกและภายใน. สิ่งที่สำคัญคือการไม่ให้ใจไ
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
87
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
…งในการติดต่อประสานงานกับเทศตรงข้าม ให้ตระหนักถึงเป้าหมายของ การมาประพฤติเพื่อธรรมจรรย์ ต้องสำรวมกาย วาจา ใจให้ดี 2. การใช้ปัจจัย 4 ให้เหมาะสม ไม่ติดในลาภสักการะ 3. พิจารณาว่าตนเองเป็นผู้ที่อยู่ เริงเรียนร…
เนื้อหาเสนอวิธีการรักษาใจให้สงบและการปฏิบัติตนในทางธรรมเพื่อความเจริญในชีวิต โดยมีแนวทางในการติดต่อกับผู้อื่น รวมถึงการใช้ปัจจัย 4 อย่างระมัดระวัง ซึ่งจะช่วยให้หลีกเลี่ยงจากอำนาจของพญามารและส่งเสริมกา
การประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี
89
การประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี
วัณนิกร แจ่มใส สิ่งที่เป็นชั้วคิดต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์ คือการกระทำทั้งทางกาย วาจา ใจของเราทั้งตัวเราและคนรอบข้าง ผ่านทางรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส ให้เกิดการปรุงแต่งใจ เห็นอารมณ์ต่าง…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี โดยชี้ให้เห็นถึงอุปสรรคที่มาจากเพศตรงข้าม ทรัพย์สิน และคำสรรเสริญ รวมถึงวิธีการป้องกันเพื่อยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น โดยการรักษาศีล การจัด
แนวทางปฏิบัติธรรมเพื่อการเติบโต
101
แนวทางปฏิบัติธรรมเพื่อการเติบโต
…สิ่งที่ทำให้หิวหาย 4. ไม่มีความหวังในทางโลก เมืออยากเด่นอยากดัง สร้างบุญเพื่อบุญ เพื่อความสมหวังกาย วาจา ใจและผังสำเร็จ 5. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ไม่เปิดโอกาสให้จิตใจอ่อนแอ
การปฏิบัติธรรมเป็นวิธีที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและ ความชัดเจนในชีวิต ในการปฏิบัติธรรม เราควรตั้งใจทำอย่างสม่ำเสมอ อธิษฐานจิตเพื่อเป้าหมาย และทบทวนตัวเองเกี่ยวกับการตัดสินใจในการอยู่วัด
ศีลธรรมและคุณธรรมในชีวิต
111
ศีลธรรมและคุณธรรมในชีวิต
…ให้บริสุทธิ์และมั่นใจในตัวเองอยู่เสมอ เพื่อให้จิตใจของเราเป็นสุขอยู่ตลอดเวลา รวมทั้งอินทรีย์ทั้งกาย วาจา ใจของเรา รักษาใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ให้ได้ตลอดเวลาทุกอิริยาบถ และปฏิบัติตามมรรค 8 โดยฝึกผ่าน…
ความดีในชีวิตจะอยู่ได้ถ้าเรามีศีลธรรมและคุณธรรมในใจ เราควรรักษาศีลให้บริสุทธิ์และมั่นใจในตัวเอง ซึ่งจะทำให้จิตใจของเราสุขและสงบตลอดเวลา การฝึกปฏิบัติตามมรรค 8 และการรักษาศีลในฐานที่ 7 เป็นสิ่งสำคัญที่
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
133
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
พระเนตรสถุกุณ์ ปิยะจิตโต กิจกีควรทำเป็นอันดับแรกคือการทำกาย วาจา ใจของเราให้บริสุทธิ์ หลีกพ้นจากอาสะกิเลส ไม่ติดกับสิ่งที่ไม่เป็นแก่นสาร ประกอบความเพียรเพื่อให้เข้า…
เนื้อหานี้พูดถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระอาจารย์ต่างๆ โดยเน้นการทำใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวาง และสั่งสมบุญ เป็นการสร้างนิสัยที่ดีในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ชีวิตมีความสุขและสงบสุข ในการนี้มีการแนะนำให้มีการ
หลักธรรมและปฏิบัติในการสร้างสัมพันธภาพที่ดี
145
หลักธรรมและปฏิบัติในการสร้างสัมพันธภาพที่ดี
…เอง ความรักความสุขนั้นมากมายท่ามกลางฉันใจ เกิดเป็นความรักและความปรารถนาดีทุกคน 2. ฝึกฝนตนเองทั้งกาย วาจา ใจ กิริยามารยาทให้สุขภาพงาม ผู้พบท่านอยากเข้าใกล้และเกิดกำลังใจอยากฝึกตัวเพิ่มขึ้น 3. ถนอมน้ำใจซึ่ง…
เนื้อหานี้แบ่งปันแนวทางในการเป็นต้นบุญต้นแบบที่ดี สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น รวมถึงการมุ่งมั่นปฏิบัติธรรม ฝึกฝนตัวเองในการทำความดี ส่งเสริมให้เกิดความรักและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน การแบ่งปันบทเรี
การใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ
234
การใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ
…ยาก ต้องอาศัยบุญมากกว่าได้มา หมัน พิจารณาด้วยความไม่ประมาท ให้ร่างกายเพื่อการสร้างความบริสุทธิ์ กาย วาจา ใจ ไม่ใช่เพื่อความสนุกสนาน พึงพอใจ แต่เป็นไปเพื่อความเบื่อหน่าย ละวาง เห็นทุกข์ โทษภัยแห่งวิตกษสาร …
บทความนี้เสนอแนวทางในการใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ โดยเน้นถึงการมีสติในการปฏิบัติและความสำคัญของการรักษาใจให้มั่นคงที่ศูนย์กลางกาย การใช้ร่างกายเพื่อการสร้างบารมี และการดูแลสุขภาพเพื่อ
หน้า13
3
“ธรรมอันบุคคลสังสมดีแล้ว นำความสุขมาให้ ผู้ประพฤติบริสุทธิ์กาย วาจา และบริสุทธิ์ใจ บริสุทธิ์เจตนา จนกระทั่งใจผ่องใส นิ่งเป็นสุข นอนก็เป็นสุข ยืน เที่ยว เป็นสุขทั้งนั้น…
หน้า14
3
ธรรมอันบุคคลสั่งสมดีแล้ว นำความสุขมาให้ ผู้ประพฤติบริสุทธิ์ถิ่นา วาจา และบริสุทธิใจ บริสุทธิ์เจตนา จนกระทั่งใจผ่องใส นิ่งก็เป็นสุข นอกก็เป็นสุข ยืน เที่ยว เป็นสุขทั้งนั้…
การฝึกสมาธิเพื่อชีวิตที่สง่างาม
85
การฝึกสมาธิเพื่อชีวิตที่สง่างาม
…่นเขา เพราะเขาไม่ชอบความเดือดร้อนเช่นกันกับเรา ขอให้มันสังเกตพฤติกรรมของตัวเอง สิ่งใดที่ทำแล้วกาย วาจา ใจของเราสะอาด กลับมานั่งสมาธิแล้วใจสงบ สว่าง สงบ สิ่งนี้ดี ทำให้มาก สิ่งใดที่ทำแล้วใจวุ่น นั่งสมาธิ…
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการใช้เวลาเล็กน้อยในการฝึกสมาธิและคิดถึงสิ่งที่สวยงาม เพื่อสร้างความสงบในใจและทำความดีในชีวิตประจำวัน การฝึกสมาธิช่วยให้เรารับมือกับความยุ่งเหยิงและพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น โดยการสั
อานิสงส์ของการทำทาน ด้วยความร่าเริงแจ่มใส
37
อานิสงส์ของการทำทาน ด้วยความร่าเริงแจ่มใส
… พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ หลวงพ่อ ธัมมซาโย เคยให้ความไว้ว่า ในการทำบุญแต่ละครั้งให้เราทำกาย วาจา ใจ ให้ราเริงแจ่มใส เพราะการกระทำของเรา ทุกอย่างจะถูกบันทึกเป็นภาพไว้ในใจ ซึ่งจะมีอานิสงส์ต่อเนื่องอ…
ในบทนี้ กล่าวถึงคุณวิเศษของการทำทานอย่างมีความร่าเริง โดยยกเรื่องราวจากสมัยพุทธกาลเกี่ยวกับมหาอุบาสก วิสาขา ที่มีความสุขในการบริจาค และการที่การกระทำเช่นนี้จะส่งผลดีต่อจิตใจและความเป็นอยู่ในอนาคต รับฟ
เรือนที่ถูกไฟไหม้
53
เรือนที่ถูกไฟไหม้
…ะนำติดตัวไปได้ เพราะเมื่อโลก ไป ต้องทั้งสมบัติเหล่านี้ไวเป็นธรรมดา บุญกุศลที่ได้กระทำไว้ทั้งทางกาย วาจา และใจ จะเป็นสมบัติที่ติดตามไป ประดุจเงาตามตัว เปรียบเหมือน เรือนที่ถูกไฟไหม้ ภายในดที่เจ้าของนำออก …
ในบทนี้กล่าวถึงการบริหารจัดการทรัพย์สินและบุญกุศล โดยยกตัวอย่างการเปรียบเทียบการเก็บรักษาทรัพย์สินและไม่สามารถนำติดตัวไปเมื่อหมดลมหายใจ การที่บุคคลที่มีปัญญาควรนำทรัพย์เข้ามาในรูปแบบของการให้ทาน เพื่อ
การให้พรในวัฒนธรรมไทย
134
การให้พรในวัฒนธรรมไทย
…็นต้องให้เฉพาะเมื่อมีผู้ของเท่านั้น นี่คือ วัฒนธรรมไทย พร แปลว่า "ประเสริฐ" การให้พร ก็คือ การกล่าววาจาที่มุ่งให้เกิดความประเสริฐแก่กัน พรนี้จะสำเร็จด้วยอานุภาพของบุญ คือผลของความดี และอำนาจจากา เช่น พร…
บทความนี้พูดถึงการให้พรในวัฒนธรรมไทย ที่สะท้อนถึงความหมายของการอวยพรที่มีเป้าหมายเพื่อความประเสริฐ แสดงให้เห็นถึงวิธีการให้พรที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันนอกจากการมอบของขวัญ นอกจากนี้ยังยกตัวอย่างถ
หน้า19
10
ธรรมนุษย์บุคคลสิ่งสมดุลแล้ว นำความสุขมาให้ผู้พูดติบรีสุทธิ์กาย วาจา และบริสุทธิ์ใจบริสุทธิ์เต็มจนกระทั่งใจผ่องใส นี้ก็เป็นสุข นอนก็เป็นสุข ยืน เที่ยว เป็นสุขทั้งนั้น พ…
อู่ในบุญ: ข่าวกิจกรรมทางศาสนา
92
อู่ในบุญ: ข่าวกิจกรรมทางศาสนา
…าณมิตรต่างพากันไปสวดมนต์ทำวัตรเช้า-เย็น ปฏิบัติธรรม และสังสมบุญบูชาท่ออย่างต่อเนื่อง เพื่อเตรียมกาย วาจา ใจ ให้สะอาดบริสุทธิ์ รองรับบุญกุศลนี้ พิธีบูชา ข้าวพระ วัดพระธรรมกายบาวาเรีย ประเทศสหพันธ์สาธารณรั…
บทความนี้นำเสนอข่าวการจัดพิธีทางศาสนาในต่างประเทศ โดยมุ่งเน้นถึงพิธีตักบาตรที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมบำเทรนในประเทศบันดาร์และกิจกรรมของคณะกัลยาณมิตรวัดพระธรรมกายบาวาเรีย ในประเทศเยอรมนี รวมถึงการช่วยเหลือผู้