วิธีแก้ไข : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

เนื้อหาบทที่ 7 อุปสรรคต่างๆ และวิธีแก้ไข 7.1 ความมืด 7.1.1 ลักษณะของความมืด 7.1.2 วิธีแก้ไข 7.2 กังวลเรื่องลมหายใจ 7.2.1 ลักษณะกังวลเรื่องลม…

…ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในกระบวนการทำสมาธิ เช่น ความมืด กังวลเรื่องลมหายใจ ความลังเลสงสัยและความกลัว ซึ่งมีวิธีแก้ไขเฉพาะสำหรับแต่ละอุปสรรค การทำความเข้าใจและการวิเคราะห์อุปสรรคต่างๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อพัฒนาความสาม…

…นอดีต กับทำทานโดย ไม่เคารพ ทำอย่างเสียไม่ได้ รวมทั้งเคยดื้อ กับพ่อแม่มามากทั้งในอดีตและปัจจุบันด้วย วิธีแก้ไข คือ ลูกต้องอดทน ใจเย็นๆ อย่า หงุดหงิด ทำใจให้ใส ๆ พูดแต่ปิยวาจา พูดดี ๆ พูดเพราะ ๆ เวลาเหนื่อยหรือห…

…ๆ เมื่อต้องการสื่อสาร ควรทำใจให้ใส่สะอาด และต่อสู้กับวิบากกรรมอย่างถูกวิชชา การอดทนและสะสมความดีเป็นวิธีแก้ไขที่สำคัญเพื่อให้ชีวิตดีขึ้นทั้งในปัจจุบันและอนาคต.

ยอมแพ้ใจของเรายอมตกเป็นทาสของโทส- จริตมานาน ถ้าเรายอมชนะไม่ตกเป็นทาส ของโทสจริต เรื่องมันก็จบ วิธีแก้ไข ต้องเริ่มที่น้องสาวก่อน คือ ต้องอดทน และใจเย็นๆ ค่อยพูดค่อยจากัน และก็ให้ไปติดจานดาวธรรมเพื่อศึกษาเ…

บทความนี้กล่าวถึงการที่เรายอมแพ้ต่อโทสจริตและการตกเป็นทาสของมันมานาน ถ้าเรายอมที่จะเอาชนะใจของเราได้แล้ว เรื่องราวทั้งหมดก็จะจบลง วิธีการแก้ไขนั้นเริ่มจากการอดทนและใจเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้องสาว ก

…ุญใหม่ที่ญาติอุทิศไปให้บ้าง แต่ยังรับบุญไม่ได้เต็มที่ เพราะใจยังห่วงลูกๆ มากจนไม่อาจตัดความกังวลได้ วิธีแก้ไข คือให้ลูก ๆ ทั้งสี่คนของเฉลิมสุขทำบุญถวาย สังฆทาน สร้างพระธรรมกายประจำตัว รักษาศีล เจริญภาวนา ทุกๆ …

กรณีศึกษาของเฉลิมสุขแสดงให้เห็นถึงความเชื่อในกรรมและการเกิดใหม่ โดยเฉพาะเมื่อเธอตายก่อนอายุขัยถึง 30 ปีเนื่องจากกรรมในอดีตและปัจจุบันที่ตกตะกอนในชีวิต สิเสื่อกันว่าหากลูกๆ ทำบุญอย่างสม่ำเสมอและเจริญภา

…องพนมมือกราบ เรียนท่านด้วย อย่าให้โยมบาปนะ กราบขอ ความกรุณาท่าน และท่านก็ยินดี อย่างนี้ก็ ไม่เป็นไร วิธีแก้ไข ก็ต้องเป็นคนอ่อนน้อมถ่อมตน ไม่มีทิฏฐิมานะ ทำบุญก็เอาแต่บุญ อย่าไปเอา คุณ และอย่าไปคิดว่า ท่านต้องมา…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการแก้ไขความคิดที่ไม่เหมาะสมเกี่ยวกับการทำบุญ โดยเน้นความสำคัญของการอ่อนน้อมถ่อมตนและการไม่คิดว่าผู้อื่นต้องมารับใช้เรา การทำบุญจึงต้องมีจิตใจที่บริสุทธิ์และเต็มใจ เพื่อหวังที่จ

…่ แม่มักจะมีคู่แข่งทางการค้าเสมอ เพราะ กรรมทั้งในอดีตและปัจจุบันที่ชอบอิจฉา หมั่นไส้ผู้อื่น มาส่งผล วิธีแก้ไข ก็ให้แม่หมั่นแผ่เมตตา และให้ เจริญมุทิตาจิตพลอยยินดีในความสำเร็จของ 91 mini ๙๑

ในบทความนี้พูดถึงกรณีคุณแม่ที่เปิดร้านขายของชำและความวิตกกังวลเกี่ยวกับคู่แข่งที่อยู่ใกล้เคียง ซึ่งมีสาเหตุมาจากกรรมในอดีตและปัจจุบันที่ทำให้เกิดความอิจฉาและหมั่นไส้ผู้อื่น การแก้ไขสามารถทำได้ด้วยการแ

อุปสรรค และ วิธีแก้ไข ในการปฏิบัติธรรม จากประสบการณ์ของกลุ่มภิกษุชุดปฏิบัติธรรม 19

…ย่างสมบูรณ์ 100 เปอร์เซ็นต์ 10. วิธีรักษานิมิตให้ดูเฉยๆ แม้หายก็ช่าง 4.6 สาเหตุที่นึกนิมิตไม่ออก และวิธีแก้ไข ในการนึกนิมิต มีนักปฏิบัติธรรมหลายท่านนึกนิมิตไม่ออก ทั้งนี้ก็เพราะ 1. ไม่คุ้นในการนึกถึงนิมิต เช่น…

เนื้อหาเสนอวิธีการนึกนิมิตโดยการวางใจเฉยๆ และการระดมพลังใจเพื่อให้ได้ผลในการปฏิบัติธรรม รวมถึงแนวทางการแก้ไขเมื่อไม่สามารถนึกนิมิตได้ เมื่อผู้ปฏิบัติธรรมมีอารมณ์หยาบหรือไม่คุ้นเคยกับองค์พระ วิธีการดัง

…้าวุ่น มากไป ด้วยความคิด ท่านก็จะสามารถแนะแนวทางให้เราแก้ไขได้ 72 DOU ส ม า ธิ 3 อุ ป ส ร ร ค แ ล ะ วิธีแก้ไข ใ น ก า ร ทำสมาธิ

เนื้อหาเกี่ยวกับการศึกษาธรรมะเพื่อเข้าใจตัวเองและธรรมชาติ โดยมุ่งหวังที่จะดับทุกข์ผ่านการเรียนรู้ การสอบถามจากผู้รู้ การมีวินัย การคบกับผู้เจริญ และการมีเพื่อนที่ดีเพื่อสนับสนุนการปฏิบัติธรรม การฝึกฝน

…่องต่อไปนี้ได้อย่างชัดเจน 1. ลักษณะของความเครียด ความตึง 2. สาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียด ความตึง 3. วิธีแก้ไข และสามารถนำไปใช้แก้ปัญหาความเครียด ความตึงที่เกิดขึ้นในระหว่างการทำสมาธิได้ บ ท ที่ 6 ความเครียด คว…

ในบทนี้จะมีการอธิบายเกี่ยวกับอาการเครียดและความตึงที่นักปฏิบัติสมาธิอาจประสบได้ โดยมีสาเหตุมาจากการบังคับใจ การใช้สายตามากเกินไป และการเร่งรีบในการทำสมาธิ วิธีการแก้ไขได้แก่การผ่อนคลายร่างกาย ลืมเรื่อ

…กลัวจะไม่ได้ กลัวจะทำไม่เป็นในชาตินี้ กลัวจะเข้าถึงช้า กลัวจะไม่ทันใช้ เลยเร่ง จะให้ใจเป็นสมาธิ 6.3 วิธีแก้ไข ความเครียด ความตึง วิธีแก้ไขความตึงเครียด ซึ่งมีสาเหตุมาจากทั้งความอยาก ความตั้งใจมาก รวมการใช้วิธี…

เนื้อหาอธิบายเกี่ยวกับอาการลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง และผลกระทบต่อการทำสมาธิ เช่น ทำให้ปวดหัวและความเครียด ซึ่งมีสาเหตุมาจากความต้องการและการใช้วิธีการที่ไม่ถูกต้อง ภายในเนื้อหาระบุถึงระดับต่างๆ ของอาการเหล

บทที่ 7 อุปสรรคต่างๆ และวิธีแก้ไข 7.1 ความมืด 7.1.1 ลักษณะของความมืด พอนักปฏิบัตินั่งสมาธิแล้ว หลายท่านจะเห็นภาพแรกในสมาธิก็คือ ความม…

ในบทนี้กล่าวถึงอุปสรรคที่นักปฏิบัติสมาธิพบ เช่น ความมืดที่เกิดขึ้นเมื่อเริ่มนั่งสมาธิ ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นหลายลักษณะ และวิธีการในการแก้ไขอุปสรรคเหล่านั้น โดยการไม่คาดหวังในความมืด ให้ยอมรับและค่อยๆ ใ

7.2.3 วิธีแก้ไข 1. ถ้าหากเราไม่สนใจ ลมหายใจที่รู้สึกว่าหยาบก็จะหายไป บางครั้งลมหายใจมาพ้องกันบ้างก็ ไม่เป็นไร ทำใจเ…

บทความนี้เสนอวิธีการแก้ไขในกรณีที่เราเผชิญกับอุปสรรคในการหายใจและการเห็นนิมิตในช่วงการทำสมาธิ โดยให้คำแนะนำในการทำใจให้สบายเพื่อลดอาการหยาบของลมหายใจ การกำหนดจิต ณ จุดศูนย์กลางกาย และการรับรู้ถึงอาการ

…วก็เหมาเข้าใจตัวว่า ชาตินี้เป็นชาติที่สุดแล้ว นี่คือแบบที่สองที่ประพฤติปฏิบัติกันอยู่ในโลกนี้ 7.3.3 วิธีแก้ไข สิ่งที่ควรจะทำเมื่อภาพเหล่านี้เกิดขึ้น ซึ่งเรียกว่านิมิตลวง แต่บังเอิญมันถูกต้อง แต่ก็ยังลวงคือ 1. …

บทความนี้สำรวจวิธีการเห็นและปล่อยวางนิมิตในจิตใจ โดยเน้นไปที่ความสำคัญของการอยู่กับความสว่างภายในและการไม่ยึดติดกับนิมิตที่เกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอก การไม่เกิดอารมณ์ตอบสนองต่อภาพนิมิต และการปล่อยวางค

7.4.2 วิธีแก้ไข อย่าเพิ่งไปกังวลว่ามันอยู่ข้างนอกไม่อยู่ข้างใน ขอให้เห็นขึ้นมาก่อน แล้วตอนหลังเมื่อเราทำใจนิ่งๆ พอถ…

บทความนี้เสนอวิธีการแก้ไขปัญหาความลังเลสงสัยในการทำสมาธิ โดยเน้นเรื่องการน้อมเข้าหาศูนย์กลางกาย และวิธีการสร้างความผ่อนคลายระหว่างการปฏิบัติสมาธิ เพื่อให้เกิดการเห็นนิมิตอย่างชัดเจนและไม่เกิดความสงสัย

…ารปฏิบัติธรรมของตัวเอง นอกจากจะหลงผิดแล้ว ยังรู้เห็นไม่ตรงความเป็นจริง หรือที่เรียกว่า เพี้ยน 7.5.3 วิธีแก้ไข ในพระไตรปิฎก พระสัมพุทธสัมพุทธเจ้า ได้ตรัสถึง การพิจารณาโดยแยบคาย เป็นเหตุให้ วิจิกิจฉาดับ คือการใช…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิและอุปสรรคที่เกิดจากการอ่านและความเข้าใจผิด การใช้ปัญญาในการพิจารณาความสงสัย และวิธีการแก้ไขในการทำสมาธิเพื่อเอาชนะความสงสัยด้วยการทำใจให้หยุดนิ่งและยึดติดในการฝึกปฏิบัต

…ือ มีการเปลี่ยนแปลงของสภาวะ จิตจากหยาบไปหาละเอียด เป็นสภาพที่ใจกำลังเริ่มเป็นสมาธิมากยิ่งขึ้น 7.6.3 วิธีแก้ไข 1. เวลาใจกำลังลงให้ดูเฉยๆ ให้ยอมตายสักครั้งหนึ่งแล้วเกิดใหม่เป็นธรรมกาย คือไม่กังวลอะไร นั่งสบายๆ ป…

เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นหาศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ว่าอยู่ที่ไหน รวมถึงวิธีการที่ถูกต้องในการนั่งสมาธิและการมองเฉยๆ ต่อประสบการณ์ที่จะเกิดขึ้น โดยไม่มีความคิดเข้ามาแทรก ในบทนี้ยังพูดถึงอาการความกลัวที่นักปฏ

… ประสบการณ์ตามที่ได้ศึกษามา ทำให้เกิดอาการดีใจ และตื่นเต้น อันส่งผลให้ใจไม่นิ่งเป็นหนึ่งเดียว 7.7.2 วิธีแก้ไข 1. ความตื่นเต้นยินดี เมื่อเห็นภาพดวงหรือองค์พระแวบขึ้นมา เลยตื่นเต้นดีใจ ใจเต้นภาพเลยหาย ให้ “วางใจ…

เนื้อหายกตัวอย่างวิธีการทำใจให้เป็นกลางในระหว่างการปฏิบัติสมาธิ รวมถึงวิธีจัดการกับความตื่นเต้นที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์ภายใน การทำใจให้มั่นคงและไม่ตั้งคำถามถึงประสบการณ์ที่เกิดขึ้น พัฒนาความรู้สึกให้เ

…กินไป ยาวเกินไป หรือประณีตเกินไป ทำให้ต้องคอยระมัดระวังในการนั่งเสียจนไม่สามารถรวมใจให้สงบได้ 7.8.3 วิธีแก้ไข ถ้านั่งรู้สึกอึดอัดมาก จนอยากจะลุก แสดงว่าทำผิดวิธีมาตั้งแต่ต้น ให้ลุกขึ้นไปเปลี่ยนอิริยาบถ หรือให้…

บทความนี้กล่าวถึงความอึดอัดที่เกิดจากการนั่งในท่าไม่เหมาะสมหรือเพื่อในอากาศไม่ดี เมื่อรู้สึกไม่สบายหรือมีอาการเมื่อยล้า สามารถใช้วิธีการปรับเปลี่ยนท่าทาง หรือการเลือกเสื้อผ้าที่สะดวกสบายในการนั่ง รวมท

…ื้อที่ตา เพราะในชาตินั้นเนื่องจากเป็นเศรษฐินี มักจะมองผู้อื่นที่มีฐานะ ด้อยกว่าด้วยอาการดูถูกดูแคลน วิธีแก้ไข จะต้องสร้างบุญทุกบุญ และ บุญจุดประทีปเป็นพุทธบูชา และอุทิศให้คนที่เราได้เคยเบียดเบียน เขาไว้ให้ทำบ่…

…ถูกบังคับแต่งงานและความลำบากจากการกระทำในอดีต การสร้างบุญและการอุทิศบุญให้แก่ผู้ที่เคยเดือดร้อน เป็นวิธีแก้ไขที่เสนอในบทความนี้ การดูแลผู้อื่นและการทำทานสามารถนำไปสู่การบรรเทาความทุกข์ในชีวิตได้ นอกจากนี้ยังพู…