ศูนย์กลาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 51 / 64

พระเดชพระคุณหลวงปัณพบ "ศูนย์กลางกาย" ซึ่งเป็นความแจ้งสำคัญที่จะเป็นความลับของชีวิต ที่ทำให้เข้าถึงพระธรรมภายใน ก่อนค้นพบตั้งแต่สมัยอ…

เนื้อหานี้พูดถึงพระเดชพระคุณหลวงปัณพบ และความสำคัญของศูนย์กลางกายซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมภายใน การค้นพบตั้งแต่ยังเยาว์วัยผ่านการตั้งใจอยู่หน้าพระประธ…

…จ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมณีด นิสัยเหมือนดวงแก้วนี้มาเป็นนิ่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ นึกไปนานๆ อย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า สิมา อะระหัง หรือ “สงบ อะระหัน” หรือเป็นมนต์ว่า…

…มณ์ความสงบ พร้อมกับการตั้งใจในการฝึกภาวนา อาทิเช่น สัมมา อะระหัง หรือการนึกถึงดวงแก้วกลางใสที่อยู่ในศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงสภาวะของความสงบอย่างลึกซึ้ง ด้วยวิธีปฏิบัติเหล่านี้ ทุกคนสามารถสร้างความสงบสุขในชีวิ…

…อน ยืน เดิน หรือขณะทำกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบร้อน ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบถใด ก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือยันต์กิริยาอาการที่จัดไป…

การฝึกสมาธิเริ่มต้นจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งนำไปสู่การเกิดดวงธรรมและการเข้าถึงนิพพานได้ในทุกอิริยาบถ เทคนิคการกำหนดจิตพร้อมกับบริกรรมผ่า…

…บาศกานันทร์ ขนานกุ้ง ในวันนี้ นับเป็นภาพประวัติศาสตร์การสร้างบารมี ที่สำคัญอีกหนึ่ง จะติดแน่นอยู่ ณ ศูนย์กลาง ใจอันจะลอยไปทุกพุกทุกชาติ บนเส้นทางของการสร้างบารมีที่เต็ม ไปด้วยอุปสรรคจงหวังเพียงให้อชุนนคนนั้นได…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรมในหมู่คณะ โดยเฉพาะในการบวชและการสนับสนุนจากผู้มีศรัทธาในพระธรรม การทำดีตามแนวทางของคุณยายมีความสำคัญต่อการค้นพบความสุขจากธรรมะภายใน รวมถึงการท

… ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนั้นเรียกว่า บริกรรมมโนมตินิสงฆ์ ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั่นมานั่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นิ่งไปวางอย่างนุ่มนวล เป็นพูพรรณสติรู้ว่า “ สบาย อะระหัง” หรือ 12. อยู่ในบุญ มันฺตา ๒๔๙๘

สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำของพระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล, นั่งในท่าที่พอดี, และนึกกำหนดนิกรมเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่คว

…่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่บังคับ ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะนั่งเดินนอนก็ทำตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือเดินดีดีอย่างฐานที่ตั้งไปวา…

การฝึกสมาธิเริ่มจากการสังเกตดวงเล็ก ๆ ตรงกลางแล้วปรับใจให้สบายไม่บังคับ ทำให้ศูนย์กลางกายสว่างขึ้นเป็นดวงธรรม การฝึกนี้สามารถทำได้ทุกที่ ทุกอารมณ์ หากทำอย่างต่อเนื่องจะส่งผลให้เกิดความสุ…

… other intoxicants ศีลาจวัตร moral conduct, manners and duties; moral habits ศูนย์กลางกาย center of the body ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ seventh base of the mind เศร้าใจ…

…ทางเพศ ไม่โกหก และไม่ดื่มสุรา ศีลธรรมช่วยให้เกิดความสงบสุขในชีวิตและมีแนวทางการปฏิบัติที่ถูกต้อง และศูนย์กลางกายช่วยในการฝึกสติความมีสติในชีวิตประจำวันและพัฒนาจิตใจให้สงบ

- Placing the attention at the center of the body without visualizing. When one visualizes the mental object continuously, the mental object will gradually change in nature in accordance with the incr

การทำสมาธิแบบธรรมกายมุ่งเน้นไปที่การวางจิตใจ ณ ศูนย์กลางของร่างกายโดยไม่ต้องมองเห็นภาพภายนอก การตั้งใจภาพที่แท้จริงนำไปสู่การให้ความชัดเจนในจิต เพราะเมื่อจิ…

…ุน ให้เราสมปรารถนาในสิ่งที่ตั้งใจไว้ สิ่งนี้คือสุดได้ ด้วยใจที่หยุดดิ้นในตำแหน่งที่ถูกต้อง คือที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อลาความบูรณ์ผล จะ ทำให้ใจสมบูรณ์พร้อมไปด้วยอุปมติ ทรัพย์ สมบัติ คุณสมบัติ ลาด ยศ สรร…

…ข และช่วยให้เราหลุดพ้นจากความทุกข์ การสั่งสมบุญต้องทำด้วยใจที่ถูกต้อง โดยเฉพาะการพัฒนาจิตใจให้อยู่ในศูนย์กลางกาย การประกอบเหตุแห่งความสำเร็จเริ่มจากการทำบุญอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะนำพาเราสู่เอกัคตบรมสุข และควรทำบุ…

…ด้เป็นหนึ่ง ในการอัญเชิญ ซึ่งมีแบบนี้ก็แค่ครั้งเดียว ผมจึงตั้งใจสุดๆและเห็นหลวงปู่ทองคำขยายออกมาจาก ศูนย์กลางกายของผมตลอดเส้นทางเลย หลวงพ่อ ครับ พอไปถึงอนุสรณ์สถานแต่ละแห่งของหลวงปู่ ผมจะรู้สึกพิเศษมาก ผมจะก้ม…

เนื้อหานี้เล่าเกี่ยวกับประสบการณ์ในการอัญเชิญหลวงปู่ทองคำ โดยมีความรู้สึกพิเศษเมื่อไปถึงอนุสรณ์สถานต่างๆ รู้สึกถึงการเชื่อมโยงกับหลวงปู่ตลอดเส้นทาง ทั้งนี้ยังมีความตั้งใจที่จะเป็นลูกศิษย์ที่ดีของท่าน

…่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใส่ที่เรียกว่า บริกรรมมินิมิตนิสัมผัส ๆ นิยมเหมือนดวงแก้วนั้นมิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิ้วไปทางไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือเมื่อมินิมิตเป็นปรากฏขึ้นอ…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกที่เป็นสุขซึ่งสามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยวิธีการต่างๆที่กล่าวถึงในพระพุทธศาสนา เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดี และการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้อง ตามคำสอนของพระคุณพระ

…้วยการทำหยุดให้เกิดขึ้นนั้น พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนียืนยันว่า ต้องเอาใจให้เข้าสู่เฉพาะซึ่งกลาง คือศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ดังที่ท่านอธิบายไว้ กลางนี้รู้จักว่า ไม่รู้ใครเข้าใจมากเลย ธรรมที่เรียกว่าข้อปฏิบัติเป็น…

ในการฝึกใจตามทางสายกลาง พระมงคลเทพมุนีเน้นให้เราเอาใจเข้าสู่วงกลางคือศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เพื่อค้นพบธรรมภายใน การปฏิบัติทางสายกลางจะทำให้เราหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ส่งผลให้เกิดก…

…งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสเนื้อลื่นเรียกว่า บรรจงมนิยมิวสุดาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นักปานไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ นึกถึงวลี “สัมมา อะระหัง” หร…

สมาธิ คือ ความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง พระพุทธศาสนาแนะนำวิธีการเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา หลวงปู่วัดปากน้ำให้แนวทางในการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยมีขั้นตอนเช่น กราบบูชาพระรัตนตรัย, นั่งใน

…็นกลางน่ะ ในทางหยุด ไเกิดขึ้นนั่นพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีอยู่แล้วว่า ต้องเอาใจถึงเฉพาะสิ่งกลาง คือศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ดังที่ท่านอธิบายไว้ว่า ในมนุษย์นี้มีแต่แห่งเดียวเท่านั้น ศูนย์กลางกายมนุษย์ ศูนย์กลางกา…

…ีการที่สำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกาย พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีได้สอนให้เราศึกษาและฝึกใจเพื่อมุ่งไปยังศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการทำธรรมอย่างตรงตามแนวทางสายกลาง การตั้งใจฝึกในจุดนี้นำไปสู่การหยุดแล…

…ด้ 5,000 ครั้งแล้ว ดีฉันภาวนา ทุกวัน ทุกลมหายใจ ถึงแม้จะคุยกับใคร เลี้ยง “สัมมา อะระหัง” ก็ออกมาจาก ศูนย์กลางกายตลอด 24 ชั่วโมง ขณะนี้หยุดยึดว่า ดีฉันหยายแล้ว ร่างกายปกติทุกอย่าง แค่มั่น ว่า 1 ปีให้เข้าไปตรวจร…

แม่มณี แก้วดวง เล่าเรื่องราวการต่อสู้กับมะเร็งขั้นที่ 3 พร้อมกับการใช้การภาวนา "สัมมา อะระหัง" เป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับโรคร้ายนี้ โดยเธอเชื่อว่าการทำสมาธิและการตั้งสติอยู่เสมอทำให้เธอสามารถดำรงชีว

…ห้สมอ เป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รง่ง คะเนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอ เป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รง่ง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถ ใด ก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือสงบ อย่ายึดฐานที่ตั้งจ…

การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอที่ศูนย์กลางกายจะนำไปสู่การเกิดสุขใจและความสงบ การคงรักษาดวงปฐมมรรคและปฏิบัติอย่างตั้งใจ ย่อมช่วยให้ชีวิตมีความส…

…he image reads: **Thai:** ใจที่หยุดนิ่งสงบเข้าไปสู ภายในได้ จะได้เห็นของจริง เพราะของจริงอยู่ภายใน ศูนย์กลางภายานต์ ๆ นั้น มีอยู่จริง ถ้าหายจริง หยุดนิ่ง ได้จริง จะรู้เห็นจริง มีความสุข ความบริสุทธิ์ มี พลังแ…

การหยุดนิ่งของจิตใจช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความจริงภายใน ซึ่งอยู่ในศูนย์กลางของจิตใจ หากเราทำได้จริงและหยุดนิ่งได้จริง เราจะรู้เห็นความจริงภายในตัวเองและพบกับความสุข ความบริสุท…

…่งเป็นตำแหน่งที่ พญามารงับคับไม่ได้ เป็นตำแหน่งที่จะพา เข้าไปถึงผู้ภายใน ดังนั้นให้เอาใดมาวางไว้ที่ ศูนย์กลางฐานที่ 7 ตลอดเวลา

…ประมาณรักษาไม่ยาก เพราะมีความสุขอยากอยู่ๆ อยู่ในกระแสแห่งความสุข ถ้าประมาณ ไม่เห็นในประคองใจเอาไว้ๆ ศูนย์กลางกาย คิดว่าจะนั่งเมื่อไหร่ก็ได้ ฯลฯ ญาณอารมณ์หยาบจะสัมผัสทะเลที่เล็กๆ หนึ่งเปอร์เซ็นต์ สองเปอร์เซ็นต์…

การรักษาความละเอียดยในกระแสแห่งความสุขนั้น หากไม่ประมาณรักษาไม่ถือว่ายาก ด้วยความสุขที่ยั่งยืน ส่งผลให้ผู้ปฏิบัติอยู่ในสภาวะจิตที่สงบ แต่ถ้าหากมีการประมาณหรือไม่สามารถระงับใจได้ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาหรื

… ลมหายใจได้ หรือสิ่งต่าง ๆ ได้ หรือแม้เราล่งตา...แล้วหลุด ก็เข้าไปได้เร็ว เพราะหยุดเป็นการใจที่แปลก ศูนย์กลางร่างกาย All the time: you can do it, whether with open or closed eyes. Even if you open your eyes. …

…สู่ความเข้าใจที่แท้จริง การหยุดนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้เราใจเย็น แต่ยังเป็นการยึดเหนี่ยวจิตใจไประหว่างศูนย์กลางร่างกาย ใช้ลมหายใจเพื่อสร้างสมดุลจากภายในไปยังภายนอก มีความสำคัญเพื่อพัฒนาชีวิตของเราให้ดีขึ้น.