ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 27 / 55

…อย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ ค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตาม แนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับค่าภาวนา อนึ่ง…

บทความนี้นำเสนอวิธีการภาวนาอย่างนุ่มนวลด้วยการน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใส การตั้งสติที่ศูนย์กลางกาย, การวิธีทำสมาธิอย่างสุขสบายโดยไม่ใช้กำลัง และการปรับใจให้เป็นกลางเพื่อให้เข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งนำไป…

…ด้ายทั้งสองตัดกันเป็นกากบาท จุดตัดจะเล็กเท่ากับ ปลายเข็ม เหนือจากจุดตัดนี้ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ดึงความสนใจของเรามาที่ตรงนี้ หรือนึกง่ายๆ ว่าอยู่ที่กลางท้อง วางใจของเราเบาๆ ราวกับขนนกที่…

…ทำใจให้แช่มชื่น เป็นวิธีที่ง่ายในการเข้าถึงความสุขภายใน จากการตำแหน่งมือและขาให้ถูกต้องและโฟกัสไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อสร้างสมาธิ การกำหนดนิมิต และการภาวนา เช่น สัมมา อะระหัง เพื่อช่วยให้จิตใจเกิดความสงบสุ…

…ะกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียก ว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้ว www.kaly…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นจากหลักคำสอนของพระมงคลเทพมุนี ซึ่งเน้นการเตรียมตัวด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดี การนั่งสมาธิในท่าที่พอดี และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส การปฏิบั

…งซ้าย G ฐานที่ ต เพลาคา ฐานที่ ๓ จอมประสาท ฐานที่ 4 ของเพดาน ขายข้างขวา ฐานที่ ๕ ปากของสาว ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ ๖ ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J ๒ นิ้วมือ รู้ทัน วิ บ า ก ก ร ร ม ១៨៩ กลมใสให้ค่อยๆ…

เนื้อหานี้เสนอวิธีการน้อมนึกเข้าสู่นิมิตดวงแก้วกลมใส ที่เริ่มจากฐานที่ ๑ จนถึงฐานที่ ๗ โดยเน้นการฝึกวางอารมณ์สบายๆ พร้อมกับคำภาวนา การจัดตั้งจิตให้ถูกที่ถูกทางเป็นสิ่งสำคัญในการเจริญสมาธิและการเข้าถึง

…ระเm ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ หญิงบ้างซ้าย รายช้า ๒ หญิงช้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ | ๒ นิ้วมือ รู้ทัน วิ บ า ก ก ร ร ม ๑๙๑ ๕. นิมิตต่างๆ…

ภาพแสดงที่ตั้งจิตในฐานต่างๆ รวมถึงศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวรและการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้เกิดความสุข ผ่านการประคองใจที่ศูนย์กลางกาย หากนิมิตหา…

...วิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย... ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เหนือระดับสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ อยู่ภายในกลางท้องของเรา โดยสมมุติว่ามี เส้นด้าย 2 เส้น เส้น…

ในเนื้อหานี้มีการอธิบายวิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือประมาณ 2 นิ้ว และวิธีการสร้างบริกรรมจิต เพื่อไปสู่อายตน นอกจากนี้ยังมีขั้…

…ล้วคนเล่าจนกระทั่งมาถึงท่าน ท่านบอกว่าระหว่างนั้นก็ไม่ได้คิดอะไร เพียงแต่ทำ นิ่ง ๆ เฉย ๆ จรดใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเท่านั้น พอ ได้สลากใบสุดท้ายแล้วท่านก็อ่านไม่ออก ต้องยื่นให้ คนอื่นอ่านให้ฟัง เขาก็ประกาศว่า “พี่จัน…

…กายของผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ เหตุการณ์นี้แสดงถึงความอัศจรรย์ที่เกี่ยวข้องกับความเชื่อและการทำสมาธิ ณ ศูนย์กลางกาย โดยเฉพาะในวงการธรรมกาย

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เหนือระดับสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ อยู่ภายในกลางท้องของเรา โดยสมมุติว่ามี เส้นด้าย 2 เส้น เส้น…

บทความนี้อธิบายถึงการตั้งศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งตั้งอยู่เหนือระดับสะดือ 2 นิ้วมือ โดยการใช้เส้นด้ายเพื่อทำเครื่องหมาย ในขั้นตอนการฝึกสม…

…่าก่อนมาเกิดท่านมาจากไหน มาทำไม อะไรคือเป้าหมาย จะต้องสาวไปหาเหตุ โดยการย้อนภาพในอดีตที่เก็บเอาไว้ในศูนย์กลางกาย ณ ตำแหน่งหนึ่งที่เรียกว่า กำเนิดธาตุธรรมเดิม เป็นเสมือนฮาร์ดดิสก์หรือเครื่องบันทึกความจำที่ เก็บข้อ…

…ต นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับการเข้าสู่ความรู้ที่ไม่สิ้นสุดที่รอคอยให้เราได้ค้นพบผ่านการหยุดนิ่งในใจ ณ ศูนย์กลางกายที่เรียกว่า กำเนิดธาตุธรรมเดิม

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เหนือระดับสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ อยู่ภายในกลางท้องของเรา โดยสมมุติว่ามี เส้นด้าย 2 เส้น เส้น…

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เราจะอยู่เหนือระดับสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ โดยมีการกำหนดจุดกลางให้เป็นดวงกลมใสเหมือนเพชร การภ…

5 วัยหัวเลี้ยว ศูนย์กลางกายเข้าสู่กระแสแห่งธรรมาภิวัตน์ หลวงพ่อของเรา ได้ให้โอวาทลูกพระลูกเณรว่า “สตรีกับสตางค์จะมีความหมายก็ต่…

ในช่วงวัยหัวเลี้ยว หลวงพ่อได้สอนน้องเณรให้เรียนรู้การเอาชนะใจตัวเองและไม่ถูกล่อลวงด้วยสิ่งยั่วยุต่าง ๆ เช่น สตรีและเงินทอง ท่านเน้นว่าความคิดที่ดีและอารมณ์ที่ละเอียดสามารถทำให้เราหลีกเลี่ยงการผิดพลาดใ

…้ ถ้ายังเข้าไม่ถึง อย่าเพิ่งคลายความเพียร อย่าเพิ่งยอมแพ้ อย่าเพิ่งประมาท... เมื่อใดที่ใจเราคลาดจาก ศูนย์กลางกาย แสดงว่านั่นประมาทแล้ว ถ้าจะให้ไม่ประมาท ต้องอย่าให้ใจคลาดจากศูนย์กลางกาย ลองถามตัวเราเองอีกสักครั้ง…

การศึกษาพระธรรมกายเป็นทางเข้าถึงแก่นแท้ของพระพุทธศาสนา เพื่อไม่ให้คลาดจากศูนย์กลางกาย นักเรียนควรถามตนเองว่าเขาจะสู้มากแค่ไหนในเส้นทางนี้ และชีวิตที่ดีต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน พระธรรมกาย…

…กๆ ท่านจงรวมใจ เพื่อความสําเร็จกัน เถอะ...เมื่อเรารวมใจให้หยุดนิ่งได้ ใจจะมีพลังยิ่งเหนือสิ่งอื่นใด ศูนย์กลางกายเป็นศูนย์รวมแห่งพลังทั้งมวล ตอนนี้แหละ ศักยภาพในตัวของเราจะถูกนำออกมาใช้อย่างสมบูรณ์ที่สุด แน่นอน...…

การสร้างธรรมกายเจดีย์เป็นการรวมพลังของผู้มีบุญเพื่อสร้างความสำเร็จร่วมกัน. การมีเป้าหมายและการทำงานร่วมกันสามารถแก้ไขปัญหาได้. ความสนใจและความกระตือรือร้นเป็นก้าวแรกสู่ความสำเร็จ ขณะที่ความเพียรและขัน

…บพลังไม่ให้สูญหายไปไหน เมื่อถึงคราวนำ ออกมาใช้ก็จะสามารถใช้ได้ตามใจปรารถนา อย่างมีอานุภาพ มากที่สุด ศูนย์กลางกายเป็นศูนย์รวมพลังที่สมบูรณ์ที่สุดใน

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของพลังใจในการบรรลุเป้าหมาย โดยย้ำว่าการเชื่อมั่นในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผู้อื่นเชื่อมั่นในตัวเรา การใช้พลังอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้เราประสบความสำเร็จมากขึ้น การหยุดนิ่

…ใ จ ใ น ปี 5 0 ไม่ให้อกุศลเข้าครอบงำ ในแง่การปฏิบัติในชีวิตจริง พอตื่น นอนเริ่มรู้ตัวก็เอาใจจรดไปที่ศูนย์กลางกาย ตรึกธรรมะใสๆ เลย แล้วแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ได้รับความสุขทั่วหน้าไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง นอน มีสติอย่าให…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกปฏิบัติให้มีสติและการมีสมาธิ โดยเริ่มจากการตื่นนอนและเอาใจจรดไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อแผ่เมตตาให้กับสรรพสัตว์ การรักษาสติและทำความเข้าใจเรื่องการจำและลืม จะช่วยให้คนเรามีความสุขและป…

…้อยู่เหนือโลกได้ ซึ่งการจะพัฒนาจิตใจให้ไปถึง ระดับนั้นได้ ก็ต้องเริ่มจากการนำใจกลับมาหยุดนิ่งไว้ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อย่างเบาสบาย หยุดนิ่งกันเรื่อยไป แล้วเราจะสมปรารถนามีที่พึ่งภายในกันทุกคน *พระสัมมาสัมพุทธเ…

…จิตให้เข้าถึงธรรมกายสำคัญกว่าการติดอยู่ในโลกธรรม ๘ การพัฒนาจิตจำเป็นต้องเริ่มจากการนำใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อให้มีที่พึ่งภายใน ทุกคนจะต้องสามารถยกใจให้เหนือโลกได้

…ง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ต่างๆ ทำให้ประมาทในชีวิต มีอยู่ที่หนึ่งที่พญามาร บังคับบัญชาไม่ได้ คือที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่ตรงนี้เป็นเหมือนป้อมเหมือนค่าย เป็นหลุมหลบภัยที่ดี ที่สุด เราจะปลอดภัยจากมารทั้งหลาย เพร…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกจิตเพื่อหลุดพ้นจากกิเลสและอุปสรรคที่มารังควานจิตใจ โดยแนะนำให้ผู้อ่านมาที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นสถานที่ปลอดภัยที่จะพบกับพระรัตนตรัยภายใน พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอนเกี่ยวกับการฝึกปฏ…

…เบาบาง ซึ่งทั้งหมดนี้ต้องอาศัยการหยุดใจ เพราะฉะนั้นหยุดจึงเป็นตัวสำเร็จ ให้ทุกท่านหมั่นหยุดใจไว้ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ได้ตลอดเวลา

…นกายที่แตกต่างกัน และการละสังโยชน์เบื้องต่ำสองอย่างคือ ราคะและปฏิฆะ โดยทุกอย่างต้องอาศัยการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างต่อเนื่อง.

…และตลอดเวลา แม้เราจะอยู่ในอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน หรือทำภารกิจ อันใดก็ตาม ให้หมั่นนำใจมาวางไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ฝึกหยุด ฝึกนิ่ง ตรึกถึงดวงแก้ว หรือองค์พระบ่อยๆ ใจเราจะได้

…ิ่งสำคัญในการเข้าถึงความจริงในพระพุทธศาสนา ตลอดจนวิธีการฝึกจิตให้สงบ เพื่อเปิดใจเข้าถึงพระธรรมกาย ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ และความมุ่งมั่นที่หลวงพ่อมีในการเผยแผ่ธรรมให้แก่ประชาชนทั่วไป

…ลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ( ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…านทั้ง 7 ตามลำดับ ซึ่งรวมถึงการกำหนดจิตที่ปากช่องจมูก, เพลาตา, จอมประสาท, ช่องเพดาน, ปากช่องลำคอ และศูนย์กลางกายที่ระดับสะดือ เพื่อช่วยให้การฝึกสมาธิเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและเข้าใจง่าย สำหรับประชาชนที่สนใจในการ…