1 ครั้ง
เนื้อหานี้พูดถึงการนั่งธรรมะในบรรยากาศที่ไม่มีภารกิจหรือความกังวล โดยเน้นการมุ่งสู่ภายในและความภูมิใจในความเป็นนักรบกองทัพธรรม หลวงพ่อแนะนำให้ดูภาพภายในอย่างสบายๆ และไม่กดดัน แม้จะมีการดูดวงหรือองค์พระ การทิ้งชีวิตไปสู่ภายในและการมีศูนย์กลางกายเป็นแนวทางสำคัญในการเข้าถึงความสุข โดยให้มองชีวิตว่าเป็นการค้นหาความจริงภายในดีกว่า
-การนั่งธรรมะ
-ความเพียรในธรรมะ
-การมุ่งสู่ภายใน
-ศูนย์กลางกาย
-ความสุขในชีวิต