การฝึกนิ่งใจและพิจารณาความเป็นจริงของชีวิต
…มตาเท่านั้นแล
ฟุ้งว่าแน่ก็ยังแพ้แค่ลืมตา”
5. ใช้การพิจารณาให้เห็นความเป็นจริงของชีวิต
ให้พิจารณาว่า สรรพสัตว์ สรรพสิ่งทั้งหลาย สิ่งมีชีวิตก็ตาม ไม่มีชีวิตก็ตาม ล้วนแต่เกิดขึ้น ตั้งอยู่
แล้วเสื่อมสลายไป สู่จุดส…
บทนี้สอนการฝึกนิ่งใจที่ฐานต่างๆ โดยเริ่มจากฐานที่ 5, 6, 7 และการพิจารณาความเป็นจริงของชีวิตว่าทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่แล้วเสื่อมสลาย รวมถึงการใช้อำนาจของใจในการหยุดนิ่ง โดยให้พิจารณาถึงความไม่เที่ยงขอ