สะดือ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ช่นในรูปแสดงการปฏิบัติในคัมภีร์พระญาณภิกษุให้เลือนจากกระหมองเป็นดังแสงดาวลงไปถึงคอ แล้วลงไปที่หัวใจ สะดือ กระหมอง นาสิก คอ หัวใจ,อก สะดือ,นาสิก ภาพที่ 4 แสดงที่ตั้งของจิตตามคัมภีร์พระญาณภิกษุ

…ในวิธีการปฏิบัติทางโยคาวจร การตั้งจิตในตำแหน่งต่าง ๆ ตามคำอธิบายของพระญาณภิกษุ จากกระหมองถึงหัวใจและสะดือ เพื่อให้เข้าใจถึงการปฏิบัติที่ส่งผลต่อการพัฒนาจิตใจในแนวทางที่ถูกต้อง รวมถึงตรวจสอบและประเมินผลการฝ…

หลักฐานธรรมชาติในคัมภีร์เวิร์ทูโทราณ 1 ฉบับวิชาการ กระม่อง นาลิก คอ หัวใจ, ออก สะดือ, นาdzi ผลลิธีดิ ภาพที่ 26 แสดงที่ตั้งของจิตในการบรรลุธรรมผลตามนัยของคัมภีร์พระญาณกลิ่น แม้ว่าคัมภ…

บทความนี้พูดถึงการวิเคราะห์การตั้งต้นของจิตในคัมภีร์เวิร์ทูโทราณและการจำแนกการปฏิบัติในโลกุตรธรรม โดยผู้ปฏิบัติต้องผ่านขั้นตอนหลายระดับจากโสตปิติมรรคไปสู่กรรมมรรค และการใช้สัญลักษณ์เช่น แสงดาวและแสงอา

…รากลับมาอยู่ ในตัว ตั้งแต่ปากช่องจมูก หัวตา กลางถูกศีรษะ เพดานปาก ช่องปากที่อาหารสลัก กลางท้องระดับ สะดือ อยู่เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ดีที่สุดคือ อยู่ในกลางท้องนิ่ง ๆ แล้วอยู่ระดับนั้นไปเรื่อย ๆ แล้ว มั…

การนั่งสมาธิแบบง่าย ๆ จะทำให้ใจเบาและกายสบาย โดยให้มีสมาธิอยู่ภายในตัวไม่ต้องฟุ้งซ่าน ถึงแม้จะนึกถึงสิ่งต่าง ๆ รอบตัวก็ไม่ช่วยให้กายเบาได้ วิธีที่ดีที่สุดคือการเอาใจกลับมาให้อยู่ที่กลางท้องเพื่อความสง

ฐานที่ 5 สุดลมหายใจเข้าออก คือกลางตัวตรงกับ สะดือ แต่อยู่ภายใน ฐานที่ ๗* ถอยหลังกลับขึ้นมาเหนือสะดือประมาณ ๒ นิ้วมือ ในกลางตัว (นึกขึงเส้นด้าย ๒ เส้น…

เอกสารนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิด้วยการกำหนดนิมิตที่ฐานที่ 1 และฐานที่ 7 โดยเน้นที่การตั้งสติ การแสดงบริกรรมภาวนา และการสร้างสมดุลของจิตใจในขณะปฏิบัติธรรม โดยฐานที่ 7 มีความสำคัญในเชิงวิทยาศาสตร์และจิตวิ

…ย์ ดวงธรรมนั้นอยู่กลางกายมนุษย์ ใสเป็นกระจกคันฉ่องส่องเงาหน้า เท่าฟองไข่แดงของไก่ อยู่กลางกายมนุษย์ สะดือทะลุหลัง ขวาทะลุซ้าย สะดือ ทะลุหลังขึงด้ายกลุ่มตึง ขวาทะลุซ้ายขึงด้ายกลุ่มตึง ตรงกลางเส้นด้าย กลุ่ม …

การสำรวมศีลมีความสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจ โดยศีลนั้นตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกายมนุษย์ ซึ่งเป็นจุดที่ดวงธรรมมีความบริสุทธิ์ การหยุดใจที่กลางกายช่วยให้เกิดความสงบและสติในการดำเนินชีวิตตามคำสอน.

…ุ้นเคย ผมก็นึกถึงหน้าคุณแม่ทันทีครับ (นี่ลูกกตัญญูนะจ๊ะ) พอพระอาจารย์บอกว่า ให้นึกไว้กลางท้อง เหนือ สะดือ ๒ นิ้วมือ ผมก็นึกตาม นึกง่ายๆ ครับ ไม่ยากเลย เพราะตอนที่ยิงปืน ผมจะคุ้นเคยกับการนึกถึงเป้าหมาย การย…

ในบทนี้ผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์การนั่งสมาธิร่วมกับเพื่อนๆ ธรรมทายาท ที่เขาไม่เคยทำได้ถึง 5 นาที โดยเล่าถึงการสอนจากพระอาจารย์ และการฝึกให้หลับตานึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย เช่น หน้าคุณแม่ การทำสมาธิจึงไม่ใช

๒. เพลาตา หญิงซ้ายชายขวา ๑. ปากช่องจมูก หญิงซ้ายชายขวา ๓. จอมประสาท ๔. ช่องเพดาน ๕. ปากช่องลำคอ ๑๔ สะดือ ๗. ยกจากฐานที่ ๖ สูงขึ้น ๒ นิ้วมือ ๖. ศูนย์กลางกาย ตรงสะดือ ภาพ แสดงที่ตั้งของดวงนิมิต จากฐานที่ ๑ …

ฐานที่ 5 สุดลมหายใจเข้าออกคือกลางตัว ตรงกับ สะดือ แต่อยู่ภายใน ฐานที่ ๗ ถอยหลังกลับขึ้นมาเหนือสะดือประมาณ ๒ นิ้ว ในกลางตัว กําหนดดวงนิมิตเครื่องหมายไ…

…่า สัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง สัมมา อะระหัง 3 ครั้ง แล้วเลื่อนไปกลางตัว (ฐานที่ 6) สุดลมหายใจเข้าออก สะดือ ทะลุหลังขวาทะลุซ้ายกลางกั๊กพอดี แล้วบริกรรมที่กลางตัวนั้นว่าสัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง …

ในบทนี้จะพูดถึงขั้นตอนการบริกรรมภาวนาและกำหนดบริกรรมนิมิตสำหรับการฝึกสมาธิ โดยมีการแนะนำฐานต่างๆ ตั้งแต่ฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 7 เพื่อสร้างสมาธิและความสงบในจิตใจ ผ่านการใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' ทำให้สามาร

…้อง แล้วมหัศจรรย์มาก!... แม้กำลังจะนอน อยู่แท้ๆ เราก็เห็นองค์พระอยู่ในท้องค่ะ อยู่ในท้องจริงๆ เหนือ สะดือ ๒ นิ้วมือ ตอนแรกเราก็คิดว่า นี่เรามีบุญกุศลได้เห็น www.kalyanamitra.org

เรื่องราวของผู้ที่ประสบกับความไม่幸และป่วยด้วยโรคตับ ได้ค้นพบความสงบและความจริงผ่านการฟังธรรมะจาก DMC ทำให้มีการเฟ้นฟูชีวิตใหม่ ก่อให้เกิดการทำสมาธิและมีความเข้าใจในความเปลี่ยนแปลงของชีวิต แม้จะอยู่ในใ

…ุ้นเคย ผมก็นึกถึงหน้าคุณแม่ทันทีครับ (นี่ลูกกตัญญูนะจ๊ะ) พอพระอาจารย์บอกว่า ให้นึกไว้กลางท้อง เหนือ สะดือ ๒ นิ้วมือ ผมก็นึกตาม นึกง่ายๆ ครับ ไม่ยากเลย เพราะตอนที่ยิงปืน ผมจะคุ้นเคยกับการนึกถึงเป้าหมาย การย…

ในบทความนี้ผมเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรกที่เขาแก้วเสด็จ ก้าวแรกของการเรียนรู้ที่เปิดใจรอการค้นหาความสงบและความลึกซึ้งในการฝึกสมาธิ ผมได้เข้าร่วมกับเพื่อนธรรมทายาท และฟังพระอาจารย์สอนสมาธิ เป

…ุ้นเคย ผมก็นึกถึงหน้าคุณแม่ทันทีครับ (นี่ลูกกตัญญูนะจ๊ะ) พอพระอาจารย์บอกว่า ให้นึกไว้กลางท้อง เหนือ สะดือ ๒ นิ้วมือ ผมก็นึกตาม นึกง่ายๆ ครับ ไม่ยากเลย เพราะตอนที่ยิงปืน ผมจะคุ้นเคยกับการนึกถึงเป้าหมาย การย…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรกของผู้เขียนและการเรียนรู้จากพระอาจารย์ที่สอนการนั่งสมาธิ โดยใช้วิธีนึกถึงคน สัตว์ หรือสิ่งของที่คุ้นเคยในการทำสมาธิ ผู้เขียนตระหนักว่าการนั่งสมาธิไม่ยากอย

…หน้าที่ 220 นี่สัณฐานแข้ง นี่สัณฐานเท้า ของซากนั้น ส่วนโดยทิศ พึงกำหนดว่า " ในซากนี้ มีทิศ ๒ คือ ใต้สะดือ ลงไปเป็นทิศเบื้องล่าง เหนือ ( สะดือ ) ขึ้นมาเป็นทิศเบื้องบน " อีก อย่างหนึ่ง จึงกำหนดว่า " เรายืนอย…

บทนี้อธิบายถึงการกำหนดลักษณะของซากศพในบริบทของวิสุทธิมรรค โดยมีการแยกส่วนและทำความเข้าใจโดยการพิจารณาอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เช่น แขน ขา ศีรษะ และส่วนกลางของร่างกาย การมองซากศพในลักษณะนี้ช่วยให้เกิดความ

…" แก้วว่า "ย่อมมีได้ (เพราะเหตุ ๓ อย่าง) เพราะการเคล้าคลึงกาย ๑ เพราะการใช้น้ำอุ่น ๑ เพราะการลูบคลำ สะดือ ๑ เพราะการร้องดูด (รูป) ๑ เพราะเสียง ๑ เพราะกลิ่น ๑." จริงอยู่ สตรีทั้งหลาย บางพวกเป็นผู้มีความกำหน…

เนื้อหาภายในกล่าวถึงการตั้งครรภ์และปัจจัยต่าง ๆ ที่สามารถมีส่วนช่วยในการเกิด ตั้งแต่การเคล้าคลึงกาย การใช้น้ำอุ่น การลูบคลำส่วนน้ำ โดยยกตัวอย่างการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นจาก การบำรุงรักษาตนเอง รวมถึงเรื่

…องใส ก็มีทุกข์เป็นที่ไปเพราะฉะนั้น หากเรามีสัญญาอย่างนี้ เราจะหลับตาโลดอย่างผู้ชนะ ไปอย่างมีความสุข สะดือ เบิกบาน หลวงพ่อหวังว่า พระธานี้จะเป็นพรรษาแห่งความสมปรารถนาของลูกทุกๆ รูป

ในขณะที่เราเตรียมตัวเผชิญกับความตาย เราสามารถเลือกเส้นทางที่เราจะไปได้ ไม่ว่าจะเป็นแบบผู้แพ้หรือผู้ชนะ ขึ้นอยู่กับความบริสุทธิ์ของใจ หากใจเราสะอาด ผ่องใส เราจะสามารถเดินทางไปในทางที่มีความสุขและสามารถ

… เมื่อเข้าสิโรหรือปราศจากสิ่งการรับรู้จากภายนอกด้วยอายตนะทั้ง 6 เหลือแต่จิตที่หยุดนิ่งตรง นาฏี หรือ สะดือ ก็จะได้แสงสว่างในระดับต่างๆ เป็นกุญแจไขปะทีพระนิพพาน มรรคจักได้แก่ผลที่ได้จากการปฏิบัติในนิริธรจักร…

เนื้อหากล่าวถึงความสำคัญของ 'นาฏี' ในโยคาวจร รวมถึงแนวความคิดเกี่ยวกับอริยสัง 4 ที่ช่วยในการปฏิบัติทางธรรม การเข้าถึงสภาพนิสสารที่หยุดนิ่ง การรับรู้จากภายนอก และการเดินทางไปสู่การรู้แจ้ง โดยที่ 'นาฏี'

…าฝีฺอักษรธรรมมั่นบํารงการปฏิบัติเช่นนี้เข้าในอานาปานสติ ซึ่งกล่าวถึงฐานที่ตั้งของจิตหลายแห่ง ได้แก่ สะดือ หัวใจ อก คอ โคนลิ้น ปลายจมูก และกระหม่อม โดยที่สะดือถูกระบ ว่าเป็นจุดที่สำคัญ เพราะเป็นทีอยู่ของไฟร…

บทความนี้พูดถึงฐานที่ตั้งของจิตหลายแห่งในอานาปานสติ โดยเฉพาะสะดือที่มีความสำคัญในการรักษาชีวิตและการเข้าสู่ความตาย การเน้นการฝึกบังสุกลตนเอง เพื่อสร้างแสงสว่างภายในซ…

…-----------|-------------------|---------------------| | ฐานที่ตั้งของใจ | กระหม่อม คอ ปลาย จมูก อก สะดือ | ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 (เหมือนระดับสะดือขึ้นมายาร 2 นิ้วมือ) | ภายในตัว | | วิธีการ | “สัญญานิก” ใ…

เนื้อหาในเอกสารนี้นำเสนอหลักฐานเกี่ยวกับธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ โดยมีการอธิบายถึงที่มาของโลกุตรธรรมและการพัฒนาจิตตามหลักการของมรรควิถี จัดทำตารางเปรียบเทียบระหว่างวิชาธรรมภายในและโยคาวจร รวมถึงพระไต

…าณคติสนได้รับบรรยายถึงการปฏิบัติในระดับนี้แตกต่างออกไปบ้าง ในรายละเอียด กระหม่อม นาสิก คอ หัวใจ, อก สะดือ, นารี ผลวิถี มรรควิถี ภาพแสดงที่ตั้งของใจตามที่ปรากฏในคัมภีร์พระญาณคติสน แม้ว่าทั้งสองคัมภีร์จะมีข…

บทความนี้นำเสนอการศึกษาหลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ โดยให้ความสำคัญกับการปฏิบัติธรรมและการวิเคราะห์ตำแหน่งที่ตั้งของใจในคัมภีร์ต่างๆ ข้อมูลในคัมภีร์พระญาณคติสนแสดงถึงการปฏิบัติในระดับที่แตกต่างกัน

คือกลางตัว ตรงกับ สะดือ แต่อยู่ภายใน at the meeting point of an imaginary line between the navel through the back and the l…

บทความนี้พูดถึงจุดศูนย์กลางของร่างกายที่อยู่เหนือสะดือประมาณ 2 นิ้ว โดยเทียบเคียงกับรายละเอียดการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ จุดนี้ถือเป็นจุดที่สำคัญซึ่งช่วยให้…