สุขภาพ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 10 / 30

…่า มัวไปคิดว่าฝันดีหรือฝันร้าย หรือจะหมายความว่าอย่างไรเลย ขอให้ดู องค์ประกอบ ๒ อย่างนี้ก่อน คือ ๑. สุขภาพของตัวเองอ่อนแอ หรือแข็งแรงอย่างไร ๒. การถ่ายเทอากาศในห้องนอนดีไหม เคยสังเกตกันบ้างไหมว่า บางครั้งเร…

การฝันสามารถมีสาเหตุจากหลายปัจจัย เช่น สุขภาพ อากาศในห้องนอน และการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ บทความนี้เสนอวิธีการสังเกตสุขภาพและการถ่ายเทอากาศในห้องนอ…

…ง มีดังนี้ ๑. ลักษณะทางภูมิศาสตร์ หรืออาวาสเป็นที่สบาย ทำเลที่ ตั้งบ้าน ถ้าสภาพพื้นที่ไม่ดีจะมีผลต่อสุขภาพจิต สุขภาพกายของผู้อยู่ อาศัย เช่น ลุ่มเกินไป ดอนเกินไป แล้งเกินไป ฝนชุกเกินไป ลมโกรก เกินไป การเปลี…

…ี่ต้องพิจารณาทำเลที่ตั้งตามถึงหลักทางศาสนาและภูมิศาสตร์ เพื่อให้การอยู่อาศัยมีความสุขและไม่เกิดปัญหาสุขภาพ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอนว่าการมีสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสม เช่น ลักษณะทางภูมิศาสตร์ เป็นปัจจัยสำคัญต่อก…

…พ อดทน ตรงตามวินัย ต้องเข้าใจเจตนาในการ ปฏิบัติงานทุกภาระกิจชัดเจน ต้องมีอุปกรณ์เหมาะสม แก่ เพศ-วัย-สุขภาพ ทุกห้องครบครัน www.kalyanamitra.org ๒๗

…กเรียน ต้องปฏิบัติงานให้ดี มีความเคารพ และตรงตามวินัย นอกจากนี้ การมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับเพศ วัย และสุขภาพของนักเรียนในห้องเรียนก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมีครบครันเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดในการเรียนรู้.

ภาคที่ 9 : การสร้างรากฐานครอบครัว โดย ล. พ่องส สอนลูกในครรภ์ คุณพ่อคุณแม่ทุกคนอยากให้ลูกของตัวเองมี สุขภาพแข็งแรง และเป็นคนดีทั้งนั้น แต่ทว่ายังมีคุณ พ่อคุณแม่หลายๆ ท่านไม่ทราบว่า การจะได้ลูกดีๆ มา เกิดนั้น…

ภาคนี้สำคัญในการเตรียมตัวเป็นพ่อแม่เพื่อให้ลูกที่เกิดมามีสุขภาพและนิสัยดี พบกับวิธีการสร้างนิสัยดีในครอบครัว การยึดถือหลักการที่ถูกต้องตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์ การเ…

…ราะเฉื่อยแฉะ เกียจเหมือนพ่อแม่ได้ลูกหมูมาเลี้ยงไว้ เด็กคนที่สาม แม่ให้นมเป็นเวลา ได้นิสัยตรงต่อเวลา สุขภาพแข็ง แรง มีเหตุมีผล อารมณ์ดี รับผิดชอบ ตัดสินใจดี เลี้ยงง่าย เหมือนได้ บัณฑิตนักปราชญ์มาอยู่ในบ้าน เ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการเลี้ยงลูกเพื่อพัฒนานิสัยดีและปัญญา โดยเน้นการฝึกความเคารพและวินัยผ่านปัจจัยต่าง ๆ พ่อแม่ควรปลูกฝังให้เด็กมีความรับผิดชอบ ความอดทน และปัญญาทั้งทางโลกและทางธรรม โดยการศึกษาคำสอนในพ

…นมาว่า พอสามทุ่มหลังข่าวจบแล้ว ต้องปิดทีวี เมื่อเป็นอย่างนี้ ลูกๆ ของ อาจารย์ก็ได้เข้านอนตอนสามทุ่ม สุขภาพเด็กก็ดี พอเช้ามืด เด็กๆ ก็ตื่น ขึ้นมาตอนตี 4 ครึ่ง บางวันก็ตี ๕ ลุกขึ้นมาดูหนังสือกันจนกระทั่งเช้า …

…ช้ชีวิตของเด็ก เช่น เวลานอน เวลาเรียน และการใช้สื่อ เพื่อป้องกันการติดทีวีและอินเทอร์เน็ต ที่มีผลต่อสุขภาพและผลการเรียน โดยยกตัวอย่างจากครอบครัวหนึ่งที่มีเด็ก 3 คน ที่ปรับเวลานอนและการเรียนรู้ใหม่ ส่งผลให้เ…

…ียก่อน ถึงได้ก็ไม่รู้จักพอ วัน เวลาก็ผ่านไปๆ เรื่อยๆ เสียงานเสียการอย่างอื่น โดยเขาไม่รู้ตัว ๔. ผลาญสุขภาพ เมื่อนักพนันลงมือเล่นแล้ว ก็มักจะต้องอดตาหลับขับตานอน กลั้นอุจจาระปัสสาวะ กินอาหารไม่เป็นเวลา ในที่…

เนื้อหานี้เน้นถึงผลกระทบทางสุขภาพ การเงิน และเวลาของผู้ที่ติดการพนัน โดยชี้ให้เห็นว่าการพนันทำให้คนสูญเสียความเป็นมนุษย์และสุขภาพ การ…

…เลิกเหล้าเลิกบุหรี่มาได้มากมาย กลับบ้านไปขอร้องให้พ่อเลิกเหล้า บอกท่านว่า “โยมพ่อ...เลิกเหล้าเถอะนะ สุขภาพจะได้ดีขึ้น เอาเวลาไป ฟังธรรมะ นั่งสมาธิดีกว่า” แต่พอพูดเรื่องนี้ทีไร โดนคำพูดแบบศอก กลับมาทุกที แต่…

เรื่องราวเกี่ยวกับลูกศิษย์ที่มาปรึกษาหลวงพ่อเพื่อขอให้พ่อเลิกดื่มเหล้า โดยหลวงพ่อได้แบ่งปันประสบการณ์และคำแนะนำในการดำเนินการอย่างระมัดระวังและใช้กลยุทธ์ที่เหมาะสม เช่น การชักชวนคนในครอบครัวไม่ให้ซื้อ

…ยขาดเสีย เสื้อดีๆ ก็ เลยเสียไป เพราะมันไม่พอดี การทำดีไม่พอดี ก็เข้าทำนองประเภททำงานหามรุ่งหามค่ำจน สุขภาพทรุดโทรม แล้วยิ่งกู้หนี้ยืมสินมาทำด้วย ก็ไม่ไหวหรอก มันไม่ได้ ดีทั้งนั้น ต้องปรับให้มันพอดี เพราะฉะน…

บทความนี้สื่อถึงหลักการในการทำงานให้สำเร็จ โดยเน้นว่า การทำดีไม่เพียงแต่ต้องทำถูกต้อง แต่ต้องทุ่มเทและทำให้ครบถ้วนควบคู่ไปกับการรักษาความเหมาะสมในการทำงาน การรู้ว่าอะไรคือวิธีที่ถูกต้องไม่เพียงพอ หากไ

…ั่งสมาธิมิได้ขาด มากําหนดเป็นค่า อวยพร ขอให้บุญกุศลนี้ จงถึงแก่ผู้มาขอพร ให้เขามีความเจริญรุ่งเรือง สุขภาพร่างกายแข็งแรง มีสติปัญญาเฉลียวฉลาดในการท่าความดี พรที่ เราให้นี้ก็จะมีความศักดิ์สิทธิ์ แต่ถ้าใครตอน…

เรื่องราวเกี่ยวกับความศักดิ์สิทธิ์ของการให้พรโดยอ้างอิงจากคุณธรรม การเตรียมตัวเป็นผู้มีคุณภาพเพื่อส่งต่อให้กับลูกหลาน โดยอ้างอิงถึงเหตุการณ์ก่อนที่พระองคุลิมาลจะบรรลุเป็นพระอรหันต์ และการปฏิบัติธรรมเพ

…ช้บริโภคอุปโภคได้ ปลาและ สัตว์น้ำต่างๆ ก็ไม่สามารถอาศัยอยู่ได้ ซ้ำร้ายกว่านั้นคือส่งกลิ่นเหม็นทำลาย สุขภาพผู้คนที่อาศัยอยู่บริเวณนั้น อีกทั้งยังเป็นแหล่งกำเนิดและแพร่พันธุ์ ของยุง ซึ่งเป็นพาหะนำโรคมาทำร้ายช…

…ื่อมโทรมล้วนมีสาเหตุมาจากการกระทำที่ขาดความรับผิดชอบและการเห็นแก่ตัว รายละเอียดดังกล่าวเกี่ยวข้องกับสุขภาพของประชาชนและการอยู่รอดของสิ่งมีชีวิตในธรรมชาติ การศึกษาในครั้งนี้มีความสำคัญในการสร้างความตระหนักถึ…

…าบคาย ซึ่งจะนำไปสู่การทะเลาะวิวาทกันอย่างรุนแรงต่อไป อนึ่ง การเสพสุรายาเมาเป็นประจำ นอกจากจะบั่นทอน สุขภาพและสติปัญญาให้กลายเป็นคนปัญญาอ่อนในชาตินี้แล้ว ยังจะนำ ไปสู่ปัญหาหนี้สิน จนกระทั่งถึงปัญหาอาชญากรรมอ…

…ราะห์ถึงปัญหาหลักที่เกิดขึ้นในกลุ่มลูกจ้างในไทย ซึ่งรวมถึงการเสพสุรายาเมาและการพนัน ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและเศรษฐกิจ โดยเฉพาะกับกลุ่มชาย ที่นำไปสู่การทะเลาะวิวาทและปัญหาหนี้สิน การโกหกและคำพูดหยาบคายกลา…

ตะแกรงกายสิทธิ์ร่อนหาคนดี ๑. พฤติกรรมของมิตรมีอุปการะ ๔ ประการ ๑) (จะต้อง) คุ้มครองป้องกันชีวิต สุขภาพ ตลอด จนเกียรติยศชื่อเสียงของเพื่อน ที่ประพฤติผิด พลาดเพราะความประมาท รวมทั้งช่วยชี้แนะ เพื่อนให้แก้…

บทความนี้อธิบายถึง ๔ ประการของพฤติกรรมมิตรที่มีอุปการะ ซึ่งรวมถึงการปกป้องชีวิตและสุขภาพของเพื่อน การคุ้มครองทรัพย์สมบัติในยามที่เพื่อนประมาท การเป็นที่พึ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบาก และการช่วย…

…ั้นให้ทำกรรมชั่วได้ทุกอย่าง ขึ้นอยู่กับ โอกาสและความจำเป็น ๓) ขาดสุขนิสัยที่ดี จึงไม่รู้จักดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง อาจมีพฤติกรรม าส่อนทางเพศ ซึ่งเป็นเหตุทำลายสุขภาพและ มนุษยสมบัติของตนเอง ๔) ไม่รู้จักพัฒนาต…

…ีปัจจัยที่ส่งผลต่อความไม่รับผิดชอบ เช่น การไม่รู้บุญ-บาป และการขาดเป้าหมายชีวิต ซึ่งเหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพและการพัฒนาตนเอง จนทำให้เกิดความวิบัติแก่สังคม จากการไม่พัฒนาตนเอง และการทำกรรมชั่ว ซึ่งยิ่งทำให้สัง…

…องคนอื่น ไม่ริษยาคนอื่น ๒) ยถาพลสันโดษ คือ ยินดีตามกำลัง หมายความ ว่า พอใจเพียงแค่พอแก่กำลังร่างกาย สุขภาพ และขอบเขต การใช้สอยของตน ของที่เกินกำลังก็ไม่หวงแหนเสียดาย ไม่ เก็บไว้ให้เสียเปล่า หรือไม่ฝืนใช้ให้…

สันโดษในแง่ที่เป็นธรรมปฏิบัติของภิกษุนั้นแบ่งออกเป็นสามประเภท ได้แก่ 1) ยถาลาภสันโดษ คือการยินดีตามสิ่งที่ได้มาโดยความเพียรของตน 2) ยถาพลสันโดษ คือการพอใจตามกำลังและขอบเขตการใช้สอยของตน และ 3) ยถาสารุ

…ะออกจากบ้านไปทำงาน เขาก็ แบ่งเวลาไปดูการกินการอยู่ ไปดูข้าวปลาอาหารของ พ่อแม่ว่า พร้อมดีแล้วหรือยัง สุขภาพของท่านวันนี้ เป็นอย่างไร ดีแล้วหรือยัง เมื่อได้เวลาจะออกไปประกอบธุรกิจของตัว ก็ก้มกราบเท้าพ่อกราบตั…

บทความนี้พูดถึงนักธุรกิจกลุ่มที่ ๓ ซึ่งทำธุรกิจตามกำลังบุญ โดยมีสองเหตุการณ์สำคัญคือ เหตุปัจจุบันที่หมายถึงความทุ่มเทในการทำงาน และเหตุอดีตที่เป็นบุญที่ส่งผลต่อชีวิตของพวกเขา นักธุรกิจกลุ่มนี้ใส่ใจอย่

…แสวงหาของรสพิเศษ ๆ เช่น เปิบพิสดารกินกัน ตัวเองก็เดือดร้อน หรือกินด้วย ความไม่ระมัดระวังก็เดือดร้อน สุขภาพอาจจะเสีย ถ้าเปิบพิสดาร กินอาหารประณีตจัดเกินไป มันแพงจัดก็เศรษฐกิจ จะเสีย พระองค์มองลึก ๆ มองหนักเข…

บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการรับประทานอาหารให้ได้คุณค่าที่สุดตามหลักธรรมของพระพุทธเจ้า โดยเน้นการมองอาหารไม่เพียงแค่คุณค่าทางกายภาพ แต่ยังรวมถึงคุณธรรมและมารยาทในการบริโภค รวมถึงการไม่ให้ตนเป็นทาสของอาหา

…เพื่อหลีกเลี่ยงความเสื่อม ดังกล่าว "สำหรับตัวท่านเองยังไม่แก่เฒ่าชรา ยังเป็นคนไม่เจ็บไข้ได้ป่วยอะไร สุขภาพอนามัยก็สมบูรณ์อยู่ ทั้งไม่ใช่คนยากจน คนแค้น อุดมสมบูรณ์ด้วยทรัพย์สมบัติถึงปานนี้ ญาติมิตรก็ล้วนนับถ…

เนื้อความกล่าวถึงสาเหตุที่ทำให้คนหันหน้าเข้าหาพระพุทธศาสนาเมื่อประสบกับความเสื่อม เช่น ความชรา ความเจ็บป่วย ความยากจน และการขาดมิตรภาพ เมื่อชีวิตมีทุกข์ที่สะสมอยู่มากแล้ว บทความยังกล่าวถึงความจำเป็นใน

…ู้แล้วยังไม่ระมัดระวัง นอกจากบริหารสิ่งของแล้ว ยังต้องบริหารร่างกายด้วย การบริหารร่างกาย คือ การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง อย่าปล่อยให้ทรุดโทรมเร็วกว่าที่ควร เพราะจะทำให้การปฏิบัติ ธรรมได้ผลไม่เต็มที่ ไม่เฉพาะพระ…

…ม เพื่อให้สามารถทำงานตามวัตถุประสงค์ได้อย่างเต็มที่ บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการรักษาความสะอาดและสุขภาพดี โดยมีการวิจารณ์นิสัยการไม่ระมัดระวังและการปล่อยวางที่อาจส่งผลเสียต่อการปฏิบัติธรรม หากไม่ดูแลร่าง…

…ั้นแผ่นดินก็ยังไหวด้วย สำหรับพวกเรา ถึงไม่ได้เท่าผงธุลีของพระองค์ แต่ว่าเมื่อเกิดมาแล้วได้ เป็นผู้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงพร้อมต่อการปฏิบัติธรรม และมีเครื่องอำนวยความสะดวกเพื่อการปฏิบัติธรรมให้พร้อม ก็นับว่าเ…

…็นผู้มีบุญบารมี พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงผ่านการบำเพ็ญบารมีมาอย่างยาวนาน ทำให้ท่านได้ลักษณะมหาบุรุษ และสุขภาพร่างกายสมบูรณ์พร้อมต่อการปฏิบัติธรรม。การมีบารมีนี้ไม่ใช่แค่เรื่องพิเศษ การฝึกจิตใจอย่างมีระเบียบทำให…