หลวงพ่อ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 294 / 337

คำตอบคุณครูไม่ใหญ เล่ม ๑ หลวงพ่อรัมมะโชโย (ไชยบูลย์ ธมมฺโชโย) ที่ปรึกษา พระครูสุตคุณคุณวิกาเทศ พระครูสมุห์ธนงค์ ทุนจิตฺโต พระไชย ศ ย…

“คำตอบคุณครูไม่ใหญ เล่ม ๑” เป็นหนังสือที่นำเสนอคำสอนและความรู้ด้านธรรมะจากหลวงพ่อรัมมะโชโยและผู้ทรงคุณวุฒิในสายพระพุทธศาสนา ซึ่งจัดทำขึ้นโดยมูลนิธิธรรมกาย หนังสือนี้มีจุดมุ่งหมายเพื…

…โดษ 196 เอาเงินที่ไหนมาสร้างวัด 198 ครปฏิบัติอย่างไรเมื่ออยู่ในมหาวิทยาลัย 200 นั่งสมาธิแล้วฟัง 205 หลวงพ่อฝึกธรรมะใหม่ ๆ 209 นั่งธรรมะต้องใจเย็น ๆ 211 หลวงปุปวิธีฝึกพระภิษฐสุขสามเณรอย่างไร 217 จะศึกษาวิจารณ…

…บัติธรรมในมหาวิทยาลัยอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเตรียมตัวสำหรับการศึกษาธรรมกาย และวิธีฝึกในด้านต่างๆจากหลวงพ่อและหลวงปู่ที่เกี่ยวข้อง

สมาธิ ช่วยให้การเรียนดีขึ้น ธกฺ. * : เราจะมีวิธีนำสมาธิ ไปช่วยให้การเรียนดีขึ้นได้อย่างไร หลวงพ่อ : นั่งสมาธิก่อนจานกระทั่งใจเป็นหนึ่ง ตอนที่ใจเป็นหนึ่งจะมีความสุข สบาย ใจจะเกลี้ยงเกลา ใจประกอบไปด้…

ในบทเรียนนี้มีการอธิบายถึงวิธีการนำสมาธิมาช่วยในการเรียนรู้ โดยการนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและสะอาด ทำให้การเรียนรู้เห็นชัดเจนและจำได้แม่นยำขึ้น ความรู้สึกไม่อยากเรียนจะหายไป จึงขอแนะนำให้นั่งสมาธิก่อน

…่องใส ธณุ : ทำไมคนที่นั่งธรรมะดี ๆ ถึงมีหน้าตาผ่องใส เกี่ยวข้องกับระบบเสรีของร่างกายอย่างไรเจาะคะ หลวงพ่อ : กายและใจสัมพันธ์กัน พอใจสะอาด มันก็ย่อยไปสู่ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ความบริสุทธิ์ก็แผ่ซ่าน กลิ่นธ…

การนั่งสมาธิสร้างความผ่องใสให้กับใบหน้าเพราะกายและใจมีความสัมพันธ์กัน ความบริสุทธิ์ในใจช่วยให้ร่างกายหลั่งสารที่ดีออกมา ทำให้หน้าตาผ่องใสเหมือนพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ การปฏิบัติธรรมที่มีจิตใจหยุดนิ่งจะช

การนั่งเนสซิงังกัง ธรรมะ: การนั่งเนสซี่ยังไงให้เจ้าค่ะ หลวงพ่อ: เนสซิ่งกังคือ การตั้งใจนั่งทำสมาธิทั้งคืน แบบพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงทำอย่างนั้น คือ มีความเพียรนั่ง…

การนั่งเนสซิ่งกังเป็นการตั้งใจนั่งทำสมาธิตลอดทั้งคืน เป็นการฝึกใจให้หยุดนิ่งและปล่อยวางจากความคิดฟุ้งซ่าน แต่บางคนอาจเกิดอาการง่วงและต้องเคลื่อนที่ไปเข้าห้องน้ำ วิเคราะห์ผลดีผลเสียของการนั่งสมาธิแบบนี

เมื่อความคิดไม่ดีเกิดขึ้นในใจ ธกญ. : เมื่อความคิดไม่ดีเกิดขึ้นในใจเราจะจัดการอย่างไร หลวงพ่อ : เวลาคุณศิลธรรมเกิดขึ้น ต้องมีสติ กับปัญญา ให้สติรับรู้ว่า ตอนนี้ฉันเป็นอุดสลแล้ว เราก็ใช้ปัญญาเอา…

บทสนทนานี้พูดถึงการจัดการกับความคิดไม่ดีที่เกิดขึ้นในใจ โดยหลวงพ่อแนะนำให้มีสติและปัญญาในการรับรู้และตอบสนองต่อความคิดเหล่านั้น หากความคิดใดนำไปสู่ความทุกข์ ให้บอกว่า…

นั่งสมาธิแล้วปวดตา ธกญ. : ช่วงหลังลูกนั่งธรรมะแล้วปวดตามากเจ้าค่ะ หลวงพ่อ : อย่ากลัวว่าไม่เห็น อย่ากลัวว่าจะเห็นช้า อย่าอยากเห็นเร็ว ๆ เพราะความอยากจึงทำให้เราตั้งใจมาก เพรา…

บทสนทนาระหว่างลูกศิษย์ที่ประสบปัญหาการนั่งสมาธิแล้วปวดตา และคำแนะนำจากหลวงพ่อเกี่ยวกับการนั่งสมาธิอย่างถูกวิธี โดยไม่ควรเร่งรีบหรือมีความอยากมากเกินไป การตั้งสติและผ่อนคลายร่างก…

"จริงๆว่าชีวิต" หมายความว่าอย่างไร ธญญ: กล่าว "จริงๆว่าชีวิต" ในย้ของหลวงพ่อวัดปากน้ำ มีความหมายว่าอย่างไร หมายความว่า เราต้องนั่งจนกว่าจะเห็นธรรม ถึงจะเลิกนั่งหรือเปล่าคะ หล…

การกล่าวถึง 'จริงๆว่าชีวิต' จากหลวงพ่อวัดปากน้ำ แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอ โดยคนที่มีบารมีสูงอาจหยุดเมื่อเห็นธรรม…

…อบรม ธ ญ : เมื่อ ลูกออกจากการอบรมไปแล้ว นอกจากรักษาศีลและมาวัดสมอแล้ว จะมีวิธีการรักษาใจอย่างไรคะ หลวงพ่อ : ต้องฝึก ต้องให้ฉันทะ มีความรักในการปฏิบัติธรรม แล้วก็ให้เห็นประโยชน์ของการปฏิบัติธรรมว่า ทางนี้เป…

หลังการอบรม การรักษาใจมีความสำคัญมาก หลวงพ่อแนะนำว่าควรฝึกทบทวนและหมั่นปฏิบัติธรรม เพื่อให้เกิดความรักและเห็นประโยชน์จากการปฏิบัติทางธรรม การสร้…

ทำไมต้องนั่งสมาธิ ตำรวจ : การนั่งสมาธิหลวงพ่อ นี่เป็นการปฏิบัติครั้งแรกของผมครับ มีความรู้สึกขัดขืนจิตของตัวเองไม่ได้ มีภาพเก่า ๆ ในอดีตที่ผ่านมา…

การนั่งสมาธิเป็นการปฏิบัติที่ช่วยให้เราควบคุมจิตใจได้ดียิ่งขึ้น หลวงพ่ออธิบายว่าภาพเก่า ๆ จากอดีตสามารถทำให้จิตไม่สงบได้ โดยเฉพาะในขณะที่ร่างกายอ่อนแอ ภาพต่าง ๆ จะเกิดขึ้น…

…มีภาระหน้าที่ความรับผิดชอบน้อยๆ จะทำสมาธิได้เร็วและดีกว่าคนที่มีภาระความรับผิดชอบ มากหรือไม่ครับผม หลวงพ่อ : ไม่จำเป็นว่าใครมีภาระรับผิดชอบน้อยจะนั่งได้ ดีกว่า ไม่แน่ ขึ้นอยู่กับว่าฝึกอย่างสม่ำเสมอหรือเปล่า…

บทสนทนาระหว่างตำรวจและหลวงพ่อเกี่ยวกับการนั่งธรรมะ แสดงให้เห็นว่าไม่จำเป็นต้องมีภาระน้อยก็จะนั่งได้ดีกว่า ขึ้นอยู่กับการฝึกซ้อมอย…

ควรรังนานแค่ไหนต่อวัน ตำรวจ: ควรจะกำหนดไหมว่าหนึ่งนังนานแค่ไหนครับ หลวงพ่อ: หลวงพ่อว่าไหม ๆ เอาแค่ยิ้มหมายความว่า แค่พึงพอใจ นั่งวันนี้ สมมติว่า สักครึ่งชั่วโมง เราพึงพอใจก็…

การนั่งสมาธิควรเริ่มจากช่วงเวลาที่เราพึงพอใจ เช่น ครึ่งชั่วโมงต่อวันและควรทำอย่างสม่ำเสมอ แม้จะรู้สึกว่าผลลัพธ์ไม่ชัดเจน แต่การนั่งทุกวันจะทำให้ใจบริสุทธิ์และมีความละเอียดขึ้น จึงไม่ควรกำหนดเวลาอย่างเ

เดินจงกรม ตำรวจ: ที่มีการเดินจงกรมไหมครับ หลวงพ่อ: เดินจงกรม ก็คือการเปลี่ยนอิริยาบถในทำสมาธิเท่านั้นเอง ขณะเดินก็สตให้ยกตัวไปด้วย ของเราจริง ๆ แล้วต…

การเดินจงกรมเป็นการเปลี่ยนอิริยาบถในทำสมาธิที่ช่วยให้จิตรวมลงได้แม้จะไม่มีกฎเกณฑ์ที่แน่นอน การเดินแบบธรรมดาในระหว่างการทำสมาธิสามารถช่วยให้จิตใจสงบและตั้งมั่นได้ โดยจะต้องมีสติในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั

นั่งสมาธิ มีผลเสียบ้างไหม คำตอบ : การนั่งสมาธิมีผลเสียบ้างไหมครับ หลวงพ่อ : หลวงพ่อยังไม่เคยเห็นผลเสียจากการนั่งสมาธินะ เพราะนั่งสมาธิแล้วสบาย มีความสุข เมื่อความสุขขยายตัวไ…

การนั่งสมาธิมีประโยชน์มากมายที่ไม่เห็นผลเสีย โดยช่วยให้เกิดความสุขและจิตใจที่มั่นคง พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สรุปประโยชน์จากการนั่งสมาธิไว้ 5 ข้อ ได้แก่ ความสุข การรวมใจ ความสามารถในการเข้าถึงภายใน และกา

เพราะฉะนั้น หลวงพ่อถึงย้ำว่า กลับไปแล้วอย่าทิ้งการปฏิบัติธรรม ไม่ว่เราจะมีภารกิจมาเพียงไหนก็ตาม เพราะภารกิจที่เราทำอยู่…

หลวงพ่อย้ำถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิ แม้ในช่วงที่ชีวิตเต็มไปด้วยภารกิจ อธิบายว่าสิ่งเหล่า…

…นอารมณ์ที่อยากจะฝึก ยังไม่ใช่ ทั้ง ๆ เรามีเวลาแต่เราไม่มีอารมณ์ที่จะฝึก ทุก ๆ ท่านก็เป็นเช่นเดียวกันหลวงพ่อ คือฝึกได้ยาก เพราะหลวงพ่อเป็นคนขี้สงสัยและเชื่อยาก ก็ต้องฝึกไปเรื่อย ๆ ลำลูกคุลาคามมาตลอด กว่าจะถึง…

การฝึกสมาธิเป็นเรื่องที่มีความท้าทาย และต้องใช้เวลา แม้แต่หลวงพ่อเองก็ต้องใช้ความพยายามในการฝึกฝนเพื่อเข้าถึงจิตภายใน ทั้งนี้การฝึกอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญ แม้จะเ…

หลวงพ่อ : ในการฝึกปฏิบัติใหม่ ๆ เราต้องยอมอนุญาตให้ภาพเก่า ๆ ที่เราไม่ต้องการ เช่น ภาพในชีวิตประจำดี หรือภา…

ในบทนี้หลวงพ่อได้กล่าวถึงการฝึกปฏิบัติใหม่ ๆ ซึ่งต้องอนุญาตให้ภาพเก่า ๆ ที่ไม่ต้องการเข้ามาในใจ เราจำเป็นต้องฝึกให…

เขาถามว่า "หลวงพ่อ ผมّنั่งลืมตาได้ไหม" บอก "ได้" "ผมนั่งหลังได้ไหม" "ได้" "ผมานั่งในห้องนอนได้ไหม" "ได้" "นั่งในห้องพร…

เนื้อหาเล่าถึงการสนทนาระหว่างท่านลูกศิษย์กับหลวงพ่อเกี่ยวกับการนั่งสมาธิ โดยลูกศิษย์สอบถามถึงสถานที่และท่าทางที่เขาสามารถนั่งได้ ซึ่งหลวงพ่อได้ตอบว่าสา…

นั่งธรรมะแหลบจะแก้อย่างไร สาธุชน : นั่งธรรมะแหลบมีวิธีแก้อย่างไรคะ หลวงพ่อ : ถ้าใจเป็นเหตุ เราต้องนึกถึงแสงสว่างเหมือนมิวดวงอาทิตย์อยู่ในท้อง แสงสว่างมันจะค้ำจุงตา จะทำให้มิว…

ในการนั่งธรรมะหากพบปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากใจหรือร่างกาย คำแนะนำจากหลวงพ่อคือให้เรานึกถึงแสงสว่างและทำให้ร่างกายมีความพร้อมก่อนการนั่ง เพื่อให้เกิดสมาธิที่พอดี โดยการทานอาหาร…

ควรนั่งธรรมะเวลาไหน สารูชน : เราควรนั่งสมาธิเวลาไหนดีค่ะ หลวงพ่อ : เวลาที่เรามีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ บางคนพร้อมตอนตื่นนอนใหม่ ๆ เพราะตอนนั้นอารมณ์เก่าที่คั่ง…

การนั่งสมาธิควรทำในเวลาที่มีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถนั่งได้ตั้งแต่เช้าตรู่ ก่อนนอน หรือช่วงกลางวันขึ้นอยู่กับความสะดวกและความพร้อมของแต่ละคน อาจจะเหนื่อย หรือง่วงก็ให้พยายามทำต่อไปอย่างสม่ำ