0 ครั้ง
การนั่งสมาธิเป็นการปฏิบัติที่ช่วยให้เราควบคุมจิตใจได้ดียิ่งขึ้น หลวงพ่ออธิบายว่าภาพเก่า ๆ จากอดีตสามารถทำให้จิตไม่สงบได้ โดยเฉพาะในขณะที่ร่างกายอ่อนแอ ภาพต่าง ๆ จะเกิดขึ้นตลอดเวลา และอาจเป็นอันตรายหากเราไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ ซึ่งจิตใจที่มีความสงบสำคัญต่อการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพ พระสัมพุทธเจ้าเคยชี้แนะถึงสองทางในการดำเนินชีวิต เพื่อให้เราสามารถเลือกเส้นทางที่ถูกต้องและเป็นประโยชน์แก่ชีวิต
-ความสำคัญของการนั่งสมาธิ
-การควบคุมจิตใจ
-ประสบการณ์ในอดีต
-อันตรายของจิตไม่สงบ
-แนวทางในการปฏิบัติสมาธิ