3 ครั้ง
การฝึกสมาธิเป็นเรื่องที่มีความท้าทาย และต้องใช้เวลา แม้แต่หลวงพ่อเองก็ต้องใช้ความพยายามในการฝึกฝนเพื่อเข้าถึงจิตภายใน ทั้งนี้การฝึกอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญ แม้จะเผชิญกับอารมณ์ที่ไม่แน่นอนหรือกระบวนการประจำวันที่ยุ่งเหยิง การมีความตั้งใจและความเพียรในการปฏิบัติก็จะนำไปสู่การเข้าถึงความสุขและความเจริญในชีวิต ทุกท่านที่มีประสบการณ์แม้จะยังอยู่ในจุดเริ่มต้นก็ไม่ควรท้อถอย เพราะวันหนึ่งความสำเร็จจะเป็นของท่าน
-การเข้าถึงความสุขจากสมาธิ
-ความสำคัญของการฝึกฝน
-อารมณ์และความตั้งใจในการทำสมาธิ
-การใช้ชีวิตประจำวันควบคู่กับการทำสมาธิ
-ประสบการณ์ของหลวงพ่อในการฝึกสมาธิ