หลับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 42

…ังหนึ่ง ก่อนอรุณรุ่ง พระภิกษุรูปนั้นได้ออกจากวิหารไปเดินจงกรม ฝ่าย นาคเมื่อเห็นดังนั้นก็วางใจจำวัด (หลับ) พอพระภิกษุรูปนั้นกลับมาเปิดประตู ได้เห็นวิหารทั้งหลังเต็มไปด้วยงู เป็นขนดยื่นไปทางหน้าต่าง ก็ตกใจร…

ในสมัยพุทธกาล นาคตัวหนึ่งต้องการเกิดเป็นมนุษย์เพื่อสั่งสมบุญ จึงแปลงร่างมาบวชกับพระภิกษุรูปหนึ่งในวิหาร แต่ระหว่างที่พระภิกษุออกไปเดินจงกรม เกิดเหตุการณ์ที่น่าตกใจ เมื่อพบว่ามีงูเต็มวิหาร พระพุทธองค์จ

…้น” เราต้องคิดว่า ทุกคำภาวนาว่า สัมมาอะระหัง ๆ ๆ นั้นเราได้บุญทุก คำ สัมมาอะระหัง ทีไรก็ได้บุญทุกที หลับตาทีไรก็ได้บุญทุกที เหมือนเรา เอาก๋าปั้นทุบ ดิน ทุบทีไรก็ถูกทุกที" ทั้งหมดนี้เป็นเพียงเศษเสี้ยวแห่งค…

…ะการภาวนา รวมถึงการสร้างคุณธรรมโดยการคิดได้ว่า ทุกการทำบุญมีคุณค่า ไม่ว่าจะเป็นการทำอย่างไรก็ตาม การหลับตาหรือการภาวนา ทุกคำมีบุญ ทุกการกระทำเป็นสิ่งที่มีค่า แสดงถึงการใช้ชีวิตโดยยึดหลักความดี.

…กายแข็งแรง ผิวพรรณขาวนวลขึ้นมาก โดยเฉพาะ ใบหน้าขาวขึ้นมากเมื่อมาปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง การพักผ่อนหลับนอน นอนอย่างมีความสุข หลับง่ายขึ้น นอนหลับสบายไม่หงุดหงิดเหมือนแต่ ก่อน...” (กัลฯ น.อ.สมโชค บุญยิ่ง …

…มพิเศษที่มีผู้เข้าร่วมมากกว่า 7000 คน มีประสบการณ์ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตมีสุขภาพดีขึ้น รักษาศีลและนอนหลับสบาย สถานที่ในการปฏิบัติธรรมมีความสวยงามและพร้อมอำนวยความสะดวก.

…ใจของเรา วัชพืชไร้ อ ยังโตวันโตคืนได้ ทุกเงื่อนปม มีทางแก้ ทุกปัญหามีทางออก ทุกอุปสรรค มีทางหลุดพ้น หลับตาสักนิด ท่าจิตให้สงบ จะพบขุมกำลังใจ ที่ไม่เคยมีใครให้แก่เราได้ อย่างน่าอัศจรรย์!

บทความนี้พูดถึงการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความเสี่ยงในทุกวัน ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยไปจนถึงเรื่องใหญ่ และเน้นความสำคัญของการมีกำลังใจแม้ในช่วงเศรษฐกิจไม่ดี การสร้างบุญเป็นแบบหนึ่งที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่ป

…จพอเพียง เกิดจากการวางใจได้พอดี จุดที่ใจวางแล้วพอดี (ที่สุด) มีที่ที่เดียว คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ หลับตาพริ้มๆ ทําใจนิ่งๆ ความสุขภายใน ที่ไม่ต้องพึ่งพิงสิ่งภายนอก ก็จะบังเกิด อย่างเต็มหัวใจ ดวงใจดวงนี้ …

…จให้พอดีคือจุดสำคัญเพื่อความสุขนี้ โดยศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นที่ที่ใจสามารถวางได้พอดี เมื่อนิ่งและหลับตาพริ้ม จะสามารถเข้าถึงความสุขภายใน ซึ่งไม่จำเป็นต้องพึ่งพาสิ่งภายนอก ดวงใจจึงเต็มไปด้วยความสุขเสมอ.…

ส๖ ข้อคิด พับเพียบ หลับตาพริ้มๆ ทําใจนิ่งๆ ความสุขภายในที่ไม่ต้องพึ่งพิงสิ่งภายนอก ก็จะบังเกิดอย่างเต็มหัวใจ ดวงใจดวงนี้จึง…

เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้นำเสนอข้อคิดที่ช่วยให้ผู้อ่านค้นพบความสุขภายใน โดยการฝึกทำใจให้สงบและมีสุขได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องพึ่งพิงวัตถุหรือสิ่งแวดล้อมภายนอก นอกจากนี้ยังมีการอ้างอิงถึงผู้ที่ร่วมทำงานใ

ธรรมะเพื่อประชll ละตัณหาได้ไม่ต้องเกิดอีก หลับอยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ กลางดวงบุญใสๆ กลางกาย ภายใน หรือกลางองค์พระแก้วใส ฝึกไว้ทุกๆ วัน แล้วจะมี…

…ม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝัน ร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตา พอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความร…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ทำให้เกิดความสงบและความรู้สึกเป็นสุข โดยมีวิธีการที่แนะนำโดยพระมงคลเทพมุนี ได้แก่ การกราบบูชาพระรัตนตรัย สวดมนต์ และนั่งในท่าที่สบาย เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่ภาวะสงบ จำเป็นต้องมีสติแ

…ม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืน ร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตา พอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความร…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยอาศัยคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ซึ่งแบ่งออกเป็นขั้นตอนที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงภาวะแห่งความสงบอย่างง่ายดาย เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสม

…งเหตุเอาไว้ในภพชาตินี้ 3. ผู้สร้างจะมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งกายและใจ นั่ง นอน ยืน เดิน หลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข เพราะได้สร้างสถานที่พัก และที่จำวัด ถวายแด่พระภิกษุสงฆ์และเจ้าหน้าที่จำนวนมาก 4.…

การสร้างอาคารพระผู้ปราบมารและอาคารคุณยายมีอานิสงส์มากมาย ได้แก่ การมีที่อยู่อาศัยที่สะดวกสบาย สุขภาพดี เชื่อมโยงกับมหาปูชนียาจารย์ และสามารถบรรลุธรรมได้ง่ายขึ้น ผู้สร้างยังเป็นที่เคารพในสังคม มีบุตรที

…ทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ ของมือข้างขวา จรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลับตาของเราเบาๆ พอสบาย คล้ายกับเรานอนหลับ ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ ให้ผ่อ…

บันทึกนี้เน้นความสำคัญของการเข้าถึงสรณะอันสูงสุดที่ช่วยบำบัดทุกข์และเพิ่มความสุขในชีวิต โดยการเจริญสมาธิภาวนา ซึ่งช่วยทำให้กาย วาจา ใจ สะอาด บริสุทธิ์ พร้อมรองรับพระรัตนตรัยและพัฒนาความสุขที่แท้จริงขอ

…าทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวา จรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลับตาเบาๆ หลับ ตาสบายๆ คล้ายกับเรานอนหลับ อย่าไปบีบหัวตา อย่ากดลูกนัยน์ตา ขยับ เนื้อขยับตัวของเราให้ดี …

บทความนี้กล่าวถึงการทำบุญและการเจริญสมาธิภาวนาเพื่อแสวงหาความสุขที่แท้จริง และการเป็นภาชนะรองรับพระรัตนตรัย เพื่อให้จิตใจสะอาด บริสุทธิ์ พร้อมที่จะเข้าถึงความสงบและความสุขอันแท้จริง ทุกคนสามารถเข้าถึง

… ยิ่งดึกก็ยิ่งใกล้สว่าง” เพราะฉะนั้นให้หมั่นสั่งสม ความดีกันต่อไป ต่อจากนี้ไป ขอเรียนเชิญทุกท่านนั่งหลับตาเจริญภาวนา ให้ทุกท่าน นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวา จ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะไม่หวั่นไหวต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต โดยเน้นความสำคัญของการเจริญสมาธิภาวนาซึ่งช่วยกลั่นกาย วาจา ใจให้สะอาด และเหมาะสมที่จะรองรับพระรัตนตรัย พร้อมทั้งการทำความดีในทุกสถาน

…าทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้ว หัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลับตาของเราเบาๆ สบายๆ

บทความนี้เน้นความสำคัญของความสุขในการดำเนินชีวิตและวิธีการบรรลุความสุขที่แท้จริง โดยชี้นำให้เราทำความสะอาดร่างกายและจิตใจผ่านการเจริญภาวนา และสามารถฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งได้เพื่อเข้าถึงเป้าหมายสูงสุดคือมร

พ ร ะ ร า ย ก า ว น า ร ส ท 3 ( ห ล ว ง พ่ อ ธั ม ม ม โ ย ) 31 คล้ายกับเรานอนหลับ อย่าไปบีบหัวตา อย่ากดลูกนัยน์ตา หลับพอสบายๆ ขยับเนื้อขยับตัวของเราให้ดี กะคะเนให้เลือดลมในตัวของเรา…

การนอนหลับและการปฏิบัติธรรมต้องมีความสบายและสติเคียงคู่กันตลอดเวลา หลวงพ่อวัดปากน้ำเสนอแนวทางการบริกรรมในขณะที…

…าทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวา จรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลับตาของเราเบาๆ พอ สบายๆ คล้ายกับเรานอนหลับ อย่าไปบีบหัวตา อย่ากดลูกนัยน์ตา หลับแค่ พอสบายๆ แล้วก็ขยับเ…

ในช่วงเวลาธรรมกายนี้เราได้โอกาสในการเจริญภาวนาเพื่อชำระกาย วาจา ใจให้สะอาดและบริสุทธิ์ บุญเป็นเสบียงสำคัญในชีวิตที่ช่วยนำเราไปสู่ความสุขและความเจริญ ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมสร้างบุญด้วยการเจริญสมาธิภาวนา

…งเราเบาๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้ใจเราคุ้นอยู่กับศูนย์กลางกายในทุกๆ อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน หลับตา ลืมตา ใหม่ๆ อาจจะยังไม่คุ้น เผลอสติ ไปบ้างก็ไม่เป็นไร รู้ตัวเมื่อไรก็จรดใจลงไปที่ศูนย์กลางกาย ทำอ…

บทความนี้เน้นว่าบุญนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตและการบรรลุนิพพาน ซึ่งเกิดจากการฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การสั่งสมบุญทำให้เรามีความสุขในรูปสมบัติและทรัพย์สมบัติมากมาย การฝึกใจนั้นควรทำอย

…้ง สิ้น ใจใสๆ นั่นแหละเป็นศูนย์รวมแห่งความสำเร็จทุกประการ ดังนั้น ต่อจากนี้ไป ขอเรียนเชิญทุกท่านนั่งหลับ ตาเจริญสมาธิภาวนา กัน ให้นั่งขัดสมาธิ เอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือ ข้างขวาจร…

…คิดบวกและมีความตั้งใจจะนำไปสู่ความสำเร็จในชีวิต ความสำเร็จทุกประการเริ่มจากใจที่แจ่มใส การที่เรานั่งหลับตาและทำสมาธิก็จึงเป็นการปรับสมดุลในชีวิต ให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี ระบบการคิดจะกระตุ้นความคิดสร้างสรรค…

…ับท่านั่งของเราให้สบาย ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลับตาของเราเบาๆ คล้าย กับเรานอนหลับ อย่าไปบีบหัวตา อย่ากดลูกนัยน์ตา หลับตาพอสบายๆ แล้วก็ขยับเนื้อขยับตั…

บทความนี้กล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงของสรรพสิ่งตามกาลเวลา ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติหรือชีวิตของเราเอง โดยเน้นการฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าใจถึงการเกิดและดับของสิ่งต่างๆ ผ่านการทำสมาธิและการเจริญสติตนเอง เพื่อให้พ้

…ั้งใจเจริญภาวนาในเวลาธรรมกาย เพื่อ เข้าถึงความสุข และช่วยกันแผ่ขยายสันติสุขไปยังชาวโลกกันนะจ๊ะ เราก็หลับตาของเราเบาๆ พอสบายๆ คล้ายกับ เรานอนหลับ อย่าไป บีบหัวตา อย่ากดลูกนัยน์ตา หลับตาพอสบายๆ แล้วก็ขยับเน…

ในยุคนี้ การเข้าถึงธรรมกายเป็นสิ่งที่สำคัญ. เราควรทำกาย วาจา และใจให้บริสุทธิ์เพื่อเป็นที่รองรับพระรัตนตรัย. เมื่อเรามีความสุขและความบริสุทธิ์จากธรรมกาย มันจะส่งผลให้โลกได้สัมผัสกับสันติสุขที่แท้จริง.