หน้าหนังสือทั้งหมด

ความรับผิดชอบของคุณยายในวัด
36
ความรับผิดชอบของคุณยายในวัด
…่านจะคอยนับว่าแม่ไก่ตัวนี้มีลูกกี่ตัว ๔, ๕, ๖, ๗ วันต่อมาเมื่อแม่ ไก่พาลูกมา คุณยายก็นับอีก ๓, ๔, ๕ หายไปไหน ๒ ตัว กว่า แม่ไก่จะเลี้ยงลูกไก่ได้โตพอที่จะช่วยเหลือตัวเองได้ ก็เหลือลูก ไก่เพียงตัวหรือสองตัว…
เนื้อเรื่องเกี่ยวกับบทบาทของคุณยายในการนับลูกไก่และดูแลพื้นที่ในวัด คุณยายมีความรับผิดชอบในการตรวจสอบความปลอดภัยให้กับลูกไก่และเด็ก ๆ ที่เล่นใกล้น้ำ พร้อมทั้งเตือนผู้คนให้ปฏิบัติตามกฎระเบียบภายในวัด ท
การจัดเก็บของในครัวอย่างมีระเบียบ
60
การจัดเก็บของในครัวอย่างมีระเบียบ
…บ้านได้อย่างดีเยี่ยม หาผู้ใดเสมอเหมือน มิได้ รู้จักจัดเก็บข้าวของให้เป็นระเบียบเรียบร้อย หยิบก็ง่าย หายก็รู้ ดูก็งามตา เมื่อสิ่งของใดหายไปก็รู้จักหา เมื่อของใด ชำรุดเสียหายก็รู้จักซ่อมแซม และรู้จักประมาณ…
การจัดเก็บภาชนะในครัวให้มีระเบียบโดยใช้ชั้นวางของสเตนเลสส์ที่มีล้อลาก ทำให้สะดวกในการติดต่อลงพื้นที่และตากภาชนะในแดด คุณยายทำหน้าที่อย่างดีในการดูแลและตรวจสอบจำนวนและความเรียบร้อยของของใช้ในครัวเสมอ เ
คุณยายกับพลังการนวด
100
คุณยายกับพลังการนวด
หลัง ไปหาหมอมาทั่ว ใครเขาว่าที่ไหนดีก็ไปมาหมด แต่ก็ยังไม่ หายปวดหลังสักทีจนได้มากราบคุณยาย มาคราวที่แล้วคุณยาย เอามือลูบหลังให้ พอดิฉันกลับบ้านไปแล้วหายปวดหลังเล…
…ผู้ที่เข้ามากราบคุณยายเพื่อขอให้ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและไหล่ หลังจากที่ไปหาหมอมาแล้วหลายแห่ง แต่ไม่หาย ทำให้เกิดความเชื่อในพลังของคุณยายที่มีมากมาย ซึ่งมีทั้งพลังภายนอกและภายใน เมื่อคุณยายเอามือจับหรือล…
การรักษาและการเยี่ยมเยือนคุณยาย
207
การรักษาและการเยี่ยมเยือนคุณยาย
…้น คุณ ยายท่านก็มักจะบอกว่า “ยายจะกลับบ้าน” “ยายจะกลับวัด” ต้องช่วยกันโน้มน้าว ให้ท่านพักรักษาตัวให้หายดีก่อนแล้วถึงกลับ เมื่ออาการดีขึ้นจนเป็นที่น่าพอใจแล้ว จึงพาคุณยาย กลับมาพักที่วัด “ณ บ้านธรรมบาล” แ…
…ี ในช่วงพิธีกรรมต่าง ๆ ของวัด คุณยายยังคงมีความปรารถนาที่จะกลับบ้านแต่ได้รับการสนับสนุนให้รอจนกว่าจะหายดีเต็มที่ สะท้อนถึงความรักและการให้กำลังใจในชุมชนที่สนับสนุนคุณยาย.
หน้า5
34
…เพลีย อ่อนล้า ทำให้นั่งหลับ นั่งโยกเยก รู้สึกมึนงง ง่วงซึม อยากนอน หาว บ่อย ตาลอย ลืมตาไม่ขึ้น คอตก หายใจแรง กรน ไม่สามารถประคองสติได้ตลอดเวลา ง่วง-หลับ 34
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
38
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
…นย์กลางกาย กำหนดแสงสว่าง วางใจเบาๆ พอสบายๆ โดย หาจุดพอดีสำหรับตัวเอง เพิ่มสติขึ้นอีกนิดด้วย การสูดลมหายใจลึก ๆ จนสุดลมหายใจเข้าหรือ อาจจะขยับเนื้อขยับตัวเล็กน้อย เพื่อให้ตื่นจาก อาการเคลิ้มง่วง ถ้ายังไม่…
การปฏิบัติธรรมให้ประคองสติให้ดี ไม่ให้เผลอหลับ โดยการกำหนดนิมิตที่ศูนย์กลางกาย หายใจลึกๆ และขยับตัวเพื่อให้ตื่นตัว หากยังรู้สึกง่วง ให้ลืมตาขึ้น บีบเนื้อ แล้วค่อยๆ กลับมานั่งทำสมาธิด…
วิธีการแก้ไขประสบการณ์ทางจิต
89
วิธีการแก้ไขประสบการณ์ทางจิต
…ดี๋ยวก็คุ้นเอง ไม่ ต้องกลัว ไม่ต้องตกใจ มีอาการถูกดูดแสดง ว่าใจกำลังจะรวม คล้ายตกจากที่สูง หรือหยุด หายใจ หรือตัวเบาเหมือนๆ จะลอยได้ ซึ่งเป็น ประสบการณ์ที่ดี ไม่มีอันตรายใด ๆ ดูไปเฉยๆ เหมือนคนเจนโลก ไม่ต…
บทความนี้แนะนำวิธีการแก้ไขเมื่อประสบการณ์ทางจิตทำให้รู้สึกตกใจหรืออึดอัด โดยเสนอให้ทำเฉยๆ กับทุกๆ ประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ระบุว่าอาการต่างๆ เช่น การถูกดูดหรือรู้สึกตกจากที่สูง เป็นประสบการณ์ธรรมชาติที่ไ
การภาวนาและการฝึกใจ
185
การภาวนาและการฝึกใจ
…มันจะไม่ทึบ ไม่ แคบ ไม่อึดอัด มันจะโล่งโปร่งเบาสบาย สบาย อย่างที่เราไม่เคยเป็นมาก่อน บางทีรู้สึกตัว หาย หรือหายเป็นบางส่วน มือหาย เท้าหาย อะไรต่าง ๆ เหล่านี้ ก็ให้เฉยๆ นะลูกนะ 185 ๑๘๕
เนื้อหานี้พูดถึงการภาวนาและการฝึกใจ โดยเน้นความสำคัญของการปล่อยวางและทำใจให้สบายขณะปฏิบัติการณ์ เมื่อมีปรากฏการณ์เหล่านี้เกิดขึ้น ให้ทำเฉยๆ และผ่อนคลาย มีความรู้สึกเบาสบาย โดยไม่ต้องมองว่าสิ่งที่เกิดข
การฝึกใจอยู่กับธรรมะ
114
การฝึกใจอยู่กับธรรมะ
๑๑๔ ใจติดกับธรรมะ เหมือนการหายใจ ลูกต้องฝึกใจอยู่กับธรรมะภายใน ให้ได้ตลอดเวลา เหมือนการหายใจและรับบุญ ไปด้วย เวลาทำงานลูกยังหายใจด…
การที่ลูกต้องฝึกใจให้ติดกับธรรมะตลอดเวลาเปรียบเสมือนการหายใจ การทำงานไปพร้อมกับการภาวนาให้ใจอยู่กับธรรมะเหมือนการหายใจ การโปรแกรมที่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อมีช…
หน้า10
140
…ารติดข้องในลาภ สักการะ อยากเด่น อยากดัง สิ่งที่ทำให้เกิด มลทินของใจ สิ่งที่ขัดข้องทั้งหลาย ให้ละลาย หายสูญไป อย่าได้เกิดขึ้นในใจเลย” 140
เกิดมาเพื่อดับความสงสัย
167
เกิดมาเพื่อดับความสงสัย
…าวันใดก็ตาม ลูกสมความปรารถนา เห็นดวง เห็นองค์พระ เห็นภาพภายในที่ ถูกต้องร่องรอยตรงไปตามความเป็นจริง หาย สงสัยด้วยตัวของลูกเอง ชาวโลกทั้งหลาย เขาจะสมหวังไปด้วย เพราะเขาเกิดมาในยุค เดียวกับเรา ยุคที่หายสงส…
เนื้อหาว่าเราสามารถเริ่มต้นจากจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ที่ศูนย์กลางกาย เพื่อขยายความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับธรรมะและเปลี่ยนแปลงโลกไปสู่ความสงบสุขตาม teachings ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เมื่อเราสามารถเห็นดวงและองค
หน้า12
73
คุณยายฯ ไปเห็นความเป็นจริงและ หายสงสัยด้วยตัวเอง เพราะท่านไม่ติดอะไร จริง ๆ ถ้าเราฝึกไปถึงจุดนั้น เราก็จะไม่ติด อะไรเลย เหมือนอย่างคุ…
การตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
114
การตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
๑๑๔๘ นั่นก็แสดงว่าก่อนที่พระองค์จะตรัสรู้ นั้น ก็ยังเห็น ๆ หาย ๆ อยู่ แต่ตถาคตก็บำเพ็ญเพียรทั้งวันทั้งคืน ในอิริยาบถทั้ง ๔ นั่ง นอน ยืน เดิน แล้วใน ที่สุดพระองค์ท…
ก่อนที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าจะตรัสรู้ พระองค์ยังมีการเห็นและหายไป แต่ท่านได้บำเพ็ญเพียรทั้งวันทั้งคืนในอิริยาบถต่าง ๆ สุดท้ายท่านได้ตรัสรู้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า …
คุณค่าของการให้และผลที่ตามมา
60
คุณค่าของการให้และผลที่ตามมา
…ถูกทิ้ง ฉะนั้น อีกความหมายหนึ่งก็คือ ให้แล้วละทิ้งไปกลางคันบ้าง ให้ไม่ต่อเนื่องบ้าง เวลาส่งผลก็ขาดๆ หายๆ เช่น เกิดเป็นคนรวย ไม่นานก็ตกยาก รวยไม่ตลอด เป็นต้น 5. ให้โดยไม่เชื่อผลที่จะมีในอนาคต บางคนให้โดยไ…
การให้ที่บริสุทธิ์มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื้อหานี้อธิบายถึงลักษณะการให้ที่บางคนขาดความเคารพ ความยำเกรง โดยพิสูจน์ว่าความตั้งใจในการให้มีผลต่อผลบุญที่ได้รับ การให้ด้วยมือของตนเองมีความสำคัญต่อการสร้างคว
ความสุขจากการให้และการรักษาศีล
219
ความสุขจากการให้และการรักษาศีล
…ผู้ ที่รักษาศีล แต่มนุษย์กลับละเลยที่จะรักษาศีลของตนเอง จึงเป็นเหตุให้ความเดือดร้อนวุ่นวายไม่เคยจาง หายไปจากโลกนี้เลย ทั้งที่การรักษาศีลนั้นสามารถทำได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องลงทุนลงแรงไม่ต้องใช้ทรัพย์สินเ…
บทความนี้เสนอความสำคัญของการให้และการรักษาศีลในชีวิต โดยยกตัวอย่างความสุขจากการให้และการรักษาศีลเป็นวิถีชีวิตที่ทำได้ง่ายและไม่ต้องลงทุน ทั้งนี้การรักษาศีลช่วยส่งเสริมความสงบสุขในสังคมและแก้ปัญหาต่างๆ
อาการและการป้องกันไข้หวัด
81
อาการและการป้องกันไข้หวัด
ควรไปพบแพทย์เมื่อ 1. มีอาการกินไม่ได้ 2. มีอาการแทรกซ้อน เช่น ปวดหัว หูอื้อ หายใจหอบ หรือในรายที่เป็นไข้หวัดใหญ่ อาการไม่ทุเลาใน 4 วัน การป้องกัน (การติดเชื้อ) 1. ควรอยู่ห่างจากผู…
เมื่อมีอาการกินไม่ได้หรือมีอาการแทรกซ้อนอย่างปวดหัวหรือหายใจหอบ ควรไปพบแพทย์ทันที หากมีไข้หวัดใหญ่ที่ไม่ทุเลาใน 4 วัน การป้องกันการติดเชื้อควรรักษาระยะห่างจาก…
ความสำคัญของครูบาอาจารย์ในการฝึกฝนพระภิกษุ
164
ความสำคัญของครูบาอาจารย์ในการฝึกฝนพระภิกษุ
…ธรรมต่างๆ กับท่าน 5. พระเถระเหล่านั้นอธิบายธรรมที่ยังไม่ได้อธิบาย และทำให้เข้าใจง่าย จนพระภิกษุนั้น หายสงสัยในแต่ละหัวข้อธรรม ด้วยปัจจัยดังกล่าวหัวข้อการสอบถามในกาลัญญนี้ จึงจำเป็นต้องมีครูบาอาจารย์ที่สา…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของครูบาอาจารย์ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญในธรรมะพระพุทธเจ้าสำหรับพระภิกษุในการบรรลุมรรคผลนิพพาน และเสนอแนวทางการฝึกฝนเอง โดยมี 5 ปัจจัยสำคัญ รวมถึงการอยู่ในสถานที่เหมาะสม การม
วิธีการวางตัวกับบุคคลทั้ง 4 กลุ่ม
191
วิธีการวางตัวกับบุคคลทั้ง 4 กลุ่ม
…นอนี่ เป็นเทวดาหรือมนุษย์พูดอยู่ ครั้นเราชี้แจงให้เห็นแจ้งให้สมาทานให้อาจหาญร่าเริงด้วยธรรมีกถาแล้ว หายไป เมื่อเราหายไปแล้วกษัตริย์เหล่านั้นก็ไม่รู้ว่าใครหนอน เป็นเทวดาหรือมนุษย์หายไปแล้ว แม้บริษัท พราหม…
เนื้อหาเกี่ยวกับการวางตัวของพระภิกษุต่อกลุ่มคน 4 กลุ่ม โดยอธิบายถึง 5 ลักษณะการกระทำที่เหมาะสม ได้แก่ การเข้าไปหา การยืน การกระทำ การนั่ง และการนิ่ง โดยยกตัวอย่างจากการบิณฑบาตของพระภิกษุซึ่งต้องเข้าไป
การปลูกฝังคนดีในสังคม
161
การปลูกฝังคนดีในสังคม
หายนะ บ้างก็ก่อสงคราม ทำให้ประชาชนต้องล้มตายลงอย่างโหดร้ายทารุณ ดังที่ปรากฏในประวัติศาสตร์ และแม้ในสถาน…
บทความนี้นำเสนอความสำคัญของคนดีในการสร้างสันติสุขในโลก โดยกล่าวถึงผลกระทบจากคนพาลที่ก่อให้เกิดความวุ่นวายและการแตกแยกในสังคม เช่น กรณีพระเทวทัตและพระเจ้าพิมพิสาร พร้อมเน้นย้ำความจำเป็นในการปลูกฝังคนดี
ประสบการณ์ภายในของสามเณรพิทักษ์จิตรจักร
23
ประสบการณ์ภายในของสามเณรพิทักษ์จิตรจักร
…ตามเสียงของหลวงพ่อไปเรื่อยๆ จู่ๆ ก็รู้สึกเหมือนตัวของลูกเณรขยายขึ้น กว้างมาก กว้างจนรู้สึกว่าตัวนั้นหายไปกับบรรยากาศเลย ครับ และรู้สึกได้ถึงความว่างเปล่า แต่มีความสุข มาก พอเอาใจไว้กับศูนย์กลางกาย และนั่…
เรื่องราวของสามเณรพิทักษ์จิตรจักรที่ได้ประสบการณ์ล้ำค่าจากการปฏิบัติธรรมที่เชียงใหม่ โดยเขาได้สัมผัสความสงบและความสุขจากการตั้งใจนั่งธรรมะ องค์พระในดวงแก้วใสที่เขาเห็น ทำให้เขาเข้าใจถึงความสุขที่ไม่มี