หน้าหนังสือทั้งหมด

ทำไมถึงฝัน
49
ทำไมถึงฝัน
…นแอ หรือแข็งแรงอย่างไร ๒. การถ่ายเทอากาศในห้องนอนดีไหม เคยสังเกตกันบ้างไหมว่า บางครั้งเราฝันว่าจมน้ำหายใจไม่ออก ถูกขังอยู่ในถ้ำ หรือไปทำบุญในสถานที่ซึ่งคนเบียดเสียดยัดเยียดกันมาก มันอึดอัด ถ้าอึดอัดๆ แสด…
การฝันสามารถมีสาเหตุจากหลายปัจจัย เช่น สุขภาพ อากาศในห้องนอน และการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ บทความนี้เสนอวิธีการสังเกตสุขภาพและการถ่ายเทอากาศในห้องนอนเพื่อช่วยลดความฝันที่ทำให้เหนื่อย และแนะนำให้ตรวจสอบโร
การปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
50
การปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
ภาวนา - จิต ก็ลอยอยู่กับพื้นข้างๆ ตัว ก็สูดหายใจเข้าไปใหม่ ตกดึกเลยอึดอัด กรณีเรื่องอากาศนี้แก้อย่างไร แก้ไม่ยาก ยกเตียงเข้ามานอน เสียก็สิ้นเรื่อง…
บทความนี้เสนอวิธีการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโดยการจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม เช่น การยกร่างเตียงให้สูงขึ้นเพื่อลดการสะสมของคาร์บอนไดออกไซด์ รวมถึงการเคลื่อนย้ายต้นไม้ในห้อง เพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ สำหรับ
ภาวนาและจิต
82
ภาวนาและจิต
…ะพยายามนึกท่องสัมมาอะระหังไปด้วย มีอยู่วัน หนึ่งหัวหน้าเรียกไปด่า ผมทนไม่ได้ ผมก็เลยนึกด่า เขาเสียๆ หายๆ จนสะใจ ผมนึกว่าสลับกับนึกท่อง สัมมาอะระหังไปด้วย อย่างนี้ถือว่าบาปไหมครับ ? ตอนนึกท่องสัมมาอะระหัง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำภาวนาในชีวิตประจำวัน ที่มีการนึกท่องคำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้จิตใจสงบ แม้เมื่อเผชิญกับอารมณ์ที่อาจทำให้เรานึกด่าหรือไม่พอใจ หลักคำสอนเกี่ยวกับความดีและบาปในจิตนั้นเป็นเรื่องสำ
การแผ่เมตตาและสมาธิ
89
การแผ่เมตตาและสมาธิ
… ก็ให้กำหนดนิมิตเป็นองค์พระ หรือเป็นดวงแก้วเอาไว้ในกลางท้องไปเลย พอทำอย่างนั้นอาการ ฟุ้งซ่านจะค่อยๆ หายไป จิตก็จะสงบเป็นสมาธิในที่สุด ห ล ว ง พ่ อ 89 ต อ บ ปั ญ ห า
การแผ่เมตตาถือเป็นการทำสมาธิที่ช่วยให้จิตใจสงบและรู้สึกชุ่มชื่น แต่ยังต้องการการตั้งมั่นมากขึ้น เมื่อทำการแผ่เมตตาจนมีสภาพจิตดีแล้ว ให้กำหนดนิมิตเพื่อนำพาจิตเข้าสู่ภาวะสงบ เพื่อป้องกันอาการฟุ้งซ่านและ
การฝันและสาเหตุที่เกิดขึ้น
90
การฝันและสาเหตุที่เกิดขึ้น
…องเสีย อาจเป็นไข้ ธาตุภายนอกกำเริบ เช่นอากาศ ในห้องนอนมันถ่ายเทไม่ดี เพราะหน้าต่างมันน้อย อากาศไม่พอหายใจ ก็ทำให้ฝันได้ หรือว่าอากาศถ่ายเทเร็วเกินไป ลมโกรกตลอด ตกดึก มันหนาว ทำให้ธาตุในตัววิปริต ก็ทำให้ฝ…
การฝันเกิดจากสาเหตุหลายประการ อาทิ สภาพธาตุทั้งภายในและภายนอก, จิตนิวรณ์ที่กังวล, เทวดามาบอกเหตุ, และกรรมในอดีตที่ส่งผลต่อความฝัน นอกจากนี้สภาพสุขภาพที่ไม่ดี หรือสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยในห้องนอน เ
การฝึกสมาธิและการจัดการกับอาการอึดอัด
97
การฝึกสมาธิและการจัดการกับอาการอึดอัด
ภาวนา - จิต ๕๑. ฝึกสมาธิแล้วอึดอัด ขณะที่กำลังทำสมาธิประคองดวงแก้ว รู้สึกอึดอัดหายใจไม่ออก ทำให้ต้องผ่อนลมหายใจ ทำให้ดวงแก้วหายไป จะทำ อย่างไรดีครับ ? ลองวางใจเบาๆ สักนิดหนึ่งนะ พอใจ…
ในขณะที่ฝึกสมาธิ ผู้ปฏิบัติมักจะประสบกับอาการอึดอัดหรือรู้สึกหายใจไม่ออก เนื้อหานี้เสนอวิธีการจัดการกับอาการดังกล่าวโดยการวางใจเบาๆ และเน้นการหายใจเพื่อลดความเครียด…
การทำสมาธิและการฝึกใจ
104
การทำสมาธิและการฝึกใจ
…ลี่ยนใหม่ หมูมันเต้นระบำได้ มันมาเต้นหย็องๆ แหยงๆ ให้กวนใจ ก็ทำใจเฉยๆ มันเต้นได้ก็เต้นไป ในที่สุดมันหายไป พอนั่งมากเข้าๆ จากภาพที่เห็นชัดๆ จะเห็นเพียงไกลๆ จนละลายหาย ไปหมด ก็ทนเอา ส่วนความคิดไม่ดีก็มี คว…
…มสงบ แม้ครั้งแรกอาจพบอุปสรรคต่างๆ แต่การฝึกประจำจะนำไปสู่ความสำเร็จ ซึ่งความคิดที่รบกวนจิตใจค่อยๆ จะหายไป แม้ต้องใช้เวลา แต่ความสำเร็จอยู่ไม่ไกล หากอดทนฝึกฝนต่อไป
ภาวนา - จิต
130
ภาวนา - จิต
…้าในท้องก็เข้าไม่ได้เลยเจ้าค่ะ ลูกแก้วไม่ยอมหยุด นิ่งเลย แต่ก็ใส เคลื่อนที่เร็วมาก พอพยายามตาม ก็ จะหายไป ทำอย่างไรหนูจะเอาเข้าในท้องได้เจ้าคะ ? คุณหนู เวลาเราเอาเบ็ดเกี่ยวเหยื่อตกปลาโยนลงไปในน้ำ เราบังค…
ในขณะที่นั่งสมาธิ หนูเห็นลูกแก้วที่เคลื่อนที่เร็วและไม่หยุดนิ่ง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการทำจิตใจให้สงบ การพยายามดึงลูกแก้วเข้าในท้องก็ไม่สำเร็จเหมือนการตกปลา ต้องทำใจสงบและรอให้ลูกแก้วเข้ามาเอง โดยให้มี
กฎแห่งกรรมและการเกิดใหม่
32
กฎแห่งกรรมและการเกิดใหม่
…ว์ก็อีก ไม่รู้เท่าไหร่ อุปมาคล้ายๆ อย่างนี้ ตอนหน้าแล้งเราแหงนหน้าดูท้องฟ้า จะหาปุยเมฆสักปุยก็ไม่มี หายไปไหนหมดก็ไม่รู้ แผ่นดินก็แห้งแล้ง แต่ พระภาวนาวิริยคุณ 32 (เผด็จ ทั ต ต ชีโว)
บทความนี้พูดถึงคำถามเกี่ยวกับการเกิดใหม่และจำนวนคนบนโลก โดยหลวงพ่ออธิบายว่าประชากรมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นได้จากการย้ายสู่จักรวาลอื่นและการเปลี่ยนภพภูมิ นอกจากนี้ยังมีการค้นคว้าจากพระไตรปิฎกซึ่งยืนยันว่ามี
กฎแห่งกรรม: โรคไซนัสและกรรมเวร
44
กฎแห่งกรรม: โรคไซนัสและกรรมเวร
กฎแห่งกรรม ๒๔. ไซนัส - โรคกรรมเวร หนูมีโรคประจำตัว คือโรคไซนัสจมูก รักษาจนทุกทางแล้ว ก็ยัง ไม่หายขาด บางทีทุเลาแต่ไม่หาย พออาการกำเริบ ก็มีเสมหะมาก จนหายใจยาก นอนก็นอนอย่างทรมาน ไม่ทราบว่าเกิดจากกร…
เนื้อหาเกี่ยวกับโรคไซนัสว่ามีความสัมพันธ์กับกรรมเวร โดยเฉพาะการทรมานสัตว์ และให้คำแนะนำในการรักษา ทั้งการดูแลอารมณ์และหลีกเลี่ยงการนอนดึก รวมถึงการเลิกใช้สารพิษในบ้านเพื่อบรรเทาอาการ.
กฎแห่งกรรม: ผลของกรรมในชีวิตปัจจุบัน
47
กฎแห่งกรรม: ผลของกรรมในชีวิตปัจจุบัน
…างไร ตอบว่าเขาเป็นคนประเภท บอกบุญไม่รับ เคยเจอไหม ที่เราไปบอกบุญแล้วโดนไล่ คนพวกนี้ แหละเวลาหางานทำ หายากที่สุด ก็ขนาดคนมาบอกบุญยังไล่ พอ ถึงคราวตัวเองเข้าไปหางานที่ไหนๆ ก็โดนไล่พอกัน ตั้งแต่โบราณแล้วเขา…
บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุของการตกงานในปัจจุบันซึ่งเกิดจากกรรมในอดีต โดยมีการแบ่งกลุ่มคนตกงานออกเป็นสองกรณี คือ ผู้ที่เลือกงานและผู้ที่ไม่ถูกเลือกงานเนื่องจากกรรมเก่า ทั้งสองกรณีนี้มีความสัมพันธ์กันกับกา
กฏแห่งกรรม
110
กฏแห่งกรรม
…ยคนนั้น จะเห็นภาพการทำบุญกฐินคราวนั้นอีกครั้งอย่างชัดเจน และมีกำลังใจเพิ่มสูง จนเอาชนะโรคภัยไข้เจ็บ หายป่วยได้อย่างน่า อัศจรรย์นะ พระภาวนาวิริยคุณ 10 (เผด็จ ทั ต ต ชีโว)
…จและส่งผลดีต่อวิญญาณ ช่วยให้มีความเข้มแข็งในการเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งสามารถสร้างกำลังใจให้กลับมาหายได้อย่างน่าอัศจรรย์ โปรดติดตามเรื่องราวจากพระภาวนาวิริยคุณ ซึ่งเป็นแนวทางในการทำความดีและเข้าใจกรรมม…
นรก สวรรค์ และชีวิตหลังความตาย
29
นรก สวรรค์ และชีวิตหลังความตาย
…หลังความตาย ออกซิเจน แล้วมันก็คายคาร์บอนไดออกไซค์ออกมา เราไปนอนอยู่โคน ต้นเลยอึดอัด เพราะขาดออกซิเจนหายใจ แล้วยังโดนรมด้วยคาร์บอน- ไดออกไซด์ มันเลยอึดอัดหนักขึ้นอีก บวกกับที่เคยฟังนิยายปรัมปรา เอาไว้มาก …
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การนอนหลับในที่อับอากาศซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกอึดอัด จนก่อให้เกิดฝันร้ายเกี่ยวกับผีอำ การเพิ่มอากาศในผู้คนที่สงสัยในสิ่งลี้ลับยังเชื่อมโยงยุคสมัย และความเชื่อเกี่ยวกับนรกและสว
นรก-สวรรค์-ชีวิตหลังความตาย
38
นรก-สวรรค์-ชีวิตหลังความตาย
…ส่วนมากไม่นานเขาก็หันมานับถือผีอีก เหตุเป็น เพราะว่าเขาเจ็บป่วยกัน พอหันไปนับถือเจ้าพ่อเจ้า แม่เขาก็หายป่วย เจ้าพ่อเจ้าแม่แนะนำให้ตั้งหิ้งบูชา ทุกบ้าน เขาหายป่วยเพราะเจ้าพ่อเจ้าแม่ช่วยจริงหรือ เปล่าคะ ? …
…ชื่อเหล่านี้เกิดจากประสบการณ์ส่วนบุคคล เช่น การรักษาอาการเจ็บป่วยด้วยการบูชาเจ้าพ่อเจ้าแม่ เมื่อมีคนหายจากอาการป่วย จึงเกิดความเชื่อว่าการนับถือเจ้าพ่อเจ้าแม่มีอำนาจช่วยรักษาได้ ส่งผลให้คนหันกลับไปนับถือ…
การครองตนและการเข้าวัดตั้งแต่อายุยังน้อย
106
การครองตนและการเข้าวัดตั้งแต่อายุยังน้อย
…วามพอใจไว้ให้มากเข้าๆ ผูก พูดง่ายๆ ปฏิบัติธรรมให้มาก คือทำทานให้มาก รักษาศีล ให้มาก นั่งสมาธิให้มาก หายใจเข้าออกนึกถึงแต่วัดพอทำอย่างนี้เคย แม้แต่จวนใกล้ตาย ใจก็เกาะอยู่กับเรื่องวัด เรื่อง ศาสนาจนหมดลม ห…
การเข้าวัดตั้งแต่เด็กเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาจิตใจ โดยการปลูกฝังอุปนิสัยทำบุญและรักษาศีลตั้งแต่ตอนนี้ จะทำให้จิตใจเกาะติดกับธรรมเมื่อถึงเวลาต้องกลับมาเกิด การบวชของพระทัพพมัลลบุตรเมื่ออายุ 7 ขวบ
การเข้าข้างลูกเมื่อทำผิดและผลกระทบต่อชีวิต
43
การเข้าข้างลูกเมื่อทำผิดและผลกระทบต่อชีวิต
…ื่อลูกทำผิด จะมีผลเสียมากน้อยเพียงใด ? พ่อแม่ที่เข้าข้างลูกเมื่อลูกทำผิด ได้ชื่อว่าเป็นผู้สร้างความ หายนะให้แก่ลูกอย่างที่สุด โดยทั่วไปแล้วคนเราจะดำเนินชีวิตตาม ความเห็นของตนเอง ความสำเร็จหรือความผิดพลาด…
…สิ่งที่ไม่ถูกต้องสามารถทำให้ลูกเข้าใจผิดเกี่ยวกับชีวิต ได้สร้างพื้นฐานที่ไม่ถูกต้องให้ลูกจนทำให้เสียหายในระยะยาว พ่อแม่จำเป็นต้องตระหนักถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นหากไม่สอนให้ลูกแยกแยะระหว่างความดีและความชั…
การครองเรือนและการรักษาศีล 5
45
การครองเรือนและการรักษาศีล 5
…าเปิดให้ฟัง หรืออ่านหนังสือธรรมให้ คนไข้ฟัง ถ้าทำได้อย่างนี้เป็นประจำแล้ว หากคนไข้ยังมีบุญอยู่ก็อาจ หายได้ ด้วยอำนาจบุญเก่ารวมกับบุญใหม่ที่ทำ แต่ถ้าคนไข้หมดบุญถึง คราวจะต้องตาย ก็จะไปดี ไม่ตกนรกแน่นอน เพ…
บทความนี้เน้นการชักชวนคนไข้ให้รักษาศีล 5 อย่างเคร่งครัด รวมถึงการทำสมาธิซึ่งสำคัญต่อการรักษา ผู้ดูแลต้องอยู่ในบุญและอธิษฐานให้มีความสงบสุขในจิตใจของคนไข้ การฟังสวดมนต์หรืออ่านหนังสือธรรมที่เคารพบูชาถื
นิทานสอนใจเรื่องการอบรมเด็ก
43
นิทานสอนใจเรื่องการอบรมเด็ก
…้องนำเงินถุงหนึ่งเดินทางผ่าน มาทางนี้ เพื่อซื้อกระดาษเงินกระดาษทองไปฝังศพแม่ แต่ทว่าเงินถุงนั้นหล่น หายไปโดยไม่รู้ตัว... หญิงที่มาก่อนหน้านั้น เมื่อได้ยินหญิงผู้นี้กล่าวอ้างมีเหตุมีผล จึง ผละจากไป พี่น้อ…
นิทานนี้เล่าถึงสองพี่น้องที่ช่วยหญิงคนหนึ่งซึ่งอ้างว่าเป็นเจ้าของเงินที่พวกเขาเก็บได้ พี่สาวเห็นความสำคัญของการสอนเด็กให้เป็นคนดีตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ถ้าแม่ดื่มเหล้าหรือทำสิ่งไม่ดี ลูกอาจจะเป็นเด็กที่มี
ความกตัญญูต่อพ่อแม่
86
ความกตัญญูต่อพ่อแม่
…ี ลูกชายเกเรเหลือเกิน นอกจากเกเรแล้วยังเคี่ยวเข็ญ พ่อแม่จะเอานั่นเอานี่ พอซื้อให้ไปแล้ว ก็ไปทำเสียๆ หายๆ บางทีได้ ไม่ทันใจก็ด่าพ่อด่าแม่เข้าอีก ผมไม่รู้จะทำอย่างไรกับลูกคนนี้แล้ว” หลวงพ่อท่านก็เลยแนะนำเข…
เนื้อหาพูดถึงการขาดคำนึกถึงคุณค่าของพ่อแม่จากลูกๆ ที่มักมองว่าพ่อแม่ควรเลี้ยงดูให้ดีเหมือนคนรวย หลายครอบครัวประสบปัญหานี้ ถึงแม้จะมีฐานะดี ปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว รวมถึงวิธีการช่วย
ทำดีให้ได้ดี: หลักการสร้างความสำเร็จ
124
ทำดีให้ได้ดี: หลักการสร้างความสำเร็จ
เพราะถึงให้ขยันให้ตาย แต่ก็จะทำแบบโง่ๆ ต่อไป จึงไม่มีทางได้ดี นอกจากไม่ได้ดีแล้ว ยังมีปัญหาเสียหายให้ต้องตามมาแก้อีกเพียบเลย คนที่จะทำดีแล้วถูกดีได้ มีทางเดียว คือ ต้องศึกษาให้ดีก่อนแล้ว ค่อยลงมือทำ…
…งไม่เพียงพอ หากไม่ทุ่มเทอย่างเต็มที่และไม่ได้ทำในปริมาณที่เหมาะสม รวมถึงไม่ทำมากเกินไปจนเกิดความเสียหาย ซึ่งทั้งหมดนี้จำเป็นต่อความสำเร็จในงาน.