อะระหัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 14 / 32

…นย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความสงบและความสุข ผ่านการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล การนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และการนึ

…นย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการฝึกที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่สบาย, การนึกถึงดวงแก้วกลมใส รวมถึงขั้นตอนการตั้งจิตใจให้มั่นคงและอยู่ในสภาวะสงบ การทำ

…ลฝันในฝันวิทยา * กัลฯอัยย์-รัชนี-ภูริวัจน์-เพียงตะวัน-พันธุ์เพชร- พิทักษ์ตะวัน เพชรทอง - กลุ่มสัมมา อะระหัง-นพ.สุรินทร์ จิรนิรามัย กัลฯดุลยภพ-สุเรีย วัฒนานนท์ กัลฯสะไกร-พญ.ลักษณา-นพ.มัยธัช-ธนัชชัย- ไตรภพ สาม…

เอกสารนี้ประกอบด้วยรายชื่อเจ้าภาพที่น้อมบูชาธรรมในเดือนมกราคม พ.ศ. ๒๕๕๔ ของวัดพระธรรมกายนางาโน่และครอบครัว, องค์กร และบุคคลต่างๆที่ให้การสนับสนุนงานธรรมะในครั้งนี้. การดำเนินงานเพื่อถวายพระคุณและเจริญ

…ารย์ท่านแนะนำสั่งสอน ถ้าของหลวงปู่วัดปากน้ำ ท่านให้กำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงใสกับ บริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง จะต้องไม่เผลอจากบริกรรมทั้งสอง ๒๗ | สติกับสบาย

เนื้อหาพูดถึงการสร้างสมาธิภาวนาเพื่อให้เกิดสติและความสบาย โดยแนะนำท่าทางการนั่งขัดสมาธิและวิธีการให้ปฏิบัติอย่างสบาย คล้ายกับการนอนหลับ โดยเน้นความสัมพันธ์ของสติและความสบายในการปฏิบัติธรรม เพื่อความเจ

…ๆ อยู่กับความมืดไปก่อน เหมือนเรา นั่งอยู่ในยามราตรีที่มืดมิดด้วยใจที่เป็นสุขใจที่สบาย จะภาวนา สัมมา อะระหัง เป็นเพื่อนด้วยก็ได้ หรือจะอยู่เฉย ๆ อย่างนั้นก็ได้ หยุดอย่าง สบาย ๆ นิ่ง ๆ วางเบา ๆ ค่อย ๆ คลี่คลาย…

…ใจอยู่ที่ฐานที่ ๗ โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับนิมิต เรียนรู้การอยู่กับความมืดอย่างสบาย พร้อมภาวนา 'สัมมาอะระหัง' เพื่อสร้างสภาวะจิตใจที่สงบและเบา ปลดปล่อยความตึงเครียดและทำให้ใจโปร่งสบาย ความมืดจะกลายเป็นมิตรและ…

…ก็จะทําให้เกิดการผ่อนคลายระบบ ประสาทกล้ามเนื้อ และเราก็นิ่งอย่างนั้นเรื่อยไป เลย จะมีค่าภาวนา สัมมา อะระหัง ไปด้วยก็ได้ หรือ ไม่มีก็ไม่เป็นไร ๑๓๕ | ๔ ส. สำเร็จ

การผ่อนคลายจิตใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำสมาธิ โดยเริ่มจากการหยุดนึกและทำให้ใจสงบ สัมผัสได้ถึงความรู้สึกอิสระในท้องหรือสามารถจินตนาการถึงดวงแก้วใสหรือองค์พระ เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและไม่ตึงเครียด หากมีอา

…ง อย่างนี้ แล้วถ้าจะภาวนาก็ภาวนาโดยไม่ต้องใช้กำลัง ถ้าใช้กำลังเขา เรียกว่าท่อง ภาวนาเป็นเสียง สัมมา อะระหัง ที่ละเอียดอ่อน คล้าย เสียงเพลงที่เราชอบ หรือบทสวดมนต์ที่เราท่องคล่องปากขึ้นใจ ดังขึ้นมาในใจ ถ้าเราจ…

การมองผ่านเป็นการสร้างสำนึกที่ลึกซึ้ง เช่นเดียวกับการมองที่เบา ๆ ผ่านตัวเองหรือการภาวนา ที่ไม่ต้องใช้กำลังและมุ่งหวังให้มีอยู่อย่างละเอียด รักษาอารมณ์ในระดับที่มีคุณค่าอย่างสูง สามารถให้ความสำคัญกับลู

…ีเลย คิดเพียงแค่นี้ คิดทีเดียว อย่าลืมนะ คิด ๑ ที หรือทีเดียว แล้วก็นั่ง เฉย ๆ นิ่ง ๆ จะภาวนา สัมมา อะระหัง เป็นเพื่อนก็ได้ ไม่ภาวนาก็ไม่เป็นไร แล้วก็อย่าไปปรารถนาที่จะเห็นภาพอะไรนะ มันยังไม่ถึงเวลา เราก็ ต้…

ในเนื้อหานี้ได้กล่าวถึงเทคนิคการทำสมาธิที่สามารถช่วยให้ผ่อนคลายและเข้าถึงความสงบภายใน โดยเริ่มจากการลืมความคิดทั้งหมดและนั่งอยู่ในท่าที่สะดวกสบาย การมีจิตใจที่นิ่ง โดยสามารถใช้การภาวนาได้ หรือไม่ใช้ก็

…มนิมิตเป็นเพชรสักเม็ด หรือองค์พระใส ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง เราก็นึกไป แล้วก็ประคองใจ ด้วยคำภาวนา สัมมา อะระหัง ก็ทำไป ถึงจุด ๆ หนึ่ง เราไม่อยาก จะภาวนา ก็ไม่ต้องภาวนา ไม่อยากจะนึกถึงภาพเราก็ไม่ต้องไปนึก หรือนึก…

บทความนี้แนะนำแนวทางการปล่อยวางให้กับผู้ที่ต้องการมีความสงบสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการหยุดความคิดและไม่ผูกพันกับความคิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือลบ คำแนะนำคือให้ใช้ชีวิตเสมือนท่อน้ำ ปล่อยให้ความ

…ู้ชายให้กำหนดเข้า ปากช่องจมูกขวา เรียกว่าฐานที่ ๑ ให้บริกรรมภาวนา ประคองใจกับดวงกลมใสนั้นว่า “สัมมา อะระหัง” ๓ ครั้ง (จัดเป็นพุทธานุสสติ) แล้วจึงเลื่อนดวงนิมิตนั้นต่อไปตาม *ฐานที่ ๗ นี้ อธิบายในเชิงวิทยาศาสต…

เอกสารนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิด้วยการกำหนดนิมิตที่ฐานที่ 1 และฐานที่ 7 โดยเน้นที่การตั้งสติ การแสดงบริกรรมภาวนา และการสร้างสมดุลของจิตใจในขณะปฏิบัติธรรม โดยฐานที่ 7 มีความสำคัญในเชิงวิทยาศาสตร์และจิตวิ

…รทำสมาธิคราวต่อ ๆ ไป จะน้อมใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เลยก็ได้ แล้วกำหนดบริกรรมภาวนาว่า “สัมมา อะระหัง” และนึกบริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้วหรือ พระพุทธรูปใส ทั้งบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิตนี้ เป็น กุศโลบายเพื…

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิถึงฐานทั้ง ๗ และการเข้าสู่ดวงปฐมมรรคซึ่งถือเป็นประตูสู่การนิพพาน โดยมีวิธีการตั้งใจทำสมาธิและรักษาดวงปฐมมรรคด้วยความเพียร อธิบายถึงความสำคัญของการเอาใจจดจ่อและการปฏิบัติอย่างต

ช่วย “สัมมา อะระหัง” หน่อย ๑๐๒ คุณนวรัตน์ อัจนานุบาล ชาวอุตรดิตถ์ ไปวัดพระธรรมกายครั้งแรก ๒๒ เมษายน ๒๕๕๓ ในพิธีรับสไบแก…

เรื่องราวเกี่ยวกับคุณนวรัตน์ อัจนานุบาล ที่ประสบอุบัติเหตุขณะขับมอเตอร์ไซค์ไปวัดพระธรรมกาย โดยเธอตั้งใจจะนั่งสมาธิที่สวนพนาวัฒน์ แต่ต้องถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลหลังถูกชนอย่างรุนแรง ทำให้เธอหมดสติและเลือดน

…่คอ และในขณะที่เธอนอนอยู่นั้น จู่ ๆ ก็ได้ยินเสียงพระสวดมนต์ และมี เสียงจากข้างในบอกว่า “ช่วย “สัมมา อะระหัง” หน่อย” เธอจึง ทําตาม และตลอดเวลาที่นอนอยู่ เหรียญปราบมาร www.kalyanamitra.org ୭୦୩

คุณนวรัตน์ได้ประสบอุบัติเหตุและส่งโรงพยาบาล ผลจากการหมดสติ ทำให้เธอฝันไปในห้องมืด มีแสงสว่างที่ดึงดูดใจ แต่ถูกห้ามไม่ให้ไปโดยคุณยายมหารัตนอุบาสิกาจันทร์ เมื่อฟื้นขึ้นในห้องไอซียู เธอได้ยินเสียงพระสวดม

วิสุทธิวาจา 1 23 จริงแค่ชีวิต ที่บริกรรมว่าดังนี้ก็เพื่อจะประคองใจเราให้หยุด สัมมาอะระหัง สัมมา อะระหัง ๆๆๆ พอถูกส่วนเข้าใจก็หยุดอยู่กลางดวงนั้น มืดก็อยู่ตรงนั้น สว่างก็ อยู่ตรงนั้น ไม่ต้อง…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการทำสมาธิและการหยุดใจ โดยการบริกรรม 'สัมมาอะระหัง' เพื่อสร้างความสงบในใจ เมื่อเข้าถึงสถานะที่นิ่ง จะสามารถเห็นดวงใสอยู่กลางใจได้ เป้าหมายคือการหยุดแล…

…ง ๗ ฐาน yushen b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการที่ส่งนิดถาวร ys gunnerokałe เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐาน …

สมาธิคือการสร้างความสงบและสุขจากภายในตัวเอง ซึ่งสามารถทำได้ทุกคนอย่างง่ายดายตามคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมตัว ก่อนเข้

…้างว่า ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 2 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐาน …

บทความนี้แนะนำวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระมงคลเทพมุนี เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิต ประกอบด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิ รวมถึงการนึกกำหนดนิมิตที่ช่วยให้จิตใจสงบ พร้อมทั้งคำแนะนำ

…อนุบาลฝันในฝันวิทยา กัลฯอัยย์-รัชนี-ภูริวัจน์-เพียงตะวัน-พันธุ์เพชร-พิทักษ์ตะวัน เพชรทอง กลุ่มสัมมา อะระหัง-นพ.สุรินทร์ จิรนิรามัย,กัลฯดุลยภพ-สุเรีย วัฒนานนท์ กัลฯสะไกร พญ.ลักษณา-นพ.มัยธัช-ธนัชชัย-ไตรภพ สามเ…

ในฉบับเดือนธันวาคมนี้ มีการนำเสนอรายชื่อเจ้าภาพกิตติมศักดิ์พิเศษที่ประกอบไปด้วยครอบครัวหลายท่าน รวมถึงบริษัทต่างๆ เช่น บริษัทเซเว่นสตาร์ อินเตอร์โฮลดิ้ง จำกัด และบริษัทรุ่งศิลป์การพิมพ์ (1977) จำกัด.

…ารย์ก็สัพเพ และวันที่มหัศจรรย์ที่สุดในชีวิตอีกวันก็มาถึง ตอนนั้นอาตมารู้สึกปล่อยวางมาก ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไป ใจก็สงบ แล้วแสงสว่างก็มาเลย ต่อ มาอาตมารู้สึกเหมือนหล่นวูบ โดนดูดลงไปเหมือน เวลาเราตกเบ็ดแล้วปล…

ในเนื้อหานี้พูดถึงประสบการณ์ล้ำค่าของพระอาจารย์ที่ได้ค้นพบความสงบสุขผ่านการภาวนา “สัมมาอะระหัง” และเห็นองค์พระที่สวยงามในช่วงเวลาที่จิตใจสงบ นอกจากนี้ยังมีการเล่าเรื่องอดีตของพระโพธิสัตว์ที่บวชห…

…้างว่า ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 2 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐาน …

สมาธิ คือ ความสงบ และความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนามีวิธีปฏิบัติที่ง่ายต่อการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การปฏิบัติตามศีล ๕ หรือ ๘ การนั่งในท่าท

…อนุบาลฝันในฝันวิทยา กัลฯอัยย์-รัชนี-ภูริวัจน์-เพียงตะวัน-พันธุ์เพชร-พิทักษ์ตะวัน เพชรทอง กลุ่มสัมมา อะระหัง-นพ.สุรินทร์ จิรนิรามัย, กัลฯดุลยภพ-สุเรีย วัฒนานนท์ กัลฯสะไกร พญ.ลักษณา-นพ.มัยธัช-ธนัชชัย-ไตรภพ สาม…

รายการเจ้าภาพเดือนพฤศจิกายนประกอบด้วยรายชื่อผู้มีเกียรติที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ โดยมีรายชื่อเช่น กัลฯดร.ศุภชัย ศรีศุภอักษร, กัลฯนวรัตน์ ฤดีพิพัฒนพงศ์, ครอบครัวธนะสมานโชค, บริษัทเซเว่นสตาร์ อินเตอร