อารมณ์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 62 / 66

…อายุ 0-3 ปี เพื่อสื่อสารความคิดความรู้สึกต่างๆ ที่ขณะนั้นกำลังนึกคิด และต้องการที่จะShowความต้องการ อารมณ์ ความรู้สึกของตนเองกับผู้อื่น ข. ภาษาที่พูดกับตนเอง 3-7 ขวบ (Egocentric Speech) เป็นภาษาที่เด็กใช้พู…

บทความนี้ว่าด้วยพัฒนาการทางสังคมของวิถีอัสสัม โดยมุ่งเน้นที่ทฤษฎีเชาว์ปัญญา ซึ่งแบ่งออกเป็น 2 ระดับ คือ เชาว์ปัญญาเบื้องต้นและขั้นสูง การพัฒนาภาษาในเด็กปฐมวัยถูกแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอน ซึ่งรวมถึงภาษาสัง

…ถภาวนา และ วิปัสสนาภาวนา มีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจาก "ความล้มเหลวใน ความสำเร็จ" "การคิดล้น" "อารมณ์ชั่ววูบ" "อารมณ์ถาวร" ภาวะอารมณ์ หดหู่และซึมเศร้า" "ความเครียด" และ "ยาเสพติด" ซึ่งนำไปสู "การฆ่าตัว…

…ลงเนื่องจากความต้องการของชาวตะวันตกที่เพิ่มขึ้นในด้านการค้นคว้าและวิถีสมาธิ โดยสาเหตุหลักคือปัญหาทางอารมณ์และสังคม เช่น ความเครียดและการฆ่าตัวตาย อย่างไรก็ตาม การเผยแพร่พระพุทธศาสนาในตะวันตกยังเป็นไปอย่างท้…

คุณครูไม่ใหญ่ ที่ลุกชายกลัวความมิด กลัวความรุนแรง และกลัวอาวุธทุกชนิด เพราะกรรมในอดีต ตัวเองได้เคยเลี้ยงหมาไว้ซ่ิงชนนมากๆ ในชาตินั้นได้จับหมาไปขังไว้ในห้องมิด เพราะคนเหลือเกิน และดูด้วยอารมต่างๆ เช่น

…สำคัญของการฝึกสมาธิเป็นประจำเพื่อให้จิตใจแข็งแกร่งและสงบขึ้น โดยมีหลักการที่ว่าหากฝึกอย่างต่อเนื่อง อารมณ์ที่ไม่ดีจะค่อยๆ หายไปในที่สุด.

…ยอย่างนั้น เพราะฉะนั้น ลูกเป็นพี่ก็ต้องอาศัยความรักและปรารถนาดี กับน้อง เป็นกลายาณมิตรให้ ดูเวลาและ อารมณ์ ค่อยๆ แนะนำ ค่อยๆ ชักชุงไป เรื่อยๆ ทะเลบทะลหน่อย ต้องบอกไปเรื่อยๆ ให้เขาออกห่างจากคนที่ไม่ดี และเข้…

การสนทนาระหว่างคุณครูและนักเรียนเกี่ยวกับความรับผิดชอบในฐานะพี่ชาย คนเขียนได้สะท้อนความรู้สึกถึงความกังวลที่มีต่อน้องชายซึ่งมักจะคบเพื่อนที่ไม่ดี และต้องการให้เขาห่างไกลจากคนเหล่านั้น โดยเน้นการใช้ควา

ให้คนที่กำลังหาของ แล้วอารมณ์กำลังไม่ดีนั้นให้ใจเย็นๆ อารมณ์ดีขึ้น พออารมณ์ดีขึ้น ก็จะหาของที่หายเจอ เพราะนึกถึงภาพของหายให้ชัด ด…

การค้นหาของที่หายไปในขณะที่อารมณ์ไม่ดีมักทำให้เกิดความเครียด แต่การใจเย็นจะช่วยให้สามารถนึกย้อนและหาของได้ง่ายขึ้น แนะนำให้คิดอย่างสบ…

…บุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความองอาจ ส่งผ่านเผย มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น และเชื่อมั่นในตนเอง

…วมถึงส่งเสริมให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น โดยการเพิ่มความมั่นใจ อารมณ์ที่มั่นคง และผิวพรรณที่ดี dmc.tv

…ร้อนอยู่ก็อาจจะดำเนินชีวิตผิดพลาดได้ง่าย ทำให้ประสบเคราะห์ภัยได้มาก แต่วัยรุ่นบางคนก็เป็นคนมีเหตุผล อารมณ์เย็น จึงทำให้ประสบความสำเร็จในชีวิต เมื่อถึงวัยนี้ สิ่งที่ควรทำ คือ จะทำอะไรต้องมีสติพิจารณาให้ดี อ…

วัยเบญจเพสเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการเติบโตและตัดสินใจ ผู้ใหญ่ใจร้อนอาจส่งผลให้เกิดความผิดพลาดในชีวิต ในขณะที่วัยรุ่นที่มีเหตุผลสามารถประสบความสำเร็จ ได้มีแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีสติพิจารณาและศึกษาธรร

คุณครูไม่ใหญ่ อนิสงส์โดยย่อจากการได้รับบุญนี้ คือ จะมีดวงปัญญาแตกฉาน จะมีอารมณ์ดี อารมณ์สบาย จิตจะเบิกบานอยู่เป็นนิจ ถ้ามั่นนั่งสมาธิจะเข้าสู่ธรรมได้โดยง่าย ถ้ามั่นตอกย้ำสมณสัญญา …

ใครที่บริโภคสื่อสีดำ แสดงว่า บุญน้อย มีจิตกรรรม จิตจะเศร้าหมอง ขึ้นๆ ลงๆ อารมณ์ไม่คงที่ ใจจะกระเพื่อมอยู่ตลอดเวลา ๑๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

ใครที่บีรีโคสื่อสีขาว แสดงว่า บุญมาก ใจจะใสๆ สบายๆ อารมณ์ไม่ขึ้นๆ ลงๆ จะดำรงความหนุ่มสาวไปยาวนาน 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2557

ไม่ว่าเรา จะอยู่ในอารมณ์ใดตาม จะหงุดหงิด จุดนุ้มาร หรือ อารมณ์แจ่มใส ก็ขอให้ปฏิบัติธรรม ๒๗ มีนาคม พ.ศ.๒๕๕๔

… อย่าพึ่งหายใจเข้า แล้วเรื่องที่เราโกรธจะผ่านไป พอมันผ่านไปแล้ว ให้หายใจเข้า อากาศสดชื่นจะเข้าไปแทน อารมณ์อุ่นมัววันนี้ก็จะหายไป ๑๕ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ไม่..โกรธ...

…มี บุญบารมี ก็ขยายออกมาคมรอบตัว สว่างโลงใจสบายๆ มองดูญามารมาเล่นเลิก ดูไปเพลินๆ จนครังทั้งพญามารหมด อารมณ์กลับไป เพราะทำความสะอุดหรือทำให้กลัวยอมกลัวยไม่ได้เลยเก็บความกลัวย่ำเสียเอง ส่วนพระมหาบุญก็สบายๆ นั่…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้สบายโดยการนึกถึงบุญและบารมีที่สามารถขยายออกมาเพื่อสร้างความสว่างและความสงบให้กับจิตใจ การถอดกายเป็นเทคนิคหนึ่งที่ทำให้เราสามารถเพื่อเข้าถึงประสบการณ์ทางธรรมตามลำดับ โดยเริ

…ดับครึ่งทางระหวางสุขกับทุกข์ คือ มันเลยความทุกข์มาถึงครึ่งทาง แต่มันยังไม่ถึงความสุข ตรงนี้ ถ้าเราทำอารมณ์อย่างนี้ให้ต่อเนื่องกันไป คือ ความสงบเสมอ นิ่ง นุ่ม ละมุนไม่จะกวนสัมมา ระหัง หรือไม่กวนก็ตาม นั่นละถ…

…ถึงระดับความสุข เมื่อนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง จะพบว่าความรู้สึกที่เกิดขึ้นในการนั่งจะมีความสงบ นุ่มนวล อารมณ์ที่ไม่กวนใจแต่ต้องรักษาความสม่ำเสมอด้วย นอกจากนี้ ความรู้สึกนี้นำไปสู่การอยู่ในสภาวะที่เรียกว่า อทุก…

…องมาหยุดตรงนี้แหละ หยุดได้สิ้นสมบูรณ์ ส่งจากกาม จากอุคคละธรรม ละวัตก วิจาร ปีติ สุข เอกัคคตา คือ มีอารมณ์เป็นหนึ่ง อารมณ์เดียวไม่หวั่นไหว หยุดนึ่ง ไม่อ่นแแน่น ไม่คลอนแคลน มีความสุข มีความบริสุทธิ์ เป็นกลาง…

การมีสมาธิและความสงบ ทางเข้าใจที่หยุดนิ่งในตนเองเป็นพื้นฐานของการปฏิบัติสมณะ การหยุดกลางกายที่ฐานที่ ๗ คือการให้ใจนิ่งและบรรลุความสงบ เมื่อใจหยุดอย่างแท้จริงจะพบกับความสุขที่ไม่สั่นคลอน และสัมผัสถึงบร

…ไหนดีค่ะ หลวงพ่อ : เวลาที่เรามีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ บางคนพร้อมตอนตื่นนอนใหม่ ๆ เพราะตอนนั้นอารมณ์เก่าที่คั่งค้างมันหายไปแล้ว อารมณ์ใหม่เราก็ยังไม่เจอ มีเวลาพอสมควรก็นั่งตอนตื่นนอนตอนเช้า ๆ สำหรับบา…

การนั่งสมาธิควรทำในเวลาที่มีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถนั่งได้ตั้งแต่เช้าตรู่ ก่อนนอน หรือช่วงกลางวันขึ้นอยู่กับความสะดวกและความพร้อมของแต่ละคน อาจจะเหนื่อย หรือง่วงก็ให้พยายามทำต่อไปอย่างสม่ำ

…มาธิเป็นบ่อเกิดแห่งปัญญา ไม่ว่าฉะนั้นเราจะศึกษาอะไร ก็แล้วแต่ ถ้าศึกษาในระดับใจพ่อผ่องใส มีอรามณ์ดี อารมณ์สบายนะ จิตตั้งมั่น จะทำให้การศึกษาไม่ว่าทางโลกหรือทางธรรมมันดีงั้น การฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรม…

…ข้าใจเนื้อหาได้ดีขึ้น การมีจิตใจที่สงบและมีสมาธิช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการศึกษา ขณะที่อาการเครียดหรืออารมณ์ไม่ดีอาจทำให้การเรียนรู้มีอุปสรรค การฝึกสมาธิจึงเป็นวิธีการหนึ่งที่สามารถนำไปใช้ในการศึกษาเล่าเรียนแ…

…่นคง เราก็ต้องตั้งหลัก ตั้งสติ ดอกไม้ไว้ก่อน ถ้ามณฑโกรธจะพุ่งพรอออกมา ให้มันอยู่ภายใน แล้วทำใจงิ้ ๆ อารมณ์นั้นจะอยู่กับเราไม่นาน เดี๋ยวก็จะดับหายไป ทำง่าย ๆ แค่นี้เอง แล้วถ้าเราไม่เอาเรื่องเอาราว ไม่ถือสา …

บทความนี้พูดถึงการรักษาจิตใจให้ใสสะอาด แม้จะเผชิญกับอารมณ์รุนแรงจากคนรอบข้าง วิธีการปรับตัวและฝึกฝนสติในการดำเนินชีวิตวันต่อวัน เพื่อให้สามารถสร้างแรงบันดาลใจ…

คลายกับกำลังกายผ่อน ไม่บึบกล้ามเนื้อๆ หรือขดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะ เข้าไปสู่ความสงบอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดดินมิต เป็น…

การฝึกสมาธินี้เริ่มจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและวางอารมณ์ให้สบาย โดยนึกถึงดวงแก้วกลมใสขนาดเท่าแก้วน้ำ ที่ไม่มีตำหนิใด ๆ เพื่อสร้างความรู้สึกสงบและมั่นคงในจิต…

…ือยัง 22 มาปลูกเมตตาธรรมในใจกันเถอะ 24 สังสมธาตุบริสุทธิ์ในตัวเรา 26 อดีติที่ผิดพลาด...ลืมให้หมด 28 อารมณ์ใส อย่างปล่อยให้เสีย 30 การแก้แค้นที่ถูกวิธี 32 ทำตัวประดุจผ้ white 34 อัตตัวเรานั้น...ตายแน่ ๆ 36 เ…

…สร้างสรรค์ และการสังสมธาตุบริสุทธิ์ในตัวเอง โดยมีเนื้อหาที่จะช่วยให้ผู้คนลืมอดีตที่ผิดพลาดและเข้าถึงอารมณ์ที่ใส สร้างความสงบสุขในชีวิต www.dmc.tv