หน้าหนังสือทั้งหมด

การดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
34
การดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
สุขภาพนักสร้างบำร ง...โรคหัวใจ ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ เรียนเรียงมาจากรายการ สุขกาย สบายใจ วิธีดูแลรักษาตัวเองเมื่อเป็นโรคหัวใจ 1. การออกกำลังกาย ทำให้เกิดประโยชน์กับโรคหัวใจ ก็ต้องออกกำล
การดูแลสุขภาพเพื่อห่างไกลโรคหัวใจนั้นสำคัญมาก โดยควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์และควบคุมอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรค โดยเฉพาะอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงและไขม
การสนทนาเกี่ยวกับน้องชายที่เสียชีวิต
115
การสนทนาเกี่ยวกับน้องชายที่เสียชีวิต
ข้างบ้านก็ได้เรียกน้องชายให้ไปดื่มเหล้าด้วยกัน น้องชายเข้าไปหา และยกเหล้าขึ้นมาจิบอย่างเกรงใจแบบเสียไม่ได้ จากนั้นก็ออกตัวกลับขึ้นไปอาบน้ำก่อนที่ฉันลอย และก็ไม่เต้นขึ้นมาอีกเลย กรรมใดทำให้น้องชายอายุ
เรื่องราวนี้เป็นการพูดคุยเกี่ยวกับน้องชายที่เสียชีวิตอย่างกระทันหัน เนื้อหาสำรวจถึงกรรมที่ทำให้เขามีอายุสั้น ความเชื่อในเรื่องนรกและสวรรค์ และการส่งบุญให้เขา เรื่องนี้สะท้อนถึงคำถามในชีวิตเกี่ยวกับกรร
การเข้าใจ 5 ห้องชีวิต
71
การเข้าใจ 5 ห้องชีวิต
สิ่งที่ข้างต้นให้เราคิด พูด ทำซ้ำ ๆ ได้แก่ สิ่งที่เกี่ยวกับที่อยู่ภายใน อาหาร เสื้อผ้า เครื่องนุ่งห่ม การรักษาสุขภาพ งานอาชีพ สิ่งเหล่านี้เพราะเหตุของเราได้ทั้งนั้น ที่นี่มีว่ากันถึงสถานที่หรือพื้นที่
เนื้อหานี้พูดถึง 5 ห้องชีวิตของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงห้องนอน ห้องน้ำ ห้องแต่งตัว ห้องครัว และห้องทำงาน สิ่งเหล่านี้มีผลต่อพฤติกรรมและนิสัยของแต่ละคน โดยนิสัยที่ดีเกิดจากการใช้ 5 ห้องชีวิตอย่างถูกวิธี ข้อมู
หุ้นขึ้น..แบบช็อกโลก !
11
หุ้นขึ้น..แบบช็อกโลก !
หุ้นขึ้น..แบบช็อกโลก ! นักเล่นหุ้นแบบถึงกับกรีดร้องทุกคน อยากให้หุ้นที่ลงทุนซื้อพุ่งขึ้นเร็วที่สุด เพื่อที่จะเทขาย แล้วยืนทันที ซึ่งในโลกของความเป็นจริง มันไม่ง่ายอย่างนั้น แต่ผู้หญิงคนนี้มีวิธี !!!
นักลงทุนหุ้นรู้สึกตื่นเต้นเมื่อหุ้นพุ่งขึ้นตามที่คาดหวัง แต่ความจริงไม่ง่ายอย่างนั้น คุณปุ๊กกี้เจ้าของร้าน Mint Leaf Cuisine ในสหรัฐอเมริกา ประสบการณ์จากการเข้าวัดพระธรรมกายทำให้ธุรกิจอาหารของเธอประสบ
ความปลื้มปีติในการทำบุญ
47
ความปลื้มปีติในการทำบุญ
และที่สำคัญ หากเราทำบุญแล้วปลื้ม อีกทั้งยังสามารถระลึกถึงบุญที่เคยทำไปได้บ่อยครั้งมากเท่าไร ก็จะมีผลต่อจำนวนชาติที่บุญจะส่งผลมากขึ้นเท่านั้น และมากไปกว่านั้น หากตามระลึกถึงบุญที่ทำ ไปแล้วบ่อย ๆ ด้วยคว
การทำบุญและความปลื้มปีติมีความเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง หากเราสามารถระลึกถึงบุญที่ทำไปบ่อยครั้ง จะส่งผลดีต่อชีวิตและเพิ่มปริมาณบุญในชาติหน้าด้วย การทำบุญอย่างตั้งใจ จะช่วยให้เกิดความปีติ และพัฒนาใจให้ย
การบวชและการฝึกฝนตามพระธรรมวินัย
74
การบวชและการฝึกฝนตามพระธรรมวินัย
ยกตัวอย่างเช่น เสื้อผ้า พระพุทธองค์ทรงมีพระวินัยบังคับ ทรงให้มุ่งสงบ ขอบผ้าด้านบนให้ปิดเหนอะซะดี ขอบผ้าด้านล่างให้ขางปิดครึ่งหน้าแจ้ง เพื่อเป็นการบังคับให้รู้จักระมัดระวังตัว ทั้งในเท้ายืน ท่าเดิน ท่า
การบวชในพระพุทธศาสนาถือเป็นการฝึกตนเพื่อให้เป็นคนที่ไม่เอาแต่ใจตัวเอง โดยผ่านการนุ่งห่มและการเลือกอาหาร เพื่อควบคุมจิตใจและทำให้การคิด พูด ทำ เป็นไปในทางที่ดีขึ้น การฝึกตามพระธรรมวินัยเป็นสิ่งสำคัญในก
การดูแลสุขภาพจิตและร่างกายเพื่อความสำเร็จ
66
การดูแลสุขภาพจิตและร่างกายเพื่อความสำเร็จ
26 ตำบลอุตรเทพ 2 ล้านรูป เรื่อง: ใจแก้ว สองประสาน ทุ่งงานสำเร็จ จากผลการวิจัยของโครงการความร่วมมือศึกษาระโหลดเลือดหัวใจเอเชีย (InterASIA) เมื่อปี พ.ศ. 2526 พบว่า คนไทยมีค่าleสเตอร์อในเลือดเฉลี่ย 25
จากผลการวิจัยโครงการ InterASIA พบว่าคนไทยมีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเกินไป ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ การดูแลร่างกายให้แข็งแรงและจิตใจให้ดีมีความสำคัญต่อความสำเร็จในชีวิต การทานหรือการให้ช่วยเสริมสร้
ความสุขจากการทำทาน
58
ความสุขจากการทำทาน
ตุ๊กตารัชราชะ ๒ ล้านรูป เรื่อง : ใจแก้ว สุขใจที่ได้ทำทาน พระมาหากัลสละ (ปีปสิมากะน) ก่อนออกบวชมีทรัพย์สมบัติเยอมากัน ๘๐ โกลิ ในอรรถถากบรรยายถึงทรัพย์สมบัติของท่านไว้ว่า “มีงทองคำที่เขาเก็บไว้สำหรับทา
การทำทานคือการแสดงออกถึงความเมตตาและน้ำใจ โดยเฉพาะในเรื่องของพระมาหากัลสละที่มีทรัพย์สมบัติมากมายแต่เลือกที่จะหาความสุขจากการให้ การถวายทานเป็นการสร้างบุญและความสุขให้กับผู้อื่น พร้อมแสดงให้เห็นว่าควา
พิธีกรรมการเผากระดาษในวันสารทจีน
32
พิธีกรรมการเผากระดาษในวันสารทจีน
บ้านที่จะใช้ผากระดาษ กระดาษทองวงไว้ให้อยู่ในวงกลมในสุดที่ไว้ ด้วยความเชื่อว่าถ้าใกล้จะใช้จะกันมิให้ให้ บุญดีมีสิ่งเคราะกระดาษ ให้กระดาษทองไป ได้ หลังจากนั้นจึงเผากระดาษเงินกระดาษทองที่เตรียมไว้ ขนะท
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำพิธีเผากระดาษทองและกระดาษเงินในวันสารทจีน โดยมีขั้นตอนการวางและเผากระดาษบูชาผู้ล่วงลับ รวมถึงการเรียกชื่อให้กับผู้ที่เราบูชาในการเผากระดาษและการจัดอาหารสำหรับวิญญาณที่กลับมาเยือน
ลักษณะและความเชื่อของผีบ้านผีเรือน
33
ลักษณะและความเชื่อของผีบ้านผีเรือน
ไม่เพียงเท่านั้น ลักษณะอาการ ของพวกผี บ้านผีเรือนยังมีลักษณะที่คล้ายๆ กับอาหมุน โกลนมูยอีกด้วย และต่างกันตรงที่ว่า อาหมุน ของพวกผีเรือนนั้นจะเป็นอาหาวิทย์ที่เกิดขึ้นด้วยกำลังบุญของ แต่ละตน ดังนั้นอาวา
เนื้อหาพูดถึงลักษณะอาการของผีบ้านผีเรือนที่มีความคล้ายคลึงกับอาหมุน โดยเน้นความแตกต่างที่เกิดจากกำลังบุญของแต่ละตัว. ผีบ้านผีเรือนจะมีการแบ่งเขตการปกครอง, โดยมีหัวหน้าเขตซึ่งทำหน้าที่ดูแลการอยู่ร่วมกั
การควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
28
การควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
ไม่ทานอาหารที่มีไขมันมากจนเกินไป ควบคุมน้ำหนักไม่ให้มากจนเกินไป อาหารก็เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแล คือ การเลือก กำลังกาย การควบคุมอาหาร การควบคุมน้ำหนัก ตัว ก็จะทำให้เราอยู่ห่างไกลจากโรคหัวใจ
การควบคุมอาหารและน้ำหนักมีความสำคัญต่อการป้องกันโรคหัวใจ โดยการเลือกอาหารที่เหมาะสมและไม่ทานไขมันมากเกินไป การควบคุมปริมาณอาหารและการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง เช่น ไขมันจากสัตว์ เป็นกุญแจสำคั
การบิณฑบาตของพระเณรและการเจริญธรรม
43
การบิณฑบาตของพระเณรและการเจริญธรรม
จากไปเขาก็คิดถึง * ก่อนที่จะแสดงถึงความสำคัญของศาสนาย- ธรรมหวัง หลอดพอขอ ยกตัวอย่างผู้ที่นำพุทธ ศาสนียธรรมจนควบคุมบัญญัติ แล้วได้ประสบผลดี ซึ่งมีปราฎุกอยู่ในพระไตรปิฎกเล่าเป็นตัวอย่าง ก่อน เรื่องมีอยู
เรื่องราวร้อยเรียงเกี่ยวกับพระดีสิกเณะที่มีความมุ่งมั่นในธรรมปฏิบัติ โดยเล่าถึงบทบาทในการบิณฑบาตที่ไม่เพียงแต่หาเลี้ยงพระเณร 51 รูปได้ แต่ยังเสริมสร้างกุศลจิตให้กับผู้ที่มีจิตศรัทธาในการทำบุญ ผ่านการท
อานิสงส์การบำเพ็ญสาราณียธรรม
44
อานิสงส์การบำเพ็ญสาราณียธรรม
หอคร์ คำถามต่อไปนี้ว่า "ถ้าเช่นนั้น ท่านคงได้ มามากมั๊ง" ท่านตอบปฏิเสธอีก คำตอบของ ท่านยิ่งทำให้พระมาหากระทั่ง ๕๐ รูป เกิดความ กังวลขึ้นมาในใจ ทั้งอัครวุฒิในคุณรวมของ พระศิลเดชะ จึงได้ถามต่อไปว่า "เมื
ในเนื้อหาได้มีการอภิปรายเกี่ยวกับอานิสงส์ของการบำเพ็ญสาราณียธรรม โดยพระเณรทั้ง 50 รูปได้แสดงความกังวลเกี่ยวกับการที่ท่านผู้ตอบไม่ได้รับอาหารแม้ไม่มีคุณวิเศษ แต่ท่านมีจิตใจสูงและบำเพ็ญสาราณียธรรมให้บริ
สถานที่ปฏิบัติธรรมในประเทศไทย
9
สถานที่ปฏิบัติธรรมในประเทศไทย
สถานที่ปฏิบัติธรรม ทุกจังหวัดทั่วประเทศไทย สถานที่ปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพเพื่อนั่งสมาธิ 3 วัน 7 วัน การที่บุคคลจะหาสถานที่ปฏิบัติธรรมให้สามารถปฏิบัติธรรมได้นั่งสมาธิได้ผลดีนั้น จำเป็นต้องอาศัยองค์ประ
สถานที่ปฏิบัติธรรมในประเทศไทยมีความสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการนั่งสมาธิและพัฒนาความสงบในจิตใจ โดยจำเป็นต้องมีองค์ประกอบที่เหมาะสม เช่น ที่พัก อาหาร และบุคคลรอบข้าง พระเทพญาณมหาโมฬี (หลวงพ่อมุ้ยโมโย) ได้ร
V-Star Activities: ศูนย์รวมการเรียนรู้และความสนุกสนาน
19
V-Star Activities: ศูนย์รวมการเรียนรู้และความสนุกสนาน
ภายในภาพประกอบด้วยข้อความภาษาไทยซึ่งอ่านได้ดังนี้: สำหรับ V-Star Activities ศูนย์รวมแห่งการเรียนรู้ ความอิ่ม อร่อย ฯลฯ ด้านกิจกรรม และจุดแลกของรางวัล จากผู้ใหญ่ใจดี กิมอยู่อิง 14 Complex ทั้ง
V-Star Activities เป็นงานที่จัดขึ้นเพื่อสร้างความสนุกสนานและการเรียนรู้ให้กับเด็ก ๆ โดยมีการแลกของรางวัลจากผู้ใหญ่ใจดีและของขวัญสุดพิเศษจากทั่วโลก งานนี้ยังมีออกร้านอาหาร ขนม น้ำดื่ม เพื่อให้เด็ก ๆ ได
ทุ่มชีวิตเพื่อพระศาสนา...บุชาธรรม
39
ทุ่มชีวิตเพื่อพระศาสนา...บุชาธรรม
ทุ่มชีวิตเพื่อพระศาสนา...บุชาธรรม การได้ออกทำหน้าที่เผยแผ่พระพุทธศาสนา นำพาชาวโลกให้รู้วิธีการเข้าถึงพระธรรมกาย ถือเป็นภารกิจอันยิ่งใหญ่ เพราะเป็นการจุดแสงสว่างให้สรรจิตชีวิตได้พบกับพี่ที่รู้สึก และย
การทำหน้าที่เผยแผ่พระพุทธศาสนาถือเป็นภารกิจที่สำคัญและต้องการความเสียสละและความเข้มแข็งจากผู้ที่ออกไปเผยแผ่ โดยต้องปรับตัวกับสภาพแวดล้อมใหม่ เช่น อาหารและอากาศที่แตกต่างกัน เป็นหน้าที่ที่ท้าทายแต่ก็มี
การส่งเสริมพระพุทธศาสนาในต่างแดน
41
การส่งเสริมพระพุทธศาสนาในต่างแดน
เมื่อพิธีในวันนี้เสร็จลงแล้ว เหล่าพระภิกษ์ผู้เป็นยอดแห่งสมณทป ผู้ออกประกาศพระพุทธศาสนาในต่างแดน ก็จะแก่นักเดินทางแยกย้ายออกไป ทำหน้าที่ของท่านต่อไป โดยมีพระดฺพระคุณหลวงพ่อเป็นผู้กําหนดจิตฉันยังใหญ่ แล
หลังจากพิธีเสร็จสิ้น พระภิกษุออกเดินทางเพื่อเผยแพร่พุทธศาสนาในต่างแดน โดยมีผู้สนับสนุนจำนวนมากที่จะช่วยในการปฏิบัติหน้าที่ ให้ความรักและความสงบแก่โลก ซึ่งเป็นการสร้างแรงบันดาลใจและสนับสนุนการทำงานร่วม
ความทรงจำและอาหารเช้าวัด
113
ความทรงจำและอาหารเช้าวัด
หรือมาปรึกษาของคำแนะนำ เป็นเรื่องที่น่าหลงฟังจะจำไม่ได้หมด บางเรื่องก็ได้ยินพร้อม ๆ กับหลวงพ่อ แต่ผมจำไม่ได้แล้ว หรืออย่างที่มีสามเณรมาถวายปัจจัยในวันคล้ายวันเกิด หลวงพ่อพูดกับสามเณรถึงตอนที่สามเณรยัง
ในบทความนี้มีการเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับความทรงจำของหลวงพ่อที่มีต่อสามเณรและสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาต่าง ๆ รวมทั้งประสบการณ์การรับประทานอาหารเช้าที่วัดในอดีตที่ทำให้เกิดความคิดถึงเมื่อเรียนอยู่มัธยม ตอ
การทบทวนพระธรรมในวันคุ้มครองโลก
114
การทบทวนพระธรรมในวันคุ้มครองโลก
122 อาหารมือกลางวันที่เป็นแกงส้มใส่ปลากระป๋อง และ ยำปลากระป๋อง พอผมกินจนอิ่มแล้วก็จะตอบแทนวัดด้วยการไหว้บูช เช็ดเสื้อบ้าง กวาดไปไม่ไม่ในวัดบ้าง ถูพื้นสภาญ จากบ้าง ทำอย่างนี้เป็นประจำ มาวัด ม
บทนี้เล่าถึงประสบการณ์การรับประทานอาหารในวัด ซึ่งประกอบด้วยแกงส้มและยำปลากระป๋อง รวมทั้งการทำความสะอาดในวัดเพื่อสานต่อการทำบุญ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงวิธีการรับประทานอาหารอย่างมีสติและความสำคัญของอาหารที
การถวายปัจจัยและการรับพรจากหลวงพ่อ
160
การถวายปัจจัยและการรับพรจากหลวงพ่อ
ที่ผ่านมาหลวงพี่เข้ามาถวายปัจจัยหลวงพ่อในกฐิน ในานามกลุ่มอุดมธรรมมนำสุข ผมได้รับบุญไปกับท่าน 50 บาท หลวงพ่อให้พระหลวงพี่ท่านผมเลยถือโอกาสรับพรไปพร้อมกับหลวงพี่ด้วย หลวงพ่อรับของปัจจัยมาในมือแล้วให้พรว
เนื้อหาเกี่ยวกับการถวายปัจจัยในงานกฐิน และการรับพรจากหลวงพ่อ โดยหลวงพ่อได้ให้พรแก่อุปฐากผู้ที่มีส่วนในพระศาสนา พร้อมทั้งมีการพูดคุยถึงวันเกิดของผู้บันทึก สะท้อนถึงความตั้งใจในการทำบุญและร่วมสร้างบุญใน