รายการของใช้สำหรับการอบรม
…สีน้ำเงิน
ของที่ไม่ควรนำมาในการอบรม
•
•
•
•
•
หนังสืออ่านเล่นหรือสื่อที่เป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ
• อาหารและของขบเคี้ยวทุกชนิด
เครื่องเล่นสื่อทุกชนิด เช่น วิทยุ ซีดี MP3 MP4 ฯลฯ
กระจกเงา รูปถ่ายญาติมิตร แล…
…ประจำตัว, และอื่น ๆ ในขณะเดียวกัน ยังมีรายการสิ่งที่ไม่ควรนำมาซึ่งอาจเป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ เช่น อาหาร, หนังสืออ่านเล่น รวมถึงอุปกรณ์สื่อสาร. สิ่งที่ห้ามนำมารวมถึงวัตถุมีคม, อาวุธ, บุหรี่ และยาเสพติดทุก…