อี : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 399 / 403

… เป็น โทษ ถูก ก็ เป็น คุณ จำเป็น ค้น คว้าหาความรู้ ด้าน ศีลธรรม เพิ่มเติม จาก แหล่ง เรียนรู้ ต่าง ๆ อีก เพื่อ ส่งเสริม ให้ ผู้เรียน คิด เป็น ไม่ ห Fasc นุ่ง เรื่อง เพศ อบาย มุข ทุก ชนิด แต่ นำ ความรู้ ไ…

บทความนี้กล่าวถึงการพัฒนาและส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีในเด็ก เพื่อให้พวกเขาเติบโตขึ้นมาเป็นบัณฑิตที่มีคุณธรรม โดยเริ่มจากการศึกษาแนวทางคุณธรรมจากแหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ และการทำให้เด็กเห็นคุณค่าของความซื่อสัตย

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว แม่บทการพัฒนานิสัยบัณฑิตมดีร่า ตัวอย่างกิจกรรมวิชาการ ๑. ปลูกฝังการคิด วิเคราะห์ วิจารณ์ วิจารณ์ทั่วไปเป็น โดยนำหลักธรรมจากชาดก พุทธ-อนุพุทธประวัติ เหตุการณ์ในประวัติศาสตร์ชาติไทย

…ระวัติศาสตร์มาศึกษา เพื่อให้เกิดความเข้าใจในเรื่องถูก-ผิด, ดี-ชั่ว, บุญ-บาป และสิ่งที่ควรหรือไม่ควร อีกทั้งยังส่งเสริมการตัดสินใจที่มีเหตุผลตามหลักธรรมและกฎหมาย.

เพจหลวงพ่อตัตชิโว พระขวานวิริยคุณ (เณจั่ว ทุตติซีโร) ศีลเพื่อควบคุมตนเองให้เป็น โดยหม่นเตือนตนว่า ใคร ๆ ก็รักชีวิตตน ใคร ๆ ถึงต้องไม่ฆ่าใคร ใคร ๆ ก็รักทรัพย์ตน ใคร ๆ ถึงต้องไม่ลักทรัพย์ใคร

…การควบคุมตนเอง โดยเน้นว่าทุกคนย่อมรักชีวิต ตนเองไม่ควรฆ่า ไม่ควรขโมยทรัพย์ผู้อื่น หรือทำร้ายคู่ครอง อีกทั้งยังเห็นถึงความสำคัญของร่างกายมนุษย์ที่เหมาะสมต่อการเจริญสมาธิภาวนา ทั้งนี้การดูแลและรักษาศีลจะท…

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริโยคุณ (เผดิ จตุสิโว) ก่อนทำกิจกรรม ผู้เรียนต้องมั่นทำสมาธิให้ใจสงบ แล้วมองเข้าไปในตน จะพบว่าความทุกข์มักเกิดจาก 1. ความยากจน 2. โรคภัยไข้เจ็บทางร่างกาย 3. ควา

…ห้ใจสงบและมองเข้าไปในตน ความทุกข์มักเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงความยากจน โรคภัยไข้เจ็บ และความเศร้าโศก อีกทั้งยังมีผลของกรรมชั่วที่ตามมาและกิเลสที่เผาใจ โดยแนะนำให้ป้องกันความทุกข์ด้วยการประกอบสัมมาอาชีวะห…

…ินจิบ • กินให้ตรงเวลา • กินเป็นมื้อเป็นครรภ์ • กินพร้อมกัน - ต้องควบคุมการกินของตนเองให้ได้ • อีก ๕-๕ คำอิ่มต้องหยุด แล้วดื่มน้ำตามประมาณ ๑ แก้ว ก็จะอิ่มพอดี โดยไม่ทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่งวงนอน ไม่เ…

เพจหลวงพ่อทัตตชีโวเสนอแนวทางการบริโภคอาหารอย่างมีสติ ประกอบด้วยการกินเพื่ออยู่, การกินอย่างประหยัด และคุณภาพที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ รวมถึงการมีวินัยในการกิน เช่น กินให้ตรงเวลาและควบคุมปริมาณอาหาร เพ

…ส 3 คือ โลกะ โโลภ โง่ ให้คิด-พูด-ทำไม่ดี ทำลายล้างความเป็นมนุษย์ของเราเอง รวมทั้งทำลายสิ่งแวดล้อม 5 อีกด้วย คือ 1. ธรรมชาติก 2. สัตว์ 3. คน 4. วัตถุสิ่งของ 5. กฎระเบียบแบบแผน ◆ เราต้องอยู่กับตนเองและสิ…

เนื้อหาพูดถึงการที่จิตใจของเราถูกบีบั้นด้วยกิเลส 3 คือ โลกะ โโลภ โง่ ซึ่งส่งผลให้เราคิดพูดทำไม่ดีและทำลายทั้งความเป็นมนุษย์ของตัวเราและสิ่งแวดล้อม โดยมีตัวอย่างสิ่งแวดล้อม 5 ได้แก่ ธรรมชาติ สัตว์ คน ว

“คนเหล่านั้นลำรวมจิตที่เกี่ยวไปไกล เที่ยวไปดวงเดียว ไม่มฐร่าง อาศัยอยู่ในถ้ำคนเหล่านั้นฉากพันจากเครื่องผูกแห่งมรรค” “ผู้มีจิตไม่ชุ้มด้วยเราะะ ไม่ชุ้มด้วยโทสะ ละบุญและบาปได้แล้ว มีสติดีนอยู่ย่อมไม่มัว”

…ๆ เช่น โกรธหรือความโลภ มุ่งเน้นการใช้ปัญญาในการป้องกันและดูแลจิตใจ เหมือนการป้องกันพระนครจากอันตราย อีกทั้งยังให้ความสำคัญกับการตั้งจิตให้ถูกทางเพื่อให้เกิดผลดีในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นทางมรรคหรือกับผู้ที่อย…

…เรื่องปกติ แต่เคยย้อนคิดถามตนเองหรือไม่ว่า 1) ชีวิตเรามลงที่ความตายเท่านั้น หรือลีมีชีวิตหลังความตายอีก 2) ชีวิตเกิดใหม่ที่ยังมีการแก่ เจ็บ ตาย อีกหรือไม่ ที่เรียกว่าการเวียนว่ายตายเกิด 3) เราเพิ่งเกิดค…

บทความนี้สำรวจความจริงเกี่ยวกับสังสารวัฏ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเกิด แก่ เจ็บ ตาย ว่าชีวิตเป็นวงจรที่ไม่สิ้นสุดและขึ้นอยู่กับกรรมที่ทำ จนกว่าจะถึงจุดสิ้นสุดที่มีเพียงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงรู้เห็นอย่างแท้

กัลยานมิตรไม่ว่าเป็นเพศใด ล้วนต้องได้ต้นแบบนิสัยรักการฝึกฝนขัดเกลาตนเอง จากกัลยานมิตรคู่แรกของตนก่อนคือ คุณพ่อคุณแม่ ตามมาด้วยผู้ปกครองหรือพี่เลี้ยง ผู้ใกล้ชิด คอยแนะนำให้ฝึก 3 เรื่องแรกสำคัญประจำชีวิ

…ญของการมีต้นแบบนิสัยรักการฝึกฝนขัดเกลาตนเอง โดยเริ่มจากกัลยานมิตรในครอบครัว เช่น พ่อแม่และผู้ปกครอง อีกทั้งยังแนะนำการฝึก 3 เรื่องสำคัญประจำชีวิต ได้แก่ การบรรเทาอารมณ์ 6 อย่าง การใช้ การเก็บ การรักษาใจ…

…ามระอาท้อถอยหมดแรงกายแรงใจ กลายานมิตรจะไม่ทอดทิ้ง กลับติดตามอธิบาย ปลูกปลอบ ชโลมใจให้สดชื่น ร่าเริง อีกเถิม ไม่มีเยลล มไม่กลุ้ม มีแต่ ชีทางส่วางที่ควรดำเนินให้เห็น ความสำเร็จว่าอยู่ใกล้แค่เอื้อมนี้เอง

เนื้อหานี้กล่าวถึงการจัดการกับอารมณ์และความเครียด ผ่านการนำคำสอนมาปฏิบัติ โดยมิตรภาพเป็นส่วนสำคัญในการส่งเสริมความมั่นใจ เมื่อพบกับอุปสรรคและความท้อแท้ เพื่อนที่ดีจะคอยสนับสนุน ปลูกใจให้เรามีกำลังใจแล

…สวนมติทำวานา ทบทวนบุญ รักษาบัญ ห้องน้ำ บรรเทาอาพาธ 6 ทำความสะอาดจัดระเบียบ ห้องครัว หมันฝักไว้ อีก 4-5 คำจะอิ่มให้หยุด รู้ประมาณ ห้องแต่งตัว ยิ่งแต่ง ยิ่งเปลือง เก็บไว้ทำบุญ ยิ่งได้ ตัดใจ ใฝ่บ…

5 ห้องชีวิต ได้แก่ ห้องนอน ห้องน้ำ ห้องอาหาร ห้องแต่งตัว และห้องทำงาน เป็นพื้นที่ที่ช่วยให้เราสามารถทำความดีได้ในทุกวัน โดยการทำความสะอาดและจัดระเบียบร่วมกันจะนำไปสู่การสร้างนิสัยที่ใฝ่บุญและใฝ่ดี การ

ความหมาย ห้องสำหรับพัฒนาสังคมรับประมาณการบริโภค การพูด และการใช้ทรัพย์ 2. หน้าที่หลัก 3. ประโยชน์ใช้สอย 3.1 ทางใจ 3.2 ทางกาย 4. ความรู้ที่ต้องมี 5. การงานที่ต้องฝึกจนเป็นนิสัย 2.1 ปลูกฝังสัมมา

… และการฟูมฟักความรู้เพื่อการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่าได้แก่การรักษามารยาท ความสะอาด และการตรงต่อเวลา อีกทั้งยังมีความรู้ที่ควรมีเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม ห้องอาหาร และการทำอาหาร

3.2 ขณะรับประทานอาหาร รู้สังเกตปฏิบัติ อีก 4-5 คำจะอิ่ม ต้องหยุดเสีย แล้วดื่มน้ำตามสัก 1 แก้ว กินไป ใจจดกลางกายไป ไม่อ้าปากว้าง ไม่เคี้ยวคำโต…

…าย เสียวง่าย หาไม่ง่าย หายไม่รู้ มักลหลง มักลง่าย ไม่สำรวม ไม่จัดระเบียบ ผิดนัด ผิดสัญญา บ่ายเบี่ยง อีกอ๊ก แอบอ้าง มักลัว มักลัว พูดเท็จ จัดระเบียบงาน ไม่ถูก-มักง่าย ไม่ตรงเวลา วิดยา ลบชาย ผิดนัด ผิดสัญ…

การไม่ทำความดีสากลสามารถนำไปสู่การทำลายศีล 5 ในสังคม ซึ่งรวมถึงการปล่อยปลาสกปรก, การเสพสุรา, การเที่ยวกลางคืน และการพนัน โดยมักเกิดจากความมักง่ายและการไม่มีระเบียบ ทั้งนี้การไม่จัดระเบียบชีวิตทำให้เกิ

…านหยุดลุด ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงมินิต ด้วยความรู้สึกคล้ายดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตรงกลางดวงมินิตเดิม แล้วสนใจเอาใจใส่แต่งดวงเล็ก ๆ ตรงฐานนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจังห…

บทความนี้เสนอแนะเทคนิคในการทำสมาธิและการน้อมดวงแก้วกลมใสเข้ามาในจิตใจ เพื่อสร้างสภาวะจิตที่สงบและมีสติเพิ่มขึ้น มุ่งเน้นการสร้าง 'ดวงธรรม' ซึ่งเป็นการพัฒนาจิตสำนึกให้สูงขึ้นเพื่อเปิดสู่หนทางแห่งความสุ

…รัว คุณเดชา-กิณิกพิศ ศรีสวล และครอบครัว คุณเฉลิม จิตติพันธุ์, สงเคราะห์ เทียนพูล คุณพ่อมด-ศิริไพศาล-อีสานี-ครอบครัว คุณธิวา-ดิก้นที, ลงนุช เทียนบุษ คุณสยาม-ศิริไพร-จองไชย จันทร์อาจชัย คุณธิษฐ์-อิชิตะ-สม…

ข้อความนี้พูดถึงครอบครัวมหามงคลที่มีบทบาทในการอบรมและพัฒนาชีวิตในชุมชน รวมถึงชื่อของบุคคลสำคัญในงานต่างๆ การสนับสนุนกันในครอบครัวถือเป็นแนวทางการพัฒนาคุณภาพชีวิตที่ดี โดยมีการสื่อสารความรักและความสัมพ

…งประจำชีวิต 1. ชีวิตประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ 2. อาหาร 6 คือ ความหนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอี๋-อี่ บับค้นให้วุ่นวายตลอดชีวิต ตลอดชีวิต 1. ต้องพึ่งปัจจัย 4 เพื่อสร้างไออุ่น เพื่อบรรเทาความว…

แผนผังหยุดโลกที่นำเสนอวิธีการหยุดความวุ่นวายโดยการใช้สติ ในชีวิตมีส่วนประกอบสำคัญคือ กาย ใจ ไออุ่น และอายุ โดยมุ่งเน้นถึงความสำคัญของการมีสติในการใช้ปัจจัย 4 เพื่อบรรเทาความวุ่นวายจากอาหาร 6 ซึ่งรวมถึ

1. ใจเป็นธาตุละเอียดมีชื่อว่า วิญญาณธาตุ มีอานาจอยู่ในตัว จึงรู้เรื่องราวสิ่งต่าง ๆ ได้ทั้งดี-ชั่ว ผิด-ถูก ดีใจ-เสียใจ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงวิญญาณธาตุซึ่งเป็นธาตุละเอียดที่มีอยู่ในใจของเรา โดยอธิบายถึงอานาจในการรับรู้เรื่องราวต่างๆ ทั้งดีและชั่ว อีกทั้งลักษณะของใจที่…

…กตนไม่เป็น เป็นมิตรเทียมตนเอง เสียสมาธิ - รักษาตนไม่เป็น - มิตรเทียมตนเอง - ≈ 300 ล้านเซลล์ตาย/นาที อี้-ผี เหงื่อ-ไคล อากาศเสีย CO₂ กายกระสับกระสาย สงบรบกวนจิต - ๑. ขาดสติ ทำความสะอาด - ไม่ทั่วร่างกาย ท…

การขาดสติส่งผลให้ไม่สามารถดูแลตนเองได้ดี รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ การดูแลร่างกายและสิ่งแวดล้อมจึงมีความสำคัญ การรักษาตนให้เป็นระเบียบจะช่วยเสริมสุ

…๕ คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม และธาตุไฟ ธาตุทั้ง ๕ นี้ ไม่ใช่ธาตุรู้ กายจึงรู้ไม่ได้ แต่ใจเป็นธาตุละเอียดย้อนมนุษย์และอุปกรณ์ใด ๆ ไม่สามารถช่วยให้เห็นใจได้ ใจเป็นธาตุมีการทำงาน ๕ ขั้นตอน ที่ทำให้รู้เห็นค…

…ี่ได้รับจากโลกภายนอกได้ โดยขั้นตอนต่าง ๆ นี้จะช่วยให้เกิดการรับรู้ที่ชัดเจนและการตัดสินใจที่ถูกต้อง อีกทั้งยังสามารถนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่ปราศจากผลกระทบต่อผู้อื่นและสิ่งแวดล้อม เนื้อหานี้มุ่งเน้นให้เ…