เครียด : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 6

…เคยคับแคบ อึดอัดถูกจำกัดให้อยู่ในขอบเขตแห่งความโศกเศร้าเสียใจ คับแค้นใจ รำพีโร่รำพัน เศร้า ซีม เซ็ง เครียด เมื่อ กลุ่มอะไรอย่างนั้น แต่อตารมณ์เหล่านั้นมันไม่มีหลงเหลืออยู่เลย ไม่รู้ว่ามีอารมณ์นั้นเกิดขึ้น ม…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความเบิกบานและความสุขภายในจิตใจ ซึ่งเกิดจากการปล่อยวางอารมณ์ลบอย่างความโศกเศร้า และพบกับแสงสว่างภายในที่ส่องสว่างทำให้ใจขยายออก จากการประสบความสำเร็จในสิ่งต่างๆ อย่างชาวโลกแต่

…ห้เราตั้งใจมาก แล้วจะไปกั้นภาพให้มันทะลักเข้ามาในท้อง ซึ่งผลก็คือ ความไม่สบายกาย ร่างกายจะตึง เกร็ง เครียด แล้วความท้อ ความน้อยใจ ก็จะตามมาในภายหลัง หรือว่าเรายอหย่อนเกินไป นั่งหลับตาจริง ทำสมาธิจริง แต่ปล…

…ชาหรือไม่ การตั้งใจฝึกทุกวันจะนำไปสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัย ข้อควรระวังคือความอยากที่อาจทำให้เกิดความเครียดหรือความท้อใจ และการยอมให้จิตฟุ้งซ่านไม่เอาใจใส่

…กับใคร ก็ไม่ได้ หน้าชื่นนอกตรม แต่ อยู่เต็มออยู่ในใจว่า เราไม่สบายกายไม่สบายใจเลย โศกเศร้า ซีม เซ็ง เครียด เบื่อกลุ่ม หมุนวนเวียนกันอยู่ในใจ เดียวยินดีเดี๋ยวร้าย มีลา เสื่อมลาญ ม่าย เสื่อมยศ มีคนสรรเสริญเดี…

การเข้าถึงธรรมกายทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปจากความทุกข์ที่มีอยู่ โดยนำพาความสุขอันแท้จริงมาให้ ช่วยให้ใจสงบและเป็นอิสระจากความกังวล ซึ่งช่วยให้หันไปมองชีวิตในแง่ดีขึ้น หลังจากนั้นก็ประสบกับความสุขที่ไม่เ

คืนนี้ก็เช่นเคย ใครเหนื่อย ใครร่วง ใครเพลีย ใครนั่งแล้ว ติง เครียด ก็ปล่อยให้หลับไปในกลางกาย กลางอยู่แห่งทะเลขง แต่พอสตึน ดีขึ้นมาก็ทำความเพียรต่อ ใครเมื่อยก็พูกิ้มตา…

บทความนี้นำเสนอข้อคิดเกี่ยวกับการเข้าสู่พระรัตนตรัยและการทำความเพียรในช่วงกลางคืน เพื่อสร้างความสงบและความสมหวังในชีวิตทุกคน หลวงพ่ออัมมชโยกล่าวถึงความสำคัญในการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตนเอง และการฟื้น

…ยงข้างเราตลอดไป ไม่ว่าเราจะอยู่ตามลำพังในป่า เขา ห้วย หนอง คลองบีง ไม่มีเหงา ไม่มีเศร้าน้อย ชิม ซีง เครียด เบื่อกลุ่ม ไม่มีเลย มีแต่ความสบาย ธรรมะเป็นเพื่อนตายสำหรับเรา เป็นที่พึ่งที่อิง สิ่งอื่นไม่ใช่ แล้…

…ความสบายใจไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด ธรรมะยังเป็นที่พึ่งที่ดีที่สุดในชีวิต ทำให้เรามีความสุขและลดความเครียดได้ทั้งในช่วงเวลาที่อยู่ในธรรมชาติหรือในชีวิตประจำวัน เราจึงต้องสร้างรากฐานของการหยุดและนั่งให้มากที…

…การเข้าถึงพระธรรมกายั้นต้องวางใจให้สบาย ๆ ไม่มีใครแม้สักคนเดียวในโลกที่จะเข้าถึงพระธรรมกายได้ในตอน เครียด ทุกคนที่เข้าถึงธรรมกายต่างยืนยันเหมือนกันหมดว่า วางใจ ให้สบาย อารมณ์สบาย จึงจะเข้าถึงธรรมกายได้ ถ้…

การปฏิบัติธรรมเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องมีความจริงจังและมีวิธีที่ถูกต้อง เพื่อเข้าถึงพระธรรมกายอย่างมีประสิทธิภาพ โดยต้องวางใจให้สบาย และปฏิบัติอย่างต่อเนื่องตามสูตรสำเร็จที่หลวงพ่อได้กำหนดไว้ ผู้ที่ปฏิบั

ต่อมาก็เลิกทานยา อาจัยการสังเกตตัวเอง ว่า เครียดเมื่อไรก็สวดมนต์ให้พระ นั่งสมาธิ พร้อมกับเป่าว่านที่วัดพุทธมหายาน จน กระทั่งกลับสู่สภาวะปกติ และกลับ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้สวดมนต์และการนั่งสมาธิเพื่อช่วยจัดการกับภาวะเครียดและการรับภาระของครอบครัว รวมถึงการหาแนวทางในการแก้ไขบุพกรรมที่ส่งผลต่อชีวิตอย่างไร เพื่อไม่ให้ต้องปร…

…ผู้ที่โลกไปด้วยกันทั้งหลายเกิดความทุกข์ นอกจากนั้น การร้องให้ผู้ที่โลกไปอยู่ตรงนั้น ครียดไปด้วย ความเครียด ระบายไปยังโลก เรียกว่า เครียดอำนพร ต่างก็ผูกพันอารมณ์กัน หรือถ่ายไปแล้วตนเป็นมนุษย์อยู่ผู้เดียวได้ส…

ในเนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการทำบุญและความดีที่ส่งผลต่อผู้ล่วงลับ รวมถึงการปล่อยวางความเศร้าของญาติที่มีต่อผู้ตาย การร้องไห้และเศร้าโศกไม่ได้ช่วยอะไรนอกจากทำให้เกิดความทุกข์ ตัวผู้ล่วงลับยืนอยู่

…บผิดชอบ ไม่ตรงเวลา (๘) ทำงานแบบดินพอกหางหมู ไฟลนกัน เข้ารามเย็นชมตามแต่เจ้าของสั่ง (๙) หงุดหงิดง่าย เครียดมาจากบ้าน มาทะเลาะกับเพื่อนที่ทำงาน (๑๐) ที่ทำงานมีความสะอาดน้อยไป สภปรมาก ไม่จัดเอกสารให้เป็นระเบีย…

บทความนี้นำเสนอปัญหาความบกพร่องที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ความหงุดหงิด การสื่อสารที่ไม่ดีในครอบครัว และการทำงานที่ไร้ประสิทธิภาพ พร้อมเสนอแนวทางในการแก้ไข เช่น ทำความสะอาดใจและกาย การทำสมาธิ เพื่

…ัว พูดเท็จ จัดระเบียบงาน ไม่ถูก-มักง่าย ไม่ตรงเวลา วิดยา ลบชาย ผิดนัด ผิดสัญญา บ่ายเบี่ยง เบื่อค่อม เครียด ฟังซ้ำเมื่อเรียน เบื่องาน เบื่อบ้าน เบื่อคู่ครอง มักลัยปัญหา 1. เสพสุรา 2. เที่ยวกลางคืน 3. เล่นการ…

…ความสัมพันธ์ โดยเฉพาะในด้านการทำงานและความตรงต่อเวลา นอกจากนี้ยังมีผลกระทบต่อจิตใจของบุคคล เช่น ความเครียดและความเบื่อหน่ายในชีวิตประจำวัน การเข้าใจถึงต้นเหตุเหล่านี้จึงสำคัญในการรักษาศีลในสังคมเพื่อกลับสู่…

…ัญญา มักกลัว อ้อมค้อม พูดเท็จ ไม่ตรงเวลา 5. ไม่จัดระเบียบความคิดเห็น ไม่ถูก-มั่ง่าย ไม่มีสมาธิ เครียด ฟุ้งซ่าน เบื่อเรียน เบื่องาน เบื่อบ้าน 6. ความสงบเป็นต้นเหตุ ทำลายสิ่ง 5 มักคอดิ เข้านอาบามุข …