เย็นใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 16

…๕ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอย…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นโดยการนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเป็นการฝึกวางจิตใจให้สงบ ซึ่งวิธีการนี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถตั้งจิตใจให้ตรงกับแนวทางของพุทธองค์ ผ่านการน้อมนึกไปที่ศูนย์

…ว่างส่องอยู่ภายในตัวผม เหมือนพระอาทิตย์ดวงเล็กๆ ขนาดเท่ากับลูกบาสเก็ตบอลเล็กๆ มันเติมความสงบสุข ความเย็นใจและความรักให้กับผม เหมือน ผมได้รับพลังงานที่งดงาม ตอนนี้ความเมตตากรุณาของผมถูก ยกระดับขึ้น มีความเข้…

หลวงพ่อธัมมชโยเป็นครูที่นำเสนอความสำคัญของสมาธิในการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น ผู้เขียนรู้สึกถึงพลังแห่งแสงสว่างและความสงบสุขภายใน โดยการฝึกสมาธิทุกวันส่งผลให้มีความเมตตากรุณาและแรงบันดาลใจในการช่วยเหล

…่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกาย ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึก เหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอย…

บทความนี้เล่าเกี่ยวกับความสำคัญของการนั่งสมาธิในการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้มีความสุข โดยมีตัวอย่างประสบการณ์ของผู้ที่ได้นั่งสมาธิ ซึ่งพบว่าการฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เริ

… 4. นิกลกำหนดนิมิตเป็น "ดวงแก้วกลางใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลางใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนินตินิยมสมาย ๆ นิยมเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งนิ่ง…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความสงบสุขในชีวิต โดยนำเสนอวิธีการปฏิบัติตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา ซึ่งรวมถึงการบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดีในอดีตและอนาคต และวิธีนั่งสมาธิจนเข้

… กับภาวนา 4. นึกท่านนิมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตา ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิ ใครใส เย็นตาเย็นใจ คับยคายของดวงตา ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริวารนิมิตนักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งสนิทอยู่ที่ …

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง การฝึกเพื่อให้เกิดความสุขสามารถทำได้โดยการกราบบูชา ศีล 5 หรือ 8 นั่งทำสมาธิ นึกถึงความดี และการนึกดวงแก้วกลมใส รวมถึงการวางอารมณ์เพื่อเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ที่ช

…៧ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอ…

บทนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิขั้นพื้นฐาน โดยมุ่งเน้นการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ส่งเสริมความสงบของจิตใจให้ได้สัมผัสกับจุดกลางกาย การน้อมนึกไปพร้อมกับคำภาวนา เพื่อเตรียมความพร้อมสู่ “ดวงธรรม” หรือ “ดวง

…ท้อง ผมมีสิ่งวิเศษอยู่ ผมรักองค์พระมาก รักที่สุดเลย ตั้งแต่ เห็นองค์พระแล้วผมมีแต่ความสบายใจ เย็นกายเย็นใจ อยู่ตลอดเวลา ผมรู้สึกซาบซึ้งถึงพระพี่เลี้ยงที่แสนดี และ ผมขอกราบขอบพระคุณหลวงพ่อเป็นอย่างสูงที่ทำให…

ผู้เขียนได้แชร์ประสบการณ์การเห็นองค์พระที่ทำให้รู้สึกสงบและมีชีวิตใหม่ องค์พระที่เห็นช่วยเติมเต็มชีวิตและทำให้เลิกติดยา ทุกวันรู้สึกถึงความรักและขอบคุณต่อหลวงพ่อ พร้อมตั้งใจฝึกอบรมตัวเองเพื่อช่วยเผยแผ

… ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา- ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยเน้นการนึกนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างสมาธิและความสงบใจ การนำจิตไปสู่ศูนย์กลางกาย พร้อมกับการภาวนาอย่างนุ่มนวล เพื่อบรรลุผลทางธรรม นอกจากนี้ยังมีแนวทางในการ

…๓ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอ…

การฝึกสมาธิเริ่มต้นด้วยการนึกนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่ออยู่กับอารมณ์อย่างสบาย ช่วยนำไปสู่ศูนย์กลางกายและการภาวนา พุทธานุสติ “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้ใจเย็นลง การน้อมนึกดวงนิมิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป สามา

…มงเช้า ๒ โมง ๘ โมง ๗ โมง จนถึงสว่างเหมือนเที่ยงวัน แต่หลวงพ่อ ครับ มันเป็นความสว่างที่ให้ความเย็นกายเย็นใจอย่าง ส ៨៤ สุขแบบพระ

…ระยะเวลาที่ปฏิบัติก็ทำให้เขาเข้าถึงประสบการณ์แห่งความสว่างภายในตัวเอง ซึ่งเป็นสุขที่เปรียบได้กับความเย็นใจและสงบในแบบพระ เผยให้เห็นถึงกระแสแห่งบุญที่เชื่อมต่ออยู่ในกลางกายของเขา และธรรมชาติของใจที่เปลี่ยนแป…

…ท้อง ผมมีสิ่งวิเศษอยู่ ผมรักองค์พระมาก รักที่สุดเลย ตั้งแต่ เห็นองค์พระแล้วผมมีแต่ความสบายใจ เย็นกายเย็นใจ อยู่ตลอดเวลา ผมรู้สึกซาบซึ้งถึงพระพี่เลี้ยงที่แสนดี และ ผมขอกราบขอบพระคุณหลวงพ่อเป็นอย่างสูงที่ทำให…

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การเห็นดวงใสๆ แทนองค์พระ ซึ่งทำให้รู้สึกสงบและมีความสุขในการปฏิบัติธรรม. ความเชื่อมั่นในพระพี่เลี้ยงและความตั้งใจในการช่วยเผยแผ่พระพุทธศาสนาเป็นสิ่งที่สำคัญ. หลังจากพบองค์พระ

…ง ๔. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมธมินิตนามาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งนิ่งอยู่…

บทความนี้เสนอวิธีฝึกสมาธิอย่างเบื้องต้นซึ่งค้นพบได้จากคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนทฺโท) ซึ่งประกอบไปด้วยขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อสร้างความสงบทั้งภายในและภายนอก ตั้งแต่การกราบบูชาพระรัตนตรัย การหนุนให้สติสู

…่ง ๔. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบเรืองฤทธิ์ ปรากฏรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วมณีในรัศมีจ้า บริกรรมมนต์นิมิตสบาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ…

บทความนี้อธิบายวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ง่าย โดยเริ่มจากการกราบขอพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อยึดมั่นในคุณธรรม จากนั้นทำการระลึกถึงคุณงามความดีในอดีตและอนาคต การนั่งขัดสมา

…มานของนางสว่างไสวมาก มีสีสันงดงามอลังการ แสงแห่งวิมานได้เปล่งประกายไปทั่วทุกทิศ เป็นแสงนวลที่ เย็นตาเย็นใจ ทิพยสมบัติของนางที่บังเกิดขึ้นก็ล้วนแต่สําเร็จ ด้วยทองและรัตนะอันเป็นทิพย์ แม้แต่รัศมีที่ออกจากเรือ…

เนื้อหานี้เล่าเกี่ยวกับอานิสงส์ของการถวายงาในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะการส่งผลให้ผู้ถวายได้ไปเกิดในสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ พร้อมกับบรรยายความมหัศจรรย์ของวิมานทองและรัศมีของเทพธิดาที่เกิดจากการทำบุญ ความสำคัญขอ

…อนต้นน้ำเป็นบ่อเกิด ของความชุ่มเย็นแก่สรรพชีวิต ดังนั้นเส้นทางแห่งบุญจึงมีแต่ ความสดชื่นเบิกบาน ชุ่มเย็นใจอยู่ตลอดเวลา หัวใจของนักสร้างบารมีนี้ โดยปกติจะเบ่งบานกว้างขวาง ไม่มีขอบเขต คิดแต่สิ่งที่ดีๆ เป็นบุญ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการสร้างบารมีและอานิสงส์จากการทำบุญถวายข้าวตัง โดยเน้นถึงความคิดและจิตใจที่มุ่งมั่นในการทำสิ่งดีๆ แม้ในสภาวะที่ยากลำบาก เช่น เรื่องราวของครอบครัวที่ประสบอหิวาตกโรคในสมัยพุ

…อรหันต์ในโลก ๓๖๕ เราเป็นศาสดาที่หาศาสดาอื่นยิ่งกว่า มิได้ เราผู้เดียวเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เป็นผู้เย็นใจ ดับกิเลส ได้แล้ว เราจะไปเมืองในแคว้นกาสี เพื่อประกาศธรรมจักรให้ เป็นไป จะย่ำาธรรมเภรีตีกลองอมตธรรมใ…

เนื้อหาเกี่ยวกับพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่กล่าวถึงการเป็นผู้ชนะกิเลสและการประกาศธรรมวิธีที่มืดมน โดยยืนยันความเป็นพระอรหันต์ในโลกและความสำคัญของการนำธรรมมาให้เห็น ซึ่งพระบรมศาสดาได้เสด็จไปหาปัญจวัคคีย์ที่

…១ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอ…

บทความนี้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยใช้การนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งช่วยในการสร้างสมาธิและสติให้เกิดขึ้น ณ ศูนย์กลางกาย ตั้งแต่ฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 พร้อมทั้งเทคนิคการจัดการกับนิมิตเมื่

…ป็นพระอรหันต์ในโลก เราเป็นศาสดา หาศาสดาอื่นยิ่งกว่ามิได้ เราผู้เดียว เป็นพระสัมมาสัมพุทธะ เราเป็นผู้เย็นใจ ดับกิเลส ได้แล้ว เราจะไปเมืองในแคว้นกาสี เพื่อ ประกาศธรรมจักรให้เป็นไป เราจะตีกลองประกาศ อมตธรรมในโ…

ในหนังสือเล่มนี้ พระพุทธเจ้าตรัสถึงการตรัสรู้และการประกาศธรรมด้านความรู้แจ้งด้วยตนเอง พระองค์เป็นผู้เดียวที่ช่วยให้ผู้ที่แสวงหาความจริงเข้าใจธรรมะ และจากการเสด็จออกผนวชเพื่อหแนทางพ้นทุกข์สู่พระนิพพาน

…เป็นธรรมที่ควรจะเรียกผู้อื่นมาดู เมื่อเรา เข้าถึงธรรมอย่างนี้แล้ว มีความสุข มีความสงบ มีความเย็นกาย เย็นใจอย่างนี้เกิดขึ้น ก็ควรที่จะเรียกให้คนอื่นมาดู มาพิสูจน์ดู ว่าธรรมอย่างนี้ มีจริงๆ เมื่อเข้าถึงแล้วก็…

ในข้อความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงธรรมผ่านการหยุดนิ่งของใจ ซึ่งช่วยให้เรารู้เห็นและพ้นจากความทุกข์ พระธรรมเป็นสิ่งที่สามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา โดยเมื่อใจหยุดก็สามารถเข้าถึงดวงธรรมได้ มีความสุขและสงบ อธิบาย

…ิ่ง ๔. นึกกำหนดนิ่งเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าด้วกดา ใสบรุติรัศมี ปราศจากรอยติเตียนใด ๆ ขาวใสเย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมานิยมานิยมายน ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งอยู่ …

สมาธิคือการสร้างความสงบและความสุขให้แก่ตนเองตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสิโล) โดยเฉพาะการตั้งสติสมาธิและปัญญาในการดำรงชีวิต ในการฝึกสมาธิเบื้องต้น ผู้ฝึกควรเริ่มจากการเตรียมจิตใจด้วยการกระทำที่ดี