แขน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 9

…ห้เขามา รวมส่งผลฉะ แมหายได้ชั่วคราว เพราะบุญหล่อรูป หลวงปู่ดาบน้ำใสช่วยตรอบนิวมกกรรรม ได้ฉะ แต่ต่อมาแขนเขาไม่ค่อยมีแรงอีกครั้ง เพราะเมื่อบุญหย่อนลงมา วิบากรรมดัง กล่าวก็มา ส่งผลอีก แมของลูกไม่ยอมมาวัดอีก…

…ารตัดขาดขาของสัตว์และการส่งบุญไปยังหลวงปู่ดาบน้ำใส ซึ่งส่งผลดีต่อชีวิต แต่เมื่อเกิดความหย่อนลงในบุญ แขนของเขาก็เริ่มขาดแรงอีกครั้ง นอกจากนี้ยังพูดถึงความไม่เข้าใจและความขัดแย้งภายในครอบครัวเกี่ยวกับการทำ…

…ป็นระเบียบเป็นถ่องแถวอย่างนั้น เรามองเห็นพระเคียงตั้งอยู่บนบ่าทั้งสอง บนไหล่ คอนั่นเรา ไม่เห็นหรอก แขนทั้งสอง ฝ่ามือที่หงายขึ้น นิ้วชีือขวาจรดนิ้วหัว แม่มือข้างซ้าย เหมือนกายหยาบอย่างนี้ วางบนหน้าตักที่…

ในบทนี้เราจะมาพูดถึงการถวายแด่เจ้าศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งอยู่เหนือฐานที่ ๖ ขึ้นมาสองนิ้วมือ โดยมีการนำเสนอภาพองค์พระในกลางดวงแก้วที่นั่งหลังตาเจริญภาวนา ภาพที่แสดงยังเป็นภาพมุมมองจากด้านบนลงไปด้านล่

…ทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่บริเวณผิวตา หน้าผาก ศีรษะ ให้ผ่อนคลายให้หมด ตั้งแต่กล้ามเนื้อบริเวณบ่าไหล่ แขนทั้งสองถึงปลาย นิ้วมือ ให้ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อนิ้วแขนทั้งสองถึงปลายนิ้วเท้า ให้ผ่อนคลายให้หมด ผ่อนคลา…

การตั้งท่าที่ถูกต้องช่วยให้สามารถผ่อนคลายร่างกายและใจได้ดี โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สะดวกสบาย และค่อยๆ ปรับร่างกายทุกส่วนให้คลายความตึงเครียด เพื่อให้เลือดลมสามารถหมุนเวียนได้สะดวก ไม่เกิดอาการปวดเมื

…บไปด้วยชิ้นส่วนต่าง ๆ ที่นำมาต่อกันขึ้นเป็นเก้ามือ เหมือนกับ “คน” ที่ปกติแล้วจะต้องประกอบไปด้วย หัว แขน ตัว ขาและส่วนอื่น ๆ ในหน้าก็ต้องมีคิ้ว ตา จมูก ปาก หู เป็นต้น เก๋ิก็เหมือนกัน เพราะฉะนั้นเวลาคุณยาย…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำความสะอาดโดยคุณยายที่แสดงให้เห็นถึงวิธีการที่พิถีพิถันในการทำความสะอาดของใช้ต่าง ๆ โดยเปรียบเทียบกับการล้างหน้าที่ควรทำอย่างครบถ้วนทั้งใบหน้าและส่วนอื่น ๆ คุณยายชี้ให้เห็นถึงความส

…นคลายกล้ามเนื้อต่างส่วนของร่างกายของเราทั้งเนื้อทั้งตัว ตั้งแต่กล้ามเนือนไปหน้า ศีรษะ ลำคอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายมือ ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณลำตัว ขาทั้งสองถึงปลายเท้า ขยับเนื้อขยับตัวของเรา ปรับท…

บทความนี้เสนอวิธีปฏิบัติในการเข้าสู่ประสบการณ์ภายในจากการเจริญสมาธิภาวนา โดยเน้นการหลับตาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อไปทั่วร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะถึงปลายเท้า เพื่อให้การไหลเวียนเลือดเป็นไปอย่างสะดวก สุขภาพจิตแล

…้งวัน ไม่ว่าเราจะประกอบสัมมาอาชิยะหรือ ทำการกิจอะไร ก็ทำตาม จะอาบน้ำ ล้างหน้า ประฟัน ขับถ่าย เหยียบ แขน คูแขน นั่ง นอน ยืน เดิน อะไรก็แล้วแต่ ถ้ากำที่จะเข้าถึงธรรม ถึงพระรัตนตรัยในตัว ต้องมั่นประคองใจของ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิที่มีความสำคัญต่อการรักษาจิตใจให้มั่นคงและมีสติ โดยเริ่มตั้งแต่การปฏิบัติตนในกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำ หรือการนั่ง นอน ซึ่งทุกอย่างสามารถช่วยให้เข้าถึงธรรมได้ หา

…าดูกลั้นต์ตา หลับตาให้สบายๆ แล้วก็ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เปลือกตาหน้าผาก ศีรษะ คอลำตัว แขนขาทั้งสองให้ผ่อนคลาย ทำตัวของเราให้สบายๆ ทำให้เบิกบาน แช่มชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุ…

เนื้อหาเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรมในวันที่ ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ โดยแนะนำวิธีการปรับร่างกายและท่านั่งให้เหมาะสมก่อนการทำสมาธิ. ผู้ปฏิบัติควรเอาขาขวาทับขาซ้าย และมือขวาทับมือซ้าย โดยให้มีการผ

… ไม่เกร็ง ไม่เครียด ก็พอลองทำให้กล้ามเนื้อ ทุกส่วนของร่างกายผ่อนคลายไปด้วยทั้งเนื้อทั้งตัว บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือ ลำตัว ขา ถึงปลายนิ้วเท้า มันจะ ผ่อนคลายไปหมดทั้งเนื้อทั้งตัวเมื่อเริ่มต้นได้ถู…

ในเนื้อหานี้มีการแนะนำวิธีการฝึกสมาธิที่ถูกต้อง เพื่อช่วยในการคลายความเครียด โดยเริ่มจากการหลับตาอย่างเบา ๆ สบาย ๆ และให้กล้ามเนื้อทุกส่วนผ่อนคลาย เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวได้อย่างมีประสิท

…ศกเป็นระเบียบ เป็นถ่องแถวอย่างนั้น มองเห็นพระเศียรตั้งอยู่บนบ่า คอเราไม่เห็นหรอก บนบ่าทั้งสองบนไหล่ แขนทั้งสองฝ่ามือที่หายขึ้น นั้วซี๋มือขวาจรดนั้วหัวเข่าข้างซ้ายเหมือนกายหยาบอย่างนี้แหละ วางบนหน้าตักที่…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการใช้สิ่งที่มีอยู่ให้เกิดคุณค่าและประโยชน์สูงสุดโดยการสั่งสมบุญและฝึกสมาธิภาวนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวางฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือฐานที่ 6 และการนึกภาพองค์พระในกลางดวงแก้วเพื่อเสริมสร้าง

ผ่อนคลายก็ต้องผ่อนคลายจริง ๆ ทั้งเนื้อทั้งตัว เปลือกตา หน้าผาก ศรีษะ คอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือ ลองผ่อนคลายดูนะ ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ข้างทั้งสองถึงปลายนี้เท้าให้ผ่อนคลาย …

บทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพ โดยเน้นการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่เปลือกตาจนถึงปลายนิ้วเท้า ไม่ควรคาดหวังว่าจะต้องเห็นสิ่งใด แต่ควรมุ่งมั่นไปที่การนั่งในท่าทางที่สงบ และให้ใจเบ

…ยทุกส่วนของร่างกายของเรา ทั้งเนื้อ ทั้งตัวให้ผ่อนคลาย ตั้งแต่กล้ามเนื้อบนใบหน้า ศรีษะ ลำคอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสอง ถึงปลายนิ้วมือ ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บริเวณลำตัว ขาทั้งสองถึงปลายเท้าให้ผ่อนคลาย ปรับ ท่านั่…

การสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยและการทำสมาธิในบทความนี้มีเป้าหมายให้ผู้อ่านตั้งใจทีมุ่งตรงสู่การบรรลุพระนิพพาน โดยเริ่มจากการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้องและการผ่อนคลายร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิมากย

…อพงษ์ คุฑโพธิ์โจติ • คุณทองเพียร ทานแก้ว และครอบครัว • คุณทองเพียร ปัญญามีย์ • คุณนางงาม-สงวน สกาวา แขนกลอ และครอบครัว • คุณผจโรจน์ คนสัตย์มัย • คุณทองเลื่อน-วรัช ภัณลอา, คูณมล-วิภา โกลพันธ์ • คุณทองวัง …

เอกสารนี้ประกอบไปด้วยรายชื่อบุคคลต่าง ๆ และครอบครัวของพวกเขา ซึ่งบางคนมีชื่อเสียงในสังคมและสร้างคุณูปการในด้านต่าง ๆ บุคคลเหล่านี้ได้แก่ คุณทองเจือ, คุณอุติ, คุณทองสวย และหลายคนที่มาในรายชื่ออื่น ๆ พร

…ที่เราใกล้จะหลับ ให้ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ผ่อนคลายตั้งแต่กล้ามเนื้อบนใบหน้า ศีรษะ ลำคอ ป่alltไหล แขนทั้งสองถึงปลายมือ ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้บริเวณลำตัว ขาทั้งสองถึงปลายเท้า ไม่ให้มีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่า…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งสมาธิพื้นฐาน ที่ประกอบด้วยการนั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้อง พร้อมทั้งการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย เพื่อให้เกิดความสบายและไม่เครียดในการทำสมาธิ เมื่อเราได้บูชาพระรัตนตรัยเสร็

…และน้ำตามเพชร กุ้งแห้ง เป็นพลอยสีส้ม นำมาประกอบ เป็นเครื่อง ประดับต่าง ๆ เช่น ต่างหู สร้อย แขวน กำไลแขน กำไล ข้อมืออล้อมรอบด้วยทองคำ สร้อยอีกเส้นหนึ่ง มีปุ๋ยกล้อมด้วยเพชรและทอง ดวงตามเป็น บูชาราม เกิดจาก…

บทความนี้พูดถึงการใช้เครื่องประดับเช่นสร้อย ต่างหู และกำไลแขนเครื่องประดับที่มีความงดงาม ทำขึ้นจากวัสดุที่หลากหลายเช่นทองคำและเพชร ซึ่งเครื่องประดับเหล่านี้ไม่เพ…

…่งที่ดินของสูง โดยตนมึดดินกับวัด ได้ใดดินที่ของวัดเอาไป ทำนาทำสวนของตนเอง ปรทหมู มีลักษณะตัวเป็นคน แขนขาเป็นหมู หัวเป็นหมู ตัวเป็นปรท หางออกทางปาก ไฟลุกท่วมตัว อาเจียนออกมาเป็นอาวุธ มีหมูหนอนชอนไชได้รั…

เนื้อหาเกี่ยวกับปรดแตกแผ่นดินและความทุกข์ของปรทที่มีรูปร่างคล้ายหมู ซึ่งเกิดจากบาปกรรมในอดีตที่ทำให้ตกอยู่ในสภาพน่าสลดใจ โดยนำเสนอผ่านการเล่าเรื่องที่มีเนื้อหาลึกซึ้งเกี่ยวกับกรรมและผลของอาชีพที่เลือก

ปัญจสาขา คือ มีลักษณะเป็น ๙ ปุ่ม แต่ละปุ่มพร้อมจะเติบโตกลายเป็นหัว เป็นแขน เป็นขา เหมือนเด็กทารกแรกเกิด โดยส่วนที่เป็นหัวจะอยู่ตรงขั้วคล้ายกับขั้วของผลมะด quid แต่ประณีตสวยงา…

ปัญจสาขา คือ ลักษณะเฉพาะที่มี ๙ ปุ่มซึ่งสามารถเจริญเติบโตเป็นหัว แขน หรือขาได้ เปรียบเสมือนเด็กทารก พื้นผิวมีแสงเรืองๆ และมีการเคลื่อนไหวเหมือนตุ๊กตาเมื่อถูกลม เป็นตัวอ…

…ายได้ 3. กามเปรียบเหมือนคนเพิ่งหญิงที่ถือเดินวน ล้มไป ถ้ายังมื่ออยู่ ไม่ยอมปล่อยไป ย่อมไหม้เนื้อตัว แขนขาขาดถึงตายหรือปางตายได้ 4. กามเปรียบเหมือนหลุมถ่านเพลิงอันร้อนแรง ถาหลงกระโดดรึตกลงไป ก็เป็นตุกไหม้…

บทความนี้นำเสนออุปมาโทษเกี่ยวกับกามที่เปรียบเทียบความจริงของมันกับสิ่งต่างๆ เช่น ท่อนกลอง, เนื้อสัตว์, และความฝัน เพื่อให้เห็นถึงความว่างเปล่าของกามและความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น หากหลงไปในความปรารถนาเห

เรือยงมาจนถึงหน้าผาก ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า เปลือกตา คอ กล้ามเนื้อบริเวณบ่าไหล่ แขนทั้งสอง ถึง ปลายนิ้วมือ กล้ามเนื้อบริเวณหลัง ขาทั้ง สองถึงปลายนิ้วเท้า ทั้งเนื้อทั้งตัวของเราให้ ผ่อ…

บทความนี้นำเสนอเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจที่ช่วยให้ผู้คนลดความเครียดและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย โดยเริ่มตั้งแต่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย จวบจนการทำใจให้เบิกบานและว่างเปล่า ด้วยวิธ

ข้อควรระวัง 1. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช้กำลังลิ้น ฝ่ามือ แขน งอ มือบิดลำเนื้อดา เพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็ว ๆ ไม่เกรงแขน ไม่เกรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกรงตัว ลา เพร…

บทความนี้นำเสนอข้อควรระวังในการทำสมาธิเพื่อให้การฝึกฝนมีประสิทธิภาพ โดยเน้นที่การไม่ใช้กำลัง, การทำใจให้เป็นกลาง, และการไม่กังวลกับลมหายใจ การส่งจิตไปยังศูนย์กลาง และการรู้จักวางใจในกระบวนการทำสมาธิ เ