แต่ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 463 / 1726

…แก้วอยู่ในศูนย์กลางกายนั่นแหละ ลักษณะของ ธรรมกายนั้นเหมือนลักษณะกายเนื้อของเจ้าชายสิทธัตถะทุกประการ แต่ว่าเป็นกายละเอียด ที่เกิดด้วยอำนาจของการปฏิบัติมรรคมีองค์ ๘ ปรากฏอยู่ในศูนย์กลางกายของผู้นั้น จะมีส่…

บทความนี้พูดถึงการภาวนาและจิต โดยใช้มรรคมีองค์ 8 เป็นแนวทางในการพัฒนาจิตใจและเข้าถึงธรรมกาย ที่พบในศูนย์กลางกาย เป็นวิธีการที่สามารถทำได้โดยไม่จำเป็นต้องบวช การปฏิบัติสมาธิก็สามารถฝึกได้เอง เพื่อค้นพบ

…ติน่ะ ฝึกให้รู้ สติก็ต้องยึด คือยึดเอากายเอาการเคลื่อนไหวของกายเป็นสติ วิธีนี้ก็ ยึดนะ ไม่ใช่ไม่ยึด แต่เขาไม่รู้ การฝึกแบบนี้ทางพระเรียกว่า “กาย- คตาสติ” บางคนที่กำหนดลมหายใจเข้าออก หรืออานาปานสติ ถาม ว่…

ในเนื้อหานี้ได้พูดถึงการสอนสมาธิตามแนวทางธรรมกายรวมถึงข้อสงสัยเกี่ยวกับการฝึกสติและการยึดติดในวัตถุต่างๆ โดยหลวงพ่อวัดปากน้ำได้ชี้แจงว่าการฝึกที่ไม่ยึดถืออยู่ในการกำหนดความสนใจ เช่น การนั่งสมาธิเป็นสิ

ภาวนา - จิต เพราะฉะนั้นไปบอกเขาก็แล้วกันว่า ที่เขาว่าไม่ติดน่ะ จริงๆ แล้วคือติด ติดกายคตาสติ และถ้าให้คำนิยามคำว่ายึดติดว่า หมาย ถึงการนึกถึงอะไรสักอย่างในขณะนั่งสมาธิละก็ การทำสมาธิทุกวิธี เป็นการยึด

…่พระธรรมกายในตัว. การยึดติดในการทำสมาธิจึงมีความหมายในทางจิตใจ โดยไม่ควรกังวลเรื่องการติดหรือไม่ติด แต่ควรห่วงเรื่องการขี้เกียจในการนั่งสมาธิแทน.

ภาวนา - จิต ๓๑. นักวิทยาศาสตร์กับศาสนาพุทธ นักวิทยาศาสตร์ถือว่าเป็นบุคคลผู้มีปัญญาใช่ไหมครับ แต่ทำไม พวกนักวิทยาศาสตร์ระดับโลก จึงล้วนแต่นับถือศาสนา อื่น ไม่ได้นับถือพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นบ่อเกิดขอ…

เนื้อหานี้พูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างนักวิทยาศาสตร์และศาสนาพุทธ โดยตั้งคำถามว่าทำไมเหล่านักวิทยาศาสตร์ระดับโลกถึงไม่นับถือพระพุทธศาสนา และเหตุใดคนไทยที่นับถือศาสนาพุทธจึงไม่สามารถเป็นนักวิทยาศาสตร์ระดับ

…่ง เป็นพวกทำงานวิจัยอยู่ที่ประเทศออสเตรเลีย ไปทำอยู่กับเขา ๒ ปี พบว่ามีอยู่คนหนึ่ง อยู่กันมาเป็นปีๆ แต่เราแทบจะไม่ได้พูดกันเลย เขา ค้นคว้าเกี่ยวกับเรื่องแบคทีเรีย บางทีเดือนทั้งเดือนหมอนี่ไม่กลับบ้าน เช้…

…รนำหลักธรรมในพุทธศาสนามาช่วยในกระบวนการทำงาน แม้ว่านักวิทยาศาสตร์ชั้นนำของโลกจะไม่ได้ยึดหลักธรรมตัน แต่ยังคงใช้มันในทางที่ไม่รู้ตัว

ภาวนา - จิต แต่ก็เป็นพุทธโดยทะเบียน ในชีวิตประจำวันเราปฏิบัติตามหลักธรรม น้อยมาก ก็ไม่เป็นไร วันใดวันหนึ่งข้างหน้า …

…บสนุนในการประดิษฐ์สิ่งใหม่เพื่อพัฒนาสังคม คนไทยมีการนับถือพระพุทธศาสนาอย่างต่อเนื่องในประวัติศาสตร์ แต่การปฏิบัติไม่เป็นไปตามหลักธรรมและขาดการสนับสนุนซึ่งกันและกันเพื่อนำพาไปสู่การพัฒนาที่แท้จริง บทความน…

…งง่วง หลวงพ่อเองก็เคยนั่งง่วง เหมือนเป็นโรคชนิดหนึ่งติดต่อกันนานถึง ๑๐ ปี เสียเวลาไปไม่ใช่นิด หน่อย แต่ก็แก้ตกไปแล้ว การที่คนใดคนหนึ่งนั่งง่วงนั้น ไม่ใช่เรื่องแปลก ประหลาดอะไร สาเหตุของแต่ละคนไม่เหมือนกั…

การนั่งสมาธิแล้วหลับเป็นปัญหาที่หลายคนประสบ อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ เช่น ทำงานหนัก กินเยอะ นอนดึก หรือการที่ร่างกายไม่ได้พักผ่อนอย่างเหมาะสม คำแนะนำคือ ควรสำรวจตัวเองและปรับพฤติกรรมตามเหตุผลที่ทำให

ภาวนา - จิต ๓๓. นั่งสมาธิเห็นวงสีส้ม แต่ไม่ เวลานั่งสมาธิเมื่อสามารถทำใจให้นิ่งอยู่ตรงจุดศูนย์กลางกายได้ มองเห็นวงกลมเป็นสีส้มสวยเคลื่อนเป็น…

การนั่งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพจะทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเห็นวงกลมสีส้มที่เคลื่อนเป็นระยะๆ เมื่อทำใจให้นิ่งที่ศูนย์กลางกาย ควรนึกถึงดวงแก้วและทำใจเบาๆ ในระหว่างการทำสมาธิ เพื่อให้ภาพชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ โดยไ

ภาวนา - จิต ๓๔. นั่งสมาธิได้บุญอย่างไร การนั่งสมาธิแม้ว่าจะนั่งเป็นเดือนเป็นปี แต่ไม่สามารถทำใจให้ นิ่ง หรือนึกภาพดวงแก้วได้เลย การที่พยายามนั่งแล้ว มีผลเช่นนี้ พอจะมีอานิสงส์บ้างไหม…

การนั่งสมาธิเป็นการปฏิบัติที่แม้จะนั่งเป็นเวลานานแต่ไม่สามารถทำใจให้นิ่งได้ ยังมีอานิสงส์ตามส่วน หากสามารถรักษาศีล 5 และ 8 ได้ครบถ้วน ก็ยังถือว่ามีบุญ แ…

…าธิ พวกเราที่วัดพระธรรมกายเคยทำมาแล้ว แบบ ต่างคนต่างนั่งเงียบไม่พูดไม่จา ใครจะเป็นใครจะตายไม่รับรู้ แต่ อย่างไรก็ตามขอให้สามเณรได้รู้ไว้อย่างหนึ่งว่า ผู้ที่เข้าถึงธรรมกายนั้น เมื่อฝึกได้ถูกส่วนใจจรดเข้าศ…

การนั่งสมาธิที่ถูกต้องคือการมีสถานที่สงบเงียบ โดยมีพระคอยกล่าวนำเพื่อให้นักฝึกสามารถเข้าถึงสมาธิได้ง่าย นอกจากนี้ยังสามารถทำสมาธิในท่าต่างๆ รวมทั้งเมื่อมีเสียงรบกวนได้ หลวงพ่อชี้ให้เห็นว่าการมีพระกล่า

…๋ยวเดียวก็ได้ ทำไมจึงแตกต่างกันครับ ? คืออย่างนี้นะ เอาละจะไม่ขอใช้คำว่าใครมีบุญเก่าบุญใหม่มาก ละนะ แต่จะใช้คำว่าใครที่ปกติเป็นคนไม่เจ้าอารมณ์ เป็นคนที่ไม่ เอาแต่ใจตัวเอง ไม่ทำตามแต่ใจอยาก เป็นคนมีเหตุผล…

การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบ บางคนสามารถทำได้ง่ายในขณะที่บางคนต้องใช้เวลานาน การปรับปรุงอารมณ์และการควบคุมตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ หลวงพ่อได้ใช้วิธีการนี้เพื่อช่วยให้ผู้คนเรียนรู้การปรับนิสัยแ

ภาวนา - จิต ปักกลดอยู่ธุดงค์ มาฝึกตนเองมาดัดนิสัยตนเองเสียเร็วๆ แน่นอนการ อยู่ธุดงค์ไม่สบายหรอก แต่นั่นแหละการมาอยู่ธุดงค์ก็เป็นวิธีขจัด ความเจ้าอารมณ์อย่างได้ผลชะงัดที่สุด เมื่อใดก็ตามที่เราขจัดความ…

การธุดงค์เป็นวิธีการที่คนมาฝึกฝนตนเองและดัดนิสัย โดยการอยู่ในสถานที่ที่ไม่สะดวกสบายช่วยให้สามารถขจัดความเจ้าอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้เกิดความดีงามในชีวิตและทำให้การนั่งสมาธิง่ายขึ้น ความสำเ

…เมื่อยมากๆ จะเปลี่ยนท่านั่งได้ไหมครับ ? ทนไม่ไหว มันก็ต้องขยับบ้างละ ไม่เป็นไร ทนไม่ไหวค่อย เปลี่ยน แต่ถ้าบอกเมื่อยเมื่อไรก็เปลี่ยนเมื่อนั้น เดี๋ยวพ่อพลิกทุก ๕ นาที สมาธิก็ไม่ได้ แล้วยังกระเทือนคนข้างๆ เ…

บทความนี้พูดถึงการนั่งสมาธิและการปรับเปลี่ยนท่านั่งเมื่อมีอาการเมื่อยล้า ข้อแนะนำในการนั่งสมาธิคือให้ปรับท่าทางอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้กระทบกับสมาธิของผู้อื่น หากรู้สึกเมื่อย กลับต้องไม่เปลี่ยนบ่อยเ

…มนึกว่าสลับกับนึกท่อง สัมมาอะระหังไปด้วย อย่างนี้ถือว่าบาปไหมครับ ? ตอนนึกท่องสัมมาอะระหัง ไม่บาปนะ แต่ตอนนึกด่าเขาน่ะบาป เต็มที่เลยนะ ทำไมไม่นึกท่องสัมมาอะระหังเพียงอย่างเดียวล่ะลูกเอ๊ย.... พระภาวนาวิริ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำภาวนาในชีวิตประจำวัน ที่มีการนึกท่องคำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้จิตใจสงบ แม้เมื่อเผชิญกับอารมณ์ที่อาจทำให้เรานึกด่าหรือไม่พอใจ หลักคำสอนเกี่ยวกับความดีและบาปในจิตนั้นเป็นเรื่องสำ

…นึกถึงองค์พระหรือดวงแก้วกันแน่ การนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย หลวงพ่อสอนตอนเช้าให้ระลึก ถึงดวงแก้วใสๆ แต่พออ่านหนังสือสวดมนต์กลับให้ ระลึกถึงองค์พระพุทธรูป แล้วถ้านั่งสมาธิที่บ้านจะให้ นึกถึงอะไรคะ ? ที่กำ…

บทความนี้กล่าวถึงการนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย ซึ่งหลวงพ่อได้สอนให้ผู้ฝึกภาวนาเลือกนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบายใจ เช่น องค์พระหรือดวงแก้ว เพื่อสร้างสมาธิและความสงบให้กับจิตใจ การมีที่ยึดที่เกาะในจิตจะช่วยลดค

ภาวนา - จิต ๔๒. ปล่อยสุนัข เลี้ยงสุนัขเอาไว้เฝ้าบ้าน แต่เวลาเรานั่งสมาธิมันเห่าเสียงดัง และ เห่าบ่อยมากหนวกหูจังเลย จะเอามันไปปล่อยดีไหม ตอนนี้มันมีลูกออกมา…

บทความนี้กล่าวถึงปัญหาการนั่งสมาธิในขณะที่มีสุนัขเห่าเสียงดังเจ้าของต้องการปล่อยสุนัขเพราะเสียงเห่าอาจรบกวนการนั่งสมาธิ และความรู้สึกถึงการพรากแม่พรากลูกเมื่อต้องการให้สุนัขไปอยู่กับคนอื่น พระภาวนาวิร

ภาวนา - จิต ๔๔. ปลุกพระให้ถูกต้อง ถามว่าปลุกพระที่ถูกต้องเขาทำอย่างไร? ทำง่ายๆ ไม่ยากอะไร ถ้าเรายังไม่ได้บวช เราก็เอาศีล ๕ ข้อ มาใส่ไว้ในตัว คือเอามาปฏิบัติ เรามีศีลแล้วไม่ฆ่า ไม่ลักขโมย ไม่เจ้าชู้ ไม

…องได้ การปลุกพระที่ถูกต้องไม่ใช่การทำวิธีที่ผิดพลาด เช่น การกลั้นลมหายใจหรือทำให้เกิดความตื่นตระหนก แต่เป็นการตั้งใจรักษาศีลให้ดี หากไม่มีศีลก็จะเป็นเหมือนพระเพลิงที่นำความเดือดร้อนมาสู่ทุกที่ที่ไป ดังนั…

…ด้ เรื่องนี้พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ชัดทีเดียวว่า พระ องค์เองแม้จะเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าก็เป็นได้แต่เพียงผู้ชี้ทาง ส่วนบุคคลอื่นเมื่อพระองค์ชี้ทางให้แล้วก็ต้องปฏิบัติเอง ช่วย อย่ารอเลยนะ เพราะเรื่องนี…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเข้าถึงธรรมกายผ่านการปฏิบัติสมาธิและการเป็นผู้ชี้ทางของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ปฏิบัติต้องทำด้วยตนเอง แม้ว่าจะมีผู้เชี่ยวชาญคอยช่วยชี้แนะเมื่อขณะทำสมาธิผู้ปฏิบ

ภาวนา - จิต ๔๗. แผ่เมตตา ไม่เคยทำจิตให้สงบในการนั่งสมาธิได้เลย นั่งสมาธิที่ไร จะต้อง ฟุ้งซ่านเสมอ แต่ถ้านั่งสงบจิตแผ่เมตตา รู้สึกจะทำได้ ดี เพราะอะไรคะ ? การแผ่เมตตาที่คุณทำนั้น ถือว่าเป็นการทำสมาธิอย่…

การแผ่เมตตาถือเป็นการทำสมาธิที่ช่วยให้จิตใจสงบและรู้สึกชุ่มชื่น แต่ยังต้องการการตั้งมั่นมากขึ้น เมื่อทำการแผ่เมตตาจนมีสภาพจิตดีแล้ว ให้กำหนดนิมิตเพื่อนำพาจิตเข้าสู่ภาว…

…เหตุ ๔. ฝันเพราะกรรมในอดีตมาบอกเหตุ หลวงพ่อเมื่อก่อนนี้ก็เหมือนกัน ตามธรรมดาเป็นคนที่ไม่ ค่อย จะฝัน แต่มีอยู่ช่วงหนึ่ง ตอนที่เป็นพระนี่แหละที่หลวงพ่อฝันเกือบทุก คืน แล้วเป็นการฝันที่ไม่ได้เรื่องได้ราว ก็…

การฝันของมนุษย์สามารถเกิดได้จากสาเหตุหลายประการ เช่น ธาตุในร่างกายกำเริบ หรือความกังวลจากสิ่งแวดล้อม โดยหลวงพ่อได้เคยประสบปัญหาการฝันเกือบทุกคืนเนื่องจากปัจจัยภายนอกที่มีผลต่อร่างกาย การตรวจสอบและการร