การปฏิบัติธรรมและผลกระทบต่อชีวิต
…งหน้านานๆ บ่อยๆ
ทุกครั้งที่เรานั่งสมาธิ และกำหนดจิตจนอยู่ที่แล้ว จะเกิดความรู้สึกว่าตัวเราเบา
โปร่ง โล่ง ขยายออก ภายในตัวเป็นรูกลวง ไม่มีอวัยวะภายในเลย แล้วเห็น
แสงสว่างคล้ายดวงดาวบนฟ้า อยู่ระหว่างกลางตั…
…ิ่มต้นที่ดีในการพัฒนาจิตใจให้สงบ โดยการนั่งสมาธิและกำหนดจิตไปยังความสว่าง ที่ทำให้เกิดความรู้สึกเบา โล่งและสุขภาพแข็งแรงขึ้น ผู้ที่ปฏิบัติธรรมพบว่ามีนิสัยการตื่นเช้า มีจิตใจเย็นลง แม้เผชิญปัญหา แถมยังผิว…