ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 143 / 307

… นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอย…

เริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ สะอาดและบริสุทธิ์ ในการฝึกสมาธิ ควรน้อมนึกอย่างสบายๆ โดยใช้คำภาวนา “สัมมา อะระหัง” ร่วมไปด้วย เมื่อดวงนิมิตปรากฏที่กลางกาย ให้มีอารมณ์ดีและไม่

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៩៦៩ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล …

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่เน้นการทำใจให้เป็นกลางและการฝึกจิตอย่างตั้งใจ โดยมีขั้นตอนการประคองสติในขณะนั่งสมาธิ และการตั้งใจที่ศูนย์กลางกา…

…ภาษาใด จะมีความเชื่ออย่างไรก็ตาม ขึ้นชื่อว่า เป็นมนุษย์แล้ว ทุกคนสามารถเข้าถึงธรรมกายได้ ด้วยการฝึก ใจให้หยุดนิ่งอย่างถูกต้องและถูกส่วน ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ของเราทุกคนนั่นเอง ความสบาย เป็นหัวใจของการ…

…ติธรรมไม่เพียงแต่ต่อตัวเรา แต่ยังรวมถึงความสำคัญต่อโลกอีกด้วย ทุกคนสามารถเข้าถึงธรรมกายได้ด้วยการฝึกใจให้หยุดนิ่งและทำให้จิตใจและร่างกายเบาสบาย ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเจริญภาวนาโดยเฉพาะการรักษาอารมณ์สบา…

…มีอยู่อย่างจำกัดนี้ ทำสิ่งที่ดีงามมีคุณค่า ให้เป็นภาพประวัติศาสตร์ชีวิตอันงดงามของเราเอง ด้วยการ ฝึกใจให้หยุดนิ่ง เพราะเวลาที่สำคัญที่สุดและทรงคุณค่าสูงสุด ในชีวิต คือ เวลาที่ใจหยุดนิ่ง หลวงปู่วัดปากน้ำ…

…านไปแล้ว หลังจากนั้นชีวิตก็ยังคงเดินทางต่อไป เราจึงควรใช้เวลาที่มีจำกัดนี้ในการทำสิ่งที่ดี โดยการฝึกใจให้หยุดและนิ่ง ตามที่หลวงปู่วัดปากน้ำได้กล่าวไว้ว่า "หยุด เป็นตัวสำเร็จ" การหยุดใจจะช่วยเราเข้าถึงคว…

ธรรมะเพื่อประช "หยุด"เพื่อ เพื่อเริ่มต้นใหม่ ๑๐ ชุ่มชื่นใจและจะเกิดขึ้นพร้อมกับความใส ใสอย่างบางเบาทีเดียว ถ้าใจเราหยุดนิ่งดีแล้ว เราจะเห็นอย่างนี้ ในขณะเดียว…

เนื้อหาว่าด้วยการหยุดใจเพื่อที่จะเริ่มต้นใหม่และค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน โดยการใช้เทคนิคการหยุดนิ่งและการมองด้วยใจ ที…

…ง เฉย เท่านั้น พอถูกส่วน ภาพก็เกิดขึ้น จะชัดขึ้นมาเอง เราก็ดู ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในกลางกายนี้ ด้วยใจที่เป็นปกติไม่ลิงโลดใจ ไม่ตื่นเต้น เมื่อใจเราหยุดนิ่งละเอียดถูกส่วน เราจะรู้สึกเหมือน ถูกดูด เพื่อให…

บทความนี้พูดถึงแนวทางการหยุดจิตใจและการเข้าสู่สภาวะภายในที่นิ่งและชัดเจน โดยเริ่มจากการนั่งนิ่งและไม่คิดอะไร ซึ่งจะทำให้เกิดการเชื่อม…

…้งปวง ไม่ใช่มีใครทำให้เกิดขึ้น แต่มีอยู่แล้ว เป็นของละเอียดซ้อนอยู่ใน กลางกายที่หยาบกว่า เมื่อเราเอาใจหยุดนิ่งถูกส่วน ความ ละเอียดของเราเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ จนกระทั่งใจของเราละเอียด เท่ากับพระธรรมกาย ใสบร…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเริ่มต้นใหม่ โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของพระบรมศาสดาและเหตุการณ์ในชีวิตขององคุลิมาล การหยุดใจอย่างถ…

…ด” คำนี้ สำคัญนัก เพราะพระพุทธองค์ตรัส กับองคุลิมาล ในขณะที่กำลังเดินอยู่ว่าพระองค์หยุดแล้ว หมาย เอาใจของพระองค์นี้ว่าหยุดแล้ว แม้ร่างกายจะเคลื่อนไหว แต่ ใจนั้นหยุดนิ่งอยู่ภายใน หยุดสนิทที่ศูนย์กลางกาย …

ในนี้พระพุทธองค์ได้สอนความหมายของการหยุดใจแม้ร่างกายจะเคลื่อนไหว ความสำคัญของการหยุดภายในจิตใจ ทำให้เราเรียนรู้ที่จะหยุดเพื่อเริ่มต้นใหม่ โดยผ…

…ให้ละเอียดรอบคอบ ใช้สติและปัญญาพิจารณาเหตุผล พิสูจน์ เรื่องราวที่เกิดขึ้นให้ดีเสียก่อน จึงค่อยตัดสินใจเชื่อ ไม่ควร ใจเร็วรีบด่วนสรุป เพราะการเชื่อโดยขาดวิจารณญาณ จะเป็น ทางมาแห่งความเสื่อม นำไปสู่อบายภู…

…สติและปัญญาในการพิจารณาเรื่องราวต่างๆ ก่อนที่จะเชื่อหรือสรุปอะไรที่ขาดวิจารณญาณ ทำให้สูญเสียความเข้าใจจริงตามธรรมะของพระพุทธเจ้า พระองค์เน้นย้ำถึงความสำคัญของสัมมาทิฏฐิ ที่ช่วยให้เกิดบุญ และทำความดีเพื่…

…ีบางสิ่งบางอย่างที่ แตกต่างกันราวฟ้ากับดิน เช่นสติปัญญา ความรู้ความสามารถ ชีวิตความเป็นอยู่ อุปนิสัยใจคอ เพราะได้รับการหล่อหลอมมา ต่างกัน สิ่งที่สั่งสมมาในอดีตก็ไม่เหมือนกัน เพราะมีบางสิ่งบาง อย่างอยู่ฉ…

…รรมที่สามารถนำไปสู่การรู้เห็นความจริงของชีวิตและการพ้นทุกข์ได้ พระพุทธศาสนาได้ให้ความสำคัญกับการเข้าใจกรรมและภพภูมิ ซึ่งเป็นองค์ความรู้ที่ลึกซึ้ง จึงขอเชิญชวนให้ผู้มีบุญมาศึกษาต่อเพื่อการเผยแพร่ความรู้.

Bะเพื่อประช เส้นทางที่เลือกเดิน ៨២ เพื่อแก้ข้อข้องใจ แต่ก็ยังไม่พบอาจารย์ที่สามารถจะแก้ปัญหา ของเขาได้ เมื่อได้ยินกิตติศัพท์ของพระบรมศาสดาว่า พระพุทธองค…

ในบทสนทนานี้ สุภมาณพได้เฝ้าพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเพื่อสอบถามถึงความแตกต่างของมนุษย์ในหลายด้าน ทั้งอายุ, โรค, และสถานะทางสังคม พระพุทธเจ้าทรงตอบว่า ความแตกต่างเหล่านี้เกี่ยวข้องกับกรรมที่ทำ ซึ่งอาจส่งผลใน

…างกายอ่อนเพลียมาก ในขณะที่เอนกายลง เท้าทั้งสอง ยังไม่ทันพ้นจากพื้น ศีรษะยังไม่ทันถึงหมอน ขณะนั้นเอง ใจ ของท่านปลอดโปร่ง โล่ง เบาสบาย คลายจากความตั้งใจมาก เกินไป เมื่อใจสบาย ใจหยุดนิ่งได้ถูกส่วน หยุดเข้า…

บทความนี้เล่าถึงการบรรลุธรรมของพระอานนท์ โดยท่านประสบความสงบและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับกายธรรมอรหัต และหลุดพ้นจากอาสวกิเลสต่างๆ หลังจากการนั่งสมาธิ ท่านแสดงความเป็นพระอรหันต์ด้วยอิทธิปาฏิหาริย์ในช่วงกา

…ายังดำรงพระชนม์อยู่ พระองค์จะพึง ประทานสาธุการแก่พระอานนท์ในวันนี้แน่แท้” จากนั้นคณะ สงฆ์ทุกรูปพร้อมใจกัน อนุโมทนาสาธุการกับพระอานนท์ที่ได้ บรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ เราจะเห็นได้ว่า ความเพียรในการฝึกฝนใจใ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกใจเพื่อเข้าสู่นิพพาน โดยเฉพาะในบริบทของการบรรลุธรรมของพระอานนท์ ที่ทำให้เห็นถึงความสำคัญของการหยุดใจแล…

Bะเพื่อประช สู่เส้นทาง นิพพาน ๑๐๔ จริงคือธรรมกายนั่นเอง ใจจะแล่นเข้าไปด้วยวิธีการอย่างนี้ ปัจจุบันมนุษย์ไม่ค่อยจะรู้เรื่องกัน ในโลกนี้เขาสอนแต่ วิธีการทำมาหาก…

…ระบุว่ามนุษย์มักตั้งเป้าหมายชีวิตผิดพลาดในการแข่งขันทางกิจกรรมต่างๆ ปัญหาที่เกิดขึ้นจากการไม่ได้หยุดใจและค้นหาความสุขที่แท้จริง การฝึกใจให้หยุดนิ่งจะทำให้เราสามารถเห็นและเข้าใจสิ่งต่างๆ ได้อย่างชัดเจนมา…

ธรรมะเพื่อประช แรงบันดาลใจ(๑) *สมัยหนึ่ง เมื่อพระบรมศาสดาเสด็จประทับอยู่ที่พระเชต วันมหาวิหาร ทรงปรารภการกำเริบขึ้นของกิเลสกาม…

…่องเล่าจากพระพุทธองค์เกี่ยวกับการเฝ้าดูและคอยช่วยเหลือภิกษุใหม่ 500 รูปที่มีการกำเริบของกามวิตกในจิตใจ โดยในคืนหนึ่งพระองค์ได้ตรวจดูวาระจิตของภิกษุเหล่านี้ถึง 6 ครั้ง ทั้งกลางคืนและกลางวัน เพื่อให้คำสอน…

ธรรมะเพื่อประช จ น ข้ า ม า พ ร ว ย ข้ า ม ช า ติ (๒) ១៩៦ จิตใจเป็นศูนย์รวมของความรู้สึกนึกคิดทั้งมวล เป็นบ่อ เกิดแห่งค่าพูด และการกระทํา ปกติใจของคนเรานั้น ใสสะอา…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำใจให้บริสุทธิ์ โดยเปรียบเทียบใจคนกับน้ำใสที่หากมีสิ่งเจือปนจะขุ่นมัวได้ พร้อมสอนให้เจริญภาวนาเพื่อลดกิ…

…าซื้อภัตตาหารเลี้ยงพระ หลัง จากเสร็จงานแล้ว ท่านเศรษฐีได้ให้ค่าแรงเพิ่มเป็นสองเท่าด้วย ความเลื่อมใส ใจของคนเรานี่ ทันทีที่คิดจะให้ ก็ได้กลับคืนมา ยิ่งให้ก็ยิ่งได้ ทั้งสองภรรยาสามียินดีร่าเริงว่า ได้ไทยธ…

เนื้อหาเกี่ยวกับมหาทุคตะและภรรยาที่ช่วยกันทำงานเพื่อหารายได้เลี้ยงพระ และความใจดีของคนที่ร่วมบุญ มีเหตุการณ์ที่พระองค์ท้าวสักกะมาช่วยปรุงอาหารให้มหาทุคตะเพื่อเติมเต็มความประณีตในก…

…ตลอดเวลา มนุษย์กําลังประสบปัญหารุมเร้ารอบด้านจนทําให้เกิดความท้อแท้ เบื่อหน่าย สับสนในชีวิต หมดกำลังใจที่จะก้าวเดินต่อไป ใน ภาวะเช่นนี้ หากมีใครสักคนที่เข้าใจ และคอยให้กำลังใจ ก็จะ ทำให้ความรู้สึกดีขึ้น…

ในยุคที่มีปัญหาต่างๆ วิถีชีวิตของมนุษย์เต็มไปด้วยความท้อแท้และความสับสน สิ่งที่ดีที่สุดในการให้กำลังใจคือการหันมาหาตนเอง โดยการมุ่งหมายที่จะให้ผ่านปัญหาและหาความสงบในใจ เมื่อตนเองหยุดพักและมองปัญหาอย่าง…

…ั้น ด้วยพระมหากรุณาธิคุณ พระองค์ทรงรับอาราธนา แล้ว ประทานบาตรแก่มหาทุคตะ มหาทุคตะรับบาตรไปด้วยความดีใจ เสมือนหนึ่งได้มหาสมบัติจักรพรรดิ น้ำตาไหลอาบแก้ม ด้วย ความปลาบปลื้มปีติยินดี แม้พระราชามหาอามาตย์ จ…

…ยถึงการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าแสดงถึงพระมหากรุณาธิคุณโดยการให้บาตรแก่มหาทุคตะ ซึ่งมหาทุคตะมีปัญญาเข้าใจคุณค่าของบุญเหนือสิ่งของทางโลกและไม่ยอมขายบาตรแม้จะได้รับข้อเสนอมากมายจากพระราชา ประเด็นหลักคือการเห…

…หุล ที่ท่านปรารถนาจะได้ความรู้จากพระอาจารย์ทุกๆ วัน ซึ่งอาจ เริ่มอ่านจากพระสูตร มีเนื้อหาสาระที่เข้าใจง่าย จากนั้นค่อย ซึ่งอาจเข้าใจยากสักนิด ขยับมาอ่านพระวินัยและพระอภิธรรม แต่ไม่เหลือวิสัยของพวกเรา สง…

บทความนี้เสนอแนวทางการศึกษาและทำความเข้าใจพระไตรปิฎกเพื่อให้เราได้รับปัญญาและความบริสุทธิ์ โดยการเริ่มต้นศึกษาอย่างง่ายจากพระสูตร แล้วค่อยๆ ขย…