ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 15 / 307

…ื้องต้นสำหรับตัวเรา ที่ทำถูกหลักวิชชา พอได้อารมณ์อย่างนี้ สภาวธรรมอย่างนี้ ที่สบายทั้งร่างกายและ จิตใจ ตอนนี้ต้องทำใจเย็น ๆ ให้รักษาความนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ สบายกาย สบายใจต่อไปอีก ๆ ความพึงพอใจอย่างนี้แหละ คือ…

ข้อความนี้กล่าวถึงความรู้สึกโล่ง เบา สบายทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งเป็นรางวัลเบื้องต้นสำหรับการทำตามหลักวิชชา การรักษาสภาวะใจที่นิ่งและนุ่มจะช่วยให้เกิดความสุขและ…

เราก็จะค่อย ๆ เห็นไปตามลำดับ แม้เห็นแล้วก็ตาม ก็ต้อง รักษาใจให้นิ่งแน่น และนุ่มนวลอย่างเดิม เหมือนดูดวงอาทิตย์ขึ้นจาก ขอบฟ้าในยามเช้า อย่าไปตื่นเต้น เพราะเป็นเร…

เนื้อหาเจาะจงเกี่ยวกับการรักษาใจให้นิ่งและนุ่มนวล โดยเช่นการดูดวงอาทิตย์ขึ้น รวมถึงการฝึกวางใจให้มีความเย็นและใส เพื่อการพัฒนาทางจิต…

ความประทับใจของ อาสาสมัคร V-Peace หลังจากปฏิบัติหน้าที่ อานุภาพของพระเดชพระคุณหลวงปู่ รอดตายจากการถูกรถชน ในวันพ…

ในวันพฤหัสบดีที่ 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ.2555 นายชลธิศ คำสนิท อาสาสมัคร V-Peace ได้ประสบอุบัติเหตุรถชนขณะปฏิบัติหน้าที่เตรียมงานตักบาตรพระ 12,600 รูป เขาได้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับความรู้สึกในขณะที่ถูกชนและเห

พระมหาสุทธิชัย สุทธิชโย P.M.S. งานวีสตาร์มีความสำคัญอย่างมาก เพราะว่าพระเดชพระคุณหลวงพ่อท่าน ตั้งใจที่จะสร้างผู้นำเยาวชนฟื้นฟูศีลธรรม ต้อนรับทั้งหลาย และเรื่องของระบบการบริการ ซึ่งพวกเราพยายามที่ โลก…

…ศีลธรรมในสังคม ผ่านการให้การต้อนรับและบริการที่เรียบร้อยและมีระเบียบที่วัดธรรมกาย อาสาสมัครทุกคนตั้งใจที่จะเป็นต้นแบบและส่งเสริมความศรัทธาในพระพุทธศาสนา ซึ่งการรวมพลังกันถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ เช่น การนั่…

…ะเป็นงานโฟล์ว สาธุชนหรือดูแลพื้นที่แล้วแต่งานไปค่ะ บอกข้อดีของงานต้อนรับที่เราชอบ การต้อนรับทำให้เราใจใส เบิกบานตาม สาธุชนไปด้วย บางครั้งที่เรารู้สึกใจมันอุ่นๆ แรงบันดาลใจอะไรในความเป็นอาสาสมัคร หรือยัง…

บทความนี้พูดถึงการทำบุญและความสำคัญของการเป็นอาสาสมัครที่วัด ซึ่งช่วยเสริมสร้างพลังใจในการทำความดี โดยการต้อนรับสาธุชนเป็นกิจกรรมที่มีความหมาย ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยในการร่วมศาสนา แต่ยังสร…

…้ามาอยู่วัด ตั้งแต่อายุ 19 ปี นอกเหนือจากความสุขและความคุ้นเคยที่ได้ สัมผัสเมื่อมาที่นี่ โดยมีเป้าในใจว่า มีโอกาสปฏิบัติธรรม ระยะยาว และสำคัญ ได้ทำวิชชา ไปแก้ไขวิบาก กรรมของตนเองในชาตินี้ น่าเห็นใจพี่นะ…

…องการอยู่ร่วมกันในการสร้างบารมีและการสนับสนุนกันในกลุ่มนักสร้างบารมี โดยการสร้างบารมีนั้นจะต้องมีจิตใจที่ดีเพื่อให้เกิดความสุขในชีวิต และการส่งเสริมให้สังคมอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข

…ยบเรียง จารุวรรณ วศินสกุล กองบรรณาธิการ พระวรัช คุณงฺกโร พระจิรเวท จิรวิชโช ธยานี สุภาวิมล ระพีพรรณ ใจภักดี อรอนงค์ เกิดรักษ์ ถนอมรัตน์ หัสชัย จินดา ช่วยเกิด สุพิชญา ศรีสุกุล พิทยา ทิสุธิวงศ์ ประสานงาน …

…อวันที่ 5 ธันวาคม 2554 โดยมูลนิธิธรรมกายในจังหวัดปทุมธานี เล่มนี้มี 240 หน้าเน้นหนักเกี่ยวกับการเข้าใจสมาธิในรูปแบบที่ง่ายแต่ลึกซึ้ง จัดทำโดยทีมบรรณาธิการที่มีคุณวุฒิและมีความเชี่ยวชาญอยู่ในวงการธรรมะอย…

…าย อย่าฟังผ่าน ๑๕๓ ยากตรงหยุดแรก.. ๑๕๙ มองผ่าน ๆ วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา. Let it be คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด หลับในอู่ทะเลบุญ.. ประสบการณ์ ๑ นาที ที่ใจหยุดนิ่ง ทำลายสุสานแห่งความกลัว ๑๖๗ .๑๗๕ ๑๘๓ ๑๘๗ ๑…

บทนี้สำรวจวิธีการสร้างสมาธิและความสงบใจผ่านการฝึกจิตและการทำความเข้าใจประสบการณ์ต่างๆ เช่น การเฉยเมื่อเผชิญประสบการณ์ การทำลายความกลัว และป…

…ูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่ เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ให้ลูกทุกคนรวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างละมุนละไม เหมือน ขนนกที่ลอยไปในอากาศ แล้วค่อย ๆ บรรจงตกลงมาสัมผัสบนผิวน้ำ อย่…

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นี้ ให้นำใจรวมตัวอย่างละมุน เพื่อสัมผัสสภาวะนิ่งๆ โดยร่างกายจะผ่อนคลายและรู้สึกสบายทั้งกายและใจ หากทำถูกต้องจะม…

ใจของเราก็จะเริ่มนิ่ง นุ่ม ไม่ซัดส่ายไปคิดในเรื่องต่าง ๆ ที่เรา คุ้นเคย และเราชอบความรู้สึกอย่างนี้ที่…

ใจของเราจะเริ่มนิ่งและนุ่ม เมื่อไม่มีความคิด เห็นความบันเทิงใจและความพึงพอใจมากขึ้น การรักษาสภาวะนี้อย…

…ันทะ พยาบาท อะไรต่าง ๆ เหล่านั้นเป็นต้น བག เราก็จะค่อย ๆ เห็นไปตามลำดับ แม้เห็นแล้วก็ตามก็ต้อง รักษาใจให้นิ่งแน่นและนุ่มนวลอย่างเดิม เหมือนดูดวงอาทิตย์ขึ้นจาก ขอบฟ้าในยามเช้า อย่าไปตื่นเต้น เพราะเป็นเรื…

ข้อความนี้เน้นถึงการทำใจให้สงบและการเข้าถึงแสงธรรมภายในชีวิต ซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราเห็นความจริงในชีวิต ผ่านการไม่หมก…

…งสองจะต้องไปคู่กันตลอดเส้นทาง ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งถึงที่หมายปลายทาง ถ้าไป ด้วยกันเมื่อไรจะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้ง่าย และหลังจาก ใจหยุดแล้วก็จะเข้าถึงดวงธรรมภายใน หลักก็มีอยู่ อย่างนี้ อย่านั่งแบบขุ่…

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความสำคัญของการมีสติและวิธีการนั่งปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้องตามคำสอนของหลวงปู่ โดยเน้นให้ความสำคัญกับความสบายและสติในขณะปฏิบัติ อย่างเช่นการนั่งขัดสมาธิและตำแหน่งมือที่ถูกต้อง เพื่อ

แล้วก็สำรวจตรวจตราดูว่า มีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเราเกร็งมั้ย สังเกตดู ตรวจตราดูให้ดี วิธีปรับใจให้สบาย เมื่อร่างกายอยู่ในท่าที่ถูกส่วนแล้ว ต่อจากนี้ก็ปรับใจของเราให้ สบาย ๆ ใจจะสบายได้มีวิธีคิดใน…

การปรับใจให้สบายเป็นสิ่งที่สามารถทำได้โดยการสำรวจร่างกายและอารมณ์ของตนเอง โดยการใช้หลักธรรมอนุสติ ๑๐ ที่พระพุ…

ไม่มีสรรพสัตว์สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้ เป็นทางลัดที่จะทําให้ใจเราปลอดโปร่งสบาย คำว่า “สบาย” ของหลวงพ่อในที่นี้ สบายเบื้องต้นก็คือ รู้สึกเฉย ๆ ภาษาธรรมะเขาเรียกว่า…

เรียนรู้การทำใจให้ว่างและนิ่งตามคำสอนของหลวงพ่อ โดยการรักษาอารมณ์ให้เป็นกลาง ปลอดโปร่ง ลดความเร่งรีบ เพื่อเข้าถึงคว…

… ใส ๆ บางท่านได้กล่าวถึงธรรมะก็คือธรรมกาย เป็น องค์พระใส ๆ ใสเหมือนเพชร ตั้งอยู่ภายในกายของเรา เมื่อใจเรา สบาย ใจเราก็จะหยุดนิ่งได้อย่างง่ายๆ พอหยุดนิ่งแล้วเราก็จะเข้า ถึงธรรมอย่างนี้ หลวงปู่วัดปากน้ำท่…

…้นเป็นเรื่องที่ลึกซึ้งและยากต่อการเข้าถึง แต่ปัจจุบันสามารถเข้าถึงได้ง่าย ๆ ด้วยการฝึกสติและการทำให้ใจสบาย คำว่า ‘ธรรมะ’ มีความหมายหลายแบบในพุทธศาสนา ซึ่งสื่อถึงความสะอาดและความบริสุทธิ์ของจิตใจ หลวงปู่…

…ทาบตรงจุดตัดของ เส้นด้ายทั้งสอง สูงขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ตรงนี้เรียกว่า ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เป็นที่ตั้งใจของเราอย่างแท้จริง ๗ จากฐานที่ ๑ ถึง ฐานที่ 5 เป็นทางเดินของใจ แต่ฐานที่ตั้ง ของใจที่แท้จริง คือ ฐาน…

บทความนี้เสนอวิธีการตั้งจิตที่ฐานที่ 7 ซึ่งหมายถึงการหยุดใจที่กลางท้องเหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ โดยการนึกถึงเส้นด้ายที่ขึงเป็นกากบาทเพื่อสร้างสมาธิและความสงบ …

ไม่มีตำหนิ ไม่มีขีดข่วนคล้ายขนแมว โตเท่ากับแก้วตาเป็นบริกรรม นิมิต แล้วท่านก็สอนให้เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ ที่กลางดวงใส ๆ ตรง ตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นฐานที่ ๗ แล้วก็ประกอบบริกรรมภาวนา สัมมา อะ…

บทเรียนนี้เน้นการนำเสนอวิธีการภาวนาและนึกนิมิตโดยใช้ภาพในใจที่คุ้นเคย เช่น ผลไม้และของขาย เพื่อช่วยให้จิตใจตั้งมั่นในกลางดวงใสที่ฐานที่ ๗ โดยไม่มีความตึงเครียด…

…้าเรานั่งนิ่ง ๆ โดยไม่กังวล อะไร เหมือนนั่งในยามรัตติกาลในคืนเดือนมืดอย่างนี้ ไม่ช้าลูกจะ สมหวัง คือใจจะสงบ ไม่ทุรนทุราย มันจะหยุดนิ่ง จะสว่างไปเอง แสงแห่งความบริสุทธิ์ เมื่อสว่างแล้วก็อย่าไปตื่นเต้น อย…

บทความนี้พูดถึงการนั่งเฉย ๆ ในคืนมืดเพื่อรอการมาถึงของแสงสว่างภายใน โดยเมื่อใจสงบจะแสดงออกมาเป็นแสงแห่งความบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นผลจากการฝึกจิตให้หยุดนิ่ง ไม่ต้องกังวลกับแสงที่มาปราก…

…ึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของแสงภายใน แล้วเดี๋ยวก็เห็นกายในกาย เห็น องค์พระ เห็นไปตามลำดับอย่างนี้ เมื่อเข้าใจดีแล้ว ต่อจากนี้ไปวางใจเบา ๆ หยุดนิ่ง ๆ ใจใส ๆ เรื่อยไปเลย จนกว่าจะเข้าถึงธรรมะภายใน ต่างคนต่างนั่งก…

โดยเฉพาะทางธรรมจะทำทาน ก็ต้องเอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ตรงนี้ ทำน้อยก็จะได้บุญมาก จะรักษาศีลให้บริสุทธิ์ผุดผ่อง ก็ต้องเอาใจ มาอยู่ที่ตรงนี้ เ…

การทำทานและการเจริญภาวนาเน้นให้หยุดนิ่งใจที่ฐานที่ ๗ เพื่อบรรลุความบริสุทธิ์และศีล การนึกถึงพระธรรมกายประจำตัวเป็นความสำคัญในการประคองใจให้หย…