ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 15 / 297

…ยบเรียง จารุวรรณ วศินสกุล กองบรรณาธิการ พระวรัช คุณงฺกโร พระจิรเวท จิรวิชโช ธยานี สุภาวิมล ระพีพรรณ ใจภักดี อรอนงค์ เกิดรักษ์ ถนอมรัตน์ หัสชัย จินดา ช่วยเกิด สุพิชญา ศรีสุกุล พิทยา ทิสุธิวงศ์ ประสานงาน …

…อวันที่ 5 ธันวาคม 2554 โดยมูลนิธิธรรมกายในจังหวัดปทุมธานี เล่มนี้มี 240 หน้าเน้นหนักเกี่ยวกับการเข้าใจสมาธิในรูปแบบที่ง่ายแต่ลึกซึ้ง จัดทำโดยทีมบรรณาธิการที่มีคุณวุฒิและมีความเชี่ยวชาญอยู่ในวงการธรรมะอย…

…าย อย่าฟังผ่าน ๑๕๓ ยากตรงหยุดแรก.. ๑๕๙ มองผ่าน ๆ วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา. Let it be คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด หลับในอู่ทะเลบุญ.. ประสบการณ์ ๑ นาที ที่ใจหยุดนิ่ง ทำลายสุสานแห่งความกลัว ๑๖๗ .๑๗๕ ๑๘๓ ๑๘๗ ๑…

บทนี้สำรวจวิธีการสร้างสมาธิและความสงบใจผ่านการฝึกจิตและการทำความเข้าใจประสบการณ์ต่างๆ เช่น การเฉยเมื่อเผชิญประสบการณ์ การทำลายความกลัว และป…

…ูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่ เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ให้ลูกทุกคนรวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างละมุนละไม เหมือน ขนนกที่ลอยไปในอากาศ แล้วค่อย ๆ บรรจงตกลงมาสัมผัสบนผิวน้ำ อย่…

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นี้ ให้นำใจรวมตัวอย่างละมุน เพื่อสัมผัสสภาวะนิ่งๆ โดยร่างกายจะผ่อนคลายและรู้สึกสบายทั้งกายและใจ หากทำถูกต้องจะม…

ใจของเราก็จะเริ่มนิ่ง นุ่ม ไม่ซัดส่ายไปคิดในเรื่องต่าง ๆ ที่เรา คุ้นเคย และเราชอบความรู้สึกอย่างนี้ที่…

ใจของเราจะเริ่มนิ่งและนุ่ม เมื่อไม่มีความคิด เห็นความบันเทิงใจและความพึงพอใจมากขึ้น การรักษาสภาวะนี้อย…

…ันทะ พยาบาท อะไรต่าง ๆ เหล่านั้นเป็นต้น བག เราก็จะค่อย ๆ เห็นไปตามลำดับ แม้เห็นแล้วก็ตามก็ต้อง รักษาใจให้นิ่งแน่นและนุ่มนวลอย่างเดิม เหมือนดูดวงอาทิตย์ขึ้นจาก ขอบฟ้าในยามเช้า อย่าไปตื่นเต้น เพราะเป็นเรื…

ข้อความนี้เน้นถึงการทำใจให้สงบและการเข้าถึงแสงธรรมภายในชีวิต ซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราเห็นความจริงในชีวิต ผ่านการไม่หมก…

…งสองจะต้องไปคู่กันตลอดเส้นทาง ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งถึงที่หมายปลายทาง ถ้าไป ด้วยกันเมื่อไรจะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้ง่าย และหลังจาก ใจหยุดแล้วก็จะเข้าถึงดวงธรรมภายใน หลักก็มีอยู่ อย่างนี้ อย่านั่งแบบขุ่…

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความสำคัญของการมีสติและวิธีการนั่งปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้องตามคำสอนของหลวงปู่ โดยเน้นให้ความสำคัญกับความสบายและสติในขณะปฏิบัติ อย่างเช่นการนั่งขัดสมาธิและตำแหน่งมือที่ถูกต้อง เพื่อ

แล้วก็สำรวจตรวจตราดูว่า มีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเราเกร็งมั้ย สังเกตดู ตรวจตราดูให้ดี วิธีปรับใจให้สบาย เมื่อร่างกายอยู่ในท่าที่ถูกส่วนแล้ว ต่อจากนี้ก็ปรับใจของเราให้ สบาย ๆ ใจจะสบายได้มีวิธีคิดใน…

การปรับใจให้สบายเป็นสิ่งที่สามารถทำได้โดยการสำรวจร่างกายและอารมณ์ของตนเอง โดยการใช้หลักธรรมอนุสติ ๑๐ ที่พระพุ…

ไม่มีสรรพสัตว์สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้ เป็นทางลัดที่จะทําให้ใจเราปลอดโปร่งสบาย คำว่า “สบาย” ของหลวงพ่อในที่นี้ สบายเบื้องต้นก็คือ รู้สึกเฉย ๆ ภาษาธรรมะเขาเรียกว่า…

เรียนรู้การทำใจให้ว่างและนิ่งตามคำสอนของหลวงพ่อ โดยการรักษาอารมณ์ให้เป็นกลาง ปลอดโปร่ง ลดความเร่งรีบ เพื่อเข้าถึงคว…

… ใส ๆ บางท่านได้กล่าวถึงธรรมะก็คือธรรมกาย เป็น องค์พระใส ๆ ใสเหมือนเพชร ตั้งอยู่ภายในกายของเรา เมื่อใจเรา สบาย ใจเราก็จะหยุดนิ่งได้อย่างง่ายๆ พอหยุดนิ่งแล้วเราก็จะเข้า ถึงธรรมอย่างนี้ หลวงปู่วัดปากน้ำท่…

…้นเป็นเรื่องที่ลึกซึ้งและยากต่อการเข้าถึง แต่ปัจจุบันสามารถเข้าถึงได้ง่าย ๆ ด้วยการฝึกสติและการทำให้ใจสบาย คำว่า ‘ธรรมะ’ มีความหมายหลายแบบในพุทธศาสนา ซึ่งสื่อถึงความสะอาดและความบริสุทธิ์ของจิตใจ หลวงปู่…

…ทาบตรงจุดตัดของ เส้นด้ายทั้งสอง สูงขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ตรงนี้เรียกว่า ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เป็นที่ตั้งใจของเราอย่างแท้จริง ๗ จากฐานที่ ๑ ถึง ฐานที่ 5 เป็นทางเดินของใจ แต่ฐานที่ตั้ง ของใจที่แท้จริง คือ ฐาน…

บทความนี้เสนอวิธีการตั้งจิตที่ฐานที่ 7 ซึ่งหมายถึงการหยุดใจที่กลางท้องเหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ โดยการนึกถึงเส้นด้ายที่ขึงเป็นกากบาทเพื่อสร้างสมาธิและความสงบ …

ไม่มีตำหนิ ไม่มีขีดข่วนคล้ายขนแมว โตเท่ากับแก้วตาเป็นบริกรรม นิมิต แล้วท่านก็สอนให้เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ ที่กลางดวงใส ๆ ตรง ตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นฐานที่ ๗ แล้วก็ประกอบบริกรรมภาวนา สัมมา อะ…

บทเรียนนี้เน้นการนำเสนอวิธีการภาวนาและนึกนิมิตโดยใช้ภาพในใจที่คุ้นเคย เช่น ผลไม้และของขาย เพื่อช่วยให้จิตใจตั้งมั่นในกลางดวงใสที่ฐานที่ ๗ โดยไม่มีความตึงเครียด…

…้าเรานั่งนิ่ง ๆ โดยไม่กังวล อะไร เหมือนนั่งในยามรัตติกาลในคืนเดือนมืดอย่างนี้ ไม่ช้าลูกจะ สมหวัง คือใจจะสงบ ไม่ทุรนทุราย มันจะหยุดนิ่ง จะสว่างไปเอง แสงแห่งความบริสุทธิ์ เมื่อสว่างแล้วก็อย่าไปตื่นเต้น อย…

บทความนี้พูดถึงการนั่งเฉย ๆ ในคืนมืดเพื่อรอการมาถึงของแสงสว่างภายใน โดยเมื่อใจสงบจะแสดงออกมาเป็นแสงแห่งความบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นผลจากการฝึกจิตให้หยุดนิ่ง ไม่ต้องกังวลกับแสงที่มาปราก…

…ึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของแสงภายใน แล้วเดี๋ยวก็เห็นกายในกาย เห็น องค์พระ เห็นไปตามลำดับอย่างนี้ เมื่อเข้าใจดีแล้ว ต่อจากนี้ไปวางใจเบา ๆ หยุดนิ่ง ๆ ใจใส ๆ เรื่อยไปเลย จนกว่าจะเข้าถึงธรรมะภายใน ต่างคนต่างนั่งก…

โดยเฉพาะทางธรรมจะทำทาน ก็ต้องเอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ตรงนี้ ทำน้อยก็จะได้บุญมาก จะรักษาศีลให้บริสุทธิ์ผุดผ่อง ก็ต้องเอาใจ มาอยู่ที่ตรงนี้ เ…

การทำทานและการเจริญภาวนาเน้นให้หยุดนิ่งใจที่ฐานที่ ๗ เพื่อบรรลุความบริสุทธิ์และศีล การนึกถึงพระธรรมกายประจำตัวเป็นความสำคัญในการประคองใจให้หย…

…รสนุกสนานเพลิดเพลินไปในทางโลก จากการ ได้เห็น ได้ยิน ได้ดมกลิ่น ลิ้มรส ถูกต้องสัมผัสต่าง ๆ เหล่านั้น ใจมันถูกดึงไปตลอดเวลาเลย หลับก็ถูกดึงไปฝัน ตื่นก็ถูกดึงเอาไปใช้ในกิจกรรมในชีวิต ประจำวัน พอดึงไปเท่าไร…

บทความนี้พูดถึงความเข้าใจที่ผิดเกี่ยวกับความสุขที่คนส่วนใหญ่ได้รับจากประสบการณ์ทางโลก ทั้งจากการเห็น ได้ยิน ดมกลิ่น และสัมผัส…

ฐานเจ็ด เสด็จเข้า นิพพาน ฐานเจ็ด เผด็จมาร พ่ายแพ้ ฐานเจ็ด แหล่งสราญ ใจสุข ฐานเจ็ด คือบ้านแท้ ลูกนั้นทุกคน ตะวันธรรม

ฐานที่ ๗ ตำาแหน่งของผู้รู้ (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ.......................... ...ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นตำแหน่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต ของเรา…

ฐานที่ ๗ เป็นตำแหน่งสำคัญที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากกิเลสและความทุกข์ และนำไปสู่ความสุขที่ไม่มีประมาณ การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายนี้เป็นวิธีการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุกพระองค์ใช้เพื่อบรรลุอนุตตรสัมมาสัมโพธ

เมื่อทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่งแล้ว ใจจะกลับมาหยุดนิ่ง อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ แล้วก็ตกศูนย์เข้าไปสู่ภายใน แล้วก็มี ดวงธรรมเป็นดวงใส ๆ…

การทิ้งทุกสิ่งและปล่อยวางจะช่วยให้ใจกลับมาหยุดนิ่งที่ฐานที่ ๗ ซึ่งจะทำให้ได้เห็นดวงธรรมที่ปรากฏในรูปแบบต่าง ๆ ตามกำลังบารมี และการเข้าถึ…

…ดจนกระทั่งถึงเรา เราจึงรู้จักศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ เพราะฉะนั้นจึงหวงแหนตำแหน่งนี้เอาไว้ให้ดี อย่าให้ใจหลุด จากตำแหน่งศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ หลุดจากตำแหน่งนี้ใจก็จะมีแต่ ความทุกข์ เพราะหลุดจากตำแหน่งแห่งคว…

…ัมมาสัมพุทธเจ้าและพระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ผู้ค้นพบตำแหน่งนี้และถ่ายทอดเพื่อให้ผู้คนได้เข้าใจถึงความสำคัญของการอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่จะนำมาซึ่งความสุขแท้จริง หากหลุดจากตำแหน่งนี้อาจนำไ…

…ต่ขนาด ความบริสุทธิ์ ความใสที่ แตกต่างกัน เพราะฉะนั้นเมื่อใดเห็นธรรมก็จะเห็นพระตถาคตเจ้า และก็จะเข้าใจคำว่า “พระตถาคตเจ้า” เพิ่มขึ้น ชีวิตของโลกมายาจะสิ้นสุดเมื่อใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ เราจะ…

บทความนี้กล่าวถึงการที่ผู้คนสามารถตื่นรู้และค้นพบพระตถาคตเจ้าในตัวเองได้ โดยการหยุดใจที่กายฐานที่ ๗ ทำให้เข้าถึงชีวิตที่เป็นจริง ซึ่งเป็นสัจธรรมที่มองเห็นได้เมื่อใจหยุดนิ่ง นอกจากนี้ยัง…