ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 157 / 307

Boประช จิต สะอาด ปราศจากธุลี ๔๒๖ มีคุณค่าเสมอ เป็นเหมือนกระจกเงาสะท้อนให้เรารู้ว่า กาย วาจา และใจของเราบริสุทธิ์เพียงใด ในทุกอิริยาบถที่เคลื่อนไหว ต้องฝึกใจให้หยุดนิ่งตรงศูนย์กลางกายอยู่ตลอดเวลาเปร…

บทความนี้สอนการฝึกใจให้หยุดนิ่งและเบิกบานเพื่อเข้าถึงธรรมะ ในทุกการเคลื่อนไหวของชีวิต การฝึกให้ใจสะอาดและไร้ความขุ่นมัวช…

…วโลกทั่วไปยังยึด มั่นถือมั่นหลงใหลเพลิดเพลิน ทําให้มีสุขบ้าง มีทุกข์บ้าง วนเวียน กันอยู่ เดี๋ยวกลุ้มใจ เดี๋ยวดีใจ เพราะไม่รู้จักการปล่อยวาง ไม่มี อุเบกขาธรรมในสิ่งเหล่านั้น แต่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเห็น…

…นโลกนี้ที่มีสาระแท้จริง การยึดมั่นในสิ่งต่างๆ จะนำไปสู่ทุกข์และความไม่สงบ ทางออกคือการปล่อยวาง ไม่สนใจในสิ่งที่ไม่มีความหมาย และตั้งใจอยู่กับพระนิพพาน ซึ่งให้ความสุขที่แท้จริง ข้อความยังยกตัวอย่างการสนท…

…ะบรมศาสดาตอบว่า “เราไม่ได้หลับ ยังคงรู้สึกตัว เป็นผู้ตื่นอยู่ตลอดเวลา” ที่ทรงตอบอย่างนั้น เพราะเมื่อใจ หยุดนิ่งเข้าสู่ภายในแล้ว จะไม่ได้ใส่ใจในสิ่งนอกตัวเลย เนื่องจาก ว่าไม่มีอะไรที่จะน่ายินดียิ่งไปกว่า…

ในบทสนทนานี้ พระบรมศาสดาอธิบายถึงการที่ใจหยุดนิ่งภายใน ไม่ไยดีต่อสิ่งรอบข้าง แม้จะเกิดเหตุการณ์น่าตกใจ เช่น ฟ้าผ่า โดยเมื่อปุกกุสะได้ฟัง ก็เก…

…จริง แต่ถ้าใครยังเข้าไม่ถึงธรรมะก็ยังไม่ได้ชื่อว่าเป็น ชาวพุทธที่สมบูรณ์ คำสอนของพระพุทธองค์จะทําให้ใจเราสงบ ระงับ การทำความดีด้วยการละชั่วด้วยกาย วาจา ใจ ไม่ทำสิ่ง ที่ไม่ดี ทำแต่ความดีด้วยกาย วาจา ใจเท…

…ละสังฆรัตนะ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเป็นชาวพุทธที่แท้จริง พระพุทธองค์สอนให้ทำความดีและละชั่ว เพื่อให้ใจสงบและผ่องใส นอกจากนี้เรายังไม่สามารถรู้เวลาตายได้ ฉะนั้นต้องใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดในทางธรรม

… ซึ่งเป็นกรณียกิจ คือ กิจที่พึงกระทำอย่างยิ่ง และต้องทําบ่อยๆ ให้ต่อเนื่องสม่ำเสมอ ทำให้ได้ทุกๆ วัน ใจเราจะละเอียดอ่อน บริสุทธิ์เพิ่มขึ้นไปตามลำดับ ใจจะมีพลังมีอานุภาพ เหมือน เกลียวคลื่นที่ซัดเข้าหาฝั่ง…

การเข้าถึงพระธรรมกายถือเป็นเป้าหมายสูงสุดของมนุษย์ การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ใจบริสุทธิ์และมีพลังในการทำลายอุปสรรค ภายในพระบาลีมีการกล่าวถึงความเสื่อมจากทิฐิมานะที่เกิดจากการยึดมั…

…คุณธรรมความดีได้ ฉันนั้น แม้ความรู้ มากมายที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้แนะนำพร่ำสอน ก็ไม่สามารถ เข้ามาในใจได้ เพราะใจนั้นถูกปิดกั้นด้วยทิฐิมานะ ฉะนั้นใครที่ เป็นเช่นนี้ ให้รีบแก้ไข ทำลายข่ายคือทิฐิมานะนี้ออ…

…ะธรรมะได้ แม้ว่าท่านจะมีความรู้หรือได้รับการสอนจากพระพุทธเจ้า การทำลายทิฐิมานะนั้นสำคัญเพราะมันทำให้ใจเปิดรับความรู้และธรรมะได้โดยไม่มีการปิดกั้น เมื่อใจปราศจากทิฐิมานะ เราจะสามารถเข้าถึงพระธรรมกายภายใน…

…ุข ៤៨០ เห็นด้วยตาของธรรมกายว่าสรรพสิ่งทั้งหลายในโลกนี้เป็นอนัตตา บังคับบัญชาไม่ได้ ไม่มีสาระแก่นสาร ใจจึงคลายความยึดมั่นถือ มั่นในสรรพสิ่งเหล่านั้น ยึดเอาพระนิพพานเป็นอารมณ์ นอกจากนี้ธรรมกายยังรู้เห็นรู…

…ารเห็นทุกสิ่งเป็นอนัตตาและการหลุดพ้นจากความยึดมั่นถือมั่นในสรรพสิ่งทั่วๆ ไป โดยเน้นให้เห็นถึงการเข้าใจในธรรมกายที่เป็นแก่นแท้ของความสุขและความถาวรของพระนิพพาน การเห็นขันธ์ 5 อย่างถูกต้องจะนำไปสู่การเบื่…

…ป็นภิกษุณี นางได้มองดูภาพ ประวัติชีวิตที่ผ่านมาว่า ได้ทําความดีอะไรไว้ เพื่อให้ตนเองได้ ปลื้มอกปลื้มใจบ้าง ไม่ได้เห็นอะไรที่นําความปลื้มปิติมาให้เลย ตนเองสามารถเลี้ยงลูกตั้ง ๑๔ คน จนเติบโตมีครอบครัวกันห…

…มองย้อนกลับไปถึงชีวิตที่ผ่านมา ได้เลี้ยงลูก 14 คน แต่ไม่มีใครดูแลตนเองในยามแก่ เมื่อได้มาบวช จึงตั้งใจทำความเพียรและปฏิบัติธรรมให้เต็มที่ นางทำสมาธิภาวนาตั้งใจไม่วอกแวก และมีการตั้งใจถือศีลตลอดคืนแม้จะพ…

…ับต้นไม้หรือสะดุดหกล้ม เพราะนาง เป็นคนแก่ชรา จะเดินเหินเหมือนคนหนุ่มสาวทั่วไปไม่ได้แล้ว เดินจงกรมไป ใจตรึกระลึกนึกถึงคำสอนของพระบรมศาสดาไป ด้วย แล้วพยายามประคับประคองใจให้หยุดนิ่ง คือข้างนอก เคลื่อนไหว …

…เป็นพระอรหันต์ เป็นผู้ไม่มีความอาลัยในโลกและมีพระนิพพานเป็นอารมณ์อย่างเดียว ผลของความเพียรในการฝึกฝนใจนำไปสู่ความสุขอย่างแท้จริง.

… ที่มารบกวนล้วนมลาย หายสูญไปหมด กุศลกรรมส่งผล ความดีที่เคยทําไว้มากมาย ก็ได้ช่องตอนนี้ เพราะว่าเมื่อใจหยุดแล้ว ดวงสว่างเกิดขึ้น จะ เชื่อมโยงบุญเก่าที่เคยทำมาทั้งหมด เชื่อมต่อกับบุญใหม่ที่เกิด จากการบวช …

…ดนิ่งเพื่อเชื่อมโยงบุญเก่าและบุญใหม่ ทำให้สามารถพ้นจากภัยอันตรายและส่งผลให้เกิดความเบาสบายทั้งกายและใจ แม้ว่าสังขารอาจไม่เอื้ออำนวยแต่เมื่อปล่อยวางแล้วสามารถเข้าถึงกายธรรมได้โดยไม่ต้องหวาดกลัวอีกต่อไป ซ…

… ผู้มีจิตเกษม ៩១៩ ทั้งหลายเหล่านี้ เป็นเหมือนเชือกเกลียวแรกที่ผูกมัดตัวเราไว้ ภวโยคะ คือ ความยินดีพอใจในรูปฌาน และอรูปฌาน มัดให้ติดอยู่กับรูปภพและอรูปภพ คือ เมื่อได้เจอความสุขจาก การที่ใจเริ่มสงบ ทำสมาธ…

เนื้อหาเกี่ยวกับธรรมะและการผูกมัดของใจ โดยพูดถึงภวโยคะที่เกิดจากความยินดีในฌาน และอวิชชาที่ทำให้ไม่เห็นอริยสัจ ๔ ว่าเป็นทุกข์ ทำให้ต้องเวี…

…ฟังธรรมแล้วท่านเกิดความสลดสังเวชใน การอยู่ครองเรือนว่า เป็นภาระอันหนักหน่วง มีแต่จะนำเรื่อง ร้อนรุ่มใจมาให้ และการหาโอกาสทำใจให้บริสุทธิ์หยุดนิ่งนั้น เป็นไปได้ยากยิ่งนัก จึงตัดสินใจออกบวชแสวงหาโมกขธรรม …

เนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตและความทุกข์ที่ท่านได้พบเจอ ขอบรรยายถึงการแสวงหาความสงบสุขผ่านการบวชและพบพระโสปากเถระ ท่านฝึกจิตให้บริสุทธิ์และสุดท้ายบรรลุนิพพานพร้อมข้อคิดเกี่ยวกับการปล่อยวางภาระ ซึ่งมีประโยชน์

…พุทธองค์ทรงสั่งสอนให้พุทธสาวก เป็นผู้ฉลาดในจิต ถ้าหากว่ายังไม่รู้วาระจิตของผู้อื่น อย่างน้อยก็ให้รู้ใจ ของตัว เพื่อจะได้รู้เท่าทันกิเลสอาสวะ ที่มันคอยจะสอดแทรก เข้ามาอยู่ตลอดเวลา เราเผลอเป็นไม่ได้ ถ้าใจ…

การศึกษาธรรมะและการเรียนรู้ใจของตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อหลีกเลี่ยงกิเลสที่เข้ามาสอดแทรกในจิตใจ หากเราสามารถสำรวมและรู้ทันสิ่งที่ก…

… จึงหลุดพ้น ៥២៨ ในจิตของตน อย่าให้เสียท่ากิเลส ท่านจึงรวบรวมจิตให้กลับเข้ามายังฐานที่ตั้งดั้งเดิมของใจ คือ ที่ศูนย์กลางกายของท่าน และพิจารณาความงามนั้นให้ แปรผันไปเป็นความไม่งาม โดยเอากระดูกฟันของหญิงนั…

เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการควบคุมจิตใจและพิจารณาความงามที่เปลี่ยนแปลงไปเป็นความไม่งาม โดยเริ่มต้นจากการพิจารณากระดูกฟันของหญิง ที่สื่อถึงค…

…หนัดยินดีในเพศตรงข้ามก็ หมดไป จะมองเห็นทุกคนเหมือนเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ เกิดแก่เจ็บ ตายด้วยกัน มองด้วยใจที่เป็นกลางๆ ความคิดเรื่องกามก็หมดไป ท่านมองดูหญิงงามนั้น ด้วยความรู้สึกที่แตกต่างจากตอนแรก คือมองว่…

บทความนี้เน้นการพัฒนาจิตใจและการปฏิบัติตามธรรมในพระพุทธศาสนา โดยพระอนาคามีที่เล็งเห็นความจริงเกี่ยวกับความเกิดแก่เจ็บตาย และสา…

…าถึงพระรัตนตรัย ภายในตัว ซึ่งเป็นธรรมอันละเอียดลึกซึ้งได้นั้น เราจะต้องปรารภความ เพียรในการฝึกฝนอบรมใจให้หยุดนิ่ง ให้ใจปลอดกังวลจาก ความคิดทั้งหลาย โดยปรับใจให้ละเอียด ให้สบาย ให้เบิกบาน แช่มชื่น ให้สะอ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของพระรัตนตรัยในฐานะที่พึ่งที่ดีที่สุด โดยเน้นการฝึกฝนจิตใจให้สงบและสามารถให้อภัยทั้งต่อตนเองและผู้อื่น เพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์ภายในจิตใจ พระสัมมาสัมพุทธเจ้า…

ธรรมะ ประช ความสุข ในพระรัตนตรัย ๕๓๔ ผู้ที่ขยันปฏิบัติธรรม หมั่นฝึกฝนอบรมใจให้หยุดนิ่ง ย่อม ได้รับรางวัลแห่งความเพียร คือใจจะสงบ จะหยุดนิ่ง ความ กำหนัดขัดเคือง หรือความขุ่นข้อ…

ผู้ที่ฝึกฝนปฏิบัติธรรมอย่างตั้งใจจะสัมผัสถึงความสงบและแสงสว่างภายใน เมื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยได้ ความสุขอันไม่มีประมาณจะเกิดขึ้นในใจ กา…

…) หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ได้ เมตตาสั่งสอนไว้ดังนี้ ๑. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้ นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลห้าหรือศีลแปด เพื่อย้ำความ มั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข…

…ารกราบบูชาพระรัตนตรัย สวดมนต์ และนั่งในท่าที่สบาย เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่ภาวะสงบ จำเป็นต้องมีสติและใส่ใจไปที่ความดีที่ทำในอดีตและอนาคต การนั่งขัดสมาธิพร้อมความตั้งใจที่จะเข้าสู่ความสงบจึงเป็นวิธีที่สามารถ…

… นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอย…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิขั้นพื้นฐานโดยการนึกกำหนดนิมิตเป็น ‘ดวงแก้วกลมใส’ ที่มีขนาดเท่าแก้วตาดำ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าสู่สภาวะแห่งความสงบและพบกับดวงธรรมที่เป็นประตูสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพ

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๓ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล …

เนื้อหานี้เป็นคู่มือสำหรับการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยมีเทคนิคในการทำจิตใจให้เป็นกลาง การประคองสติ และการน้อมนำจิตเข้าสู่การภาวนาอย่างต่อเนื่อง การนำสำนึกไปสู่นิมิตและการฝึกใ…